15 sposobów dojrzewania w związku

W tym artykule

• Co to jest dojrzałość w związku?
• Dlaczego dojrzałość w związku jest ważna?
• Teorie miłości i dojrzałości
• 15 sposobów, aby być bardziej dojrzałym w związku
• 6 dojrzałych rzeczy do rozmowy w związku

Podobnie jak dojrzałość jest wymagana w innych aspektach życia, ma to również kluczowe znaczenie w związkach.

Oprócz miłości i romansu dojrzałość jest kluczowym składnikiem relacji. Z dojrzałością pary mogą poradzić sobie z wyzwaniami i przeszkodami, które stoją na drodze do osiągnięcia swoich celów związanych z relacjami.

Ten artykuł zajmie się znaczeniem dojrzałości i da ci wskazówki, jak dojrzewać w związku.

Co to jest dojrzałość w związku?

Dojrzałość w związku jest szerokim zdaniem, które ma liczne wyjaśnienia. Można to opisać jako zdolność osoby do reagowania na partnera i zobowiązania się do kochania jej bezwarunkowo pomimo przeszkód.

Jest to umiejętność bycia dojrzałym emocjonalnym, wiedząc, jak ufać swojemu partnerowi, komunikować się ze współczuciem i zaspokajanie potrzeb partnera.

Dojrzałość w związku można również opisać jako dając partnerowi korzyści z wątpliwości i bycie cierpliwym, aby pomóc twojej miłości w rozwoju.

Ogólnie rzecz biorąc, wyświetlanie dojrzałości może pomóc w promowaniu szczęśliwego i zdrowego związku.

Dlaczego dojrzałość w związku jest ważna?

Dojrzałość odgrywa kluczową rolę w przenoszeniu relacji na wyższy poziom. Kiedy zrozumiesz rolę dojrzałości, znajdziesz potrzebę zastosowania jej w swoim związku.

Oto niektóre korzyści z dojrzałości w związku.

1. Dojrzałość rysuje granice

Pary dojrzałe w związku wiedzą, jak utrzymać granice. Pomaga rozwinąć zaufanie dla partnera, pozwalając szanować ich przestrzeń i granice.

Powiązane czytanie: 10 osobistych granic, których potrzebujesz w swoim związku

2. Pomaga serdecznie rozwiązywać różnice

Kiedy konflikty i nieporozumienia powstają w związku, dojrzałość może oferować polubowne rozwiązania. Dojrzali partnerzy zaakceptują swoją odpowiedzialność w argumencie i zgodzą się na rozwiązanie.

Powiązane czytanie: Jak zarządzać różnicami w swoim związku

3. Promuje wrażliwość

Wrażliwe na potrzeby partnera jest oznaką dojrzałości. Dojrzałość może pomóc w byciu dojrzałym emocjonalnie i bezinteresownym. W zamian może umożliwić ci osiągnięcie równowagi podczas zaspokajania potrzeb i potrzeb partnera.

Teorie miłości i dojrzałości

Zasadniczo istnieją trzy teorie na temat miłości i dojrzałości. Poniżej znajdują się dwie teorie, które wyjaśniają związek między miłością a dojrzałością.

• Związek M-Frame

Zgodnie z tą teorią dojrzałość w związku można zmierzyć zależnością dwóch osób od siebie. Sugeruje, że dojrzałość ma miejsce, gdy dwoje ludzi jest niesamowicie połączone, ale nadal mają świetną miłość do siebie.

Oznacza to, że są całkowicie niezależni i nie polegają na sobie lub innych ludzi, aby byli szczęśliwi.

• Teoria miłości Sternberga

Teoria Sternberga sugeruje, że pasja, zaangażowanie i intymność to trzy elementy miłości. W tym przypadku intymność oznacza dwie osoby, które wzajemne zrozumienie i dąży do osiągnięcia bliskości emocjonalnej.

Według Sternberga relacje mogą obejmować jeden, dwa lub wszystkie trzy komponenty. Relacje, które mają wszystkie trzy komponenty, są szczęśliwsze i bardziej prawdopodobne, że trwają długo.

15 sposobów, aby być bardziej dojrzałym w związku

Korzyści z dojrzałości w związku są niezaprzeczalne. Ale jak stać się bardziej dojrzałym w związku?

Oto kilka wskazówek, które Ci pomogą:

1. Być dobrym komunikatorem

Jednym z kluczy do zdrowego związku jest komunikacja. Szukaj okazji do rozmowy z partnerem przez cały dzień. Dojrzałe relacje mają spójny wzór komunikacji, w którym obie strony wyrażają swoje opinie i aktywnie słuchają.

Podawanie opinii i mówienie tego, co masz na myśli taktownie, pokazuje z twojej strony wysokie poziomy dojrzałości. Nie przyda się to dla twojego związku, jeśli pokonasz buszu lub zakładasz, że twój partner wie, czego chcesz.

Powiązane czytanie: Skuteczne umiejętności komunikacyjne w związkach

2. Bądź emocjonalnie dojrzały

Dojrzałość w związku wiąże się z ponoszeniem odpowiedzialności za twoje uczucia i zachowania. Kiedy staniesz się emocjonalnie dojrzały, będziesz właścicielem swoich decyzji i pomożesz w podejmowaniu świadomych decyzji.

To pozwoli ci przyjąć samowystarczalność i wyjść z miejsca bycia ofiarą. Po osiągnięciu niezależności emocjonalnej z łatwością zaakceptujesz swojego partnera za to, kim są.

3. Zrób miejsce na niedoskonałości

Żadna osoba nie jest idealna i nie jest to wyjątek dla twojego partnera. Wszyscy mamy nasze wady i niedoskonałości, a spodziewanie się, że twój partner będzie doskonały, może być szkodliwe dla twojego związku.

Dojrzałość w związku oznacza przyjmowanie wad i słabości partnera, a nie ocenianie ich. Pomoże ci to przejść przez ich napady złości i skupić się na najlepszych częściach.

Rozwścieczenie na szare obszary partnera tylko pogorszy twój związek. Niemniej jednak powinieneś zrozumieć swoją rolę w pomaganiu im w rozwoju i zmianie na lepsze.

Powiązane czytanie: Znajdź piękno w niedoskonałościach w swoich związkach

4. Zaufanie i szacunek

Dojrzałe relacje są oparte na wzajemnym zaufaniu i szacunku. Wiedza o tym, jak ufać i szanować swojego partnera, jest wyraźnym oznaką dojrzałości w każdym związku.

Dojrzałość wymaga, abyś ufał, że twój partner chce najlepiej i będzie walczył o związek.

Szacunek jest kolejnym istotnym składnikiem zdrowego i kwitnącego związku. Naucz się szanować swojego partnera jako człowieka i szanować to, co wnoszą do związku.

Kiedy nie odrzucasz ich zachowania, wyrażaj swoją opinię z szacunkiem, nie raniąc ich ego.

Powiązane czytanie: Budowanie komunikacji, szacunku i zaufania do twojego związku

5. Ćwicz głębokie słuchanie

Bez względu na to, jak długo byłeś w związku, ważne jest, aby ćwiczyć głębokie

Słuchanie, kiedy twój partner mówi. Niedojrzałość zawsze skłania cię do przerwania i przygotowania tego, co powiedzieć, jeszcze zanim skończą mówić.

Z drugiej strony dojrzałość promuje głębokie słuchanie, czyli możliwość słuchania bez szukania możliwości przerwania lub przekazania opinii. Pozwala ci nadać ucha całej narracji, zanim poprosił o wyrazienie opinii.

Aby zrozumieć moc słuchania, obejrzyj ten film:

6. Przyznaj błędy i przeproś

Przyjęcie błędów i przepraszanie za nie jest wysokim poziomem dojrzałości. Zwykle przeprosiny może być trudne i łatwiejsze do obwiniania. Jednak ważne jest, aby zrozumieć, że wszyscy popełniają błędy.

Niemniej jednak przepraszanie za swoje błędy wymaga dużej odwagi. Poinformuj swojego partnera, że ​​to, co zrobiłeś lub powiedziałeś, nie było najlepszym sposobem na poradzić sobie z sytuacją.

Zapobiega to argumentom i premiom, które nie są zdrowe dla żadnego związku.

Powiązane czytanie: Korzyści z powiedzenia, przepraszam w małżeństwie

7. Pomyśl, zanim porozmawiasz

Uczciwość jest ważnym aspektem pielęgnowania zdrowego związku. Jednak dojrzała osoba pomyśli najpierw przed mówieniem, zwłaszcza jeśli zaszkodzi drugiej osobie.

Dojrzanie wymaga ostrożnego wyboru słów, nawet jeśli czujesz się poruszony.

8. Być gotowym do współpracy

Dojrzała miłość wspiera pracę zespołową, w której obie strony są gotowe współpracować, aby znaleźć wspólną płaszczyznę. Pracuj nad projektami, które oboje lubicie, i nie wahaj się wspierać swojego partnera w oddzielnych zadaniach.

9. Być współczującym i empatycznym

Kiedy związek jest oparty na współczuciu i empatii, pokazuje, że jeden lub obaj partnerzy są emocjonalnie dojrzali i bezinteresowni. Dorosły partner pokazuje współczucie i zrozumienie w tym, jak radzą sobie z partnerem.

Są gotowi iść na kompromis i pomieścić uczucia i myśli drugiej osoby. Może to zwiększyć związek między parami i zwiększyć ich poziom zaufania.

Z drugiej strony niedojrzały związek charakteryzuje się zaniedbaniem i zachowaniem się z siebie.

Powiązane czytanie: Jak budować empatię w związkach 

10. Praktykuj bezinteresowność

Twoje decyzje dotyczące związku powinny być bezinteresowne i koncentrować się na korzystaniu zarówno z ciebie, jak i twojego partnera. Jest to niedojrzałe, jeśli tylko zaspokajasz swoje potrzeby i zaniedbujesz potrzebę swojego partnera.

Dojrzały człowiek w związku zrozumie potrzeby swojego partnera. Podobnie dojrzała kobieta w związku będzie gotowa pójść na kompromis ze względu na ich szczęście.

Pomogłoby to jednak, gdybyś nie błędny bezinteresowność poświęcenia.

11. Nie przeważaj ani nie przyjmuj założeń

Ponowne myślenie może zabić radość w związkach. W większości przypadków łatwo jest wyciągnąć wnioski bez szukania wyjaśnień.

Jeśli jednak chcesz działać bardziej dojrzały w związku, musisz być gotów przeprogramować swój umysł na pozytywne wzorce myślenia.

Naucz się dać partnerowi korzyści z wątpliwości i zawsze szukaj w nich najlepszych.

Na przykład, jeśli twój partner pęknie na ciebie, ponieważ miał zły dzień w pracy, twój umysł może doprowadzić cię do myślenia, że ​​są zmęczeni lub widzą kogoś innego.

W konsekwencji to spowoduje, że będziesz się szaleć lub zdenerwować.

Powiązane czytanie: Jak przestać przemyśleć w związku

12. Nie próbuj zmieniać swojego partnera

Chociaż możesz zainspirować ludzi do zmiany, nie jest Twoim zadaniem, aby ich zmienić.

Dojrzałość rozumie, że samozadowolenie i zmiana mogą wystąpić tylko od wewnątrz i że możesz tylko się zmienić. Jeśli zachowanie partnera wpływa na twoją radość w związku, może być czas odejścia.

Powiązane czytanie: Dlaczego nie powinieneś próbować zmieniać swojego partnera

13. Spróbuj zobaczyć rzeczy z perspektywy partnera

Próba zrozumienia perspektyw partnera przed podjęciem ostatecznej decyzji jest kolejnym sposobem wykazania dojrzałości w związku. W większości przypadków jeden lub obaj partnerzy przeoczają się nawzajem.

To często prowadzi do nieporozumień w związkach.

14. Kochaj i zobowiązuje się do swojego partnera bezwarunkowo

Wybór miłości i zaangażowania się w swojego partnera to codzienna decyzja, którą podejmujesz.

Dojrzałość pomoże ci kochać swojego partnera bezwarunkowo, pomimo ich wad i słabości. Zobowiązujesz się również do nich w każdej sytuacji, czy to dobre, czy złe.

Powiązane czytanie: Co to znaczy bezwarunkowo kochać

15. Ćwicz cierpliwość

Innym sposobem dojrzewania w związku jest cierpliwość i tolerancja. Łatwo jest rzucić napady złości i złość się podczas walk.

Jednak dojrzałość nauczy Cię cierpliwego, dopóki nie będziesz spokojny i polubnie nie rozstrzygniesz różnic.

Powiązane czytanie: Sposoby na większą cierpliwość w związku

6 dojrzałych rzeczy do rozmowy w związku

Bez wątpienia, że ​​dobra komunikacja może prowadzić do zdrowego związku. Niemniej jednak nie każdy temat lub dyskusja pomoże ci dorastać w związku.

Jeśli chcesz, aby Twój związek przeszedł na wyższy poziom, obaj partnerzy powinni omówić dojrzałe rzeczy.

Poniżej wymieniono dojrzałe rzeczy, o których należy porozmawiać o zdrowym związku.

1. Cele życiowe, plany i marzenia

Kiedy będziesz kogoś zaangażowany, poważnie będziesz miał poważnie zbudować z nim przyszłość

Łatwo będzie osiągnąć cele życiowe, które pomieści Twojego partnera, ponieważ chcesz, aby byli częścią Twojej przyszłości.

Zdrowe i dojrzałe relacje powinny również obracać się wokół wspólnych celów na przyszłość. Porozmawiaj o swoich marzeniach i celach, w tym o cele finansowe, i omów strategie, aby je osiągnąć.

Na przykład, jeśli jeden partner planuje podróżować, zaoszczędzić pieniądze lub zmienić karierę, powinien porozmawiać o tym z drugim partnerem.

Zapewnia to, że wszyscy są zakwaterowani w swoich planach życiowych i nikt nie jest przyłapany.

Poza tym twój związek prawdopodobnie będzie się rozwijać, a twoja więź wzrośnie, gdy wesprzesz swoje cele na przyszłość.

Spróbuj także: Jak dobry jesteś ty i twój partner w ustalaniu wspólnych celów quiz

2. Codzienne zajęcia

Spędzanie czasu na rozmowach o codziennych czynnościach może pomóc w rozwoju jako para.

Niezależnie od tego, czy chodzi o to, co zrobiłeś w pracy, szkole, czy z rodziną, zawsze możesz omówić te rzeczy ze swoim partnerem, abyś mógł przyspieszyć to, co zrobiłeś, kiedy byłeś osobno.

Jest to również dobry sposób na dzielenie się swoimi codziennymi problemami i wsparciem. W związku z tym może to zwiększyć twoją więź i miłość do siebie.

3. Wspomnienia życiowe

Dzielenie się pięknymi historiami i wspomnieniami z dzieciństwa zawsze może wywołać śmiech w związku i stworzyć trwałą więź.

Poinformuj swojego partnera o swoich najbardziej zawstydzających momentach, głupich błędach, świetnych czasach i osiągnięciach.

Nie bój się mówić o swoich złych i brzydkich chwilach, ponieważ może to zwiększyć twój związek. Z drugiej strony, zabawne wspomnienia napełnią cię nie do powstrzymania śmiechu.

4. Zainteresowania

Jednym oznaką dojrzałości nie jest zaniedbanie rzeczy, które lubisz robić, gdy wejdziesz w związek. Dojrzałe pary wiedzą o swoich hobby, co może prowadzić do zdrowszego związku.

Mówienie o swoich hobby może być zabawne i ekscytujące i łatwy sposób na lepsze zrozumienie partnera.

Może to również pomóc w identyfikacji codziennych rzeczy między tobą, na przykład, czy masz wspólne hobby. Może to pomóc stworzyć trwałą więź i bardziej stabilny związek.

Powiązane czytanie: Hobby, które wzmocnią twój związek

5. Twoja przeszłość

Przeszłość może nosić zarówno piękne chwile, jak i bolesne czasy. Chociaż nie musisz wydawać każdego szkieletu w swojej szafie, może być konstruktywne, aby poinformować partnera o swoich przeszłych doświadczeniach.

Jest to szczególnie ważne, jeśli nadal masz bolesne emocje z przeszłych doświadczeń. Nie znalezienie zamknięcia może zranić twój związek bezpośrednio lub pośrednio.

Otwarcie do partnera na temat zranienia może przynieść uzdrowienie i pomóc ci skupić się na dobrych rzeczach, jakie związek ma do zaoferowania.

6. Twoje wartości

Dorastając na różnych środowiskach, twoje wartości mogą różnić się od wartości partnera. Omów swoje priorytety w życiu i o tym, jak się czujesz o różnych rzeczach, takich jak edukacja, rodzina, finanse itp.

Pary muszą dzielić się tym, co cenią najbardziej w życiu. Może mocno wierzysz w ślub przed wspólnym zamieszkaniem. W takim przypadku podziel się swoimi uczuciami z partnerem na początku związku, aby uniknąć frustracji później.

Kiedy wiesz, gdzie stoi każdy z was, znalezienie wspólnego gruntu będzie łatwiejsze.

Powiązane czytanie: Dojrzewanie przez małżeństwo

Wniosek

Potrzebujesz znacznej dojrzałości, jeśli chcesz być szczęśliwy w związku.

Dojrzałość pozwoli ci mieć pozytywne podejście do podejmowania decyzji, które wzmocnią Ciebie i Twojego partnera. Pokochasz swojego partnera bezwarunkowo i zrobisz więcej niż oczekiwano bez skarg.