15 sposobów poprawy komunikacji w małżeństwie

W tym artykule

• Znaczenie komunikacji w małżeństwie
• Dlaczego komunikacja w małżeństwie jest ważna
• 15 wskazówek dotyczących skutecznej komunikacji w małżeństwie
• Komunikowanie się lepiej ze swoim partnerem
• Dos i zakaz poprawy komunikacji w twoim małżeństwie

Chociaż nie jest to rzeczywistość, z którą chcemy się zmierzyć, są chwile, kiedy wszyscy możemy zmagać się z komunikacją w małżeństwie. Kiedy po raz pierwszy się ożeniłeś, masz tylko siebie, a życie po prostu wydaje się o wiele prostsze.

Ponieważ jesteś żonaty przez dłuższy czas, okoliczności życiowe i obowiązki mogą przejąć. To, co kiedyś było doskonałą komunikacją małżeńską, może szybko zostać wyprzedzona z żonglowaniem zbyt wiele rzeczy i pozostawianiem sobie zbyt mało czasu.

Jeśli to brzmi znajomo, wiedz, że nie jesteś sam w zrozumieniu, jak poprawić komunikację w małżeństwie.

Możemy mieć najlepsze intencje i stracić drogę, gdy wciągamy się w pracę, nasze dzieci i po prostu utrzymywanie gospodarstwa domowego. Wystąpi w obu częściach świadomy wysiłek, aby poprawić komunikację w małżeństwie.

Oznacza to, że jesteś również świadomy, kiedy zaczyna się poślizgnąć-i że oboje pracujesz, aby to nie wystąpić. Nie zawsze łatwo jest utrzymać małżeństwo i komunikację nienaruszone, ale warto, a para, która dobrze się ze sobą komunikuje, często również pozostaje razem.

Tak więc, jeśli szukasz sposobów na poprawę komunikacji małżeńskiej lub wskazówek dotyczących lepszej komunikacji w małżeństwie, doszedłeś do właściwego miejsca.

Ten artykuł przedstawi niektóre Wskazówki dotyczące komunikacji małżeńskiej okazałoby się to znaczne w poprawie komunikacji z małżonkami i poprawie umiejętności komunikacyjnych w małżeństwie.

Znaczenie komunikacji w małżeństwie

Mówienie niekoniecznie oznacza komunikowanie się. W małżeństwie komunikacja oznacza omówienie najważniejszych rzeczy w życiu. Więc co oznacza komunikacja w małżeństwie?

Komunikacja w małżeństwie obejmuje rozmowę o związkach, rodzinach, finansach, rodzicielstwie, obowiązkach domowych i wielu innych. To coś więcej niż tylko rozmowa i reagowanie. To naprawdę słucha drugiej osoby, z zamiarem zrozumienia i starania się do owocnego wniosku lub rozwiązania.

Dlaczego komunikacja w małżeństwie jest ważna

Komunikacja jest jednym z filarów, na których opiera się związek. Małżonkowie muszą skutecznie się ze sobą komunikować. Komunikacja między parą prowadzi do lepszej satysfakcji małżeńskiej i lepszego zrozumienia między parą.

Żadna komunikacja w małżeństwie nie mogłaby nie oznaczać również zainteresowania związkiem.

15 wskazówek dotyczących skutecznej komunikacji w małżeństwie

Jak poprawić komunikację w małżeństwie? Czy chcesz poprawić komunikację w swoim małżeństwie? Oto 15 wskazówek dotyczących skutecznej komunikacji między parą.

1. Codziennie wchodzę w FaceTime

Często okazuje się, że jesteś wyczerpany po zrównoważeniu wszystkich swoich obowiązków pod koniec dnia. Zanim dotrzesz do domu, jesteś tak wyczerpany, że wszystko, o czym możesz myśleć, to po prostu spędzać czas na relaksie we własnej przestrzeni i ze swoimi myślami.

To nie pozostawia dużo czasu dla Ciebie i Twojego małżonka, aby ponownie połączyć się lub spędzać czas.

Choć na początku może się to wydawać obowiązkiem, musisz odłożyć tylko kilka minut, aby porozmawiać ze sobą twarzą w twarz. Wkrótce pokochasz i doceniasz ten FaceTime, ponieważ daje to świetny sposób ponownego połączenia.

Klucz do zrozumienia Jak poprawić komunikację w małżeństwie spędzić ze sobą kilka minut, z dala od wszystkiego innego.

Nawet jeśli jest tuż przed pójściem spać w nocy, upewnij się, że rozmawiasz ze sobą o wszystkim i wszystkim i zobacz, jak to naprawdę pomaga otworzyć wrota powodziowe i sprawić, że oboje rozmawiali ponownie.

2. Znajdź czas tylko dla ciebie (takich jak randka)

Posiadanie tego czasu każdego dnia pomaga pamiętać o tym, co kochasz. To nieuchronnie prowadzi do potrzeby poświęcenia więcej czasu.

Nawet jeśli możesz dostać randkę tylko raz w miesiącu, idź na to-to może być linia życia małżeństwa i zachować komunikację przy życiu.

Czas z dala od dzieci, z dala od obowiązków i skupienie. Daje to wspaniałą okazję do dobrej rozmowy i ponownego połączenia, o co tak naprawdę jest skuteczna komunikacja na dłuższą metę.

Powiązane czytanie: Znaczenie randki w małżeństwie i wskazówek, aby tak się stało

3. Porozmawiaj o czymś więcej niż tylko funkcjonalnym

Czy zadawałeś sobie pytanie, jak poprawić komunikację w małżeństwie?

Łatwo jest złapać w rutynie, mówiąc o sprzątaniu domu lub zbieraniu dzieci każdego dnia. Oznacza to, że Twoja komunikacja jest znacznie bardziej przyziemna, a tym bardziej o dobrej rozmowie, która utrzymuje połączenie.

Spraw, aby porozmawiać o tym, co lubisz, hobby, szczególne zainteresowania, bieżące wydarzenia lub cokolwiek innego niż tylko funkcjonalne, ponieważ utrzyma iskrę przy życiu i zapewni, że lubisz rozmawiać ze sobą.

Poprawa komunikacji w małżeństwie wymaga od ciebie i małżonka wypróbowania różnych tematów i możliwości utrzymywania ekscytujących rzeczy i z dala od nudnych i przyziemnych.

4. Być prawdziwym i skromnym słuchaczem

Jednym z podstawowych sposobów poprawy komunikacji z małżonkiem jest odłożenie ego i zrobienie pierwszego kroku w kierunku otwartości na słuchanie. Bycie skromnym i dobrym słuchaczem zaprosiłby również ten sam nawyk u małżonka.

Aby być dobrym słuchaczem, możesz spróbować wykonać następujące kroki:

• Usuń wszelkie zakłócenia, takie jak telefony lub laptopy.
• Uważaj na niewerbalne wskazówki i gesty.
• Okazuj zainteresowanie, sympatyzuj lub wczuć w razie potrzeby.
• Nie przerywaj zbyt często, ale zadawaj zadawanie pytań.
• Co najważniejsze, pomyśl, zanim mówisz.

Sprawdź ten interesujący film na temat poprawy umiejętności słuchania.

Pamiętaj - bez względu na to, jak to może się wydawać wyzwanie, naprawdę zainteresowanie małżonkiem jest całkowicie Twoim wyborem.

Powiązane czytanie: Jak być aktywnym słuchaczem w swoim małżeństwie

5. Spójrz na siebie, aby uzyskać wsparcie

Chcesz się wspierać i chcesz być jedną osobą, do której twój małżonek może się zwrócić. Jedynym sposobem, aby tam dotrzeć, jest skuteczna komunikacja w małżeństwie, więc może być konieczne ponowne powtórzenie tego, co oznacza wzajemne wsparcie.

Spróbuj zwrócić się do siebie, zanim ubiegniesz się do przyjaciela z problemem lub opinią.

Wiedz, że dobre małżeństwo w dużej mierze zależy od miłości i wsparcia, a kiedy otwierasz się w ten sposób, pomagasz wspierać jeden z podstawowych elementów bycia parą zakochaną-te, którzy się wspierają!

6. Skoncentruj się na swoim tonie

Kiedy próbujemy się z kimś komunikować, nie chodzi tylko o słowa, których używamy, ale także ton, w którym mówimy te słowa. Jak poprawić komunikację w małżeństwie? Jeśli ty lub twój partner mówicie tonem obraźliwym lub drwiny, może to prowadzić do argumentu między wami, co utrudnia komunikację.

Powiązane czytanie: Wskazówki dotyczące rozmowy z szacunkiem

7. Zwróć uwagę na język ciała

Podobnie jak ton twojego głosu, język ciała jest również komunikacją niewerbalną. Jeśli staniesz się defensywny, obrażony lub zły i poruszony przez język ciała, istnieje szansa, że ​​komunikacja między tobą a twoim partnerem zostanie zakłócona.

8. Zwróć uwagę, kiedy wybierasz, aby porozmawiać

Jak lepiej komunikować się w małżeństwie? Skoncentruj się na czasie.

Jeśli ty i twój partner masz coś znaczącego do rozmowy, upewnij się, że wybierzesz odpowiedni czas, aby z nimi porozmawiać. Jeśli nie, komunikacja między wami może być dość zakłócona. Jeśli zdecydujesz się z nimi porozmawiać, gdy są zestresowani lub zmęczeni, mogą nie reagować w sposób, w jaki ich oczekujesz.

Powiązane czytanie: Znalezienie czasu dla Ciebie i Twojego małżonka

9. Nie oczekuj, że przeczytają twój umysł

Jest to jeden z najczęstszych błędów w związkach i małżeństwach. Oczekują, że druga osoba w równaniu przeczyta umysł, co po prostu nie jest możliwe.

Niezależnie od tego, jak długo i jak dobrze cię znał, po prostu nie może czytać twojego umysłu. Oczekiwanie, że od nich może prowadzić do słabej komunikacji.

10. Zwróć uwagę na sposób, w jaki sformułujesz swoje zdania

Oprócz tonu głosu i języka ciała, sposób, w jaki sformułujesz zdania, jest również znaczący. Czasami z powodu braku lepszego słowa używamy słów, które mogą być obraźliwe dla słuchacza, powodując, że boli.

11. Nie mów o krzywdzie

Jeśli ty i twój partner walczyliście, nie możesz mówić w języku, który powoduje, że boli. Kiedy jesteśmy źli lub zranione, możemy powiedzieć rzeczy, których nie rozumiemy i żałujemy później.

12. Posłuchaj zrozumienia

Zadaj sobie pytanie, czy słuchasz zrozumienia, czy odpowiedzieć? Zmień swoje podejście do tego, co mówi twój partner, jeśli jest to drugie. Natychmiast zauważysz, że komunikacja staje się coraz lepsza.

Powiązane czytanie: Jak słuchanie wpływa na relacje

13. Wiedzieć, kiedy nadejdzie czas na zatrzymanie

Czasami dyskusje między parami mogą się ogrzewać. Ważne jest, aby wiedzieć, kiedy zatrzymać się i zdjąć umysł z dyskusji. Oboje możesz wznowić rozmowę, gdy jesteś w lepszej przestrzeni mentalnej.

14. Szanuj

Pamiętaj, że ty i twój partner jesteście sprzeczne z problemem, a nie wy dwoje ze sobą. Kiedy to robisz, jesteście wobec siebie bardzo szanowani. Pamiętaj, że argument lub dyskusja potrwa tylko tak długo, ale twoje małżeństwo jest na zawsze.

Powiązane czytanie: Jak z szacunkiem komunikować się z małżonkiem

15. Nie drwi

Jak lepiej komunikować się w małżeństwie?

Cokolwiek powiesz, staraj się nie drwić ze sobą. Nie oskarżaj się ani nie podnoś na siebie palcami. Zdrowa dyskusja jest pozbawiona tych rzeczy i jest jedyną rzeczą, która może pomóc ci dojść do wniosku.

Komunikowanie się lepiej ze swoim partnerem

Czy zastanawiałeś się, jak lepiej komunikować się z małżonkiem lub lepiej komunikować się w małżeństwie?

Zdecydowanie możesz użyć powyższych wskazówek. Lepiej komunikowanie się z małżonkiem obejmuje rozmowę i zrozumienie siebie, bez względu na wszystko.

Przeczytaj ten artykuł, aby wiedzieć, jak lepiej komunikować się z małżonkiem, gdy sprawy są trudne.

Dos i zakaz poprawy komunikacji w twoim małżeństwie

Istnieją pewne dos i zakaz poprawy komunikacji w twoim małżeństwie. Na przykład musisz być jasny i konkretny, próbując komunikować się z partnerem. Jednocześnie oskarżenie lub drwina to kilka zakazów komunikacji w małżeństwie. Zapoznaj się z tym artykułem, aby zrozumieć DOS i zakaz skutecznej komunikacji w małżeństwie.

Wniosek

Każde małżeństwo ewoluuje, podobnie jak para komunikuje się ze sobą w małżeństwie. Brak skutecznej komunikacji może powodować stres, konflikty, a nawet popychać małżeństwo w kierunku rozwodu.

Skorzystaj z wskazówek z tego artykułu, jak lepiej komunikować się w małżeństwie, wcześniej niż później, w celu poprawy komunikacji w małżeństwie.