15 sposobów radzenia sobie z byciem kobietą w małżeństwie bez seksu

W tym artykule

• Przyczyny małżeństwa bez seksu
• Przetrwać małżeństwa bez seksu?
• Jak małżeństwo bez seksu wpływa na kobietę?
• 15 wskazówek dotyczących radzenia sobie z małżeństwem bez seksu jako kobiety
• Znaki, że czas odejść od małżeństwa bez seksu

W małżeństwach bez seksu jest więcej kobiet, niż mogłoby się wydawać.

Kiedy myślisz o kobiecie w małżeństwie bez seksu, prawdopodobnie wyobrażasz sobie kogoś, kto nie był intymny z partnerem od lat. Małżeństwo jest uważane za bez seksu, gdy para uprawia seks mniej niż raz w miesiącu i nawet 10 razy w roku.

Wykonuj małżeństwa bez seksu? To zależy od osoby, ponieważ odpowiedź na to, co czyni zdrowe życie seksualne, nie jest uniwersalna.

Niektóre kobiety z przyjemnością żyją bez fizycznej intymności, podczas gdy inne desperacko szukają porad małżeństwa bez seksu dla kobiet. Jeśli czytasz ten artykuł, szanse, że czujesz się zraniony przez brak fizycznej i emocjonalnej intymności w twoim małżeństwie.

Powiązane czytanie: Małżeństwo bez seksu: powody, efekty i wskazówki, jak się z tym poradzić

Przyczyny małżeństwa bez seksu

Aby dowiedzieć się, jak radzić sobie z małżeństwem bez seksu jako kobiety, może być pomocne, dlaczego przede wszystkim jesteś w małżeństwie bez seksu.

Przyczyny kobiet w małżeństwach bez seksu obejmują, ale nie ograniczają się do:

• · Problemy hormonalne
• · Trauma emocjonalna lub fizyczna
• · Różnica w pragnieniach
• · Brak związku emocjonalnego
• · Romans
• · Słaba komunikacja
• · Niepełnosprawność psychiczna lub fizyczna
• · Ciąża lub poród
• · Starzenie się

Dobra wiadomość jest taka, że ​​wiele (jeśli nie wszystkie) z tych powodów, które można naprawić, z odrobiną czasu i wysiłku. Ale aby małżeństwo odniosło sukces, obaj partnerzy muszą być gotowi włożyć pracę.

Przetrwać małżeństwa bez seksu?

Jak rozmawialiśmy, życie bez seksu może być trudne. Po prostu przeszukaj „efekt małżeństwa bez seksu na żonę”, a zobaczysz dziesiątki powodów, dla których wstrzymanie intymności od partnera może być druzgocące dla małżeństwa.

Jeśli jesteś na końcu swojego dowcipu, możesz się zastanawiać: robić małżeństwa bez seksu?

Mogą, ale tylko jeśli chcesz albo starać się naprawić rzeczy lub wygodnie zaakceptować, że seks nie będzie już częścią twojego małżeństwa.

Czy kobieta może żyć w małżeństwie bez seksu?

Tak, kobieta może żyć w małżeństwie bez seksu, ale to nie znaczy, że będzie szczęśliwa.

Jeśli jesteś kobietą w małżeństwie bez seksu, twój związek nie musi się skończyć. Jeśli ty i twój mąż pracujesz nad różnicami, pod koniec podróży może być bardzo dobrze intymność.

Do tego czasu skup się na przyczynach małżeństwa bez seksu i postępuj zgodnie z powyższymi wskazówkami, jak radzić sobie z małżeństwem bez seksu jako kobiety.

Jak małżeństwo bez seksu wpływa na kobietę?

Dla niektórych kobiet w małżeństwach bez seksu brak intymności fizycznej może być mile widzianą zmianą. Ale zgaduję, że jeśli szukałeś artykułu na ten temat, nie jesteś jedną z tych kobiet.

Prawda jest taka, że ​​na kobiety ma wiele negatywnych wpływów bez seksu. Takie efekty obejmują:

• · Poczucie utraty emocjonalnej intymności/połączenia/przyjaźni z jej partnerem
• · Niska samo ocena
• · Brak przyjemności i ulgi w jej życiu
• · Czuć się samoświadomością, jak pożądana jest/o swoim ciele
• · Kłócenie się i obwinianie wzajemnie o problemy małżeńskie
• · Poczucie uwięzienia w małżeństwie

Kolejnym efektem małżeństwa bez seksu na żonę jest wędrowne oko, które może rozerwać jej małżeństwo lub rodzinę.

Spróbuj także: Czy jesteś w quizie małżeństwa bez seksu

15 wskazówek dotyczących radzenia sobie z małżeństwem bez seksu jako kobiety

Radzenie sobie z małżeństwem bez seksu jako kobiety, ale oto kilka wskazówek, które ci przez to pomogą.

1. Przekaż swoje potrzeby

Nie pozwól, aby bezschowany wpływ małżeństwa na żonę trwał dłużej niż musi.

Jedną wskazówką dotyczącą radzenia sobie z małżeństwem bez seksu jako kobiety jest rozmowa z partnerem.

Komunikacja jest kluczem do zdrowego małżeństwa, szczególnie w komunikacji o seksie.

Badania pokazują, że komunikacja seksualna jest bezpośrednio związana z bardziej niezwykłą romantyczną i seksualną satysfakcją.

Powiązane czytanie: Znaczenie komunikacji w małżeństwie

2. Inicjuj częściej

Kolejną świetną sugestią dla kobiety w małżeństwie bez seksu jest przejęcie inicjowania fizycznej intymności.

Twój partner może nie powstrzymać się, ponieważ nie są zainteresowani seksem, ale ponieważ nie sądzą, że jesteś tym zainteresowany.

Pokażisz swojemu partnerowi, aby iść po to, inicjując intymność.

Obejrzyj ten wnikliwy film, aby dowiedzieć się, jak inicjować więcej seksu:

3. Znajdź różne sposoby bycia fizycznym

Jak radzić sobie z efektem małżeństwa bez seksu na żonę, gdy zarówno ty, jak i twój małżonek chcecie uprawiać seks, ale nie możesz?

Jedną wskazówką, jak radzić sobie z małżeństwem bez seksu jako kobiety, jest znalezienie innych sposobów na fizyczne intymność.

Jeśli twój partner ma do czynienia z fizyczną dolegliwością, chorobą lub innymi okolicznościami, które uniemożliwiają im stosunek, znajdź inne sposoby na zbliżenie się.

Istnieje oczywiście wiele kreatywnych sposobów osiągnięcia orgazmu jako para bez stosunku, ale nie zapominaj, że istnieją również inne fizyczne punkty sprzedaży, takie jak przytulanie, trzymanie się za ręce i całowanie.

Takie akty zwiększą hormon miłosny oksytocyna i zbliży ciebie i twojego małżonka.

4. Znajdź nowe sposoby, aby być intymnym emocjonalnie

Część tego, dlaczego seks jest tak świetny dla związku, ma niewiele wspólnego z przyjemnością fizyczną i wiele wspólnego z intymnością emocjonalną.

Jak wydano powyżej, intymność seksualna przynosi intymność emocjonalną, która wyznacza twoją więź jako parę. Bez intymności emocjonalnej twój związek będzie cierpieć.

Nie pozwól, aby być kobietą w małżeństwie bez seksu okradziło ci emocjonalną intymność. Znajdź nowe sposoby na połączenie się, zachowując się ciekawy siebie, dając komplementy i wykazując podatność.

Powiązane czytanie: Intymność emocjonalna a intymność fizyczna: dlaczego potrzebujemy obu

5. Zrozum, dlaczego jesteś kobietą w małżeństwie bez seksu

Jedną z największych wskazówek dotyczących radzenia sobie z małżeństwem bez seksu jako kobiety jest dotarcie do sedna tego, dlaczego jesteś w tej sytuacji, na początek. Tylko wtedy rozwiążesz problem i zrzucisz okropny efekt małżeństwa bez seksu na żonę.

Powiązane czytanie: 5 typowych powodów małżeństwa bez seksu

6. Idź do terapii pary

Jako kobieta w małżeństwie bez seksu, możesz zrobić pozytywny krok naprzód, idąc na terapię pary lub terapię seksualną z małżonkiem.

Terapeuta może pomóc Ci odkryć przyczyny okoliczności małżeństwa bez seksu i poprowadzić Ciebie i Twojego partnera do uzdrowienia.

7. Miłej randki

Jedną wskazówką dotyczącą radzenia sobie z małżeństwem bez seksu jako kobiety jest regularna randka.

Obszerne badania przeprowadzone przez Krajowy projekt małżeństwa ujawnia, że ​​regularna randka zwiększa romantyczną miłość, która często jest powiązana z podnieceniem i pasją.

Jest to część tego, dlaczego pary często doświadczają wyższego poziomu satysfakcji seksualnej podczas wspólnego planowania regularnych nocy.

Powiązane czytanie: Znaczenie randki w małżeństwie i wskazówek, aby tak się stało

8. Znajdź inne sposoby na spędzenie czasu

Jeśli szukałeś „efektu małżeństwa bez seksu na żonę” i odnosisz się do tego, co znajdziesz, możesz być sfrustrowany.

Dla kobiet w małżeństwach bez seksu ważne jest, aby nie rozwodzić.

Znajdź inne sposoby na spędzenie czasu. Rób rzeczy, które cię napełniają zamiast rozrywać.

9. Nie bój się być wrażliwy

Jedną wskazówką dotyczącą radzenia sobie z małżeństwem bez seksu jako kobiety jest bycie wrażliwym na małżonka.

Jako kobieta w małżeństwie bez seksu, możesz wypełnić lukę, będąc całkowicie bezbronnym w sypialni i na zewnątrz.

10. Praca nad rozwiązywaniem problemów z zaufaniem

Wykonuj małżeństwa bez seksu? Życie bez seksu jest bardziej satysfakcjonujące, gdy masz zaufanego partnera.

Jeśli ty i twój małżonek doświadczyliście włamania (takiego jak romans lub naruszenie danych osobowych), może to powstrzymać się od satysfakcjonującego życia seksualnego razem.

Powiązane czytanie: 8 Znaki masz problemy z zaufaniem i skuteczne sposoby ich rozwiązania

11. Zwieść się komuś

Kobieta w małżeństwie bez seksu nie powinna cierpieć samotnie.

Badania pokazują, że wsparcie zaufanego przyjaciela może znacznie obniżyć stres psychiczny, gdy przeżywasz trudny czas.

Kobiety w małżeństwach bez seksu powinny zwierzyć bliskiego przyjaciela o tym, jak się czują. To może złagodzić niektóre z obciążeń, które nosisz.

12. Wyjaśnij, w jaki sposób małżeństwo bez seksu wpływa na kobietę

Więc odkryłeś przyczyny małżeństwa bez seksu, a jednak twój małżonek nie podejmuje kroków w celu rozwiązania rzeczy.

Poświęć czas na wyjaśnienie swojemu partnerowi, w jaki sposób małżeństwo bez seksu wpływa na kobietę i pomóż mu wczuć się w to, co robi ci brak intymności.

Powiązane czytanie: 7 szkodliwe emocjonalne skutki małżeństwa bez seksu na związek

13. Zdejmij presję

Wykonuj małżeństwa bez seksu? Mogą, zwłaszcza jeśli nie sprawiasz, że twoje życie seksualne stałym tematem dyskusji.

Czasami najlepszym sposobem na nauczenie się radzenia sobie z małżeństwem bez seksu jako kobiety jest wywieranie presji.

Zamiast denerwować się lub domagać intymności, powiedz mężowi, że chcesz pocałować się lub przytulić. Zdejmij seks ze stołu i zobacz, dokąd pójdzie. Pomoże ci to wrócić do cieszenia się.

14. Uczyń seks priorytetem

Jeden z bardziej prostych powodów małżeństwa bez seksu nie ma nic wspólnego z brakiem zainteresowania i wszystko, co ma związek z kiepskim planowaniem.

Weź dwie osoby dorosłe z pracą w pełnym wymiarze godzin, obowiązkami społecznymi i wrzuć parę dzieci do wychowania, a masz przepis na złe życie seksualne.

Zamiast pozwolić, aby tygodnie nadal przechodzili bez bycia intymnym, uczyń seks priorytetem. Umieść go w swoim kalendarzu, jeśli musisz. Tylko upewnij się, że dostaje przedział czasowy.

15. Spójrz uczciwie na swoją przyszłość

Efekt małżeństwa bez seksu na żonę nie jest łatwy do życia. Może być pochłania, bolesne i frustrujące.

Czy jesteś zaangażowany w swój związek, nawet jeśli oznacza to życie bez seksu?

Spójrz na swoją przyszłość jako kobietę w małżeństwie bez seksu.

Jeśli możesz szczerze zobaczyć, jak żyjesz szczęśliwie z mężczyzną, który nie może lub nie będzie z tobą fizycznie intymny, żyj najlepszym życiem. Dzielisz niesamowite połączenie z wyjątkową osobą, której nie warto się poddać, i to jest niesamowite.

Ale jeśli nie możesz wyobrazić sobie pobytu jako jedna z wielu kobiet w małżeństwach bez seksu, musisz podjąć działania z małżonkiem, aby rozwiązać problem lub stawić czoła trudnej decyzji.

Powiązane czytanie: Jak uprawiać więcej seksu w małżeństwie w życiu małżeńskim zdrowym

Znaki, że czas odejść od małżeństwa bez seksu

Jeśli jesteś kobietą w małżeństwie bez seksu, która próbowała wszystkiego, możesz zastanawiać się, czy nadszedł czas, aby rzucić ręcznik.

Nikt nie chce przyznać się do porażki, ale niektóre znaki powinny sprawić, że rażąco jest oczywiste, że twoje małżeństwo jest na skałach.

Gazowanie cię lub nie dbając o efekt małżeństwa bez seksu na żonę, ostrzega oznaki, że twoje małżeństwo tonie - i prawdopodobnie są bardziej istotne problemy niż twoje życie seksualne.

Jeśli twój partner nie chce pracować nad twoimi problemami i jest zadowolony, że pozostawiasz cię emocjonalnie i fizycznie, może być czas na rozdzielenie.

Czytać Kiedy odejść od małżeństwa bez seksu Aby uzyskać więcej wglądu w to, czy powinieneś walczyć o swoje małżeństwo bez seksu.

Powiązane czytanie: Kiedy odejść od małżeństwa bez seksu

Wniosek

Kobiety w małżeństwach bez seksu mają duże decyzje do podjęcia. Zostań i spróbuj naprawić małżeństwo poprzez terapię i budować emocjonalną intymność lub odejdź, aby kontynuować życie, które ją uszczęśliwi.

Niezależnie od ścieżki, upewnij się, że robisz to dla siebie.