17 podpisów Nie można uratować małżeństwa

Ach, małżeństwo! Każdy, kto był na tej kolejce górskiej i upadków, zgodziłby się, że małżeństwo może być najbardziej satysfakcjonującym, ale najtrudniejszym relacją w twoim życiu. Jednak gdy wzloty są nieliczne i daleko między i upadki tak trwałe, że czujesz, że ciągle spadasz w kierunku dna Rock, możesz radzić sobie z znakami, nie można uratować małżeństwa.

Biorąc pod uwagę, że każde małżeństwo przechodzi swój udział w szorstkich łatach i problemach w raju, pytanie brzmi: skąd wiesz, kiedy małżeństwo nie można uratować? Cóż, kilka znanych znaków może ci powiedzieć, kiedy nadejdzie czas, aby przestać dowiedzieć się, jak uratować złamane małżeństwo, a kiedy to nazwać.

Jesteśmy tutaj, aby pomóc Ci zidentyfikować te czerwone flagi w porozumieniu z psychologiem Pragati Sureka (MA w psychologii klinicznej, kredyty zawodowe z Harvard Medical School), który specjalizuje się w rozwiązywaniu problemów takich jak zarządzanie gniewem, problemy rodzicielskie, obraźliwe i uwielbiające małżeństwo poprzez zdolność emocjonalną Zasoby, abyś mógł przestać próbować reanimować martwy związek i skupić się na uzdrowieniu.

17 podpisów Nie można uratować małżeństwa

Spis treści

• 17 podpisów Nie można uratować małżeństwa
  • 1. Zablokowanie komunikacji
  • 2. Odległy język ciała
  • 3. Brak intymności jest jednym z znaków, których małżeństwo nie można uratować
  • 4. Skąd wiesz, kiedy małżeństwo nie można uratować? Przesuwanie priorytetów
  • 5. Zdrada zaufania wskazuje, że małżeństwa nie można uratować
  • 6. Ty i twój małżonek przestaliście się kłócić
  • 7. Skąd wiesz, kiedy małżeństwo nie można uratować? Ciągła krytyka
  • 8. Pogarda należy do znaków, których małżeństwo nie można uratować
  • 9. Niepowodzenie małżeństwa jest obarczone obroną
  • 10. Stonewalling jest znakiem niepowodzenia
  • 11. Skąd wiesz, kiedy małżeństwo nie można uratować? Przemoc w rodzinie
  • 12. Nadużycie emocjonalne zagraża przyszłości małżeństwa
  • 13. Jesteś żonaty z uzależnionym
  • 14.  Zaklęcia zachowań antyspołecznych lub przestępczych zagłada za małżeństwo
  • 15. Nie docenianie czasu
  • 16. Poczucie samotności w małżeństwie
  • 17. Brak intymności seksualnej
• Kiedy powinieneś przestać uratować małżeństwo?
  • Kluczowe wskaźniki
• FAQ

Przyjmowanie tego, że twoje małżeństwo nie działa, może być jedną z najtrudniejszych rzeczy do zrobienia. Badania dotyczące roli miłości i szczęścia w podejmowaniu decyzji przez rozwód wskazują, że nawet jeśli dwóch małżonków pozostaje w sobie, ich uczucia mogą nie wystarczyć, aby zapobiec rozpadowi małżeństwa, zwłaszcza jeśli brakuje ilorazu szczęścia.

Według innego badania brak zaangażowania, niewierność, nadmierny konflikt, przemoc domowa i nadużycia oraz nadużywanie substancji były jednym z powodów, dla których ludzie wybrali się z małżeństw. Kilka innych artykułów badawczych - na przykład badanie z 2003 r. I niniejsze badanie z 2012 r. - wymieniono również niezgodność, rozwój, niewierność i nadużywanie substancji wśród wspólnych czynników leżących u podstaw rozwodu.

Jeśli zmagasz się z którymkolwiek z tych problemów, masz doświadczenie z pierwszej ręki, jak się zniszczy, jak twoje małżeństwo będzie wyglądać w rozwodzie. Nie są to jednak jedyne czynniki, które mogą powodować rozpad i rozpadać się małżeństwo. Razem przyjrzyjmy się bliżej różnych możliwych czynników ryzyka, aby pomóc Ci zdecydować, czy w rzeczywistości radzisz sobie ze znakami, że małżeństwo nie można uratować, lub jeśli istnieje nadzieja na twoją przyszłość jako parę:

Powiązane czytanie: 7 rzeczy do zrobienia, gdy zakochasz się z mężem

1. Zablokowanie komunikacji

„Czy powinienem uratować moje małżeństwo lub przejść dalej?„Jeśli zmagasz się z tym pytaniem, odpowiedź można znaleźć w tym, jak dobrze i twój partner komunikujesz się ze sobą. Pragati mówi: „Kiedy małżonkowie przestają ze sobą rozmawiać i przestają wyciągnąć rękę, często jest to jeden z pierwszych znaków, nie można uratować małżeństwa."

Niezależnie od tego, czy są to twoje indywidualne próby i udręki, czy coś irytującego w jakości związku, nie otwierasz się już i nie dzielisz swoich obaw z małżonkiem, ponieważ w twojej głowie jest głos: „Jaki jest sens?„Jeśli brzmi to powiązane, jesteś już na wczesnym etapie umierającego małżeństwa.

Oto, jak wygląda blokada w komunikacji:

• Twoja komunikacja jest czysto funkcjonalna - mówisz o codziennych podstawach, ale nic więcej
• Nie dzielisz swoich uczuć na temat relacji z partnerem
• Nie dzielisz się swoim szczęściem i smutkami ze sobą
• Naprawdę nie wiesz, co się dzieje w życiu i umyśle twojego partnera i odwrotnie

2. Odległy język ciała

Rola języka ciała w zdrowym związku jest często niedoceniana. Nasz stan umysłu znajduje odzwierciedlenie nie tylko w naszych słowach i działaniach, ale także w sposób, w jaki postępujemy wokół kogoś. Dlatego odpowiedź na to, skąd wiesz, kiedy małżeństwo nie można uratować, może być ukryte w języku ciała wokół siebie.

Pragati mówi: „Możesz wiele powiedzieć o jakości związku pary z ich mowy ciała wokół siebie. Jeśli widząc, jak twój partner nie instynktownie wywołuje uśmiech na twarzy, jeśli twoje ciało jest od nich odwrócone, gdy stajesz razem lub jeśli na zdjęciach brakuje tego nieszkodliwego pochylenia głowy, mogą to być subtelne znaki, które też dryfowałeś daleko od siebie."

Były prezydent USA Donald Trump i jego żona Melania Trump są tego odpowiednim przykładem. Ich odległy język ciała w oku opinii publicznej - od czasu inauguracji Trumpa, kiedy podszedł po schodach w Białym Domu, aby powitać Obamas, pozostawiając żonę Melania, uderzając w rękę, gdy próbował ją trzymać - wywołał wiele przypuszczeń o ich napięte związek.

3. Brak intymności jest jednym z znaków, których małżeństwo nie można uratować

Jak uratować złamane małżeństwo, a kiedy to nazwać? Odpowiedź na twoją zagadkę można znaleźć w tym, jak ściśle ty i twój małżonek jesteście razem. A kiedy mówimy intymność, nie mamy na myśli twojego życia seksualnego (chociaż to może być wskaźnikiem, więcej na ten temat później). Mówimy o Twoim związku emocjonalnym i o tym, jak zsynchronizujesz się ze sobą.

„Intymność oznacza„ Inne, które widzisz ”. Kiedy małżeństwo jest w niespokojnej wodzie, skupienie się niezmiennie przesuwa się z „my” na „ja”, w wyniku czego obaj partnerzy mogą zacząć czuć się niewidzialni i niespotykani w związku. To odnowione skupienie się na „ja” nie jest wynikiem koncentracji w jaźni, co sprawia, że ​​ludzie są bardziej kochani i hojni. Jest to akt samolubstwa, w którym twoje wspólne interesy jako para są depriorityzowane ze względu na indywidualne interesy zarówno małżonka lub jednego ”, wyjaśnia Pragati.

Powiązane czytanie: Brak uczuć i intymności w związku - 9 sposobów, w jaki na Ciebie wpływa

4. Skąd wiesz, kiedy małżeństwo nie można uratować? Przesuwanie priorytetów

Mówiąc o „ja” stając się ważniejszym niż „my”, przesuwanie priorytetów może również stać się cofnięciem małżeństwa. Kiedy twoje pomysły szczęścia, twoich celów i wizji życia stają się diametralnie przeciwne, wieczność razem może wydawać się nie do pomyślenia. Kwiecień, pielęgniarka, dzieli się: „Mój były mąż i ja rozstaliśmy się, ponieważ zdaliśmy sobie sprawę, że staliśmy się bardzo różnymi ludźmi na przestrzeni lat i nie mamy nic wspólnego.

„Nauczyłem się żyć z naszymi różnicami, ale wiadomość o nieoczekiwanej, nieplanowanej ciąży uświadomiła mi, że nie wszystkie różnice można przeoczyć. Chciał, żebym zakończył ciążę, ale po wychowaniu katolika było dla mnie nie do pomyślenia. Kiedy poprosił mnie o wybór między nim a naszym nienarodzonym dzieckiem, był dniem, w którym zrezygnowałem z mojego małżeństwa."

Przesuwanie priorytetów w małżeństwie może oznaczać zagładę, ponieważ:

• Wspólna wizja, która cię połączyła, zaczyna się zmieniać
• Ty i twój partner ewoluujecie w bardzo różne wersje ludzi, których kiedyś byłeś
• Możesz poczuć się z synchronizacją ze sobą
• Zsuwasz listę priorytetów partnera i odwrotnie

5. Zdrada zaufania wskazuje, że małżeństwa nie można uratować

Jak wspomnialiśmy wcześniej, kilka badań wymieniło niewierność jako jeden z wiodących czynników rozwodu. Jednak zdrada zaufania nie ogranicza się do oszukiwania samego partnera. Może objawiać się w różnych formach, z których każda można zaliczyć wśród znaków, których małżeństwo nie można uratować.

Pragati mówi: „Podczas gdy jednorazowy incydent niewierności niekoniecznie może być zwiastunem rozwodu, powtarzająca się zdrada zaufania może być bardzo dobrze. Ta zdrada może być seksualna, emocjonalna, a nawet finansowa. Często sama niewierność może być objawem, że związek jest pełen problemów. A jeśli jeden partner nie będzie w stanie zachować obietnicy uczciwości i przejrzystości w związku, jest to znak, że zgnilizna biegnie głęboko, a przyszłość pary może być zagrożona."

Powiązane czytanie: 11 rzeczy, które dzieją się w związkach bez zaufania

6. Ty i twój małżonek przestaliście się kłócić

Czekaj, co, brak argumentów może być jednym z znaków, których małżeństwo nie można uratować? Może to być zaskoczeniem dla wielu, ale walka w związku może pomóc to utrzymać. Pragati wyjaśnia: „Argumenty mogą być nieprzyjemne, ale wskazują na wolę wyhodowania różnic i uczynienie związku.

„Z drugiej strony, gdy partnerzy przestają się kłócić i emitować swoje różnice, sugeruje to, że zrezygnowali z związku. Może to być znak, że jeden lub obaj partnerzy sprawdzili emocjonalnie, a związek jest w niespokojnych wodach."

7. Skąd wiesz, kiedy małżeństwo nie można uratować? Ciągła krytyka

Znany psycholog dr. John Gottman wymienia krytykę jako jeden z czterech jeźdźców apokalipsy w małżeństwie. Chociaż całkowicie dobrze jest oferować konstruktywną krytykę partnerowi lub wyrazić swoje skargi w związku, ciągła krytyka jest narzędziem do poczucia własnej wartości osoby i może być wyjątkowo szkodliwe dla związku.

Pragati wyjaśnia: „Krytyka często ma na celu atakowanie postaci osoby poprzez szerokie uogólnienia, takie jak„ jesteś taki samolubny ”,„ jesteś taki potrzebujący ”i„ nigdy nie możesz nic zrobić ”. Tego rodzaju poniżanie może prowadzić do dużej negatywności, co może sprawić, że związek można się nie podobać."

8. Pogarda należy do znaków, których małżeństwo nie można uratować

Mówiąc o czterech jeźdźcach, pogarda to kolejna cecha, która wskazuje, że małżeństwo leży na jego namiotach i skierowane w kierunku nieuniknionego końca. Pragati mówi: „pogarda w związku jest odzwierciedleniem poczucia wyższości i jest wyposażona w zamiar odrzucenia drugiej osoby. Może to objawiać się w postaci cynizmu, sarkazmu, przewracania oczu, kpiny, wzywania nazw i wrogiego humoru."

Jeśli zastanawiałeś się: „Czy powinienem uratować moje małżeństwo lub przejść dalej?”, Zwracanie uwagi na to, czy twój partner traktuje cię z pogardą, może pomóc w podjęciu decyzji. W końcu, jeśli zawsze odrzucają cię i twoje opinie, potrzeby, pragnienia i pragnienia jako bezwartościowe, czy warto nawet zainwestować swoją energię w ratowanie związku, w którym nie masz podstawowego szacunku?

Powiązane czytanie: 7 predyktorów rozwodów, o których powinieneś być świadomy

9. Niepowodzenie małżeństwa jest obarczone obroną

Jeśli jeden lub dwóch z czterech jeźdźców jest obecny w dynamice, istnieje niewielka szansa, że ​​inni nie podążają. Jeśli jesteś traktowany z pogardą i spotykasz się z ciągłą krytyką w swoim małżeństwie, istnieje szansa, że ​​będziesz uciekać się do obrony jako formy samoobrony. Może stać się twoim mechanizmem, który mógłby odeprzeć ataki partnera.

Problem z obroną polega jednak na tym, że sprawia, że ​​grasz ofiarę i uciekacie się do winy, aby myć ręce z odpowiedzialności za swoje działania. W rezultacie nie pracujesz nad rozwiązaniem swoich problemów, ponieważ tak skupiasz się na prowadzeniu do domu „Problemem jest ty, a nie ja”. Bez rozdzielczości w zasięgu wzroku, twoje problemy mogą się pojawiać i ostatecznie kosztować Twoje małżeństwo.

10. Stonewalling jest znakiem niepowodzenia

I wreszcie czwarty jeździec - stonewalling. Jak wspomniał Pragati, blokady komunikacji są jednym z znaków, których małżeństwo nie można uratować. Stonewalling wykonuje ten awarie w komunikacji z zupełnie innym poziomem. Odnosi się do osoby całkowicie wycofującej się z rozmowy, uniemożliwiając do nich przejście - prawie jak naruszenie ściany kamieni.

Stonewalling zwykle dzieje się w odpowiedzi na dyskusję na konflikcie, w której jeden partner odmawia rozmowy. Po raz kolejny ten rodzaj reakcji na konflikt w związku może pozostawić po sobie ciąg nierozwiązanych problemów, co może prędzej czy później odbijać się na twojej więzi.

11. Skąd wiesz, kiedy małżeństwo nie można uratować? Przemoc w rodzinie

Jak uratować złamane małżeństwo, a kiedy to nazwać? Istnieje niewiele przypadków, w których odpowiedź na to pytanie może być tak czarno -biała, jak w przypadku nadużycia w związku. Pragati mówi: „Jeśli jesteś ofiarą przemocy fizycznej lub seksualnej w małżeństwie, nie ma sensu się męczyć:„ Czy powinienem uratować moje małżeństwo lub przejść dalej?"

„W takich sytuacjach twoje bezpieczeństwo i dobre samopoczucie powinny być Twoimi najlepszymi obawami, a wyjście z małżeństwa jest jedynym sposobem na ochronę siebie.„Nie zakochaj się w pułapce„ To się nie powtórzy ”, bez względu na to, jak szczere i skruszone brzmi twój partner. Jeśli zrobili to raz, są szanse, że zrobią to ponownie. Nawet jeśli chcesz rozważyć możliwość, że był to błąd, nie poddawaj się, dopóki nie zobaczysz, jak wykonują prawdziwą pracę nad pracą nad swoimi problemami.

Powiązane czytanie: Dlaczego ludzie pozostają w obraźliwych związkach?

12. Nadużycie emocjonalne zagraża przyszłości małżeństwa

Skąd wiesz, kiedy małżeństwo nie można uratować? Nadużycie emocjonalne może być dobrym wskaźnikiem. Podczas gdy przemoc fizyczna lub przemoc domowa mogą być bliznnym doświadczeniem, są one często mniej podstępne niż nadużycia emocjonalne. Kontrola, romantyczna manipulacja, oświetlenie gazu i izolacja społeczna są wskaźnikami wykorzystywania emocjonalnego w związku, mającym na celu podważenie osoby do ich agencji i unicestwiania poczucia siebie w stopniu, w jakim są one zredukowane do marionetki w Puppet w ręce ich partnerów.

Jeśli pytasz: „Czy powinienem uratować moje małżeństwo lub przejść dalej?”, Czas zacząć zauważać, czy istnieją jakieś oznaki nadużyć emocjonalnych w twoim związku. Jeśli tak, nadszedł czas, aby zacząć planować wyjście. Emocjonalnie obelżywi partnerzy rzadko się zmieniają, i dlatego priorytetem samozachowawczości nad próbą uratowania małżeństwa jest właściwą rzeczą.

Ważne jest, aby zaakceptować, że małżeństwa nie można uratować, jeśli jesteś poddawany nadużyciom emocjonalnym, ponieważ może mieć dalekosiężne konsekwencje dla twojej psychiki, w tym:

• Uczucie zamieszania
• Niepokój i depresja
• Wina i wstyd
• Tendencja nadmiernej zgodności
• Poczucie bezsilności

13. Jesteś żonaty z uzależnionym

Według badań 35% małżeństw pęka z powodu uzależnienia. Jeśli szukasz znaków, nie można uratować małżeństwa, uzależnienie jest duże. Zakochanie się w alkoholiku lub dzielenie się swoim życiem z kimś, kto ma problem z narkotykami, może cię zepsuć i bliznę na tak wielu poziomach. Poza tym osoba, która walczy z uzależnieniem, po prostu nie ma środków, aby pielęgnować związek lub budować harmonijne połączenie z inną osobą.

Pragati mówi: „Wiele osób pozostaje w takich małżeństwach, mając nadzieję, że mogą pomóc swoim partnerom uwolnić się od uzależnień. Jednak postawa „Moja miłość może go zmienić”, nie działa. Jeśli cokolwiek, może wyssać cię głęboko w niezdrowym, współzależnym związku, który wyczerpuje cię emocjonalnie, fizycznie i być może nawet finansowo."

14.  Zaklęcia zachowań antyspołecznych lub przestępczych zagłada za małżeństwo

Jak uratować złamane małżeństwo, a kiedy to nazwać? Partner wykazujący zachowanie antyspołeczne lub angażujący się w działalność przestępczą powinien być wyraźnym znakiem, że nadszedł czas, aby narysować linię w piasku i chronić się, w przeciwnym razie ryzykujesz wciągnięciem w ich nikczemne sposoby i zrujnowanie życia.

Pragati dzieli się przykładem amerykańskiego seryjnego mordercy Ted Bundy i jego żony Carole Ann Boone, którzy zaprzeczali rzeczywistości męża, ale ostatecznie rozwiedziła go na kilka lat przed jego egzekucją. „Chociaż nie każda okoliczność może być tak ekstremalna, jeśli dana osoba angażuje się w nieuczciwe praktyki lub jej etyka jest wątpliwa, jest to ogromna czerwona flaga, która wskazuje, że ich mózg działa inaczej i nie jest w stanie zmienić. Najlepiej jest chronić się, odchodząc ”, radzi.

15. Nie docenianie czasu

Spędzanie razem czasu jest istotną częścią budowania i utrzymywania zdrowego relacji ze swoim znaczącym innym. Jeśli straciłeś wolę, aby wyrzeźbić czas dla swojego partnera lub odwrotnie, jest to jeden z wyraźnych oznak, że jakość twojego połączenia konsekwentnie się pogarsza. Być może na pewnym poziomie zacząłeś nawet zastanawiać się, jak spokojnie zostawić małżeństwo.

Pragati mówi: „Niemowolność czasu spędzania czasu lub nie cieszenie się towarzystwem, jest poważnym oznaką kłopotów w małżeństwie. Problem ten przejawiał ostro w wielu małżeństwach podczas blokowania Covida, gdy pary zmuszono do spędzania miesięcy w bliskiej odległości bez rozproszenia pracy, zobowiązań społecznych i tym podobnych. W związku z tym w tym czasie wiele małżeństw miało burzliwy bieg."

16. Poczucie samotności w małżeństwie

Dla wielu ludzi trudno jest powiedzieć: „To był dzień, w którym zrezygnowałem z mojego małżeństwa”, jednak jeśli konsekwentnie czujesz się samotny w swoim małżeństwie, możesz powoli, ale na pewno zaczniesz się z tym poddać. Psycholog doradczy Kavita Panyam wcześniej powiedział Bonobology: „Kiedy partnerzy przestają starać się stworzyć nowe równania w istniejącym związku, zaczynają się rozdzielić i poczucie samotności przenikają. Ostatecznie mogą znaleźć się w sytuacji „małżeństw, ale pojedynczych”, która może ujawnić związek z wieloma ryzykiem, takim jak niewierność, uraza, manipulacja - z których wszystkie mogą zabrzmieć jej śmierci."

Pragati dodaje: „Poczucie samotności może się zatrzymać, jeśli dwie osoby ożeniły się zbyt szybko lub z niewłaściwych powodów. Na przykład, jeśli jest to relacja czysto transakcyjna, poczucie samotności może być głębokie i może popchnąć cię do odejścia."
Poczucie samotności mogą nie występować wśród głównych powodów, dla których małżeństwa zawodzą, jednak może sprawić, że twoje połączenie z czasem może z czasem:

• Sprawiając, że czujesz się odizolowany
• Sprawiając, że czujesz się niekochany
• Odrywając swoją samoocenę
• Wprycie poczucie odrzucenia

Powiązane czytanie: 9 oznak samozadowolenia w związku

17. Brak intymności seksualnej

Kiedy twoje małżeństwo wyląduje na skalistych wodach, intymność seksualna jest jedną z pierwszych ofiar. Wpływ relacji bez seksu na dynamikę pary może jeszcze bardziej zaostrzyć ich istniejące problemy, w ten sposób wprowadzić w ruch błędne koło, które może być trudne do złamania.

To powiedziawszy, Pragati mówi, że małżeństwo bez seksu w sobie niekoniecznie jest wśród znaków, których małżeństwo nie można uratować. „Nie każdy związek pozbawiony seksu jest skazany na porażkę. Jeśli malejąca intymność seksualna jest wynikiem czynników takich jak wiek lub schorzenia, a wszystkie inne aspekty życia pary są funkcjonalne, może to być brak problemu. Jeśli jednak pomimo fizycznych pragnień, para nie jest w stanie lub nie jest zainteresowana angażowaniem seksualnym, to zdecydowanie uzasadnia dochodzenie.

„W takim scenariuszu twoje małżeństwo jest podobne do chwiejnego mostu. Musisz ostrożnie stąpać, aby upewnić się, że się nie rozpadnie i wsunąć cię w prądy rozpaczy ” - dodaje.

Kiedy powinieneś przestać uratować małżeństwo?

Zanim zrezygnujesz z losu i poczekaj, aż twoje małżeństwo się rozbije i spalimy, chcielibyśmy wskazać, że nie wszystkie oznaki niepowodzenia małżeństwa są równe. Na przykład zmaganie się ze złą komunikacją w związku nie jest tym samym, co tolerancja wykorzystywania fizycznego lub emocjonalnego.

Jeśli przyjechałeś tutaj, szukając odpowiedzi na to, jak uratować złamane małżeństwo, a kiedy to nazwać, wiedz, że pomimo większości znaków niespokojnego małżeństwa, możesz być w stanie odwrócić sytuację, pod warunkiem, że zarówno ty, jak i twój małżonek jesteście gotowi Wprowadź pracę potrzebną do odbudowy relacji od podstaw, jako zdrowsza, bardziej zdrowa wersja samego siebie.

Istnieją jednak pewne okoliczności, w których absolutnie niemożliwe jest uratowanie małżeństwa ani nie powinieneś próbować. Z różnych znaków nie można uratować małżeństwa, Paragti wymienia następujące wskaźniki, że nadszedł czas, aby przestać uratować małżeństwo i przejść dalej:

• Nadużycie, czy to fizyczne, seksualne, emocjonalne czy finansowe
• Powtarzające się naruszenie zaufania - poprzez niewierność, kłamstwo, nieuczciwość w związku lub niewierność finansowa
• Ciągłe poniżanie
• Uzależnienie
• Działalność przestępcza lub zachowania antyspołeczne

Jeśli nie widzisz żadnego z wyżej wymienionych znaków w twoim małżeństwie, ale twój związek jest w tragicznych cieśninach i chcesz dać mu kolejny szansa na przetrwanie, poszukiwanie terapii pary może znacznie pomóc w znalezieniu pozycji Ponownie. Jeśli rozważasz terapię, są dla Ciebie wykwalifikowani i licencjonowani doradcy w panelu Bonobology.

Kluczowe wskaźniki

• Niepowodzenie małżeństwa charakteryzuje się słabą komunikacją i brakiem intymności
• Czterech jeźdźców apokalipsy - krytyki, pogardy, obrony i kamiennego allingu - są dokładnymi wskaźnikami rozwodu
• Nie wszystkie znaki Małżeństwo nie można uratować. Czynniki takie jak nadużycie, uzależnienie, niewierność i działalność przestępcza może mieć znacznie poważne reperkusje i nie można ich lekceważyć
• Dzięki terapii i konsekwentnemu wysiłkowi możesz być w stanie odwrócić się i uratować swoje małżeństwo
• Jeśli jednak Twoje bezpieczeństwo lub przyszłość są zagrożone przez bycie w związku, priorytetyzuj samozachowawcze przed oszczędzaniem związku

Jeśli mógłbyś odnosić się do znaków, nie można uratować małżeństwa, na którym wymieniliśmy, naprawdę przepraszamy za to, przez co przechodzisz. Twoje małżeństwo i dom są prawdopodobnie dalekie od szczęśliwej, bezpiecznej przestrzeni, jaką miałeś, że będą. Ponadto musisz teraz pogodzić się z faktem, że twoje małżeństwo może być nie do naprawienia. Poświęć chwilę, aby zebrać swoje myśli, jeśli potrzebujesz.

Pamiętaj, że nadal może być nadzieja, jeśli szkody w twoim małżeństwie nie są zbyt surowe. Jeśli jednak twój małżonek stanowi zagrożenie dla bezpieczeństwa lub zdrowia psychicznego i samopoczucia emocjonalnego, odejdź i nie patrz za siebie. Zasługujesz na więcej.

FAQ

Tak, może być już za późno, aby uratować małżeństwo w pewnych okolicznościach. Na przykład, jeśli małżeństwo zmieniło się obelżywe lub jeden z małżonków padł ofiarą uzależnienia, odbijanie się od niego i odbudowa zdrowego połączenia może być prawie niemożliwa

Zawsze lepiej jest odejść od związków i ludzi, którzy przynoszą ci nieszczęście i zostawiają emocjonalnie wyczerpane. Jednak w życiu i związkach rzeczy nie są tak wyraźne. Tak więc odpowiedź na to, czy powinieneś pozostać w nieszczęśliwym małżeństwie, czy rozwieść się, zależy od twoich okoliczności. Jeśli masz środki, aby zacząć od nowa, a twój partner nie wykazuje skłonności do zmiany rzeczy, odejdź.

Tak długo, jak zarówno ty, jak i twój partner jesteście gotowi włożyć niezbędne wysiłki, aby ożywić swoje połączenie i uczynić go zdrowszym, powinieneś popracować nad naprawieniem swojego małżeństwa tak długo, jak wszystko będzie lepsze. Jeśli jednak zamiar uratowania małżeństwa jest jednostronny, najlepiej odejść.

17 Niepokojące oznaki, że twój mąż nie uważa cię za atrakcyjnego i 5 sposobów na poradzenie sobie z tym

12 podpisów twoje małżeństwo się skończyło

6 sposobów goryczy wkrada się do twojego kochającego związku