18 sposobów, aby stać się bardziej spontanicznym w życiu

Społeczeństwo nauczyło nas, że życie polega na budzeniu się, pracy, spaniu i robieniu tego od nowa. Czy nie ma czegoś złego w tym równaniu?

Większość z nas jest przywiązana do czegoś. Praca, rachunki, małżonek, dzieci, kredyt hipoteczny, biznes, dług. Zawsze jest coś, co powstrzymuje nas przed uwolnieniem się i robienia tego, co chcemy, ilekroć chcemy. Jak mówią Francuzi: „C'est la vie.„To tylko życie i nic nie możemy na to poradzić, jeśli chcemy pozostać jako odpowiedzialni dorośli.

Jednak to nie koniec świata. Zawsze pamiętaj, że to, co teraz robisz, jest tylko tymczasowe, dopóki nie wymyślisz, jak podążać za swoją pasją i jednocześnie zarabiać za nią. Do tego czasu nie ma powodu, dla którego życie musi być ponurym i nudnym miejscem.

Powinieneś być tak szczęśliwy, jak to możliwe, a jednym ze sposobów jest bycie bardziej spontanicznym. Jeśli przestaniesz planować i faktycznie zaczniesz żyć, przekonasz się, że życie jest o wiele bardziej interesujące niż było i zaufaj mi, kiedy mówię, że trudno będzie wrócić.

Ja, na przykład, miałem stabilną pracę, zarabiałem przyzwoite pieniądze, miałem świetny zespół i powiedziano mi, że mam przed sobą świetlaną przyszłość. Jednak wyczerpujący proces życia tego samego życia dzień po dniu sprawił, że swędzenie, aby wstać i uciekać w przeciwnym kierunku. Choć byłem szczęśliwy jak w mojej pracy, zdałem sobie sprawę, że musi być coś więcej niż to.

Po wielkim przemyśleniu i dużej ilości wsparcia obudziłem się pewnego ranka i zdecydowałem, że ten fatalny dzień będzie dniem, w którym zrezygnowałem, i to zrobiłem. Dwa lata później jestem teraz niezależnym pisarzem, który ma finanse, a co ważniejsze, czas na podróż i wreszcie żyć, które tak ciężko pracowałem.

Moja opowieść może być nieco ekstremalna dla wielu z was, aby przełknąć, ale moralność tej historii jest taka, że ​​jeśli podejmiesz ryzyko i podejmiesz decyzję o zrobieniu czegoś spontanicznego, zaprogramujesz swój umysł i serce, aby zrobić wszystko, aby odnieść sukces. Bez względu na to, jak duży lub mały jest twój cel, możesz się tam dostać, jeśli pójdziesz na to.

Jak prowadzić bardziej spontaniczne życie

Stanie się bardziej spontaniczną osobą z pewnością nie jest łatwym wyczynem, więc oto 18 prostych rzeczy, które możesz zrobić, aby prowadzić bardziej spontaniczne życie. Mamy nadzieję, że te kroki zachęcą cię do zrobienia czegoś więcej, gdy w końcu będziesz gotowy.

#1 wstrząśnij swoją rutyną. To nie musi być coś drastycznego, jak krzyczenie na twojego bossa lub podniesienie czyszczenia na sucho w twoich majtkach. Możesz zacząć od czegoś prostego, na przykład pójście gdzie indziej na poranną kawę lub wybrać nową trasę do domu z pracy.

Kiedy robisz coś innego, otwierasz oczy i masz ochotę na nowe możliwości. Wtedy poczujesz się bardziej skłonny i mniej będziesz się bać wypróbowania nowych rzeczy. Poza tym nie wiedząc, co jest za rogiem, to ekscytujące uczucie, prawda??

#2 Zrób coś nowego każdego dnia. Niezależnie od tego, czy składa to inne zamówienie, gdy jesteś na codziennym biegu kawy, czy też zakładasz koszulę, której nigdy nie miałeś pewności, musisz wyrwać się ze strefy komfortu. Nie trzeba tego planować, po prostu idź z prądem. Kiedy okazuje się sama, nie wahaj się i po prostu zrób to.

#3 Zapytaj tego hottie. Innym sposobem na bycie bardziej spontanicznym w życiu jest nie bój się odrzucenia. Dobrym przykładem jest popranie. Powodem, dla którego jeszcze tego nie zrobiłeś, jest to, że boisz się odrzucenia, prawda? Następnym razem, gdy będziesz w stanie, poproś o to, że nie martw się zbytnio o konsekwencje.

Ludzie uwielbiają to, gdy są przedmiotem czyjejś pragnienia i możesz być pewien, że twoje zakochanie zostanie pochlebne, że masz odwagę, by je zaprosić. Nawet jeśli zostaniesz odrzucony, a co z tego? Przynajmniej możesz zbudować więź ze swoją sympatią, a może nawet przyjaźń. To sprawi, że będziesz dużo miejsca, aby spróbować ponownie. Pamiętaj, że jeśli nigdy nie spróbujesz, nigdy się nie dowiesz.

#4 Ponowne połączenie ze starymi przyjaciółmi. Niezależnie od tego, czy jest to twój stary kolega z akademika, czy współpracownik z twojej pierwszej pracy, nie ma nic złego w ponownym rozprawie zaniedbanych związków. Będziesz zaskoczony, jak znaczące może być spotkanie ze starym przyjacielem.

Zaletą spędzania czasu z ludźmi, których nie widziałeś od dłuższego czasu, jest to, że nigdy nie wiesz, gdzie może to prowadzić i o czym mówisz. Wszystko będzie wydawać się świeże i nowe, dalekie od tych samych starych opowieści, które omawiasz z tymi, których widzisz regularnie.

#5 Połącz się z otaczającymi tobą. Będziesz zaskoczony, jak interesujący są ludzie wokół ciebie. Zamiast spotykać się ze swoją zwykłą grupą przyjaciół lub wracać do domu na noc Tivo, zaproś swojego współpracownika, sąsiada, członka grupy studiów lub kogokolwiek innego, kogo widzisz regularnie *, ale nie masz przyjaźni z * Out na drink.

Musisz przyznać, że jest trochę niekonwencjonalny, ale tam jest zabawa. Nie ma absolutnie nic złego w poznaniu „pochodzenia” ludzi w twoim życiu.

#6 Rób, co chcesz. Boję się spożywać pysznego rogaliku, ponieważ jesteś na diecie? Nie chcę brać dodatkowego dnia urlopu, ponieważ obawiasz się, że twoi współpracownicy spojrzą na ciebie jako leniwego członka zespołu? Zawstydzony noszenie różu, ponieważ nie chcesz, aby twoi przyjaciele myśleli, że nie jesteś męski?

Zapomnij o zasadach i po prostu rób wszystko, co cię uszczęśliwia. Życie służy do życia, więc żyj głośno i dumnym. Tylko upewnij się, że nie skrzywdzisz siebie ani nikogo innego w tym procesie.

#7 Wskakuj na samolot. Podróżowanie jest jednym z najlepszych sposobów karmienia serca i duszy. Im więcej czasu spędzasz, widząc, co ma do zaoferowania świat, tym bardziej prawdopodobne jest, że po prostu nie jest dla Ciebie odpowiednia. Ludzie, których spotkasz, jedzenie, które będziesz smakować, zapach, które spotkasz, a zabytki, które zobaczysz. To poczucie przygody z pewnością udzieli swojej ogólnej spontaniczności.

#8 Zacznij mówić tak. Niezależnie od tego, czy jest to zaproszenie na imprezę, na której nie znasz nikogo oprócz gospodarza, zaproszenie do napojów z współpracownikami, z którymi nie jesteś bardzo blisko, a nawet coś tak losowego, jak mówienie tak, aby pomóc sąsiadowi w poruszaniu niektórych pudełek, po prostu zacznij Mówienie tak.

Otworzy cię na nowe doświadczenia, nowe ludzi i sytuacje poza twoją strefą komfortu. Nawet jeśli jest to sprawa jednorazowa, zawsze będziesz czule spojrzeć wstecz na to doświadczenie i zapamiętasz to jako coś ekscytującego, co jest nieobecne, a będziesz bardziej skłonny do zrobienia tego ponownie. Na pewno pokonuje powtórzenie, prawda??

#9 Przestań wątpić w siebie. Im więcej czujesz, że nie możesz robić rzeczy, tym bardziej prawdopodobne. Kiedy wyrażasz się, aby spróbować czegoś nowego, z czym nie czujesz się komfortowo, tym bardziej prawdopodobne jest, że wyrwałsz się ze swojej nudnej rutyny. Utrzmij swoje życie, mówiąc sobie, że możesz to zrobić, a będziesz.

#10 Pracuj zdalnie. Im mniej czasu spędzasz w biurze za biurkiem, tym bardziej będziesz produktywny. Może pracować w domu, pracować z kawiarni lub pracować w parku. Po prostu wyjmij się z tego nudnego środowiska biurowego co jakiś czas i zobacz, ile dobrego zrobi dla twojego umysłu i pracy.

Wiem, że nie można przekonać swojego szefa, aby pozwolił ci zacząć pracować z domu, więc co powiesz na kilka godzin wolnego w niezbyt pracowity dzień pracy z kawiarni za rogiem? Zaproponuj ten pomysł swojemu szefowi i zobacz, co będzie dalej. Możesz być zaskoczony, ile inspiracji możesz zdobyć, usuwając się ze środowiska, do którego jesteś tak przyzwyczajony.

W mojej ostatniej pracy mieliśmy menedżera, który zabrał cały zespół do pobliskiej kawiarni na kilka godzin tygodniowo. Zmiana środowiska sprawiła, że ​​ich kreatywne soki płynęły i przysięga, że ​​za kilka godzin zrobią więcej w tej kawiarni niż dni spędzone w biurze.

#11 Bądź zainspirowany. Kiedy masz kogoś, na kogo możesz spojrzeć, istnieje większa szansa, że ​​będziesz dążyć do rzeczy, o których nigdy nie myślałeś. Prosty pomysł, że możesz robić to, co inni potrafią zrobić, jest jedną z największych sił motywacyjnych. Wybierz idola i zapisz swoją perspektywę na życie zgodnie z tym, jak to robią. Może to być światowy lider, pozytywny przyjaciel lub szef twojego stowarzyszenia wolontariuszy.

Bez względu na to, kogo postanowisz spojrzeć, pamiętaj, aby trzymać się swoich inspiracji i ciągle powiedz sobie, że wszystko jest możliwe, kiedy poświęcisz sobie decyzję. Wtedy poczujesz się bardziej skłonny do radzenia sobie z spontanicznością, nie martwiąc się zbytnio o porażkę.

#12 Porozmawiaj z nieznajomym. Częściej niż nie, zwykle wycofujemy się do naszych pocisków, gdy jesteśmy na nieznanym terytorium i stanęli w obliczu nieznanych twarzy. Niezależnie od tego, czy jesteś na konferencji, w samolocie, czy w kolejce w DMV, nie wahaj się porozmawiać z nieznajomym. Będziesz zaskoczony opowieściami, których ludzie muszą powiedzieć.

#13 Uśmiechnij się. Pamiętaj, aby instynktownie się uszczęśliwić. Zrób coś, co sprawi, że będziesz się uśmiechać na co dzień. Niezależnie od tego, czy traktuje się do tego mango sorbet, którego pragniesz przez cały tydzień, czy wreszcie kupujesz bilet lotniczy z miasta, traktuj siebie, nie myśląc o tym.

#14 Wyłącz swoje gadżety. Kiedy nie masz żadnych zakłóceń na drodze, będziesz bardziej skłonny wstać i coś zrobić. Na przykład udaj się do parku i wyłącz telefon.

Przekonasz się, że bez Facebooka i Twittera, aby cię odwrócić uwagę, masz swobodę wchłaniania swojego otoczenia. Zauważysz rzeczy, których nigdy wcześniej nie robiłeś, na przykład, jak pomarszczona jest kora tego drzewa sosny lub ile wiewiórków biegnie. Możesz nawet rozpocząć rozmowę ze swoim partnerem ławkowym i zapoznać się z nowym przyjacielem.

#15 Miej dni otwarte. Nie planuj niczego i po prostu zobacz, dokąd zaprowadzi Cię dzień. To samo można powiedzieć, gdy następnym razem na wakacje. Zamiast wciskać swój dzień za pomocą turystycznych zabytków, zostaw dzień lub dwa całkowicie puste, aby po prostu odkryć, co jest wokół ciebie. Podróżni w pobliżu i daleko powiedzieli, że to takie czasy, które pozwalają im tworzyć najlepsze wspomnienia, nie stojąc w kolejce w kolejnym muzeum.

#16 Zjedz coś nowego. Możesz albo rozbić swoją rutynę, kierując się do nowej restauracji w mieście lub dokonując rezerwacji gdzieś całkowicie egzotyczna. Kiedykolwiek próbowałem malezyjskiego jedzenia? Wiedz, czym jest kuchnia peruwiańska? Niezależnie od tego, czy chodzi o eksperyment z nowym przepisem, czy udanie się do nowej restauracji, zaskocz się, jedząc i pijąc coś nowego.

#17 Wprowadź swojego partnera na pokładzie. Niezależnie od tego, czy jest to twój małżonek, rodzeństwo, najlepszy przyjaciel, czy kolega, każe kogoś, kogo kochasz, aby zmienić ich życie na lepsze,. Tango zajmuje dwa, nie wspominając o tym, że bycie spontanicznym jest bardziej zabawne.

Nie będziesz zbyt zawstydzony, aby zrobić z siebie głupka, jeśli jest ktoś tuż obok ciebie, robi to samo. Podróżowanie, próbowanie nowych rzeczy i po prostu bycie osobą wszechstronną będzie o wiele łatwiej z kumplem.

#18 pozbądź się nudnych rzeczy. Rozrywki, takie jak zakupy, oglądanie telewizji i surfowanie w Internecie, są wręcz marnotrawstwem czasu i nie powinny być nawet klasyfikowane jako hobby. Pamiętaj, aby pozbyć się bezwartościowych czynności i oddać się rzeczy, które nauczy Cię czegoś nowego.

Dodaj wartość do swojego życia, dołączając do klubu książki, ucząc się surfować, ucząc się tańczyć i tak dalej. Kiedy nie masz głupich rozpraszających uwagi, tak jak program telewizyjny, o który możesz się martwić, dajesz więcej czasu na robienie rzeczy, których nigdy nie myślałeś.

Twoje życie ma być żywe i nie zmarnowane robienie rzeczy, które nie przynoszą ci radości. Pomimo swoich obowiązków nie ma powodu, dla którego nie możesz wstrzykiwać spontanicznej zabawy do swojego życia, aby było o wiele bardziej opłacalne. Zawsze pamiętaj mądre słowa francuskiego pisarza à ‰ Mile Zola: „Jeśli zapytasz mnie, co przyszedłem do tego życia, powiem wam: przyszedłem na głos na głos."

Każdy może stać się bardziej spontaniczny. Uwolnij się od rutyny i spróbuj czegoś nowego. Za kilka dziesięcioleci będziesz naprawdę zadowolony.