19 Sekrety, aby zakochać się w swoim partnerze, gdy atrakcja zanika

Trudno przyznać, że twój związek spada w dół. Dlatego musisz wiedzieć, jak znów się zakochać w swoim partnerze.

Relacje są trudne, wszyscy o tym wiemy. Ale nie muszą być. Możesz nauczyć się, jak się zakochać w swoim partnerze i ponownie ponownie zniszczyć iskrę.

Nie ma znaczenia, jak długo byłeś w związku, przekonasz się, że masz dobre i złe dni. Są chwile, w których nie mogłeś czuć się szczęśliwszy i zakochany, a potem są dni, w których poważnie kwestionujesz własny osąd i zastanawiasz się, dlaczego jesteś ze swoim partnerem.

Udane relacje nie są spacerem w parku - potrzeba kompromisu i ciężkiej pracy, aby twój związek był ostatni. Wszyscy mamy wzloty, upadki, wzloty i upadki, ale jeśli dojdziesz do sceny, w której czujesz się, jakbyś pochodzi z miłości do swojego partnera, bardzo trudno jest wrócić z tego.

Jednak zanim zrezygnujesz ze swojego związku i wyrzucisz wszystko, być może musisz pomyśleć o tym, co poszło nie tak, abyś poczuł się w ten sposób, a jeśli jest coś, co możesz zrobić, aby znów było to lepsze.

Dlaczego tracimy uczucia do kogoś, kogo kochamy?

Myślisz, że kiedy się zakochasz, będzie trwał wiecznie. Ale dla wielu par to się nie dzieje. Zamiast tego tracą swoje uczucia, bez względu na to, jak silna była ich miłość. Ale dlaczego tak się dzieje? Istnieje wiele powodów, a oto niektóre z najczęstszych.

1. Zaufanie znika

Etap zauważania - lub faza miesiąca miodowego - jest początkową częścią związku, w którym idziesz po chmurze 9. Czujesz, że twój partner jest najlepszą osobą na całym świecie i jesteś najszczęśliwszym facetem lub dziewczyną na planecie.

Ale w miarę upływu czasu to uczucie znika, ponieważ głównie chemikalia w twoim mózgu powodują to uczucie. W przypadku niektórych par może to przejść do głębszej miłości - takiej, która może przetrwać i przetrwać próbę czasu.

Ale dla innych sygnalizuje początek końca. Rose w kolorze różowym opadają i widzisz wady partnera.

2. Ich prawdziwe ja wyłonił się lub zmieniły

Wiele osób mówi: „Mój partner się zmienił!”Ale czy naprawdę się zmieniły? Mogą to mieć - czasem zdarza się, zwłaszcza jeśli byłeś z kimś przez długi czas. Kiedy spędzasz z kimś wiele lat lub dziesięcioleci, muszą się zmienić. Czasami jest to lepsze w związku, a czasem nie jest.

Jeśli jest wcześniej na etapach związku, ludzie mogą nadal powiedzieć: „Zmienili się.”Ale to oznacza po prostu, że pojawiło się ich prawdziwe ja. Ludzie są na swoim najlepszym zachowaniu na początku związku, ale nie mogą długo stłumić siebie. W końcu powrócą do tego, kim naprawdę są.

3. Złe nawyki

Jak właśnie powiedzieliśmy, ludzie przedstawiają się w nowym związku. Ale gdy pojawia się ich prawdziwe ja, może się okazać, że nie lubisz ich wielu nawyków - nawet jeśli nie są one technicznie „złe” *, chociaż mogą być *.

Naprawdę złe nawyki obejmują nadmierne picie lub używanie narkotyków. Ale inne nawyki, które nie są „złe”, ale są również denerwujące. Może jesteś schludnym dziwakiem, a twój partner jest nieco bardziej bałaganu niż ty. Może doprowadzić cię do szaleństwa i wpłynąć na twoje uczucia do nich.

4. Zdrada

Każda forma zdrady w związku z pewnością wpłynie na twoje uczucia do twojego partnera. Kiedy jesteśmy w zaangażowanym związku, oczekujemy, że nasza znacząca osoba zawsze będzie miała nasze plecy i pozostanie wierni nam.

Tak więc, niezależnie od tego, czy ktoś oszukał, czy popełnił inną zdradę, jak zdrada finansowa, może to naprawdę odbijać się na poczuciu miłości ludzi. Nie czują się już bezpiecznie i prawdopodobnie nie sądzą, że ta zdrada jest niewybaczalna. Ich uczucie zaufania i miłości w końcu znikają.

Czy pary, które znów się zakochują?

Możesz pomyśleć, że jeśli para wypadnie z miłości, to się skończyło. Ale to nieprawda. Jest wiele par, które ożywiły swoją miłość. Ale nie możesz po prostu machać magiczną różdżką i oczekiwać, że sama będzie lepsza.

Relacje są jak rośliny. Muszą być podlewane, karmione i pielęgnowane. Jeśli zaniedbujesz roślinę, umrze. To samo dotyczy relacji. Musisz więc włożyć wysiłek, aby to zadziałało. To jedyny sposób, w jaki możesz się zakochać.

Jak zakochać się w swoim partnerze

Więc jeśli czujesz się w ten sposób, można coś zrobić? Dobra wiadomość jest taka, że ​​jeśli zarówno ty, jak i twój partner chcecie uratować swój związek, istnieją sposoby, aby to zrobić.

Jeśli chcesz wiedzieć, jak ponownie zakochać się w swoim partnerze, dlaczego nie wypróbować tych 15 wskazówek?

1. Powiedz im, czego potrzebujesz

Jeśli wyraźnie podasz swoje potrzeby, twój partner nie będzie miał wymówek. Często może to być seria nieporozumień, które prowadzą do punktu, w którym czujesz, że twój związek już nie działa.

Jeśli powiesz swojemu partnerowi dokładnie, czego potrzebujesz, aby związek zadziałał, jesteś z nimi całkowicie szczery. W ten sposób położyłeś wszystkie swoje karty na stole i to od nich zależy, czy mogą dostarczyć ci to, czego potrzebujesz.

Nie oczekuj, że twój partner będzie czytelnikiem umysłu. Jeśli jesteś niezadowolony z związku, powiedz im, czego chcesz. Tylko wtedy może się lepiej.

2. Zapytaj, czego potrzebuje twój partner

Jeśli powiedziałeś swojemu partnerowi, czego potrzebujesz, aby związek zadziałał, powinieneś być gotów wysłuchać tego, czego oni potrzebują. Kiedy mówisz o swoich potrzebach, niezależnie od tego, czy są one emocjonalne, czy fizyczne, staraj się być wrażliwym na siebie i staraj się nie defensywnie ani nie zamykać drugiej osoby.

To może potrwać trochę czasu, aby naprawdę zrozumieć podstawowe przyczyny twoich problemów i ustalić dokładnie to, czego pragniesz lub tam, gdzie coś poszło nie tak. A czasem może być trudno usłyszeć. Ale jeśli nie komunikujesz się w ten sposób, twój związek najprawdopodobniej się rozpadnie.

3. Bądź otwarty na to, o co prosi twój partner

Bardzo łatwo jest myśleć, że to, czego poprosiłeś partnera, jest całkowicie akceptowalne. Ale kiedy proszą cię o wprowadzenie podobnych zmian, możesz pomyśleć, że są śmieszne lub proszą o zbyt wiele.

Pamiętaj, że bardzo łatwo jest zobaczyć błędy w innej osobie, ale o wiele trudniej jest je zobaczyć w sobie.

Tak więc zachowaj otwarty umysł, bądź wrażliwy i pracujcie razem, aby dojść do punktu, w którym czujesz.

4. Bądź pozytywnie nastawiony

Kiedy po raz pierwszy zdajesz sobie sprawę, że możesz już nie zakochać się w swoim partnerze, tak łatwo jest przejść do spirali negatywności i szybko wdać się w sposób myślenia, że ​​twój związek jest skazany.

Więc jeśli chcesz, aby związek kontynuował, musisz pomyśleć pozytywnie. Jeśli jesteś zbyt negatywny, prawie niemożliwe będzie wyjście. Wraz z pozytywnością przychodzi wytrwałość, a to będzie niezbędne, aby Twój związek zadziałał.

5. Porozmawiaj o przyszłości

Jeśli chcesz ponownie poczuć się podekscytowany swoim związek, porozmawiaj o tym, czego oboje chcesz na przyszłość.

Posiadanie tych planów i wyobrażanie sobie wspólnej przyszłości przybliża cię. W ten sposób pracujesz nad wspólnym celem, masz jasne pojęcie o tym, czego chcesz, i możesz sobie wyobrazić swoje życie wciąż razem za lata.

Prowadzenie tych rozmów „dużego obrazu”, takich jak kupowanie domu lub posiadanie dzieci, pomoże Twojemu związku poczuć się silniejszym niż kiedykolwiek wcześniej.

A fakt, że mówisz o zaangażowaniu się w przyszłość, mówi również o twoim poświęceniu, a to także świetna rzecz, jeśli chcesz wiedzieć, jak się zakochać.

6. Znajdź czas dla siebie

Bycie w odnoszącym sukcesy nie tylko chodzi o wzajemne zrozumienie potrzeb. Chodzi o zapewnienie, że nadal zwracasz uwagę na swojego partnera i spędzasz razem czas, robiąc rzeczy, które kochasz.

Tak łatwo, szczególnie w relacjach długoterminowych, przestać się doceniać lub podejmować wysiłek. Jeśli spędzasz większość wieczorów, siedząc na fotelach bezmyślnie oglądając godziny telewizji, zapominasz o rozmowa.

Spędzanie czasu na rozmowach, robieniu czegoś aktywnego i na randki jest tak ważne, aby utrzymać romans i iskrzenie w twoim związku.

7. Dokonaj wysiłku

To jest ogromne, jeśli chcesz wiedzieć, jak się zakochać. Tak wiele relacji rozpada się, ponieważ partnerzy nie odczuwają potrzeby podjęcia się ze sobą. Tylko dlatego, że zabezpieczyłeś sobie „kolega”, nie oznacza, że ​​powinieneś czuć się zbyt komfortowo.

Podejmowanie wysiłku z twoim wyglądem będzie mile widziane. Nie mówimy, że musisz wyglądać najlepiej przez cały czas, ale staranie się ubierać się i ładnie wyglądać, gdy wychodzisz razem, może mieć różnicę. Znalezienie siebie fizycznie atrakcyjne jest niezwykle ważne.

8. Bądź fizycznie intymny

Nie, nie mówimy tylko o tobie-co *chociaż to oczywiście pomaga!*. Upewnij się, że pamiętasz, aby okazywać sobie wzajemne uczucia - trzymaj się za ręce, przytulaj się, całuj się Witam i pożegnaj.

Wykazanie takiego uczucia sprawi, że poczujesz się bliżej i przypomniesz, dlaczego w pierwszej kolejności tworzysz tak dobrą parę. Oczywiście seks również do tego wpada - im bardziej uprawiasz seks, tym bardziej intymny poczujesz ze swoim partnerem. Więc upewnij się, że nadal masz na to czas, nawet jeśli wydaje się to wysiłkiem.

9. Spróbuj czegoś nowego

Często potrzebujesz tylko zmiany, aby wiedzieć, jak się zakochać. Podejmij nowe hobby, wybierz się na wycieczkę lub spróbuj czegoś, co zawsze chciałeś robić, ale nigdy się nie dostałeś.

Wspólne przygodę, eksperymentowanie i robienie nowych rzeczy sprawi, że twój związek ponownie poczuje się świeży i zabawny - i przypomina sobie, dlaczego spotkałeś się w pierwszej kolejności.

10. Bądź cierpliwy i miły

Pamiętaj, że wszyscy przechodzą trudne czasy w swoich związkach. Jeśli pamiętasz dobre czasy, dlaczego zakochałeś. Więc bądź dla siebie cierpliwy i życzliwy, a dotrzesz tam!

11. Uczyń twój związek priorytetem

Życie jest zajęte, więc łatwo jest pozwolić, aby Twój związek spadł na listę priorytetów. Ale to pewny sposób na zakochanie się z partnerem. Nie ma znaczenia, czy masz zajętą ​​pracę i dzieci, oboje musisz ponownie uczynić twój związek. Jeśli nie, nie możesz się pogodzić.

12. Wyrazić swoje uznanie

Niestety, im dłużej ludzie są razem, tym bardziej biorą się za pewnik. Nie doceniają już rzeczy, które kiedyś kochali… zapominają o nich.

Musisz więc regularnie wyrażać swoje uznanie dla nich. Niezależnie od tego, czy to dla gotowania obiadu, czy płacą rachunki, powiedz im „dziękuję”.

13. Wyjdź z rutyny

Życie jest pełne rutyny. Wstań, idź do pracy, zjedz lunch, idź do domu, zrób obiad, obejrzyj telewizję, a następnie idź spać. Nie ma nic złego w rutynach, ale mogą się nudne. Musisz spróbować wyjść z tych procedur i stworzyć nowe sposoby połączenia. Spróbuj razem wyjść ze starych wzorów zachowań.

14. Miej regularne noce randkowe

Jedną z rzeczy, które są tak wspaniałe w nowym związku, jest to, że nadal wychodzisz na randki. Daty pozwalają skupić się na sobie tylko jeden na jednego bez zakłóceń.

Dlatego ważne jest, aby przejść na randki przynajmniej raz w tygodniu - jeśli nie więcej. Nie musisz nawet wydawać żadnych pieniędzy. Po prostu weź piknik do parku i porozmawiaj ze sobą.

15. Odkryj się nawzajem

Noce randkowe powinny być również wykorzystywane do odkrycia, kim jest twój partner. Jeśli jesteś razem długi czas i masz dzieci, możesz postawić swoją rodzinę jako priorytet, a nie swoje małżeństwo. Z czasem twój partner mógł się zmienić bez zauważenia. Poświęć trochę czasu, aby odkryć, kim naprawdę są - dzisiaj.

Kiedy twój związek przechodzi przez skalistą łatkę, może to być bardzo niepokojące. Jeśli jednak chcesz wiedzieć, jak się zakochać w swoim partnerze, wypróbuj te wskazówki. Większość relacji jest warta walki, więc upewnij się, że dasz swoją szansę!