19 prawd, aby przestać kogoś lubić lub miażdżić, jeśli nie są w tobie

Zatrzymanie lub polubienia, jest o wiele łatwiej powiedzieć niż zrobić, ale możesz znaleźć sposób na przejście dalej.

Niezbędna miłość jest najgorsza, prawda?? Nauka, jak przestać lubić kogoś, nie jest zabawne ani łatwe, ale jest to możliwe. Jeśli jednak spędziłeś tygodnie, a nawet miesiące, budując uczucia do tej osoby, trudno będzie jej się jej lubić. Jest to prawdą, nawet gdy dowiadujesz się, że twoje uczucia nie są odwzajemnione.

Ale musisz przestać ich lubić. I musisz pamiętać, że życie trwa. Pojedyncze odrzucenie nie ma się o tym zastanawiać.

Pamiętaj, że odrzucenie jest częścią życia

Odrzucenie nie oznacza, że ​​jesteś niekochany lub niepowodzeniem- czasami ludzie nie polubią cię za rzeczy, które są całkowicie poza twoją kontrolą, i to jest w porządku. Odrzucenie jest normalną i zdrową częścią randek.

Nauka, jak przestać lubić kogoś, kogo nie możesz mieć, nie jest łatwa, ale jest to umiejętność życiowa, która przyniesie ci korzyści na dłuższą metę. Nauczysz się iść dalej, abyś mógł spotkać kogoś, kto zwraca twoje uczucia.

Bolesne jest znoszenie uczuć nieodwzajemnionej miłości i że ból jest ważny. Ale musisz przepchnąć się przez to na drugą stronę. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak przestać kogoś lubić i przejść na zielone pastwiska.

Potwierdź, dlaczego musisz przestać ich lubić

Aby zakończyć tę sympatię, musisz pomyśleć o tym, dlaczego dokładnie musisz przestać ich lubić. Poniżej wymieniliśmy kilka powodów. Gdy się dowiesz, trzymaj się zdecydowanej decyzji o tym, aby wyrzucić ich z umysłu w jak największym stopniu.

1. Twoja sympatia jest już zajęta

Jest to łatwa odpowiedź na to, dlaczego musisz przestać na kogoś miażić. Jasne, możesz powiedzieć sobie, że ich partner nie ma znaczenia lub że twoja sympatia byłaby z tobą szczęśliwsza niż z ich obecnym partnerem.

Ale zadaj sobie pytanie, dlaczego chcesz umówić się z oszustem. Gdyby twoja sympatia porzuciła dla ciebie swojego partnera *i to jest duże, jeśli *, co powstrzymałoby ich przed pozostawieniem cię dla kogoś innego? Czy naprawdę chcesz być stroną trzecią w paskudnym zerwaniu?

Oszczędzaj ból serca. Jeśli przyjęto twoją sympatię, musisz przestać je jak najszybciej.

2. Nie lubią cię z powrotem

Pamiętaj o tym o odrzuceniu bycia częścią życia? Może to wydawać się surowe, ale im szybciej zaakceptujesz, że twoja sympatia nie lubi cię, tym szybciej możesz przejść dalej.

Jeśli twoją sympatią był ktoś, kogo często zwierzyłeś, możesz kusić, aby powiedzieć im o tym, jak złamali twoje serce. Możesz nawet być zły i chcesz się na nich rzucić za zranienie, nie odwzajemniając twoich uczuć.

Nie rób tego. Nie bymy, nie błagaj, nie szukaj „zamknięcia” *To i tak jest mit *. Jeśli chcesz przejść dalej, musisz zaakceptować, że nic, co robisz.

3. Twoja sympatia lubi kogoś innego

To jest trudne. Dowiedzenie się, że wizyta lubi kogoś innego, może poczuć się jak kopanie, gdy jesteś na dole. Możesz poczuć, że straciłeś konkurs na miłość swoją sympatię. Ale nie próbowałeś pamiętać, że relacje międzyludzkie są skomplikowane.

Tylko dlatego, że twoja sympatia lubi kogoś bardziej niż ty, nie czyni cię mniej sympatycznym. To po prostu oznacza, że ​​nie pasowałeś do tej osoby. Odkurz się i spróbuj ponownie z kimś, kto bardziej prawdopodobne jest, że odwzajemni twoje uczucia.

4. Nie są dla Ciebie dobrym partnerem

Okej, więc lubisz tę osobę, prawda? Ale zadaj sobie pytanie, co naprawdę lubisz w nich? Co w ogóle o nich wiesz?

Kiedy uważamy kogoś za atrakcyjnego, ale tak naprawdę go nie znamy, zwykle budujemy fantastyczną wersję tej osoby i zakochujemy. Więc w twojej głowie dwoje twoicie idealną parę, ale rzeczywistość może nie być taka miła.

Najlepszym sposobem nauki, jak przestać lubić kogoś, jest uświadomienie sobie, że tak naprawdę nie masz nic wspólnego. Może ci się spodobać- ale jeśli to wszystko, to nie jest związek.

Bycie z kimś ma coś więcej niż intensywne uczucia. Oboje prawdopodobnie nie stworzyliby najlepszej pary i zdając sobie sprawę, że pomaga ci poradzić sobie z faktem, że nie możesz być razem.

5. Twoja sympatia nie dba o ciebie

Czy twoje sympatię przychodzi na połączenia z łupem, ale znika, gdy zaczniesz mówić o emocjach? Czy twoja sympatia podoba się im uwaga, ale nie jest szczególnie zainteresowana, aby cię poznać? Przykro nam, że twój sympatia nie dba o ciebie.

Nic nie sprawia, że ​​przestajesz lubić kogoś szybciej niż zdajesz sobie sprawę, że tak naprawdę nie dbają o ciebie. Jeśli twoja sympatia nie dba o ciebie, czas przestać ich lubić i szukać uczuć gdzie indziej.

Jak przestać lubić kogoś, kto cię nie lubi

Aby przestać kogoś lubić, musisz traktować się równymi miarami surowości i miłości własnej. Musisz przestać o nich myśleć w romantyczny sposób i wybaczyć sobie, jak długo trwa proces. Ponieważ, w zależności od tego, jak długo je lubisz, może to potrwać.

Nie bądź zbyt trudny dla siebie i czytaj dalej, aby nauczyć się, jak przestać lubić kogoś, kogo nie możesz mieć.

1. Szanuj ich związek

Jeśli lubisz kogoś, kto jest już w związku, może się wydawać, że jesteś trzecim kołem, o którym nikt nawet nie wie. Niestety, jest to smutna sytuacja własnego tworzenia, a jedyną osobą, która może położyć kres, jesteś ty.

Mimo że może to zaszkodzić, że są z kimś innym, jeśli są szczęśliwie w związku, to będzie o wiele łatwiejsze do trzymania się z dala od nich. Nie czekaj wokół, mając nadzieję, że zerwą i błagają o uwagę. Stać cię na więcej.

Poza tym, jeśli naprawdę kochasz tę osobę, powinieneś chcieć, aby była szczęśliwa. Jeśli są zadowoleni z życia i związku, powinieneś chcieć tego, co jest dla nich najlepsze i szukać gdzie indziej miłości.

2. Otajem się ludźmi, którym zależy

Odrzucenie, bez względu na to, jak normalne, może sprawić, że poczujesz się niechciany i samotny. Staraj się otaczać się ludźmi, którym troszczą się- czy to kochający przyjaciele czy rodzina. Spędzanie czasu z tymi, którzy kochają.

3. Flirtuj z innymi ludźmi

Znalezienie się nad osobą, która cię nie lubi? Najlepszym środkiem może być próba ponownego umawiania się.

Kiedy myślisz o kimś, kogo nie możesz mieć, idealizujesz go. Ta obsesja może przyjąć dużo twojego mózgu i oszukać cię, że nie ma dla ciebie nikogo tak idealnego, jak twoje nieodwzajemnione sympatię. Ale to dalekie od prawdy.

Kiedy znów zaczniesz się spotykać, zdasz sobie sprawę, że twoja stara sympatia to tylko osoba- nic więcej, nic więcej. Randki może dać ci perspektywę, a może nawet pomóc znaleźć kogoś nowego!

Nie musisz przekierowywać tych intensywnych uczuć, po prostu poznaj nowych ludzi i zobaczyć, co tam jest. Będziesz zaskoczony tym, co robi w interakcji z nieznajomym dla twojej pewności siebie. Plus, nigdy nie wiesz, kogo znajdziesz, jeśli się tam postawiisz.

4. Oddać się swoim ulubionym hobby

Kiedy chcesz przestać kogoś lubić, wydaje się, że wszystko, o czym możesz pomyśleć. Najlepszym sposobem na ich pokonanie jest zajęcie. Iść uprawiać skoki podniebne! Przebiec maraton! Zrób coś, co odsuwa się od nich i fakt, że nie możesz ich mieć.

Spróbuj wolontariatu, przeprojektowanie pokoju w domu lub po prostu głęboko sprzątanie dywanu, który z pewnością go potrzebuje. Kiedy żyjesz własnym życiem, możesz nawet wpaść na kogoś nowego!

5. Odetnij komunikację z twoją sympatią

Zdecydowali, że nie odwzajemniają twoich uczuć… teraz musisz je zostawić w spokoju. Tak, obejmuje to wysyłanie ich SMS -ów i uderzenie w media społecznościowe.

To trudne, zwłaszcza gdy czujesz się naprawdę przygnębiony i po prostu chcesz ich zobaczyć. Ale musisz się oprzeć tej potrzebie. Nie „przypadkowo” nie wpadaj na nie, ani nie oznaczaj ich w postach w mediach społecznościowych. Te małe chwile tylko pogłębiają twoje uczucia lub gorzej, sprawiają, że poczujesz się żałosny.

Widząc, jak twoje sympatię często uniemożliwia tylko poruszanie się. Niezależnie od tego, czy pracujesz razem, czy biegniesz w tym samym tłumie, unikaj ich. To nie jest drobne, to dla twojego własnego dobra.

6. Zadaj sobie pytanie, czy naprawdę lubisz swoją sympatię

Możesz uwierzyć, że bardzo lubisz tę osobę, ale nie czują się tak samo. Czy to możliwe, że ich nie lubisz, ale podoba ci się ich fantastyczna wersja, którą stworzyłeś w głowie?

Nie znasz wszystkich małych dziwactwa i nawyków. Mogą mieć paskudne, nieprzyjemne cechy osobowości, które właśnie przeszedłeś.

Czas oddzielić fantazję od rzeczywistości. Jednym z najlepszych sposobów nauki, jak przestać kruszyć na kogoś. Jeśli większość elementów na liście jest wyłącznie w twoim umyśle, tylko fizyczna lub nie ustawiona w rzeczywistości, możesz zdać sobie sprawę, że te uczucia nie są tak.

7. Puścić oczekiwania

Tylko dlatego, że takie rzeczy działają w filmach, nie oznacza, że ​​działają w prawdziwym życiu. Mówienie komuś, jak się czujesz. Więc jeśli spodziewasz się, że osoba, którą kochasz, odwzajemni swoje uczucia, ustawiłeś swoje oczekiwania zbyt wysokie.

Nie kusi się, aby powiedzieć swoje uczucia, aby uzyskać „Zamknięcie.„To może cofnąć się. Nie możesz zmusić kogoś takiego jak ty, to tylko tam, albo nie.

8. Kontrolować swoje myśli

To brzmi znacznie trudniej niż jest. Kontrolowanie myśli powinno być delikatną praktyką. Za każdym razem, gdy twój umysł dryfuje do tego, kogo lubisz, delikatnie nie uderzają, jakbyś uderzał w balon.

Pozwolenie sobie na obsesję na punkcie tej osoby powoduje, że upadniesz w nią głębiej, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Aby przestać lubić kogoś, kto cię nie lubi, musisz przestać pozwolić sobie tam odejść. Nie mieszaj.

Jeśli twój umysł się do nich trafił, po prostu delikatnie nie uderzają w myśl. Nie bądź trudny do walki, ale też nie poddawaj się. Wkrótce przekonasz się, że w ogóle o nich nie myślisz.

9. Przestań prześladować swoje media społecznościowe

Możesz mieć tysiąc wymówek, dlaczego chcesz zachować się w paszę. Ale rzeczywistość sytuacji polega na tym, że nie możesz iść dalej, gdy nieustannie się z nimi przypomina. Pozostanie w kontakcie jako przyjaciele lub jako obserwujący zrujnuje twoje szanse na przejście.

Obszaruj je, blokuj lub po prostu ukryj ich posty. Może się to wydawać intensywne, ale będzie tak warte, gdy trafisz pierwszego dnia, w którym w ogóle nie nadają ci umysłu.

10. Napisz dziennik

Pisanie w dzienniku jest jednym z najlepszych sposobów pracy w twoich uczuciach. Jeśli to odrzucenie naprawdę Cię niepokoi, pisanie w dzienniku może pomóc złagodzić twój ból. Daje ci bezpieczne miejsce do odpowietrzania bez obawy o osąd, dzięki czemu ogólnie czujesz się lepiej.

11. Puść przyjaźń z twoją sympatią

Wiele razy, kiedy próbujesz przestać lubić kogoś, kto cię nie lubi, jest twoim przyjacielem. Nie chcesz stracić przyjaźni, nawet jeśli cię to rani. Ale dlaczego?

Ta przyjaźń nie zapewnia ci niczego pozytywnego. Oferuje ci tylko ból. Jeśli boisz się ich zranić, porzucając ich jako przyjaciel, więc co?

Jeśli są dobrym człowiekiem, zrozumieją, że potrzebujesz dystansu, aby pokonać tę zranienie. Może w dół drogi możesz ożywić przyjaźń, ale nie bankuj na nią.

12. Umieść się na pierwszym miejscu

Przestań je włożyć na pierwsze. W swoich próbach zakochania prawdopodobnie złożyłeś im wszystko. Ale teraz, gdy wiesz, że nie czują się tak samo o tobie, czas zacząć myśleć o sobie.

Umieść się na pierwszym miejscu. Przestań im mówić tak. Nie powinieneś w ogóle z nimi rozmawiać, ale jeśli pracujesz razem, musisz ustalić granice. Pomóż im, gdy jest to konieczne do pracy, ale nie tylko dlatego, że.

Odległość między tobą a twoją sympatią jest jedynym sposobem, aby przestać ich lubić i iść dalej.

13. Pracuj nad ulepszeniem siebie

Często, gdy rozłączamy się na nieodwzajemnionej miłości, dzieje się tak, ponieważ coś innego w naszym życiu wydaje się niespełnione. Zadaj sobie pytanie, czy najlepiej o siebie dbasz o siebie? A może wkładałeś całą swoją energię w sympatię?

Nadszedł czas, aby skupić się na ulepszaniu siebie. Czy miałeś hobby, o którym myślałeś o odebraniu? Chcesz dołączyć do lokalnego klubu biegaczy lub nauczyć się surfować? Teraz nadszedł czas, aby to zrobić. Może wybierz nową rutynę treningową lub poszukaj nowej pracy.

Kiedy zaczniesz pracować nad sobą, zbuduje twoją pewność siebie i pomoże ci zapomnieć o swojej sympatii.

14. Zaakceptuj swoją sytuację z godnością

Ostatni etap tego wszystkiego. Aby w pełni poradzić sobie z rzeczywistością, że nie dostaniesz tego, czego chcesz, musisz to zaakceptować. Tak, to naprawdę ssą. Tak, byłoby o wiele lepiej, gdybyś mógł być z nimi.

Ale nie możesz. Im szybciej zdasz sobie to sprawę i zaakceptujesz to, tym szybciej możesz przejść dalej i być zadowolony ze swojego życia. I powinieneś być z siebie dumny z zaakceptowania odrzucenia z łaską i godnością, ponieważ jest to jedna z najtrudniejszych i najbardziej dojrzałych rzeczy, jakie może zrobić osoba.

Możesz nauczyć się, jak przestać lubić kogoś, kogo nie możesz mieć. Bez względu na to, dlaczego są niedostępne, pamiętaj, że istnieje wiele sposobów, w jakie możesz sobie z tym poradzić i być szczęśliwym!