20 kroków dla dzieci, aby być singlem po długim związku, zacznij od nowa i czuć się spełniony

Nie jest źle być singlem, ale jeśli zawsze byłeś zabrany, możesz zastanawiać się, jak być singlem po długim związku.

Bycie singlem po raz pierwszy od wieków jest zniechęcającą perspektywą. Jeśli jesteś przyzwyczajony do bycia w związku z zaangażowanym i długoterminowym, będą dni samotności.

Nawet jeśli to ty zdecydował się zakończyć związek, będą czasy, w których poczujesz się smutny i niepewny. Możesz pomyśleć, że zapomniałeś, jak być singlem.

Chociaż bycie singlem nie jest końcem świata, może się wydawać najważniejszą korektą, gdy byłeś w związku przez tak długo.

Może wydawać się samotny i nudny, ponieważ jesteś przyzwyczajony do bycia częścią pary. Dobre wieści? To tylko okres regulacji.

Czy to takie złe rzeczy, aby być singlem?

Nie ma nic złego w byciu singlem! Ale skoro właśnie wyszedłeś z długoterminowego związku, nie jest to uczucie. Może wydawać się raczej samotny i smutny na początkowych etapach bycia singlem.

W związku z byciem singlem jest inny rodzaj radości, więc oba doświadczenia różnią się. Ale znowu nie jest źle być singlem, po prostu dostosowujesz się po długoterminowym związku.

Ale musisz pamiętać, kiedyś byłeś singlem i jesteś w stanie zrobić to ponownie *Bez względu na to, jak trudne jest *.

Nauczanie się znowu singlem

Wszyscy wiedzą, że po każdym zerwaniu jedyną prawdziwą rzeczą, która pomoże, jest czas. W miarę upływu czasu zaczynasz czuć się lepiej.

Kiedy to nastąpi, przyjmij swoją nową wolność i rozkoszuj się podnieceniem i przygodą, jaką przynosi pojedyncze życie.

Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci przetrwać trudne czasy i nauczyć się być singlem.

1. Spędź noc sam

Kiedy dzielisz z kimś łóżko, może być trudne, gdy nagle spałsz sam w łóżku. Czuje się tak pusty i samotny.

Nie tylko to, ale jesteś przyzwyczajony do dzielenia się wieczorami z kimś innym. Więc jeśli chcesz nauczyć się być singlem po długim związku, musisz spędzić noc samotnie.

Ciesz się swoim samotnym czasem i rób wszystko, co czuje się w tym momencie. To twoja szansa, aby być singlem i cieszyć się tym kawałkiem. Spróbuj sprawić, by było to zabawne!

Obejrzyj swoje ulubione filmy *Nie te, które przypominają o swoim byłym *, gotuj dobry posiłek lub weź kąpiel bąbelkowa. Znajdź sposoby na relaks, relaks i oddawanie się zasłużonym: „Ty czas."Może się okazać, że naprawdę ci się to podoba!

2. Napisz listę rzeczy, które lubisz robić

Zrób listę wszystkich rzeczy, które kochasz i planuj to zrobić. Niezależnie od tego, czy oglądasz nową serię Netflix, czy uderzasz na siłownię, wypełnij swoje życie rzeczami, które lubisz robić.

Bycie singlem polega na odkrywaniu się na nowo i ustaleniu, kim jesteś znowu.

Tracimy części siebie w związku, więc skorzystaj z bycia singlem. Masz pełną kontrolę nad tym, jak chcesz żyć swoim życiem i inaczej niż wcześniej, nikt nie wpłynie na twoje decyzje i wybory.

3. Idź do kina samodzielnie

Nowe wyzwania jednoosobowe sprawiają, że czujesz się bardziej niezależny i silny, gdy je osiągniesz. Samodzielnie do kina jest jednym z nich.

Długoterminowe relacje oznaczają, że prawdopodobnie nigdy nie poszedłeś samodzielnie do kina i to jest w porządku. Ale teraz, gdy jesteś singlem, możesz w końcu to zrobić bez obawy o osąd i krytykę.

Możesz obejrzeć film, który zawsze chciałeś zobaczyć, na który nie ma wpływu czyjeś opinie i myśli. Co najważniejsze, możesz płakać, śmiać się i poczuć wszystko, co chcesz, bez zawstydzenia!

4. Zjedz obiad samodzielnie

Kolejnym wyzwaniem jednoosobowym jest zabranie się na obiad. Teraz, gdy nie jesteś wygrany i nie jadł przez swojego byłego, ważne jest, aby leczyć siebie. Czy naprawdę wiesz, kim jesteś, gdy inna osoba cię nie oślepia?

Jeśli naprawdę chcesz wiedzieć, jak być singlem po długim związku, to zjeść obiad ze sobą jest istotną częścią tego. Nie jest smutne ani przygnębiające jeść sam, w rzeczywistości bardzo spokojne jest cieszenie się własnym towarzystwem.

5. Idź na randki

Chociaż na początku możesz nawet nie być w stanie myśleć o randkach z kimkolwiek innym, w twoim samotnym życiu pojawi się punkt, gdy poczujesz.

Nie musisz od razu wskakiwać w coś poważnego, ale to nie znaczy, że nie możesz cieszyć się życiem randkowym i iść na kilka randek.

Udaj się tam i poznaj nowych ludzi! To nie będzie nikogo skrzywdziło, nawet siebie. To może być naprawdę dobrze odkryć siebie, kiedy znów idziesz na randki.

6. Flircie oburzająco

Flirtowanie to świetna zabawa. Chociaż możesz być trochę bez praktyki, twój nowo jeden status oznacza, że ​​musisz zwiększyć swoją grę flirtu. Flirtuj z każdym i wszystkimi. Nie ma krzywdy w próbie, prawda?

Po prostu upewnij się, że flirtujesz od niechcenia, a nie robisz tego, aby wskoczyć do kolejnego poważnego związku *Przynajmniej nie od razu *.

Możesz sprawdzić swoje umiejętności flirtowania i sprawdzić, czy nadal masz grę. Jeśli nie, masz cały czas, aby nad nimi pracować!

7. Znajdź czas dla przyjaciół

Twoi przyjaciele bez wątpienia zorientują się wokół ciebie, kiedy po raz pierwszy zerwasz z partnerem. W miarę upływu czasu ważne jest, aby przestać rozmawiać o sobie i docenić, jak solidne były dla ciebie, przechodząc przez ten ciężki czas.

Choć jest to łatwe, aby izolować znajomych i odepchnąć ich z powodu złamanego serca, nie poddawaj się pokusie.

Jeśli chcesz nauczyć się być singlem po długim związku, znajdź czas dla znajomych i baw się z nimi dobrze!

8. Znajdź czas dla rodziny

To samo dotyczy rodziny. Masz mniej zobowiązań, gdy jesteś singlem. Używaj tego czasu mądrze i często odwiedzaj rodzinę. W związku zwykle zapominasz znaleźć czas dla swojej rodziny.

Wszystkie skupienie się na twoim partnerze i dlatego często lekceważymy rodzinę, kiedy powinna być na szczycie naszej listy priorytetowej.

Spędzając czas wokół rodziny, otrzymasz przypomnienie, że potrzebne jest, aby być singlem nie jest tak trudne, jak myślisz.

9. Czytaj więcej

Pamiętaj o tych wszystkich książkach, które miałeś czytać, ale nigdy nie znajdziesz czasu na odebranie? Przeczytaj je teraz.

Czytanie cię uspokaja i zagubiasz się w innym świecie. Często jest to idealna ucieczka dla kogoś, kto cierpi z powodu rozpadu.

Ponadto, jeśli potrzebujesz zachęty, czytanie książek o rozwoju osobistym może ci znacznie pomóc. Samodoskonalenie jest jednym z najlepszych sposobów na rozpad.

10. Przypomnij sobie, dlaczego zerwałeś

Zawsze pamiętaj, dlaczego zerwałeś przede wszystkim. Nawet jeśli początkowo nie chciałeś się zerwać, znajdziesz powody, dla których związek nie był dla Ciebie odpowiedni, gdy szukasz głęboko.

Trzymaj się ich, ponieważ utrzymają cię silną i przypominają, że bycie singlem nie jest wcale takie złe.

Rozpad nie zdarzają się bez powodu i najprawdopodobniej znasz już powody.

11. Płacz, kiedy chcesz

Płacz nie jest zły, szczególnie w rozpadzie. Jeśli cokolwiek, Płacz jest wysoce zalecany, aby uwolnić swoje trudne emocje, a potem poczujesz się znacznie lżejszy.

To znacznie lepsza alternatywa niż całkowite wyłączenie uczuć i próba udawania, że ​​nie jesteś ranny.

Pozwól sobie na smucenie i daj sobie czas na uzdrowienie. Nie jesteś słaby z powodu płaczu - jesteś człowiekiem.

12. Nie kontaktuj się z nimi

Staraj się być silny, jeśli chodzi o kontakt z byłym. Oczywiście będą dni, kiedy chcesz spróbować zostać przyjaciółmi.

Musisz dać sobie czas oprócz nich, aby naprawdę je pokonać i czuć się całkowicie i szczęśliwie niezależnym.

Zakładasz się na porażkę, bycie gotowym zaprzyjaźnić się z byłym. Jeśli naprawdę chcesz nauczyć się być singlem po długim związku, pozostanie przyjaciółmi z byłym nie jest sposobem na zrobienie tego.

Nic nie masz od kontaktu z nimi, więc lepiej wcale tego nie robić. Usuń lub zablokuj kontakt, jeśli pomoże ci mieć samokontrolę.

13. Podejmij nowe hobby i rób rzeczy, które zawsze chciałeś robić

Próbowanie nowych rzeczy to świetny sposób na wypełnienie czasu i poczucia, że ​​bycie singlem sprawiło, że twoje życie będzie bogatsze i bardziej ekscytujące niż kiedykolwiek wcześniej. Jeśli jest coś, czego nigdy nie miałeś okazji, teraz masz szansę!

Nikt cię nie powstrzymuje, więc nie wahaj się wypróbować nowych rzeczy i hobby! Zawsze chciałem napisać książkę? Dlaczego nie spróbować? Zawsze chciałem podjąć sztukę walki? Zrób to.

14. Odmalować

Jest to szczególnie przydatne, jeśli mieszkałeś razem, ale nawet jeśli nie, stworzenie zmiany sceny pomoże sobie zdystansować od wspomnień z byłego i rozpocząć nowe samotne życie, czując się świeżo i pewnie. Odnowuj swój dom i spróbuj czegoś innego!

Ta zmiana środowiska może poczuć się jak powiew świeżego powietrza, gdy próbuje przełamać rozpad. Jeśli zawsze przybywali na twoje miejsce, zmiana konfiguracji pomoże uwolnić część bólu, który kojarzysz z byłym.

15. Zdobądź metamorfozę

Nie ma nic lepszego niż potwierdzenie nowego statusu, otrzymując trochę metamorfoty. Wyrzuć wszystkie stare tatty slob ubrania. Zainwestuj w jakąś wspaniałą nową bieliznę. Eksperymentuj ze swoim stylem i uderz na siłownię.

Uzyskanie metamorfoty to jedna z rzeczy, które powinieneś zrobić natychmiast po zerwaniu. Dobre samopoczucie z powodu swojego wyglądu daje zwiększenie pewności siebie i sprawia, że ​​czujesz, że twoje życie zmierza we właściwym kierunku.

16. Rób rzeczy, które cię przerażają

Rzuć sobie wyzwanie i rób rzeczy, które cię przerażają. Bycie singlem polega na poszukiwaniu twojej duszy i dokładnie ustaleniu, jakim jesteś osobą i kim chcesz być.

Bycie singlem polega na tym, że znów się znajdzie i możesz to zrobić tylko, stawiając czoła swoim obawom i wydostawaniu się ze strefy komfortu.

Zmiana zawsze będzie przerażająca, ale robienie rzeczy, które się przestraszy, pomożesz docenić bycie singlem.

17. Idź po swoich celach

Ucząc się, jak być singlem po długim związku, musisz stworzyć cele i iść za nimi. Może podczas swojego związku zapomniałeś, jak to jest być ambitnym i napędzanym.

To twoja okazja, aby przejść po tych celach i stać się najbardziej udaną wersją siebie, jaką kiedykolwiek byłeś. Twoje cele dadzą ci cel i poczucie kierunku, nawet po czymś tak bolesnym jak rozpad.

18. Poznawać nowych ludzi

Kiedy jesteś w związku, nie spotykasz wielu ludzi z obawy, że twój partner będzie przez to zagrożony. Więc jeśli chcesz nauczyć się być singlem po długim związku, spróbuj poznać nowych ludzi i poszerzyć swoje horyzonty.

Idź do aplikacji randkowych, uczęszczaj na imprezy i idź na wydarzenia towarzyskie! To świetny sposób na posiadanie bycia singlem i możesz poznać wszelkiego rodzaju ludzi. Nigdy nie wiadomo, możesz skończyć z nowymi przyjaciółmi!

19. Ćwicz nawyki miłości własnej

Chodzi o to, że kiedy tak skupiamy się na kochaniu kogoś, zapominamy, że musimy też kochać siebie. Więc nawyki związane z miłością do siebie pomogą nauczyć się być singlem po długim związku.

Niezależnie od tego, czy chodzi o dzień spa, fryzurę, czy relaks w wannie z lampką wina, rób wszystko, co musisz zrobić, aby okazać sobie miłość. Jest terapeutyczny i pomaga ci mieć pewność siebie i własną wartość po zerwaniu.

20. Żyj ciekawym życiem

Ponownie jesteś singlem, więc zamiast pogrążać się w smutku, zmień swoją perspektywę i postrzegaj to jako okazję do ponownego na nowo życie i siebie.

Rób wszelkiego rodzaju interesujące rzeczy i żyj najbardziej ekscytującym życiem, jakie kiedykolwiek żyłeś. To da ci uświadomienie sobie, że bycie singlem może być tak zabawne, zwłaszcza gdy jesteś otoczony odpowiednimi ludźmi w twoim życiu.

Jak być singlem po długim związku?

Bycie singlem może poczuć się jak duża korekta, gdy po prostu wyjdziesz z poważnego i długiego związku.

Jednak zawsze jest to najlepsza okazja, aby odkryć się na nowo i zrobić różne rzeczy, których nigdy nie musisz robić w swoim związku.

Z tymi 20 wskazówkami powyżej, będziesz właścicielem bycia singlem i żyjesz najlepszym życiem, jakie możesz *bez nich *.

Bycie singlem jest przerażające i zniechęcające, ale z pewnością nie niemożliwe. Uczenie się, jak być singlem po długim związku, jest kwestią znalezienia siebie i uświadomienia sobie, że być może bycie singlem nie jest wcale takie złe.