20 typowych powodów zerwania relacji

Relacje przechodzą niezliczoną ilość etapów, gdy rosną i rozwijają się.

Są pierwsze miesiące miłości szczeniaka, kiedy nie możesz się dostać, i wyrastasz się w dojrzałej i szczęśliwej parze, w której czujesz się zadowolony i pewny siebie w gnieździe miłosnym, które stworzyłeś.

Ale są też niezbyt sztuczne etapy, takie jak nuda i przerażające rozpad. Może to spowodować, że wielu pyta: dlaczego ludzie się rozpadają?

Kiedyś była to siedmioletnia ritch, która prześladowała przyszłość błogo szczęśliwych par, ale ostatnie badania pokazują, że 70% par rozpada się w ciągu pierwszego roku od spotkania.

Czy to nowa średnia długość relacji przed zerwaniem?

Dlaczego relacje są tak trudne? Czy pary kiedykolwiek pękają bez powodu?

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się 20 najczęstszych powodów, dla których pary rozpadają się.

1. Słabe umiejętności komunikacyjne

Kwestie komunikacyjne są często podstawowymi przyczynami rozpadów w relacjach.

Zdrowa komunikacja tworzy niesamowity cykl. Pary, które są szczęśliwe, mają tendencję do komunikowania się więcej, a pary, które regularnie komunikują satysfakcję relacji.

Z drugiej strony, badania opublikowane w Journal of Divorce & Remoniage donosi, że 53% z ankietowanych par 886 cytowało brak komunikacji jako jeden z najczęstszych powodów, dla których pary się rozpadają.

Powiązane czytanie: 3 szkodliwe skutki braku komunikacji w małżeństwie

2. Nieszczęścia na duże odległości

Dlaczego relacje kończą się? Pary w relacjach na duże odległości mogą być mniej prawdopodobne, że badania będą.

Jednym z najczęstszych powodów, dla których pary rozpadają się w relacjach na duże odległości, są partnera, które nie starają się spotkać osobiście lub planować swoją przyszłość.

Badania pokazują, że pary na duże odległości, które nie planują żyć w tym samym mieście, co ich małżonek, doświadczyły wyższego poziomu stresu, złej komunikacji i czuł się mniej zadowolony w swoim związku.

Powiązane czytanie: 10 problemów związanych z dużymi dystansami i co z nimi zrobić

3. Brak emocjonalnego połączenia

Jednym z najczęstszych powodów, dla których pękają pary.

Intymację emocjonalną to więź, która wykracza poza fizyczną pożądanie i chemię. To więź zbudowana z czasem poprzez wspólne doświadczenia i poznanie się nawzajem.

Gdy brakuje emocjonalnego związku, związek może zacząć czuć się płytko i nudno.

4. Nie jesteś przyjaciółmi

Jakie są dobre powody, aby zerwać? Dla niektórych par brak przyjaźni małżeńskiej może przyczynić się do wzajemnego zerwania.

Bycie przyjaciółmi jest tak samo ważne jak bycie romantycznymi partnerami z małżonkiem.

Journal of Happiness Studies stwierdził, że pary, które są najlepszymi przyjaciółmi, doświadczają dwukrotnie niż poziom dobrego samopoczucia i satysfakcji z życia.

Dlaczego ludzie się rozpadają? Pary, które nie mają tej specjalnej więzi, mogą czuć się odłączone od małżonka i będą miały trudności z poruszaniem się po ich związku, gdy dreszcz fizycznej intymności zostanie zużyty.

5. Kłopoty z pieniędzmi

Dlaczego ludzie zrywają z ludźmi, których kochają? Czasami pieniądze są podstawą ich niepokoju w związku.

Może to być spowodowane różnicami zdań na temat wydatków lub oszczędzania pieniędzy, ukrywania pieniędzy, dzielenia się lub wstrzymania pieniędzy lub niewłaściwym użyciem finansów.

Statystyki rozpadu relacji pokazują, że pieniądze są jednym z najczęstszych źródeł konfliktu dla małżeństw. Napięcie finansowe jest powszechnym predyktorem cierpienia małżeńskiego i rozwiązania.

6. Niewierność

Powody, dla których należy zakończyć związek, często koncentruje się na niewierności i złamanym zaufaniu.

Statystyki rozpadu relacji w czasopiśmie małżeństwa i rozwodu podają, że 70% Amerykanów angażuje się w jakąś formę niewierności w pewnym momencie podczas małżeństwa.

Dalsze badania ujawniają, że niewierność jest jednym z najczęstszych powodów, dla których ludzie rozpadają się.

7. Nadmierna zazdrość

Czy twój partner jest zazdrosny? Czy nieustannie udowadniasz swoje miejsce pobytu małżonkowi lub zapewniasz swojemu partnerowi dostęp do prywatnych aplikacji i rozmów, aby uspokoić ich niepewność?

Nadmierna zazdrość może być przytłaczająca i może być czynnikiem przyczyniającym się do tego, dlaczego pary się rozpadają.

Powiązane czytanie: Zazdrość w małżeństwie: przyczyny i obawy

8. Toksyczne lub obraźliwe zachowanie

Jednym z największych powodów, dla których powinieneś zerwać z partnerem, jest zachowanie fizyczne lub emocjonalnie obelżywe.

Statystyki pokazują, że ponad 10 milionów mężczyzn i kobiet będzie doświadczać intymnej przemocy partnerskiej każdego roku w Stanach Zjednoczonych. Często wiąże się to z przemocą fizyczną, prześladowaniem, zagrożeniami i innymi formami wiktymizacji.

Powiązane czytanie: Co to jest toksyczny związek

9. Pobiegłeś do małżeństwa

Jeśli nieustannie się zastanawiasz: „Czy zerwamy?„Powinieneś zadać sobie pytanie, dlaczego ty i twój partner spotkacie się.

Średnia długość związku przed rozpadem jest znacznie niższa dla par, które pędzą do małżeństwa.

Dlaczego ludzie się rozpadają? Pobieranie ślubu, ponieważ odczuwasz presję na rodzinę, chcesz wymarzonego ślubu lub ponieważ jesteś samotny, utrudni udany związek.

10. Nadużywanie substancji

Dlaczego ludzie się rozpadają? Co ważniejsze, jaki jest dobry powód, aby zerwać?

Jakiekolwiek nadużycia nie powinno być tolerowane w związku - romantycznym lub w inny sposób.

Jest to nie tylko szkodliwe emocjonalnie i fizycznie, ale badania pokazują, że niewłaściwe użycie narkotyków i alkoholu było jednymi z najwyższych predyktorów rozwodu.

Powiązane czytanie: Jak uzależnienie od narkotyków wpływa na relacje?

11. Niezgodność seksualna

Jednym z powodów, dla których pary rozpadają się z intymnością fizyczną.

Seks nie jest wszystkim w związku, ale to nie znaczy, że nie jest ważne.

Oprócz wielkiego poczucia się intymności seksualnej pomaga ciału uwolnić hormon wiązania zwany oksytocyną. Ta całkowicie naturalna mikstura miłosna pomaga zwiększyć zaufanie i poczucie miłości i przywiązania. Satysfakcja seksualna jest również predyktorem podwyższonej intymności emocjonalnej dla par.

Dlaczego ludzie się rozpadają? Niezgodność seksualna, niedopasowane libidos i niechęć do kompromisu w sprawach seksualnych.

12. Zawsze się kłóc

Kolejna odpowiedź za „Dlaczego ludzie się rozpadają?”Ma związek z niemożnością radzenia sobie z konfliktem. Statystyki rozpadu relacji pokazują, że konflikt i argumenty były jednymi z najbardziej zgłaszanych czynników rozwodowych.

I kto chce być w związku, w którym zawsze odczuwasz potrzebę obrony? Chodzenie po skorupkach jaj nie jest wygodnym środowiskiem dla miłości do rozwoju.

Powiązane czytanie: Wskazówki, aby uniknąć brzydkich argumentów w związku

13. Brak litości

Jednym z najczęstszych powodów, dla których ludzie się rozpadają, jest niemożność przejścia i postawienia przeszłości.

Nikt nie jest idealny. Bez względu na to, jak bardzo kochasz swojego małżonka, nadal będą robić rzeczy, które doprowadzają cię do szaleństwa lub zranić twoje uczucia.

Musisz nauczyć się wybaczyć krzywdy, duże i małe, o ile twój partner jest naprawdę przykro.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o przebaczeniu w związku, obejrzyj ten film.

14. Nie chcesz tych samych rzeczy

Innym powszechnym powodem, dla którego pary rozpadają się, jest to, że partnerzy nie chcą tych samych rzeczy z życia.

Różnice w religii, czy to założyć rodzinę, gdzie żyć, i co zrobić z wolnym czasem, mogą spowodować, że pary rozważy wzajemne zerwanie.

15. Nie ma kompromisu

Dlaczego relacje są tak trudne? Kompromis często odgrywa dużą rolę w statystykach rozpadu relacji.

Pary, które cenią kompromis, stawiają szczęście partnera przed własnym. Spotkanie w połowie problemów zarówno dużych, jak i małych pokazów dojrzałości, miłości i pracy zespołowej.

Z drugiej strony pary rozpadają się, gdy nie mogą iść na kompromis i wykazywać samolubne i uparte zachowanie.

16. Masz nierealne oczekiwania

Dlaczego ludzie się rozpadają? Jednym z powszechnych powodów, dla których pary się rozpadają, jest nierealistyczne oczekiwania w związku.

Kiedy wchodzisz w związek, oczekując, że twój partner będzie doskonały, ustawiasz swój związek na katastrofę.

Nierealistyczne standardy lub porównanie obecnego małżonka z dawnym zainteresowaniem miłosnym przyczynia się do dużego odsetka relacji, które nie.

Powiązane czytanie: Zarządzanie oczekiwaniami w twoim małżeństwie

17. Brak empatii

Empatia jest emocjonalnym pomostem między tobą a twoim małżonkiem.

Journal of Patient Experience donosi, że empatia odgrywa kluczową rolę w relacjach. Kiedy masz empatię dla swojego partnera, możesz poczuć ich ból i podzielić się radością z ich doświadczeń.

Dlaczego pary rozpadają się? Kiedy danej osoby nie ma empatii, ma tendencję do złych umiejętności radzenia sobie, częściej emocjonalnych wybuchów i niewrażliwości. Takie zachowanie jest przepisem na katastrofę, jeśli chodzi o budowanie zdrowego związku.

Powiązane czytanie: Jak budować empatię w związkach

18. Jesteście razem z niewłaściwych powodów

Czy zerwamy? Czy jesteśmy razem z niewłaściwych powodów? Są to powszechne pytania dla par w niebezpieczeństwie.

Znaki jesteś w związku z niewłaściwych powodów:

• Jesteś w związku za pieniądze
• Jesteś tylko ze swoim partnerem, ponieważ nie chcesz być sam
• Twoja rodzina lub przyjaciele kochają twojego małżonka/partnera
• Używasz małżonka do życia
• Twój związek dotyczy tylko seksu
• Byłeś razem od dłuższego czasu i jesteś zbyt komfortowy.

Jakie są dobre powody, aby zerwać? Pozostanie z partnerem z powodów wymienionych powyżej z pewnością przyczyni się do nieszczęśliwego, zerwanego związku.

19. Nie ma szacunku

Jednym z najczęstszych powodów, dla których pękają pary, jest brak szacunku w związku.

Kiedy partnerzy nie szanują się nawzajem, często prowadzi to do złamanych granic, stresu i niskiej samooceny - nie wspominając o braku zaufania.

20. Partnerzy nie akceptują się nawzajem

Ludzie zwykle nie rozpadają się bez powodu. Mimo to zawsze nie ma oczywistego wyjaśnienia - takiego jak niewierność lub nadużycie - aby pary rozstają się.

Pary rozpadają się z różnych powodów. Czasami coś tak prostego, jak brak przyjęcia małżonka może przyczynić się do rozstania pary.

Partnerzy nigdy nie powinni wchodzić w relacje, oczekując, że zmienią się nawzajem.

Jeśli nie możesz zaakceptować swojego partnera za to, kim są, może to spowodować poważne problemy w związku.

Kiedy przyjmiesz swojego partnera za to, kim są, trenujesz się, aby skupić się na ich dobrych cechach, co pomaga zwiększyć intymność. Kiedy tego brakuje, związek się zawiesi.

Wniosek

Dlaczego ludzie się rozpadają? Istnieje wiele powodów, dla których pary się rozpadają.

Najczęstsze powody, dla których ludzie zrywają zwykle brak intymności emocjonalnej, niezgodności seksualnej, różnic w celach życiowych oraz słabych umiejętnościach komunikacyjnych i rozwiązywania konfliktów.

Nie ma złego ani dobrych powodów, aby zerwać. Jednak niektóre rzeczy w związku są po prostu niedopuszczalne. Jednym z najczęstszych z nich jest nadużycie. Jakiekolwiek nadużycie to ważny powód, aby zerwać. Jeśli doświadczasz nadużycia w swoim związku, zwróć się do zaufanego przyjaciela lub członka rodziny o pomoc.

Pamiętaj, że zdrowy związek sprawi, że poczujesz się odświeżony, komfortowy i kochany. Jeśli w twoim obecnym związku brakuje tych rzeczy, może być czas rozważenia, dlaczego powinieneś zerwać.