20 gier komunikacyjnych dla par do zbliżenia się

W tym artykule

• Dwadzieścia pytań
• Pole minowe
• Pomocna dłoń
• Zgadnij emocje
• Dwie prawdy i kłamstwo
• Odpowiedz na słynne 36 pytań
• Gra prawdy
• Złącze 7 oddechu
• To czy tamto
• Widząc oko w oko
• Wysoki dnia
• Nieprzerwane słuchanie
• Oko cię widzi
• Niezwykłe pytania
• Działanie „trzy podziękowania”
• Aktywna gra słuchania
• Zawsze - nigdy nie graj
• Czuję się (puste)
• Czaty kominkowe
• Dźwięk tenisowy

Pokaż wszystko

Zła komunikacja wpływa na całe twoje małżeństwo.

Jeśli ty i twój małżonek nie komunikujecie się dobrze, krwawią we wszystkim innym:

• Jak radzisz sobie z problemami
• Jak radzisz sobie z wzlotami i upadkami życia i
• Jak rozmawiasz ze sobą

Jeśli komunikacja w twoim małżeństwie nie jest tak silna, jak chcesz, praca nad tym jest najwyższym priorytetem. Kiedy masz dobrą komunikację, oboje korzystają. Poczujesz się bliżej siebie, a twoje małżeństwo będzie silniejsze i bardziej czuły.

Ale czasami naprawianie problemów z komunikacją wydaje się być bitwą pod górę. Tak łatwo jest zostać przyłapanym na próbie go naprawić, a zanim się zorientujesz, wszystko obraca się wokół problemów i może się wydawać, że oboje się oboje.

Poprawa komunikacji nie musi być walką. Zamiast tego, dlaczego nie spróbować zagrać w niektóre gry komunikacyjne? To uroczy, zabawny sposób na naprawę zmagań komunikacyjnych w małżeństwach. Wszystko, czego potrzebuje, to oboje, trochę wolnego czasu i gotowość do gry i dobrze się bawić w interesie bliżej.

1. Dwadzieścia pytań

Ta gra to łatwy sposób na dowiedzieć się więcej o swoim partnerze bez presji lub skupienie się tylko na trudnych rzeczach.

Wszystko, czego potrzebujesz, to lista dwudziestu pytań - oczywiście te pytania mogą być wszystkim, co chciałbyś! Dlaczego nie wypróbować niektórych z następujących sugestii:

• Jaki jest twój ulubiony ze wszystkich dat, na których byliśmy razem?
• Kiedy czujesz się najbardziej pewny siebie?
• Jaka jest Twoja najmilsza tradycja z dzieciństwa?
• Kiedy czujesz się najbardziej kochany i doceniany?
• Gdzie widzisz siebie za pięć lat?
• Co chciałbyś zrobić, że nigdy wcześniej nikomu nie powiedziałeś?
• Kiedy czułeś się z siebie dumny?

Zadanie pytań daje wgląd w myśli, przekonania, marzenia i wartości partnera. Potem, kiedy nadejdzie czas na zamianę, będą mogli dowiedzieć się więcej o tobie.

Spróbuj zagrać w tę grę komunikacyjną dla par, gdy masz wolny czas wieczorem lub w weekend, a nawet w samochodzie. Może to mieć rzeczywisty wpływ na poziom komunikacji. Może to mieć rzeczywisty wpływ na poziom komunikacji.

2. Pole minowe

Połączenie gier fizycznych i werbalnych jest najlepsze, jeśli chcesz pracować nad złą komunikacją w małżeństwie. Minefield to gra, w której jeden z partnerów jest z zasłoniętymi oczami i kierowany ustnie przez pokój przez drugą.

Celem gry jest bezpieczne przeniesienie partnera z zasłoniętymi oczami przez pokój, używając wskazówek słownych, aby uniknąć przeszkód, aka kopalni. Ta zabawna gra komunikacyjna dla par wymaga zaufania sobie i precyzyjnego, gdy instruuje się, aby osiągnąć cel.

3. Pomocna dłoń

Jak naprawić problemy komunikacyjne w związku?

Istnieją zabawne ćwiczenia komunikacyjne dla par, które pomagają ulepszyć swoje umiejętności. Jedną z gier, które pomagają parom komunikować się, jest „pomocna ręka”, która wydaje się dość łatwa, ale ta gra dla pary małżeństw może być dość frustrująca.

Celem jest wykonanie codziennej aktywności, takiej jak zapinanie koszuli lub wiązanie buta, podczas gdy każdy ma rękę związaną za plecami. Daje szansę na budowanie skutecznej pracy zespołowej i wymiany informacji poprzez pozornie proste zadania.

4. Zgadnij emocje

Znaczna część naszej komunikacji odbywa się niewerbalnie. Aby zagrać w grę zgadywania emocji, oboje musicie pisać emocje i umieścić je w pudełku.

Jednym z uczestników jest działanie emocji, które wyciągają z pudełka bez żadnych słów. Jeśli chcesz, aby był konkurencyjny, możesz uzyskać punkty, gdy zgadujesz.

5. Dwie prawdy i kłamstwo

Szukam gier komunikacyjnych, aby lepiej poznać partnera?

Aby zagrać w dwie prawdy i kłamstwo, twój partner i na zmianę dzielisz jedną fałsz i dwie rzeczy, które są w tobie prawdziwe. Drugi musi zgadnąć, co jest kłamstwem. Gry komunikacyjne to świetna okazja, aby dowiedzieć się więcej o sobie.

6. Odpowiedz na słynne 36 pytań

Być może chcesz grę z pytaniami dla par?

Słynne 36 pytań zostało stworzonych w badaniu badającym, w jaki sposób budowana jest intymność.

Komunikacja jest jej kluczowym elementem, ponieważ rodujemy się nawzajem, kiedy dzielimy. Gdy przechodzisz pytania, stają się one bardziej osobiste i głębokie. Na zmianę, odpowiadając im i obserwuj, jak rośnie twoje zrozumienie.

7. Gra prawdy

Jeśli potrzebujesz prostych, ale skutecznych gier komunikacyjnych dla par, wypróbuj grę prawdy.

Wszystko, co musisz zrobić, to zadawać pytania partnerowi i szczerze odpowiedzieć na jego pytania. Możesz grać z tematami gry z światła (takie jak faworytki filmowe, książka, dzieciństwo) do bardziej ciężkich (takich jak lęki, nadzieje i sny). Kilka pytań do rozważenia:

• Co jest twoim największym strachem?

• Gdybyś miał magiczną różdżkę, do czego byś go użył?

• Jakie jest twoje ulubione wspomnienie z dzieciństwa?

• Jaka książka miała dla ciebie moc transformacyjną?

• Co byś poprawił w naszej komunikacji?

8. Złącze 7 oddechu

Gry komunikacyjne dla par mogą zainspirować Cię do bardziej zsynchronizowania się z partnerem i lepsze podnoszenie wskazówek niewerbalnych.

Aby zagrać w tę grę, musisz położyć się obok siebie i delikatnie połączyć czoło. Patrząc sobie wzajemne oczy, pozostań w tej pozycji przez co najmniej 7 oddechów lub więcej. Ta gra zwiększa poczucie połączenia i zrozumienia niewerbalnego.

9. To czy tamto

Jeśli potrzebujesz gier komunikacyjnych, aby lepiej poznać swojego partnera, szczególnie na początku związku, oto zabawna gra. Po prostu poproś o preferencję między dwiema opcjami. Nie zapomnij zapytać, dlaczego coś wybrali. Kilka pytań na początek:

• Telewizja lub książki?

• W pomieszczeniu lub na zewnątrz?

• Oszczędzaj lub wydać?

• Pożądanie lub miłość?

• Zapomniane lub zapamiętane z wszystkich niewłaściwych powodów?

• Jak dobrze mnie znasz?

Niektóre gry komunikacyjne przeznaczone na imprezy można dla ciebie dostosować. Aby zagrać w tę grę, musisz wymyślić różne kategorie i pytania (na przykład ulubiony film, najlepsze wakacje, ulubiony kolor). Obaj partnerzy odpowiedzą na pytania (pisz na jednym kawałku papieru) i ich bliskich (użyj innego elementu).

Odpowiedzi są porównywane w końcu, aby zobaczyć, jakie poprawne odpowiedzi na temat drugiej osoby miałeś. Aby było to bardziej zabawne, miej zakład, który zgadnie więcej, a obowiązki domowe mogą być walutą.

10. Widząc oko w oko

To zabawna, głupia gra dla małżeństw, która mimo to mówi, jak naprawić problemy komunikacyjne w związku i uważnie słuchać się.

Do tej gry potrzebujesz papieru i długopisów lub ołówków, elementów składowych, takich jak Lego lub Crafty Petty, takie jak PlayDough.

Najpierw usiądź od tyłu, opierając się na sobie lub umieszczając dwa krzesła z tyłu. Zdecyduj, kto coś zrobi pierwszy. Ta osoba używa materiałów rzemieślniczych do tworzenia lub rysowania wszystkiego, co lubią. Może to być kawałek owoców, zwierzę, przedmiot gospodarstwa domowego, a nawet coś abstrakcyjnego. Wszystko idzie.

Kiedy producent zakończy się swoim stworzeniem, dokładnie opisują to drugiej osobie. Zajmij tyle szczegółów na temat koloru, kształtu i tekstury, ale nie mów swojemu partnerowi, co opisujesz.

Więc można powiedzieć, że jabłko jest „okrągłe, zielone, słodkie, chrupiące i możesz je zjeść”, ale nie można powiedzieć, że to jabłko!

Partner, który słucha, używa swoich materiałów rzemieślniczych do odtworzenia tego, co jest opisane jako najlepsze. Czasami dostaniesz to dobrze, a innym razem oboje będziesz się śmiać z tego, jak daleko jesteś od znaku, ale tak czy ina.

11. Wysoki dnia

Jak naprawić komunikację w związku?

Pomóż parom nauczyć się słuchać bardziej uważnie i mówić bez oceny. Zajęcia komunikacyjne dla pary małżeńskiej pomagają ci w spełnieniu tego. Jedną z gier komunikacji małżeńskiej, którą możesz wypróbować, jest wysoko niski.

Połącz się pod koniec dnia przez 30 minut i podziel się wysokim i niskim dnia. Ćwicząc regularnie, zachęca do ustalania komunikacji w związku i wzajemnego zrozumienia.

12. Nieprzerwane słuchanie

Jedną z największych gier komunikacyjnych do gry z małżonkiem jest słuchanie bez słów.

Ustaw licznik czasu na 5 minut i poproś o jeden partner na dowolny temat. Kiedy timer się wyłączy, przełącz i poproś drugiego partnera na 5 minut bez przerywania.

Skuteczne gry komunikacyjne, takie jak ten, równo promują komunikację werbalną i niewerbalną.

13. Oko cię widzi

Cisza może czasem powiedzieć więcej niż słowa. Dlatego najlepsze gry komunikacyjne dla pary małżeństw. Jeśli szukasz zabawnych gier komunikacyjnych dla par i nie jesteś zbyt mówcą, wypróbuj ten. Instrukcje mówią, że po cichu patrzy się w oczy przez 3-5 minut.

Znajdź wygodne siedzenie i staraj się nie łamać ciszy. Kiedy czas mija, zastanów się nad tym, czego doświadczyłeś.

14. Niezwykłe pytania

Aby Twój związek i komunikacja odniosła sukces, potrzebujesz spójności. Niezależnie od tego, czy jest to godzina uczciwości raz w tygodniu, czy codziennie, ważne jest, aby poprawić komunikację i intymność.

Jedna gra, którą można dostosować dalej, to rzadkie pytania. Pod koniec dnia najczęściej czujesz się wyczerpany, prowadząc sensowną rozmowę, ale Możesz zadawać pytania, które miałeś dla swojego partnera i mieć nieprzerwany czas, aby przejść do nich razem.

Możesz wyszukać inspirację online, gdy brakuje Ci pomysłów, ale celem tej gry jest pomoc w ciągłym budowaniu komunikacji i zainteresowania.

15. Działanie „trzy podziękowania”

To najłatwiejsza gra komunikacyjna i jedna z najbardziej skutecznych. Wszystko, czego potrzebujesz, to siebie i dziesięć minut razem każdego dnia.

Ta gra działa najlepiej, jeśli zrobisz to nawyk, więc spróbuj znaleźć czas w swojej rutynie, w której możesz go niezawodnie zmieścić każdego dnia. Ogólnie rzecz biorąc, działa dobrze pod koniec dnia - być może możesz to zrobić tuż po kolacji lub tuż przed snem.

Chociaż zajmuje to tylko dziesięć minut, warto sprawić, by te dziesięć minut były jak najbardziej wyjątkowe. Wytrzymaj kawę lub wlew owoców lub wlać lampkę wina dla każdego z was. Usiądź gdzieś wygodnie, że nie zostaniesz przerwany.

Teraz spójrz wstecz na swój dzień i pomyśl o trzech rzeczach, które zrobił twój partner.

Być może rozśmieszyli cię, kiedy byłeś na dół lub zrobiłeś obowiązek, którego nienawidzisz. Może uwielbiasz, w jaki sposób mieli czas, aby pomóc Twojemu dziecku w ich projekcie naukowym lub jak pamiętają, aby odebrać swoją ulubioną ucztę w sklepie spożywczym.

Pomyśl o trzech rzeczach i powiedz im swojemu partnerowi i pamiętaj, aby powiedzieć: „Dziękuję."

Jeśli chcesz, możesz napisać swoje trzy rzeczy przed ich przeczytaniem, a następnie twój partner może je zatrzymać. Chwyć pudełko lub słoik z masonem, a wkrótce każdy będzie miał piękną kolekcję wiadomości od drugiego.

16. Aktywna gra słuchania

Jest to jedna z kluczowych gier do ćwiczeń, jeśli próbujesz znaleźć odpowiedź na temat rozwiązania problemów z komunikacją. Aktywne słuchanie nie jest łatwe do opanowania, ale warto wysiłek. Staraj się skupić, aby jeden mówił, drugi słuchał, aby zrozumieć perspektywę mówcy i jak to jest być w ich butach.

Następnie partner słuchania dzieli spostrzeżenia i zastanawia się nad tym, co słyszeli. Partner w mówieniu może wyjaśnić, czy uważa, że ​​nieudany partner słuchający lub źle zrozumiał niektóre informacje, które udostępnili. Na zmianę i ćwicz to, aby przejść do prawdziwego zrozumienia.

17. Zawsze - nigdy nie graj

Wiele par, podczas walki, używa „języka wieczności”, który tylko napędza argumenty. Nikt nie robi czegoś zawsze ani nigdy. Stąd walki mogą wzrosnąć, gdy umieszczasz ludzi w tych kategoriach.

Zabawne gry komunikacyjne mogą pomóc w usunięciu tych słów ze słownictwa. Będąc jedną z gier dla małżeństw, możesz zgodzić się na krok dalej i mieć osobę, która korzysta z języka wieczności, umyć naczynia, uzupełnić samochód lub włożyć pieniądze do słoika.

18. Czuję się (puste)

Pary Gry komunikacyjne pomagają zwiększyć wzajemne zrozumienie. Aby zagrać w tę grę, po prostu zacznij swoje zdania, używając „I Feel” i podziel się tym, co jest w twoim sercu. Poczucie bezbronności nie jest łatwe i często chronimy się. Ta gra może pomóc w przekazywaniu twoich uczuć.

Co widzisz?

Gry komunikacyjne do gry z małżonkiem pomogą ulepszyć sposób przekazywania informacji i zrozumienia partnera. Aby zagrać w tę grę, będziesz potrzebować długopisu i papieru, gry lub legos. Usiądź od tyłu i poproś jednego partnera do stworzenia lub narysowania czegoś.

Następnie poproś, aby wyjaśnili, co widzą, a drugi odtworzył to wyłącznie na władzy. Omów wyniki i jakie informacje mogły uczynić ten proces komunikacji bardziej skuteczny.

19. Czaty kominkowe

To jest komunikacja Vérbа, w której pary muszą mieć miejsce „na„ to ”, w przypadku każdego okresu trwania 15 do 30 mn.

Jest to jedna z popularnych gier, które mogą sprawić, że Ty i Twój partner otworzy się na temat problemów z butelkowanym w małżeństwie.

To ćwiczenie ma nauczyć ciebie i twojego partnera, aby używać szacunkowych słów do omawiania różnych problemów w spokojny sposób. Nie powinno być żadnych zakłóceń, a para powinna się skupić tylko na sobie.

To, co takie czaty badają, zależy od wielkości twoich problemów, co oznacza, że ​​możesz zbadać głębszą treść lub tematy na poziomie powierzchniowym.

Jeśli należy omówić poważne problemy, możesz zacząć od lżejszych i bezpieczniejszych tematów, takich jak rozrywka i wydarzenia światowe, zanim dotkniesz kontrowersyjnych tematów.

20. Dźwięk tenisowy

W tej grze ty i twój partner musicie sprawić, że jesteś w alfabecie, a „M”. Oboje zorientujecie się, jak się bawicie i na giełdzie. To trwa niezdolność do tego, że ty lub twój partner nie możesz tego zrobić.

„Nie”, dostaje się do tego.

Zawsze pamiętaj- zła komunikacja w małżeństwie może powodować poczucie niezadowolenia, nieufności, zamieszania, niepokoju i strachu między parami. Komunikacja w małżeństwie to coś, nad czym każda para musi pracować.

Ten film mówi o świadomości różnych „kropek” (stylów komunikacji), pomoże Ci usunąć największy biohazard do twoich relacji. Amy Scott wyjaśnia energetyzowanie i zaangażowanie jako narzędzia komunikacyjne w celu wzmocnienia relacji. Posłuchaj jej poniżej:

Przećwicz komunikację. Poprawa komunikacji z partnerem nie musi być walką. Wypróbuj te łatwe i skuteczne gry, a nauczysz się lepiej komunikować, jednocześnie bli się zabawne i zbliżające się.