20 oznak braku szacunku w związku i jak sobie z tym poradzić

W tym artykule

• Czym jest brak szacunku w związkach?
• Znaczenie szacunku w związkach
• Jak brak szacunku może wpłynąć na twój związek?
• Co zrobić z brakiem szacunku z zachowania relacji.

Związek może przetrwać prawie każdą burzę, pracując razem jako połączona siła przeciwko wyzwaniom życiowym. Ale jeśli istnieją wyzwania w związku, takie jak brak szacunku do zachowania w związku, jest nie tylko ryzyko, ale także twoja samoocena, pewność siebie i szacunek do samego siebie.

Często nie zdajemy sobie sprawy, że doświadczamy oznak braku szacunku w związku lub samodzielnie wyświetlamy szacunek w związku. Below we'll explore the most common signs of disrespect in a relationship, examples of disrespectful behavior in a relationship, and what to do when there's no respect in a relationship.

Czym jest brak szacunku w związkach?

Brak szacunku w związkach najczęściej przejawia się jako nierównowaga władzy, w której jedna osoba czuje się niedoceniana lub niedoceniana przez swojego partnera. Brak szacunku w związkach może pojawić się w wielu formach, takich jak mentalny, emocjonalny, fizyczny i duchowy.

Z czasem brak szacunku może wbudować w niechęć, a nawet nadużyć, tworząc cykl toksycznego zachowania.

Znaczenie szacunku w związkach

Szacunek jest niezbędny we wszystkich związkach: romantyczny, platoniczny lub rodzinny. Wzajemny szacunek jest niezbędny, ponieważ szanowanie kogoś, kto nie szanuje cię, tylko negatywnie wpłynie na twoją samoocenę i zdrowie psychiczne.

Kiedy nie ma szacunku w związku, wyrażona miłość raczej nie trwa dłużej niż faza miesiąca miodowego i doprowadzi do nieuporządkowanego zerwania lub trwającego toksycznego zachowania.

Kiedy ty i twój partner szanujesz się nawzajem, stajesz się bardziej dostosowani do siebie, potrzeb i pragnień. Pamiętaj, że relacje powinny polegać na budowaniu się nawzajem, aby stać się bardziej spełnionymi osobami. Bycie w wzajemnie pełnym szacunku relacjach może utrzymać wzrost tego wzrostu lat i dziesięcioleciami.

20 oznak braku szacunku w związku

Co uważa się za brak szacunku? Poniżej znajdują się niektóre z najczęstszych form braku szacunku w związku. Powinieneś zdawać sobie sprawę z tych znaków, zarówno dla ciebie, jakim z brakiem szacunku w związku, jak i twój partner, który może odczuwać brak szacunku w związku spowodowanym przez twoje zaniedbane zachowanie. Oto kilka przykładów braku szacunku w związku.

1. Lekceważenie czasu wolnego

Powinieneś być priorytetem, jeśli chodzi o wolny czas partnera. Brak szacunku w związku może obejmować spędzenie nadmiernego czasu z innymi nad partnerem.

Uznanie za pewnik w ten sposób może wpłynąć na twoje poczucie własnej wartości.
Z drugiej strony, oczekując, że partner stale wybierze Cię spośród innych istotnych osób w swoim życiu, takich jak rodzina, może być postrzegane jako wymagający szacunek w związku i może skutkować zwiększonym napięciem i utratą szacunku ze strony partnera.

2. Być spóźnionym

Spóźnienie się lub spóźnienie partnera do ich zobowiązań jest oznaką braku szacunku w związku, w którym wielu z nas nie zdaje sobie sprawy.

Nie będąc na czas na wydarzenie, które jest ważne dla twojego partnera (takiego jak ślub, przyjęcie lub kolacja) oznacza, że ​​to, co jest dla Ciebie ważne dla twojego partnera, nie jest dla Ciebie konieczne. Spóźnienie się może sprawić, że twój partner będzie wyglądał źle dla innych, co może spowodować, że twój partner również stracił szacunek dla ciebie.

3. Brak opieki nad bezpieczeństwem

Kiedykolwiek miałem chwilę z kimś, w którym nie czułeś się bezpiecznie? Może to być oznaka braku szacunku w związkach.

Na przykład, jeśli uważasz, że twój partner jedzie zbyt szybko lub jest zbyt rozproszony i nie słuchasz twoich próśb o zwolnienie lub skupienie się na drodze, to narażają twoje bezpieczeństwo, co jest znakiem, że nie szanują Tylko twoje uczucia, ale także twoje bezpieczeństwo.

Powiązane czytanie: 20 znaków, że nie dba o ciebie ani związek

4. Brak szacunku dla prywatności psychicznej/emocjonalnej

Będąc w związku, powinieneś być otwarty i szczery ze swoim partnerem. Nie muszą jednak wiedzieć, co robisz, czujesz lub myśleć o każdej sekundzie dnia. Nawet jeśli jesteś bardzo bliską parą, nadal jesteś swoją osobą i masz prawo do prywatności.

5. Łamanie obietnic

W bliskim lub romantycznym związku nie utrzymywanie obietnic jest formą braku szacunku, która mówi. Zdradza zaufanie, które masz w swoim partnerze.

Powiązane czytanie: Łamanie obietnic w związku - jak sobie z tym poradzić

6. Dewaluowanie twoich pomysłów i opinii

Nikt nie lubi tego, gdy ich pomysł zostaje zestrzelony lub wyśmiewany, zwłaszcza gdy osoba dewaluująca twój wkład jest twoim znaczącym innym. Kiedy mówimy nasze umysły, otwieramy się na świat. Właśnie dlatego tak bardzo się to wyśmiewa, gdy nasze pomysły są wyśmiewane, co powoduje, że wycofujemy się z siebie.

Żaden związek nigdy nie powinien sprawić, że poczujesz się w ten sposób i jest wyraźnym znakiem, kiedy nie ma szacunku w związku.

7. Umniejszając cię

Odwrócenie występuje, gdy ktoś cię przestrzega lub odgrywa aspekt siebie. To może dotyczyć dużego osiągnięcia w twoim życiu lub przerażeniu błędu z przeszłości. Zachowanie ustępujące zostało zaprojektowane tak, abyś poczuł się mały i nieznaczny i jest klasycznym przykładem braku szacunku w związkach.

8. Kpiny lub drażnienie twojego wyglądu

Chociaż kilka dowcipów może wskazywać na zdrowy i kochający związek, jeśli twój partner wskazuje coś w swoim wyglądie, o którym jesteś samoświadomy, wykazują brak szacunku dla zachowania związków.

Kochający partner powinien cię zbudować i zachęcić do dobrego samopoczucia, a nie lekceważąc swojego wyglądu.

9. Podejmują decyzje bez ciebie

Mówimy o bardziej znaczących decyzjach w związku. Należy omówić decyzje dotyczące dużych zakupów, podejmowanie nowych umów, takich jak subskrypcje lub pożyczki, zwłaszcza jeśli dzielisz budżet gospodarstwa domowego. Nie robienie tego implikuje brak zaufania i zachęca do zachowań w tajnym.

10. Nie będą się spotkać z twoimi przyjaciółmi i rodziną

Kiedy zaczynasz nowy związek, czasami twój nowy partner nie wchodzi z jednym z przyjaciół lub członków rodziny; To jest w porządku, o ile obie strony pozostają serdeczne.

Jeśli twój partner odmawia lub próbuje uniknąć spędzania czasu z grupą przyjaciół lub rodziną, wykazują brak szacunku w związku.

11. Składają się

Najczęstszą formą szpiegowania jest sprawdzanie telefonu komórkowego lub urządzeń technologicznych. Bez szacunku partnera może również przejść przez torbę/plecak. To lekceważenie Twojej prywatności jest rażącą formą braku szacunku w związku.

12. Nie walczą z twoim rogiem

Ten punkt może być trochę obosieczny miecz, ponieważ partner, który jest zbyt ochronny lub defensywny, może cię stłumić. Powinieneś jednak być priorytetem w życiu swojego partnera, a część silnego związku trwa się nawzajem.

Raże się to naszym prehistorycznym pochodzeniem, w którym grupy łowców-zbieraczy trzymały się razem, aby stać się bardziej istotną zjednoczoną siłą.

Chociaż niektórzy ludzie naturalnie nie są walczowi, wszyscy wiedzą, kiedy dana osoba posunęła się za daleko lub przekroczyła linię. Jeśli w tych momentach nie ma twojego partnera, pokazują, że nie dbają o twoje bezpieczeństwo i samopoczucie emocjonalne.

13. Brak szacunku finansowego

Brak szacunku finansowego występuje w wielu formach. Najczęściej występuje, gdy jeden partner zarabia znacznie więcej niż drugi, na przykład, jeśli jeden jest „żywicielem” w pełnym wymiarze godzin, a drugi pracuje w niepełnym wymiarze godzin lub jest rodzicem pozostającym w domu.

Obie miejsca pracy są niezbędne dla udanego prowadzenia gospodarstwa domowego, ale brak szacunku dla partnera może sprawić, że ich druga połowa poczuła się mniejsza, przynosząc mniejszą wartość pieniężną (pomimo wartości pracy wykonanej w domu).

14. Nie przyczyniają się

Obie strony muszą przyczynić się do gospodarstwa domowego, gdy związek staje się poważny lub długoterminowy, a zaangażowane są wspólne zakwaterowanie lub dzieci. Obejmuje to wykonywanie obowiązków, opieki nad dziećmi i tak dalej. Leniwy partner jest często pozbawionym szacunku partnerem, ponieważ pokazuje, że nie cenią cię wystarczająco.

Powiązane czytanie: Jak radzić sobie ze stresem finansowym w małżeństwie bez utraty umysłu

15. Nadmierne flirtowanie z innymi

Niektórzy ludzie są naturalnymi flirtami i nie zdają sobie sprawy, w jaki sposób można interpretować ich słowa lub działania. Tutaj wchodzi znajomość twojego partnera, ponieważ niektóre flirtowanie może być bez znaczenia lub część ich osobowości.

Jednak nadmierne flirtowanie, zwłaszcza bezczelne flirtowanie, gdy jesteś obecny, wykazuje brak szacunku w związku. Może to być również niepokojący wczesny wskaźnik partnera, który może zbłąkać się.

16. Brak szacunku osobistych nawyków

Wszyscy mamy nawyki, które doprowadzają naszych partnerów do szaleństwa, a część kochania kogoś jest akceptuje ich słabość. Jednak niektóre nawyki są po prostu nieważne.

Oczywiście nikt nie skrytykuje swojego partnera za szczery błąd. Jeśli jednak przywołałeś coś kilka razy, a twój partner odmawia zmiany, lekceważy twoje uczucia i nie szanuje cię.

17. Ubezpieczona niepewność

Odnosi się to do wychowania rzeczy z przeszłości, kpiny i wzywania nazwy. Ubezpieczona niepewność podkreśla coś, z czym czujesz się niekomfortowo lub zawstydzony. W najgorszym scenariuszu może to być coś, co im powiedziałeś, na przykład strach w dzieciństwie lub pamięć.

18. Próbują cię zmienić

Podczas gdy osoba w związku wspierającym powinna pomóc ci poprawić siebie, osoba, która nie ma szacunku w związku.

Od wywierania presji na schudnię, zdrowe odżywianie lub zatrzymanie jednego z twoich hobby, kiedy twój partner próbuje cię zmienić, mówią, że nie szanują tego, kim jesteś teraz.

Powiązane czytanie: Oto dlaczego nie powinieneś próbować zmieniać swojego partnera

19. Ciche leczenie

Ciche leczenie (zwane także Stonewalling) to forma kary, która nie rozwiązuje pierwotnego problemu. Zamiast tego ciche leczenie sprawia, że ​​druga osoba czuje się źle, często nie wiedząc, dlaczego i może poczuć się lekceważą w związku.

20. Zawsze przerywają

Przerwanie to kolejna forma braku szacunku w związku. W otoczeniu społecznym może to oznaczać, że twoje słowa mają mniejszą wartość niż ich.

Jeśli twój partner nieustannie rozmawia nad tobą lub nie pozwala ci zakończyć punktu, a nawet wycina historię zastąpienia go własną, wysyła wiadomość, że ich głos i wkład są ważniejsze niż twój.

Jak brak szacunku może wpłynąć na twój związek?

Co się dzieje, gdy nie ma szacunku w związku? Brak szacunku może negatywnie wpłynąć na Twój związek z partnerem. Niektóre sposoby, w jakie mogą to powodować kłopoty w raju -

• Brak szacunku jest jak ziarnko trucizny, które osiada w twoim związku i może stać się urazy dla siebie, a nawet nadużywać.
• Często brak szacunku przez partnera może prowadzić do rozwoju niepewności i kompleksów, co może wpłynąć na ciebie we wszystkich obszarach twojego życia, a nawet przez lata po zakończeniu związku.
• Brak szacunku w związku może wpłynąć na twoje relacje z przyjaciółmi i rodziną. Możesz być bardziej na krawędzi lub wyciągnąć swoje uczucia na innych bez znaczenia.
• Poczucie braku szacunku w związku może również wpłynąć na twoje poczucie celu. Zadania mogą pozostać niedokończone w całym domu. Możesz stać się bardziej zapomny lub wykazać brak opieki nad swoim wyglądem lub otoczeniem. Takie czynniki mogą powodować jeszcze bardziej brak szacunku, a także argumenty.
• Długoterminowe brak szacunku może zmiażdżyć poczucie własnej wartości osoby i poczucie własnej wartości i często czerpać z powodu wykorzystywania emocjonalnego lub umysłowego. Może to spowodować, że osoba wycofuje się z przyjaciół i rodziny oraz rozwinąć poczucie depresji i lęku.

Co zrobić z brakiem szacunku z zachowania relacji.

Co powinieneś zrobić, jeśli czujesz się lekceważony w związku i widzisz oznaki braku szacunku w związku? Oto zalecany sposób działania.

• Być świadomym

Może to zabrzmieć oczywisto, ale często ignorujemy rzeczy, które nas martwią lub martwią. Często łatwiej i wygodniejsze jest zamiatanie rzeczy pod dywanikiem niż konfrontować się z trudnymi sprawami. To może doprowadzić nas do umyślnego nieświadomości braku szacunku zachowań związanych z relacjami.

• Komunikować się wyraźnie

Często nie szanujemy lub krzywdzimy innych bez znaczenia. Twój partner może nie zdawać sobie sprawy z tego, jak się czujesz, i mogą być całkowicie zawstydzone, aby dowiedzieć się, kiedy im powiesz i odpowiednio zmodyfikujesz ich zachowanie.

Jeśli jednak nie wywołujesz tego, jak się czujesz, nie będą wiedzieć, że ich zachowanie jest winne, i możesz zacząć ich urazić za coś, co nawet nie zdają sobie sprawy.

Powiązane czytanie: Łatwe wskazówki dotyczące skutecznej komunikacji między parami

• Wyznaczać granice

Wyjaśnij, kiedy ich zachowanie przecina się nad tym granicą, i z czasem partner powinien zacząć korygować swoje zachowanie przed osiągnięciem granicy. Nie bój się bronić siebie. Niektórzy brak szacunku rozwijają się, aby inni poczuli się niewielcy.

• Drugie szanse

Daj swojemu partnerowi kilka szans, ponieważ nikt nie jest idealny, ale jeśli ciągle wślizgują się w stare zachowanie lub odmawiają zmiany, może być czas, aby nazwać to rezygnacją.

Bez szacunku zachowania często z czasem się pogarsza i może sprawić, że czujesz się uwięziony w związku, w którym nie jesteś ceniony i czujesz się emocjonalnie i duchowo zmiażdżony.

Aby dowiedzieć się więcej o tym, co zrobić, jeśli czujesz się lekceważony przez swojego partnera, obejrzyj ten film.

• Wiem, kiedy to nazwać

Jeśli twój partner się nie zmienia lub utkniesz w tym samym starym cyklu, który sprawia, że ​​oboje jesteście nieszczęśliwi, to prawdopodobnie nadszedł czas, aby zakończyć związek i przejść do zdrowia i bardziej satysfakcjonującej miłości.

• Poszukaj pomocy

Jeśli w dowolnym momencie partner cię przeraża lub wzrasta ich brak szacunku i nie czujesz się już bezpiecznie, Nie wahaj się szukać pomocy. Istnieje wiele zasobów dostępnych online, takich jak na stronie www.Thehotline.org lub zadzwoń 1.800.799.Bezpieczne (7233), jeśli zachowanie partnera zacznie cię dotyczyć.