20 wskazówek, jak powiedzieć komuś, kogo nie interesujesz

To pochlebne, gdy ktoś cię lubi. Ale co, jeśli nie czujesz to samo o swoim wielbicielu?

Możesz zranić uczucia swojego wielbiciela lub poprowadzić ich, mówiąc niewłaściwe rzecz.

Niemniej jednak nigdy nie wahaj się iść naprzód, jeśli ktoś nie jest dla Ciebie odpowiedni. Co więcej, jak powiedzieć komuś, że nie interesujesz się nimi, nie musi być polem minowym.

Istnieją sposoby, aby kogoś mocno odrzucić, nie będąc niezręcznym lub bolesnym.

20 wskazówek, aby poinformować kogoś, że nie jesteś zainteresowany

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego tak trudno jest powiedzieć komuś, że ich nie lubisz?

Zasadniczo wszyscy mamy głęboką potrzebę przynależności.

Ekspert psychospołeczny Kendra Cherry, mówiąc o koncepcji przynależności, mówi, że zasadniczo nie lubimy ranić uczuć innych ludzi.

Niemniej jednak istnieje wiele sposobów, aby powiedzieć facetowi lub dziewczynie, której nie jesteś zainteresowany. Mogą być również zarówno pełne szacunku, jak i współczujące.

1. Odmów relacji, a nie osoby

Mówiąc komuś, że nie jesteś zainteresowany randkami, zasadniczo negocjujesz z nimi. Chodzi o to, aby znaleźć drogę naprzód, która nie wiąże się z romantycznie. Gdy zdasz sobie sprawę, że jest to proces, jest to o wiele łatwiejsze Skoncentruj się na faktach.

Jak powiedzieć komuś, że nie jesteś nimi zainteresowany nie powinno być winy. Nie chcesz ich niepotrzebnie skrzywdzić. Dlatego pomocne jest, aby oddzielić osobę od twojej potrzeby nie być w tym związku.

Zamiast tego możesz powiedzieć coś w rodzaju „Nie interesuje mnie związek” Lub „Nie jestem gotowy na osiedlenie się”.

Spróbuj także: Czy jesteśmy w związku lub po prostu umawiamy się z quizem

2. Użyj instrukcji I

Kiedy powiesz komuś, że nie interesujesz się po ich prowadzeniu, chcesz uniknąć spiralnie w argumencie. Dlatego powinieneś skupić się na wyjaśnieniu swoich uczuć i potrzeb, a nie na podkreśleniu problemów behawioralnych na temat drugiej osoby.

Badania pokazują, że użycie i języka I jest mniej osądzające i ogólnie zmniejsza konflikt.

Oczywiście, jeśli chodzi o planowanie, jak powiedzieć komuś, kogo nie interesujesz, nie oznacza to, że coś takiego "Myślę, że jesteś w błędzie".

Zamiast tego możesz spróbować, „Uważam, że ten związek nie jest dla mnie odpowiedni i na razie potrzebuję miejsca”.

3. Krótko i na temat

Być może słyszałeś o technice kanapkowej, w której musisz przekazać pozytywne opinie wraz z trudnymi wiadomościami, o których mówisz. Na papierze może wydawać się dobrym pomysłem, aby pomóc komuś złagodzić, mówiąc, że nie jesteś zainteresowany randkami.

Z drugiej strony pojawia się nowe przekonanie, że takie podejście podważa kluczowe przesłanie.

Bycie zbyt pozytywnym, gdy przekazanie komuś trudnych wiadomości może być również fałszywe. To, co naprawdę chcesz, to być przejrzyste i zwięzłe, Zgodnie z Roger Schwarz z psychologa, udziela informacji zwrotnych.

Tak, jak powiedzieć dziewczynie lub facecie, którego nie interesujesz, jest bardzo podobna do przekazywania trudnych informacji zwrotnych. Więc trzymaj to krótkie i Unikaj zbyt pozytywnych komentarzy takich jak „Jesteś niesamowitą osobą, ale nie jestem zainteresowany kontynuowaniem” ”.

Kiedy zastanawiasz się, jak powiedzieć komuś, że nie jesteś zainteresowany, pamiętaj, że możesz po prostu powiedzieć, że nie jesteś.

4. Bądź uczciwy i miły

Nie ma nic gorszego niż kłamstwo, kiedy dasz komuś znać, że nie jesteś zainteresowany. Większość ludzi widzi te kłamstwa z powodu różnych wskazówek z naszego mowy ciała, czy to świadomie, czy nie.

Robimy to dzięki czegoś, co nazywa się lusterko, które jest spowodowane przez neurony lustrzane w naszych mózgach, jak odkryli badacze neurologii.

5. Szanuj

Ghosting prawie wydaje się normalne, jeśli słuchasz aktualizacji w mediach społecznościowych. Ostatnie badanie pokazuje, że około jedna czwarta ludzi została ducha. Z drugiej strony, kolejne badanie wydaje się podać liczbę na poziomie 65%.

Bez względu na liczbę, Zadaj sobie pytanie, czy chcesz być duchem. Jak powiedzieć komuś, że nie jesteś zainteresowany, obejmuje jakąś formę komunikacji werbalnej, jeśli chcesz być miły i pełen szacunku.

Oczywiście nic nie powstrzymuje cię od duchów, ale takie podejście może po chwilę odnieść swoje żniwo. Ludzie zawsze w końcu dowiadują się o tych rzeczach, a nawet mogą kwestionować cię jako przyjaciela.

Dlatego dobroć jest zwykle najlepszą opcją, rozważając, jak powiedzieć komuś, że nie jesteś zainteresowany.

6. Podziel się swoimi uczuciami

Ludzie często wpadają w pułapkę myślenia, że ​​popełnili błąd lub że nie byli dla ciebie wystarczająco dobrzy. Dlatego rozważając, jak powiedzieć komuś, że nie jesteś zainteresowany, może polegać na rozmowie o swoich uczuciach i tym, czego potrzebujesz.

W ten sposób odciągasz się od nich.

Na przykład, można powiedzieć, że po prostu nie czujesz związku, dlatego zdecydowałeś, że potrzebujesz czasu na randki.

Jest to nieco łatwiejsze, gdy powiesz komuś, że nie jesteś zainteresowany po pierwszej randce.

Nawet jeśli było kilka dat, przynajmniej próbowałeś tego związku. Skoncentruj się na tym pozytywnym i podziel się swoimi uczuciami, gdy powiesz komuś, że nie interesujesz się po prowadzeniu go. Lub nawet jeśli ich nie poprowadziłeś.

7. Skoncentruj się na niezgodności

Jak powiedzieć komuś, że nie interesujesz się, może polegać na komunikacji, że uważasz, że jesteś niezgodny. Oczywiście mogą się nie zgodzić i to jest całkowicie w porządku. Po prostu pamiętaj, że to twoja decyzja. Masz pełne prawo słuchać swoich uczuć i odmówić komuś.

Powiązane czytanie: 10 sposobów radzenia sobie z niezgodnością w związkach

8. Mówiąc w końcu nie jesteś gotowy na randki

Daty to nieco proces próby i błędów. Częściowo testujesz, jak dopasujesz się do siebie. Ponadto testujesz, jeśli chcesz się umawiać.

Nie zapominajmy, że wiele osób decyduje się być singlem i nie ma już piętna jak stare dni. Tak więc jednym ze sposobów powiedzenia komuś, kogo nie interesujesz, jest wyjaśnienie, że postanowiłeś zostać singlem.

Powiązane czytanie: Zastanawiam się, dlaczego jestem singlem? 15 powodów do uzasadnienia

9. Zrób to osobiście

Wciąż zastanawiam się, jak powiedzieć komuś, że nie jesteś nimi zainteresowany? Wyobraź sobie siebie w ich butach i nie rób tego nonszalancko.

W końcu masz do czynienia z czyimś uczuciami i emocjami. Dlatego zawsze najlepiej jest robić te rzeczy osobiście. To także pokazuje, że je szanujesz.

Ale co, jeśli byli zbyt przywiązani lub kontrolują?

W takich przypadkach niestety nie mogą nie wziąć odpowiedzi. Może być konieczne zapisanie wiadomości. Tak czy inaczej, Utrzymuj to proste, faktyczne i do rzeczy.

Jeśli chcesz więcej pomysłów, w tym przykład ładnie napisanej wiadomości tekstowej, sprawdź ten film:

10. Ćwicz z przyjacielem

Jak powiedzieć komuś, kogo go nie lubisz, może być trudnym pytaniem. Na przykład możesz być smutny, że skrzywdzisz uczucia osoby. Z drugiej strony możesz czuć się winny.

Pamiętaj, że gorzej jest kogoś ze sobą.

Dlatego ćwiczenie z przyjacielem może być świetnym sposobem na powiedzenie komuś, czy nie jesteś zainteresowany randkami. Po kilku próbach wyciągniesz tajemnicę z całego procesu i poczujesz się bardziej pewny, co powiedzieć.

11. Bądź otwarty

Jak wspomniano powyżej, jak powiedzieć komuś, że nie jesteś zainteresowany, oznacza szanowanie i życzliwych, jeśli chcesz postępować właściwie. Dlatego powinieneś unikać mówienia takich rzeczy jak „Uwielbiam spędzać czas, ale…”. Co więcej, wyrażenie „bądźmy przyjaciółmi”, może niemal czuć się protekcjonalne, jeśli ktoś przechodzi z tobą na piętach.

Oczywiście każda sytuacja będzie inna i musisz ocenić, co będzie najlepsze w Twojej sprawie. Tak czy inaczej, pamiętaj o otwarciu. Oczywiście możesz im podziękować za wspaniałe randki, ale Wyjaśnij, planując, jak powiedzieć komuś, że nie chcesz się umawiać.

12. Wyjaśnij bez podawania wymówek

Większość z nas chce delikatnie zawieść ludzi i nikt nie lubi przyznać. Niemniej jednak jesteśmy ludźmi i te rzeczy się zdarzają. Chociaż nie zastanawiaj się nad tym punktem i pozwól, aby wina sprawiła, że ​​wymyślisz wiele dziwnych wymówek.

Na przykład, zastanawiając się, jak powiedzieć komuś, że go nie lubisz, jest całkowicie w porządku, aby powiedzieć, że masz różne cele w życiu. Inną opcją jest stwierdzenie, że masz teraz inne priorytety.

13. Nie wymuszaj linii „po prostu bądź przyjaciółmi”

Jeśli nie jesteś zainteresowany umawianiem się z kimś, kto jest w tobie szaleńczo zakochany, to opcja „Przyjaciele” może być zbyt przygnębiająca, aby mogli usłyszeć. Zamiast tego pozwól, aby czas ewoluował naturalnie.

Jeśli masz wspólnego znajomych, przyjaźń dalej może się zdarzyć, ale Daj ludziom czas na wyzdrowienie. W końcu wszyscy otrzymujemy posiniaczone ego po tym, jak ktoś mówi nam, że nie jest zainteresowany randkami.

14. Słuchaj, ale nie ruszaj się

Nie ma krzywdy w słuchaniu osoby, nawet jeśli planujesz ją odrzucić.

Wysłuchaj ich, ale nie ruszyj się z swojej pozycji. Twoja otwartość na zrozumienie ich perspektywy nie powinna prowadzić do przyjęcia propozycji z litości.

Pamiętaj, że powinieneś umawiać się z kimś, ponieważ go lubisz, a nie z litości.

15. Porozmawiaj o brakującym połączeniu

Kiedy powiesz komuś, że nie jesteś zainteresowany po kilku randkach, zadasz kilka pytań. Ludzie często chcą wiedzieć, dlaczego i co zrobili źle, nawet jeśli nie zrobili nic konkretnego.

W takich przypadkach najlepszym podejściem jest Skoncentruj się na procesie, a nie na osobie. Na przykład jest w porządku, że po prostu nie czujesz połączenia w jelitach. Ostatecznie nie zawsze możemy wyjaśnić nasze emocje.

16. Bez przepraszania

To może być twoja pierwsza reakcja, aby przeprosić, gdy czujesz się zdezorientowany, jak powiedzieć dziewczynie lub facecie, którego nie jesteś zainteresowany, ale na zawsze unikaj tego.

Po pierwsze, nie możesz pomóc, jak się czujesz, a po drugie, przeprosiny mogą wprowadzać w błąd. Ostatnią rzeczą, której potrzebujesz, jest, aby druga osoba pomyślała, że ​​jest nadzieja.

Więc nie zacznij przepraszać lub czuć się winnym. Po cichu słuchaj, kiedy powiesz komuś, że nie jesteś zainteresowany po pierwszej randce.

Następnie odejdź, nie pozostawiając wątpliwości co do twoich intencji.

Powiązane czytanie: Korzyści z powiedzenia, przepraszam w małżeństwie

17. Podaj, czego potrzebujesz

Planując, jak powiedzieć komuś, kogo nie interesujesz, pomocne może być zastanowienie się nad tym, czego potrzebujesz w życiu. Sprawi, że poczujesz się bardziej pewny siebie w swojej decyzji i pomożesz wymyślić neutralne oświadczenia.

Na przykład „potrzebuję czasu sam” jest całkowicie ważny. Inne przykłady obejmują „Muszę skupić się na mojej rodzinie/karierze/samoopiece”.

18. Pamiętaj, to nie jest osobiste

Cokolwiek robisz, zastanawiając się, jak powiedzieć komuś, kogo nie interesujesz, pamiętaj, że to nie jest osobiste. Poza tym masz pełne prawo uhonorować to, czego potrzebujesz i z kim chcesz się spotkać. Pomaga poradzić sobie z poczuciem poczucia winy.

19. Pamiętaj, dlaczego

Innym sposobem radzenia sobie z poczuciem poczucia winy, rozważając, jak powiedzieć komuś, że nie jesteś nimi zainteresowany, jest skupienie się na „dlaczego”. Głównie, Pamiętaj o swoim cenie końcowym Aby dać ci pewność siebie i motywację, której potrzebujesz, aby przejść przez rozmowę.

Warto zauważyć, że ludzie mogą stać się emocjonalne i wściekłe, gdy powiesz komuś, że nie jesteś zainteresowany po kilku randkach. Po prostu słuchaj i przyznaj, że mają pełne prawo do swoich uczuć. Te uczucia nie są twoją odpowiedzialnością.

20. Wybacz sobie

Trudno jest zdecydować, jak powiedzieć komuś, że nie chcesz się umawiać. Oczywiście możesz nadal dbać o osobę, która może również otworzyć dla ciebie wiele emocji. Właśnie dlatego współczucie jest kluczowe, a więc wybaczanie sobie.

Istnieje kilka sposobów na wybaczenie sobie. Obejrzyj ten film, aby dowiedzieć się, jak:

Nauka wybaczenia sobie

Najłatwiej byłoby to Przypomnij sobie, że jesteś dobrym człowiekiem i że zrobiłeś wszystko, co mogłeś, aby dostarczyć trudną wiadomość.

Dodaj do tego stwierdzenia, że ​​ważne jest, aby żyć swoim życiem, w tym z kim się skończysz.

Powiązane czytanie: Jak puścić żal i zacząć wybaczać sobie- 10 sposobów

Idź z łaską

Jak powiedzieć komuś, że go nie lubisz, może być zniechęcające, ale dopóki pamiętasz, aby było to krótkie i do rzeczy, a jednocześnie nie możesz się mylić. Oczywiście będziesz musiał zarządzać własnymi emocjami. Więc ćwicz współczucie i być może poświęć trochę czasu na opiekę nad sobą.

Następnie ufaj, że będziesz wiedział, kiedy nadejdzie czas, abyś zobowiązał się do właściwej osoby. Wreszcie, bądź odważny, myśląc o tym, jak powiedzieć komuś, że nie jesteś zainteresowany. Pamiętaj, że możemy spotkać kilka osób, które nie są dla ciebie przeznaczone, zanim nadejdzie właściwy.