20 przydatnych wskazówek dotyczących pracy od domów domowych

Niedawno zostałeś matką, a ta nowa rola życia jest oczywiście najważniejsza. Co zrobić, jeśli nie chcesz ufać dziecku niani, ale twoje równanie finansowe jest krytyczne lub po prostu nie możesz zrezygnować z pracy z innych powodów? Możesz być jedną z prac od domów domowych. Spróbuj zorganizować swój czas, aby osiągnąć sukces bez wychodzenia z domu.

Praca podczas dekretu jest pragnieniem większości młodych matek, podczas gdy dla niektórych z nich jest to pilna potrzeba. Oto jednak kilka wskazówek dotyczących pobytu w domu, które mogą pomóc im poruszać się w tej fazie życia.

20 wskazówek dla mam pracujących w domu

Praca z domu z dziećmi może być sporym wyzwaniem. Jednak dla mam, które pracują z domu, kilka wskazówek i wskazówek może ci pomóc.

1. Angażuj całą rodzinę w ten proces

Bez wsparcia własnej rodziny i przyjaciół może to być bitwa pod górę. Wprowadź swoją rodzinę do procesu. Poinformuj dziecko, że są godziny, kiedy matka jest w domu, ale nie mogą jej przeszkadzać. W międzyczasie inni członkowie rodziny mogą zająć się dzieckiem i obowiązkami. Dzielenie obowiązków od samego początku może być świetnym sposobem na uniknięcie zamieszania.

Powiązane czytanie: Jak sprawiedliwie podzielić obowiązki domowe w małżeństwie

2. Stwórz miejsce pracy dla siebie

Nawet jeśli można wykonać pracę, siedząc na kanapie z laptopem, a nawet gdy pracujesz w domu w swoim czasie, obecność miejsca pracy jest bardzo ważna. Dyscyplinuje zarówno ciebie, jak i twoją rodzinę. Tworzy pewne poczucie odpowiedzialności i środowiska pracy.

Jak skutecznie pracować z domu? Upewnij się, że traktujesz godziny pracy i przestrzeń, tak jak leczysz je podczas pracy z biura.

3. Zrób harmonogram pracy

Przygotuj zestaw godzin lub dni w tygodniu, kiedy wykonujesz większość swoich obowiązków. Jest to szczególnie ważne, jeśli Twoi klienci pracują w biurze w tradycyjnym czasie. Jednocześnie nie zapomnij wykorzystać elastyczności, jaką oferuje Ci praca w domu.

Zrozum sobie, jakie zadania możesz przełożyć późną nocą, kiedy rodzina już śpi lub wczesnym rankiem, podczas gdy nadal nie są nie śpiący. Krótkie zadania można rozwiązać podczas drzemki dla dziecka. To jedna z najlepszych pomysłów na domowe pomysły.

Powiązane czytanie: 4 sposoby na lepszą równowagę między życiem zawodowym a prywatnym dla samotnej matki

4. Rób przerwy na odpoczynek

Jeśli jesteś jedną z prac domowych mam, nie oznacza to, że powinieneś zapomnieć o przerwach, których potrzebujesz.

Spróbuj odpocząć dwa razy - w pierwszej i drugiej połowie dnia. Czas powinien wystarczyć, aby robić gimnastykę oddechową, rozciągać mięśnie lub zadzwonić do przyjaciela. Pamiętaj, aby zaplanować pora lunchu i nie jeść przy komputerze!

5. W godzinach pracy nie rób obowiązków domowych

Wszyscy doskonale rozumiemy pokusę, aby szybko uporządkować ubrania i umieścić je w pralce lub, odwrotnie, powiesić je na balkonie.

Pamiętaj jednak, że nie można tego zrobić w budynku biurowym.

Traktuj swoją pracę w domu jako regularną pracę, unikając obowiązków domowych. To ważna, ale rzadka porady z domu.

6. Zrób listę swoich obowiązków i prowadzić rejestry osiągnięć

Zapisz wszystkie swoje obowiązki i monitoruj ich wdrożenie. W taki sposób z pewnością stanącie na zorganizowanej ścieżce, aby osiągnąć swoje cele. Jest to skuteczna rada na pobyt w domu mam.

7. Kompetentnie zorganizuj swój dzień

Praca w domu implikuje elastyczność harmonogramu, ale obejmuje także więcej zadań. Dlatego trudno jest jednocześnie zarządzać kilkoma zadaniami i utrzymywać swoją wydajność w najlepszym wydaniu. Pozwalanie kalendarze i deski magnetyczne stały się Twoimi najlepszymi przyjaciółmi to jeden z najlepszych sposobów pracy w domu.

8. Zatrudnij asystenta

Jeśli pozwala na to budżet rodzinny, zatrudnij siebie pomocnika w ciągu dnia. Na przykład niania, guwernantka lub gospodyni, która wykona część pracy domowej. W końcu musiałbyś to zrobić, pracując z biura?

9. Nie zapomnij się komunikować

Skontaktuj się z nowymi osobami w pracy. Pamiętaj, że ten punkt pomoże znacznie w przyszłości. Praca z domu z dzieckiem może cię zajmować, ale musisz upewnić się, że nie opóźniasz się podczas pracy.

10. Naucz się przełączać

Jedną z najważniejszych porad dotyczących pobytu w domu, które pracują, jest zrobienie jednej przerwy, która jest wystarczająco długa, aby pozwolić ci wyjść z domu na chwilę i rozproszyć się od pracy. Możesz spotkać przyjaciela lub iść na spacer z psem. Dowiedz się, jak odłączyć się od rutyny i zrelaksować się.

11. Wiesz, jak powiedzieć „nie”

Do tej pory mogłeś pracować nadgodzinami w swoim biurze, aby się udowodnić. Jednak nie możesz tego nadal robić. Prawdopodobnie nadmiernie wyczerpasz się, jeśli to zrobisz.

Więc nie pokazuj swojej potrzeby podjęcia każdego dodatkowego projektu. Trudno ci powiedzieć „nie”, ale pozwoli ci to mieć trochę czasu na siebie, kiedy możesz odpocząć, rozpieszczać się lub zrobić, co chcesz zrobić.

12. Wielozadaniowość to wielkie nie, nie!

W tej zmodernizowanej erze często myślimy, że jesteśmy nie mniej niż jakakolwiek maszyna. Staramy się robić różne rzeczy razem, wiedząc, że możemy nie mieć czasu później. Pamiętaj, że jesteśmy istotami ludzkimi składanymi z krwi i ciała. Istnieje ogromna szansa, że ​​wszystko się zepsuje, jeśli spróbujemy zrobić wiele rzeczy razem.

Zamiast tego pamiętaj, że nie martwisz się o toczącą się pracę w biurze, gdy karmisz swoje dziecko. Oprócz tego, kiedy nadszedł czas, nie myśl o tym, co robi twoje dziecko.

Być skupionym. Będziesz w stanie doskonale i łatwo osiągnąć wszystkie swoje cele. To w końcu pozwoli ci rozkoszować się spokojnym „ja”, kiedy nie będziesz miał wokół siebie bałaganu.

13. Nie wybieraj szalonych godzin pracy

Teraz jesteś matką, a także byciem pracownikiem. Zatem zaleca się, abyś potwierdził poziom oczekiwania na godziny pracy z szefem. Po prostu sprawdź, aby nie być łatwo dostępne, jeśli otrzymasz oficjalny e -mail po godzinach pracy, chyba że jest to niezbędne.

To dlatego, że jeśli ustawiłeś te granice, nie musisz poświęcać cennego czasu z dzieckiem, który potrzebuje cię bardziej niż cokolwiek innego. Wszystko będzie na miejscu, czy to twój czas, oczekiwania rodzinne czy obowiązki w pracy.

Powiązane czytanie: Spędzanie czasu z rodziną - korzyści i sposoby tego zrobienia

14. Bądź zabawny i żywy

Jeśli pozostajesz stresowany przez cały czas, czy to sprawi, że Twoja praca jest mniejsza? Odpowiedź brzmi po prostu nie! Dlaczego więc nie możesz po prostu śmiać się po drodze? Jeśli zawsze panikujesz, cała twoja praca ostatecznie sprawi, że będziesz bezproduktywny.

Najlepszym sposobem pracy w domu jest upewnienie się, że masz czas dla siebie.

Musisz rozluźnić swój umysł, aby myśleć pozytywnie i być szczęśliwym. W ten sposób idź na krótkie wakacje, stwórz radosną atmosferę w pracy, bądź humorystycznie i nie zapomnij ożywić, kiedy zaczniesz wyczuwać, że w jakiś sposób schodzisz.

15. Upewnij się, że śpią dźwięk

Pośród otaczającego cię pakietu pracy, konieczne jest, abyś mógł się dobrze spać. Więc zaplanuj sen, jak wszystkie inne prace w swoim życiu, które Twoim zdaniem są niezbędne. Spanie jest tak samo znaczące jak wszystkie.

Działaj inteligentnie, zarządzaj rzeczami i po prostu idź spać, aby się złożyć, kiedy tylko możesz na następne spakowane dni i noce.

Obejrzyj ten film, aby uzyskać kilka przydatnych wskazówek dla rodziców pozbawionych snu.

16. Jedz dobrze

Tak ważne, jak dbanie o swoje dziecko i pracę, konieczne jest również, abyś był zdrowy. Ucha i dbaj o swoje odżywianie. Będziesz musiał utrzymać swoje ciało w najlepszym zdrowiu, aby upewnić się, że możesz dobrze wypełnić swoje obowiązki i nie obciążyć.

17. Bądź rozrywki dzieci

Podczas gdy jesteś zajęty pracą w domu, musisz upewnić się, że dbasz o rozrywkę dzieci. Mogą oglądać telewizję lub kreskówki lub grać ze sobą w gry. Te rzeczy pomogą ci zakończyć zadania w pracy z skupieniem, nie przeszkadzając im. Jednocześnie będzie to dla nich dobra przerwa.

18. Stwórz poranną rutynę dla siebie

Znalezienie czasu dla siebie w ciągu dnia, gdy żonglujesz pracą z domu i opieką nad dziećmi, jest prawie niemożliwe. Dlatego ważne jest tworzenie porannej rutyny, w której możesz się o siebie zadbać.

Możesz dołączyć formę ćwiczeń i kilka zdrowych potraw w porannej rutynie, aby zacząć.

19. Zorganizuj czynności, które nie wymagają dużego nadzoru

Podczas pracy w domu możesz nie być w stanie nadzorować swoich dzieci przez cały czas. Dlatego powinieneś wybrać działania, które nie wymagają dużego nadzoru. Quizy online, zajęcia i gry to świetny sposób na zajęcie dzieci podczas nauki nowych umiejętności.

20. Zaplanuj i przygotuj posiłki

Posiłki są ważną częścią dnia dla ciebie, rodziny i twoich dzieci. Upewnij się, że planujesz posiłki i przygotowujesz się do nich z wyprzedzeniem. Zaoszczędzi to czasu, gdy pracujesz w domu i zdejmie cię ciężar w godzinach pracy.

Wniosek

Możesz to wszystko zrobić i nadal dobrze się bawić, co pozostało tylko dla Ciebie. Wszystko, co musisz zrobić, to śledzić te proste, ale skuteczne wskazówki w codziennym życiu, jeśli jesteś jedną z prac domowych mam. Zacznij od nich i prawdopodobnie poczujesz się bardziej zorganizowany.

Miej szczęśliwe macierzyństwo i udaną karierę, pani! Zasługujesz na to.