20 sposobów tworzenia samego czasu, kiedy mieszkasz z partnerem

W tym artykule

• 20 metod znalezienia czasu samego z partnerem mieszkającym z tobą
• Dlaczego sam czas jest niezbędny w partnerstwie?
• Jak osiągnąć samodzielny czas w związku, mieszkając razem z partnerem?
• Jak dajesz partnerowi przestrzeń podczas wspólnego życia?
• Wniosek

Znalezienie czasu samotnego, kiedy kogoś kochasz, jest trudne. Ludzie często zastanawiają się, jak spędzić czas, kiedy z kimś mieszkasz. Nawet kochający koledzy potrzebują swoich samotnych chwil. Pomimo uczuć, jakie masz dla partnera, nie chcesz być pochłonięty przez związek do tego stopnia, że ​​stracisz to, kim jesteś.

Znaczący inny powinien zrozumieć, że każdy z was ma prawo do oddzielania życia oprócz tego, którego dzielisz. Natychmiastową reakcją, gdy ktoś poprosi o „czas”, jest to, że chce odejść lub zerwać. Rzadko to sytuacja.

Jest to całkowicie normalne i zdrowe dla każdej osoby zaangażowanej w pary wodocie.

To dobra rozmowa z parą, ponieważ druga osoba nie jest wtajemnicza w ten aspekt życia partnera, dodając do partnerstwa odrobinę intrygi i ciekawości. Ta książka pokazuje, jak nie stracić swojej indywidualności, sposoby rozplątania, kiedy stajesz się nadmiernie „sprzężony.'

20 metod znalezienia czasu samego z partnerem mieszkającym z tobą

Kiedy mieszkasz ze swoim znaczącym innym, jedynym w czasie rzeczywistym masz od nich oddzielony od nich, jest to, że każdy z nich idzie do pracy. Problemem, który się z tym przedstawił od czasu kryzysu zdrowotnego, jest to, że więcej osób pracuje zdalnie niż w przeszłości.

To pozbawione czasu w dowolnym momencie, chyba że koledzy podejmują wspólny wysiłek, aby mieć indywidualny czas.

Załóżmy, że twój partner jest zadowolony z opresyjnego stanu izolacji, w której się znajdziesz. W takim przypadku może być czas na rozmowę poinformując partnera: „Potrzebuję trochę czasu sam”, tak konstruktywnie, choć zdecydowanie, jak to możliwe.

Rzeźbianie czasu dla siebie i indywidualność jest niezbędne dla ogólnego osobistego dobrego samopoczucia i zdrowia partnerstwa. Bez poczucia siebie możesz zacząć urazić swojego partnera, ponieważ związek pochłonął twoją tożsamość.

Nawet jeśli znajdziesz się w sytuacji, w której pracujesz, żyjesz i spędzasz razem wolny czas, możesz znaleźć czas sam w związku, w którym otrzymasz zdrowe korzyści.

Sprawdź ten podcast, aby dowiedzieć się, jak nawet zdrowe relacje potrzebują przestrzeni osobistej. Niektóre metody włączenia do osiągnięcia celu obejmują:

Powiązane czytanie: 10 osobistych granic, których potrzebujesz w swoim związku

1. Pomogłoby to, gdybyś rozmawiał ze swoim partnerem

Niezależnie od tego, ile czasu spędzasz razem, nawet 24/7, twój partner nie może czytać twojego umysłu - może trochę, ale nie wszystko. Jeśli potrzebujesz trochę czasu samodzielnego, nawet jeśli partner to rozpozna, nie będzie tym, który wyświetli ten temat.

Będziesz musiał znaleźć sposób na poinformowanie partnera, że ​​potrzebujesz czasu samodzielnego, jeśli masz nadzieję, że zobaczysz zdrową równowagę między domem a osobnymi zainteresowaniami, które zabierają Cię poza tą strefą komfortu.

Powiązane czytanie: 4 Rozmowy w związku, które możesz mieć ze swoim partnerem

2. Pamiętaj, aby zbliżyć się do tematu z szacunkiem i życzliwością

Indywidualność i niezależność przyniosą korzyści Twojemu partnerowi, jeśli skorzystają z czasu samotnie zamiast czekać „przy drzwiach”, aż wrócisz (nawet jeśli po cichu czytasz w korytarzu przez godzinę lub dwa).

Kiedy zobaczysz swojego partnera pracującego nad puzzle lub koncentruje się na przepisie, wróć do pokoju lub spacer, aby kontynuować swój cichy czas.

Nie lekceważ ich przestrzeni po prostu dlatego, że Twoje potrzeby zostały zaspokojone na chwilę. Po co oddawać swojemu partnerowi czas? Ponieważ dali ci sam czas.

Powiązane czytanie: 10 powodów, dla których szacunek jest ważny w związku

Oto krótki film, który może pomóc zrozumieć moc życzliwości:

3. Mądrze jest przenieść swój obszar roboczy

Byłoby najlepiej, gdybyś nie pracował w tej samej przestrzeni, czy masz mieszkanie z jedną sypialnią, czy dom jednorodzinny z trzema sypialniami. Dwie przestrzeni robocze powinny być tak daleko od siebie, jak można by humanizować, zwłaszcza jeśli będziesz wykonywać telefony biznesowe.

Jeśli ktoś ma sypialnię, wyczyść halę przy wejściu lub zrób miejsce w kuchni. Możesz zjeść lunch na osobności, aby robić osobiste rzeczy, których nie możesz robić w godzinach wolnych, ponieważ znów spędzasz czas razem.

4. Pomogłoby to, gdybyś próbował obudzić godzinę wcześniej niż twój partner

Nikt nie może zrozumieć, dopóki nie skorzystają z okazji, jakie po prostu kojące doświadczenie budzi się, aby uciszyć i płonąć w nim, robiąc wszystko, co chcesz i słysząc, jak to robisz. To jest jedno z miejsc, które można się udać, gdy chcesz być sam.

Ogólnie rzecz biorąc, musisz być nieco cicho we wczesnej godzinie, ale kolega będzie mocno zasnąć i możesz wypić świeżą filiżankę naparu, napisać artykuł, przeczytać, obejrzeć film lub gapić się na księżycu. Pokój porywa.

5. Idź spać godzinę wcześniej

W tym samym stylu dobrze jest iść spać mniej więcej godzinę wcześniej, zwłaszcza że wstajesz z ptakami. To nie znaczy, że musisz natychmiast iść spać.

To kolejna okazja do spędzenia czasu w relacjach, samej jakości czasu spędzonego na czytaniu lub najemnym dzienniku.

6. Ustaw harmonogram, aby czas spędzał mądrze

Nie chcesz, aby czas spędzony niezależnie został zmarnowany. Czas jest cenny i powinien coś opowiedzieć. Oznacza to, że powinieneś poświęcić czas na ustalenie rutyny, aby przewidzieć, co będziesz robić przez cały czas, równoważąc czas samotności w związku ze wszystkim innym.

Możesz zaangażować się w samodzielną opiekę dzięki zaplanowanej kąpieli wraz z świecami, miękką muzyką i być może jakąś pobłażliwą czekoladą.

Być może chcesz współpracować z gliną, jeśli to talent, który pomaga złagodzić stresory stresujące w szorstkiej powierzchni. A może pójdziesz do domu przyjaciela i zaangażujesz się w kickboxing na ciężki trening.

Nie będziesz się nudzić, siedząc na krześle, przewijając media społecznościowe, nie wiedząc, co zrobić ze swoim czasem, ponieważ ustawiłeś dla siebie rutynę.

7. Ponowne połączenie się z bliskimi przyjaciółmi

Jedną rzeczą, która zdarza się, gdy jest izolowana i pochłonięta przez związek, jest to, że zwykle tracisz związek z przyjaciółmi. Dlatego sam czas w żywym związku jest niezbędny.

Kiedy masz więcej czasu na własną rękę, dobrym pomysłem jest skontaktowanie się z niektórymi ludźmi, których nie widziałeś od jakiegoś czasu, aby ponownie się połączyć. Można mieć osobne przyjaźnie oprócz wspólnych przyjaciół z partnerem.

Mogą to być świetny system wsparcia dla bezstronnych porad i opinii na temat kwestii związanych z relacjami.

Powiązane czytanie: 6 pomysłów na ponowne połączenie z najważniejszym przyjacielem: małżonkiem

8. Zrób te przerwy na zewnątrz zamiast izolowania

Spędzasz tyle czasu ze swoim partnerem. Życie razem i dzielenie się rzeczami może sprawić, że jest to dla ciebie monotonne. Proszę, poświęć dla siebie trochę wolnego. Wybierz się na spacer lub codziennie chodź na jakiś czas, żeby się odmłodzić.

Załóż muzykę, aby była ekscytująca. Kiedy wrócisz do pracy, będziesz bardziej produktywny. Kiedy pytasz, jest źle chcieć samotnego czasu w związku, wróć z tym entuzjazmem i zadaj sobie pytanie.

Powiązane czytanie: Co utrzymuje pary razem: 15 rzeczy, które musisz wiedzieć

9. Czy ktoś zna twoje imię?

Zastanawiając się, jak spędzić sam czas, kiedy mieszkasz z kimś, jeden z najlepszych sposobów bycia całkowicie samemu, gdzie nikt nie wie, kim jesteś podczas planowanego samotnego czasu w miejscu, w którym będzie tłum, być może stacja metra lub wesołe miasteczko.

Chodzi o to, aby poinformować ten tłum ludzi, którzy nie znają cię za rój wokół ciebie, pozwalając ci najbardziej intensywne poczucie wolności.

10. Nadal można spędzać razem czas

Twój partner prawdopodobnie zastanawia się, ile czasu jest za dużo. Chociaż sam czas sam jest kluczowy dla zdrowia partnerstwa, bardzo ważne jest, aby zapewnić dalsze wysiłki w związku, aby utrzymać silne połączenie i pogłębić więź.

Oznacza to, że co najmniej jedna noc każdego tygodnia, aby umówić się na datę, aby wyjść i być może omówić rzeczy, których każdy doświadczył w swoim czasie. Dzielenie się może wzmocnić zaufanie dla partnerów i wiarę w partnerstwo.

11. Zachęcaj swojego partnera do spędzania czasu na robieniu rzeczy, które kochają

Załóżmy, że okazuje się, że twój partner nie korzysta z okazji, aby cieszyć się czasem, gdy jesteś osobno. W takim przypadku ważne jest, aby wyjaśnić, dlaczego czas sam jest ważny w związku i jak może być dla nich zdrowy.

Możesz także pokazać partnerowi, jak mieć sam czas, kiedy mieszkasz z kimś w taki sam sposób, jak ty. Krytyczną rzeczą jest to, że znacząca inni rozumie, że związek nie ma kłopotów.

Powiązane czytanie: 20 kroków do zostania partnerem wspierającym

12. Świętuj zdrowie partnerstwa

Po rozpoznaniu, jak prosić o przestrzeń w związku, a twój partner jest na pokładzie rzeczy do zrobienia dla siebie, dobrym pomysłem jest ustalenie czasu, w którym możesz świętować zmianę, którą wprowadza w swoim związku.

Sprawi, że czas, który będziesz mieć razem bardziej znaczące, ponieważ będziesz mieć nowe rzeczy do omówienia. Nie możesz się doczekać, kiedy zobaczysz się, kiedy nie jesteście razem, może nawet tęsknić.

13. Zawsze upewnij się, że otwarcie i szczerze wyrażaj uczucia

Idealnym sposobem, w jaki sam czas mieć czas, kiedy z kimś mieszkasz, jest upewnienie się, że uczucia są zawsze wyrażane. Gdy

Twój partner czuje się bezpieczny, gdzie stoisz z nimi, aw partnerstwie będzie mniej przesłuchania, jeśli sam czas jest ważny w związku.

Powiązane czytanie: Jak podzielić się swoimi uczuciami z małżonkiem

14. Wróć razem, gdy czas się skończy

Upewnij się, że wrócisz ze swoim partnerem po zakończeniu działań. Nie chcesz się izolować dłużej, niż mogłeś zasugerować ze swoim partnerem.

Oba z was ustali, ile sam czas się spodziewa się w związku. Każdy jest inny; Osobowości są wyjątkowe. Niektórzy introwertycy mogą potrzebować trochę więcej czasu niż ekstrawertyk. To harmonogram, nad którym musisz pracować jako para.

Powiązane czytanie: Rażące fakty dotyczące oczekiwań w związku 

15. Upewnij się, że kompromis z partnerem

Jednym z kluczowych elementów jest kompromis, gdy rozpoznawanie czasu, jak żyć z kimś. Jeśli spodziewasz się, że będziesz mógł cieszyć się wieczorami z przyjaciółmi, twój partner powinien otrzymać ten sam przywilej.

Czas od siebie nie jest ulicą jednokierunkową; musi być poczucie równowagi.

Powiązane czytanie: 6 kompromisów w związku potrzebnym do zdrowego małżeństwa

16. Powinny istnieć granice i zasady

Możesz pozytywnie odpowiedzieć na pytanie, czy to normalne, że chce samotnego czasu w związku. Jednak jedną rzeczą, która może sprawić, że sytuacja jest niezdrowa dla twojego partnerstwa, jest to, że zaczniesz łamać plany z partnerem na korzyść jednego z innych zainteresowań lub kręgu społecznego.

To brak szacunku i wymagałoby zwracania się.

Powiązane czytanie: 15 Must-have zdrowe granice w małżeństwie

17. Znajdź konstruktywny sposób obsługi komunikacji

W tym samym duchu, gdy dyskusja dotycząca niezdrowych wzorców z czasem samotnym zaczyna zamieniać się w gorącą debatę, powinna istnieć metoda sygnalizacji drugiej osobie, którą musisz odejść od dyskusji.

To może oznaczać, że stajesz się emocjonalny. Nie chodzi o to, że nie chcesz omawiać tematu, tylko to, że musisz zebrać swoje myśli przed kontynuowaniem.

18. Rozumieć różnice swojego partnera

Kiedy partner wyraża niezadowolenie z ilości miejsca między tobą, ważne jest, aby zrozumieć ich różnice i szanować tych, jednocześnie stojąc za twoimi potrzebami, gdy znów zastanawiasz się, jak powiedzieć partnerowi, że potrzebujesz czasu, aby uniknąć utraty indywidualności.

19. Rozważ włączenie swojego partnera od czasu do czasu

Ucząc się, jak mieć sam czas, kiedy mieszkasz z kimś, możesz zaprosić partnera do przyłączenia się do ciebie od czasu do czasu w niektórych swoich działaniach. Może mogą być gościem w hobby noc lub przyjść na wieczór z przyjaciółmi.

20. Zapewnij jakość, a to znacząca różnica

Kiedy zrównoważy czas z czasem od siebie, pomoże to uczynić to bardziej tolerowane dla partnera, który może nie być zainteresowany niezależnymi działaniami. Jedną z rzeczy, o których należy się upewnić, jest cieszenie się sobą; To są chwile wysokiej jakości.

Da Twojemu partnerowi coś, na co można się spodziewać, wzmacniając twoje połączenie.

Dlaczego sam czas jest niezbędny w partnerstwie?

Kiedy masz czas z dala od partnera, możesz zacząć skupiać. Tworzy większe poczucie siebie i siły w tym, kim jesteś jako osoba, potwierdzając swoje myśli i opinie.

To sprawia, że ​​pamiętasz, dlaczego pociągnął cię swojego partnera, może to, co początkowo widziałeś w nich, kiedy się spotkałeś, lub swój sposób myślenia. Możesz je zobaczyć inaczej, ożywiając płomień i naładując baterię.

Jesteś bardziej psychicznie, fizycznie i emocjonalnie dostępny dla swojego partnera, ponieważ miałeś czas na zapoznanie się.

Jak osiągnąć samodzielny czas w związku, mieszkając razem z partnerem?

Komunikacja jest idealnie najlepszą metodą znalezienia zdrowej równowagi w związku. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli połączyłeś się w każdym aspekcie, życie, praca po pracy, w każdej wolnej chwili. Które mogą wzrosnąć do punktu, w którym dana jednostka się udusiła.

W zależności od osobowości partnera, będzie różne stopnie zrozumienia potrzeby samej czasu. Niektórzy mogą stać się niepewne.

Możesz być tak kochający, pełen szacunku i uspokajający, jak to możliwe, choć stanowcze, że jest to coś niezbędnego dla twojego dobrego samopoczucia i związku. Następnie wzmocnij to poprzez kontynuowanie zdrowego, szczęśliwego i kochającego po każdej przygodie.

Jak dajesz partnerowi przestrzeń podczas wspólnego życia?

Kiedy partner wymaga miejsca na ich większe dobro, jedyną odpowiedzią jest zrozumienie i kompromis, jak się od nich oczekujesz, biorąc pod uwagę te same okoliczności. Jeśli czujesz się niepewnie, wyrażaj, aby rozmowa mogła złagodzić tę emocje.

Jedynym sposobem radzenia sobie z okolicznościami jest odważnie i bezwzględnie, więc nie ma ukrytych uczuć ani emocji, które są nierozwiązane. Kiedy ktoś ma samotny czas lub przestrzeń, każda osoba jest bezpieczna ze swoim zaufaniem i wiarą.

Powiązane czytanie: 14 Zasady relacji na żywo, których każda para musi przestrzegać

Wniosek

Ilekroć masz trudności z komunikowaniem się, nie pozwól mu się rozwinąć i kontynuować swój dzień, skontaktuj się z doradcą lub stroną trzecią, aby przejść przez to stoisko.

Znalazłem to „pouczające”, jeśli będziesz, bardzo pomocny na ten temat; Mam nadzieję, że ty też ty.

Specjaliści i eksperci mogą prowadzić i zapewnić odpowiednie narzędzia, gdy napotykasz trudności z pozyskiwaniem partnera do zrozumienia; Może pragną więcej połączenia i potrzebujesz trochę miejsca, ale znalezienie równowagi po prostu cię ucieka. Nie ma wstydu w poszukiwaniu pomocy.