21 dużych tajemnic, aby się w kimś zakochać i znów poczuć się pożądane!

Czy zakochujesz się w kimś, kogo wolisz? Lub odrzucono odrzucenie i chcesz iść dalej? Uczenie się, jak nadmiernego sympatii to następny krok.

Bądźmy szczerzy; Crushes są niesamowite! Wyskakujesz z łóżka, bo jesteś tak podekscytowany i idziesz do dnia, zastanawiając się, kiedy znów się na nie wpadniesz. Nie obchodzi cię, jak się poruszać, kiedy zaczniesz się na kogoś kruszyć. Wszystko, na czym Ci zależy, to, jak szybko możesz je ponownie zobaczyć!

Ale kiedy zdasz sobie sprawę, że twoja sympatia cię nie lubi, ta nadzieja i podniecenie ustępują miejsca odrzuceniu i wtedy wszystko zaczyna się spadać.

Jedzenie nie smakuje już tak dobrze, życie jest nagle przyziemne, a ty czujesz się jak filozof lub poeta sposób, w jaki boleśniesz nad swoim sympatią. Każdy dzień to tortury, dopóki w końcu się nie przeżyjesz.

Czy jesteś gotowy zrezygnować z nadziei na umawianie się z twoją sympatią?

Cofajmy się przez minutę tutaj. Co się naprawdę stało? Gdzie się pomyliłeś? Czy nawet wiedzą, że się w nich zakochujesz? Czy cię odrzucili? Dlaczego się poddałeś?

Mamy nadzieję, że masz wszystkie te odpowiedzi, zanim zdecydujesz się na rezygnację. Nigdy nie po prostu nie daj się poinformować kogoś, co lubisz, zakładając, że nie lubi cię z powrotem.

Zanim zaczniesz uczyć się, jak się poruszać, musisz upewnić się, że robisz to z właściwych powodów i nie martwisz się przedwcześnie.

Jak długo trwa sympatia?

Jeśli zdecydowałeś się zrezygnować z sympatii, oczywiście chcesz poznać harmonogram. Jak szybko możesz zapomnieć o swojej sympatii? Jak szybko znowu możesz poczuć się normalnie? Czy możesz kiedykolwiek przejść przez tę osobę?

Prawda jest taka, że ​​tak, przeżyjesz swoją sympatię. Niedługo zapomnisz o nich. Ale jak długo to trwa? Większość badań twierdzi, że to wymagaśrednio cztery miesiące, aby przetrwać.

To tylko 12 tygodni. I może to wydawać się długim czasem, ale jeśli użyjesz kroków, o których wspominaliśmy tutaj, będziesz w stanie pokonać swoją sympatię znacznie szybciej, może nawet za kilka tygodni!

Będą kilka dni, kiedy za nimi tęsknisz, a inne dni, kiedy nie dbasz o nie. Ale wszystko powiedziane i zrobione, zapomnisz o nich wcześniej niż myślisz.

Czy twoja sympatia wie, że je lubisz?

Jeśli jeszcze nie powiedziałeś swojej sympatii, że je lubisz, może pompuj przerwy w tym poruszającym pomyśle.

Wszyscy cały czas mamy miażdżące. Gdybyśmy się nie mieli, nigdy nie zakochalibyśmy się ani nie wdalibyśmy się w związek!

Zakochanie się w kimś nigdy nie jest złe, jest to jedna z najbardziej naturalnych części bycia człowiekiem *, chyba że istnieje moralny powód, dla którego nie powinieneś mieć tego zakochania!*.

Więc nie czuj się zawstydzony, że mówię, jak się czujesz! Jeśli do tej pory nie próbowałeś zwrócić ich uwagi, skorzystaj z tego przewodnika Jak się zakochać, aby cię zauważyć i polubić, zanim jeszcze z nimi porozmawiasz.

Co masz do stracenia?

Szczera prawda: sympatia nie jest miłością

Czuje się tak bardzo, ale nie jest. Większość ludzi zakłada, że ​​są zakochane w swojej sympatii. Ale to nic innego jak zawrotne zauroczenie.

I ból, który teraz odczuwasz? To jest ból odrzucenia lub nieuzasadnione zauroczenie, a nie złamane serce utraty ukochanej osoby.

Ale szczerze mówiąc, czasami rezygnacja z sympatii może być jeszcze gorsza niż rezygnacja z miłości!

Bez względu na twój wiek, na pewno zakochasz się w wielu innych osobach w swoim życiu. Jeśli wchodzisz w interakcje z nowymi interesującymi ludźmi, możesz nawet co tydzień nową sympatię. I zgadnij co, ludzie w związkach też się podważają!

Sympatia to nic innego jak uznanie piękna lub pewne cechy, które podziwiasz w kimś innym. Więc możesz zobaczyć, że zakochanie się w kimś jest łatwe. Ale poruszanie się, cóż, to zupełnie nowa historia.

Jak najszybciej pokonać: kroki, które musisz zapamiętać

Dla niektórych osób przejście na sympatię jest łatwe. Lubią kogoś, a potem zapominają o tym. Dzieje się tak, ponieważ nie przypisują swoich sympatii tak samo znaczenia lub myślenia.

Ale dla wielu ludzi sympatia jest poważniejsza i wywołująca niepokój. Możesz kogoś lubić i zobaczyć go od czasu do czasu.

Ale ponieważ masz do nich uczucia, przypisujesz sobie o wiele więcej znaczenia swoim okazjonalnym uderzeniu, do tego stopnia, że ​​krótka chwila kontaktu wzrokowego jest oszałamiająco ekscytująca i nerwowa!

Jeśli jesteś jedną z tych osób, które podkochują się w kogoś i naprawdę wydaje się to prawdziwą miłością, a teraz chcesz się z tym pogodzić, jest to bolesne i trudne. Ale to też można naprawić!

Wypróbuj te kroki, a przeżyjesz swoją sympatię wcześniej, niż możesz sobie wyobrazić.

1. Uświadom sobie, że to sympatia

Tak, masz sympatię. To nie jest koniec świata. To prawdopodobnie szansa na coś wspaniałego. Ale jeśli to się nie uda, to jest w porządku.

Jeśli nie uważasz, że to zauroczenie zamieni się w kilka dat lub więcej, zaakceptuj to. I zdaj sobie sprawę, że jeśli uda ci się zakochać w kimś, zawsze możesz znów się podkochiwać. To tylko kwestia czasu.

2. Nie fantazjuj więcej niż swoje działania w prawdziwym życiu

Kiedy się na kimś kruszyłeś, jest nieuniknione, że będziesz o nich fantazjować i wyobrazić sobie scenariusze, w których oboje spotykasz się razem. To jest całkowicie w porządku. Ale staraj się unikać fantazji i budowania długoterminowych historii w swoim umyśle.

Nie chcesz wyobrazić sobie ślubu lub wspólnego posiadania dzieci. Spróbuj przywrócić się do rzeczywistości za każdym razem, gdy twój umysł wędruje zbyt daleko w przyszłość.

Wyobraź sobie scenariusze w swoim umyśle, jeśli musisz, ale staraj się zachować to bardzo realne. Skoncentruj się na rozmowie z nimi lub zaproszeniu. Nic więcej.

3. Porozmawiaj z nimi

Najbardziej bolesne to te, o których nigdy się nie mówi. Jeśli chcesz, aby twoje uczucia zniknęły, bądź odważny i umów się na rozmowę z swoim sympatią.

Kiedy zaczniesz rozmawiać ze swoją sympatią, możesz zacząć zdawać sobie sprawę, że i tak nie są tak dobrym połyskiem!

4. Zapytaj ich na randkę

Jeśli twoja sympatia wykazuje zainteresowanie umawianiem się z tobą, jest jeszcze lepiej. Jeśli spadną, możesz zmusić się do przejścia.

Crushes to małe fantazje, które tworzymy w naszych głowach, aby się uszczęśliwić. Kiedy poprosisz o sympatię, będziesz zmuszony zmierzyć się z rzeczywistością i zadawać sobie pytanie, czy naprawdę chcesz się z nimi umówić.

5. Patrzeć na innych atrakcyjnych ludzi

Contaż jest twoim sposobem na docenienie kogoś. Jeśli nie są zainteresowani, to w porządku. Szczerze mówiąc, to nie tak, że są jedyną osobą na świecie z tymi cechami.

Przewiń na Instagramie i ślinić się nad hottie. Zmuszaj się do doceniania piękna, kiedy je zobaczysz.

Na początku możesz poczuć się dziwnie z tego powodu. Ale wkrótce zdasz sobie sprawę, że nawet gapienie się na innych atrakcyjnych ludzi może sprawić, że będziesz szczęśliwy. Oszukujesz umysł, aby zdać sobie sprawę, że na morzu jest mnóstwo ryb!

6. Porozmawiaj o swojej sympatii z przyjaciółmi

Czasami uzależnienie można przezwyciężyć, gdy wypełnisz się po brzegi i zachorujesz na to. To jak upijanie się i cierpienie kaca następnego ranka.

Zamiast tego mów o tym, jakby to był zabawny i trywialny sprawa, więc zaczynasz traktować go, jakby to nic więcej niż trochę, nieszkodliwe miażdżące.

Kiedy żartujesz o tym ze znajomymi, twój umysł oszukuje się, aby uwierzyć, że jest to krótka chwila zauroczenia, a nie jakaś opuszczona historia miłosna.

7. Odwróć uwagę od swojej sympatii

Porozmawiaj o swojej sympatii z przyjaciółmi, ale nie myśl o tej osobie, kiedy jesteś sam. Spędzanie godzin na fantazjowaniu na temat twojego beznadziejnego romansu nie zabierze Cię nigdzie.

Jeśli jesteś rozproszony przez myśli o swojej sympatii, zajmuj się dobrą grą lub nową serią Netflix.

8. Odbijaj się

Najłatwiejszy sposób na zakochanie się w kimś? Zakochaj się w kimś innym! W końcu miażdży to tylko chwilowe momenty szalonego zauroczenia.

Po prostu zacznij znajdować kogoś innego atrakcyjnego i pożądanego, a całkowicie pokonasz swoje wcześniejsze sympatię.

Każdy, kto ma trochę doświadczenia w porażce, powie ci, że najłatwiejszym sposobem na porażkę jednej osoby jest zauroczenie. Wkrótce po prostu pokonasz się, jakkolwiek chcesz.

9. Zaakceptuj to, że ktoś wymaga czasu

Jeśli chodzi o zrozumienie, jak się z kimś pokonać, jest to irytująca część. Wiesz, że w końcu pokonasz tę osobę, może za kilka miesięcy lub nawet szybciej, jeśli zwrócisz uwagę na te kroki.

Ale jeśli nie zaakceptujesz, że musisz przejść dalej, nie będziesz. Więc zaakceptuj, że zajmie to trochę czasu i trzyma się tego.

10. Zrób listę ich złych cech

To jest coś, co zawsze pomaga, gdy chcesz się zakochać. Przyjrzyj się im lub patrz na jedno ze swoich zdjęć. I zrób listę wszystkich rzeczy na ich temat, które uważasz za mniej niż.

Jeśli spojrzysz głębiej na ich zachowanie, może zobaczysz, że biorą ludzi za coś oczywistego, są wredne, wyśmiewają ludzi lub coś innego.

Każdy ma złe cechy, więc wszystko, co musisz zrobić.

11. Nie prześladuj ich online

Media społecznościowe to świetna zabawa! Możesz usiąść za ekranem i dowiedzieć się wszystkiego o swojej sympatii w mgnieniu oka.

Przez ich szczególne dni, codzienny styl życia, wakacje, polubienia i niechęci, spotkania i wszystko inne. Ale choć ekscytujące jest poznanie tych wszystkich informacji na ich temat, w jaki sposób ci to pomaga?

Jeśli chcesz przetrwać swoją sympatię, zacznij od wyciągnięcia ich z kanałów w mediach społecznościowych. Widzenie ciągłych przypomnień o nich nie przyniesie ci żadnego dobrego.

12. Flirt z kimś innym

Zacznij flirtować z kimś innym, osobiście lub online. Nie musisz z nimi randkować. Wystarczy zacząć czuć się podekscytowany rozmową z kimś innym niż twoja sympatia.

Szczerze mówiąc, prawie zawsze zapomnisz o swojej sympatii, gdy tylko zaczniesz dobrze się bawić z kimś innym, nawet jeśli jest to po prostu niewinne flirtowanie.

13. Nie obracaj swojego świata wokół swojej sympatii

Czy chcieliby nowych ubrań, które wybierasz? Czy chcieliby twojej nowej fryzury?

Poważnie, przestań mieć obsesję na punkcie sympatii i obracaj świat wokół ich upodobań i niechęci. Nie musisz czcić tej osoby, kiedy próbujesz ją wyciągnąć ze swojego życia.

Jeśli podejmujesz plany lub decyzje życiowe w oparciu o styl życia swojego Crush, przesadzasz z linii i przechodzisz na niebezpieczne terytorium. To naprawdę czas, abyś przestał się tym przejmować i zamiast tego pokochać siebie.

14. Zaakceptuj, że bycie przyjaciółmi nie jest złym

Czy możesz zaprzyjaźnić się ze swoją sympatią? Czy warto? Teraz, jeśli są dobrym człowiekiem i możesz przyjąć niezręczną sympatię w przeszłości, nie jest takie złe, aby zostać przyjaciółmi. W końcu ich przyjaźń nie jest nagrodą pocieszenia.

Ale jeśli jedynym powodem, dla którego się zbliżyłeś lub chciałeś się z nimi spotkać, jest umawianie się z nimi, teraz jest dobry moment, aby całkowicie się wycofać.

Nie zostań zaprzyjaźnieniem z kimś w nadziei na połączenie się w przyszłości. Pozostańcie z nimi tylko wtedy, gdy dodają wartości i znaczenia dla twojego życia.

15. Uzyskaj pomoc, jeśli jej potrzebujesz

Czasami sympatia może zacząć się nieszkodliwa. I zanim się zorientujesz, kruszasz na nich przez kilka lat. I czuję się nieszczęśliwy każdego dnia.

Jeśli popełniłeś błąd, idolizując swoją sympatię i sprawiłeś, że poczułeś się, jakby twoja sympatia jest nieosiągalna, możesz potrzebować znacznie więcej pomocy.

Jeśli to jest coś, przez co przechodzisz, być może najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest znalezienie terapeuty, który może z tobą pracować i poprowadzić cię do powrotu do zdrowia, jeden powolny krok po kroku.

16. Bądź logiczny

Tak, miłość nie zawsze jest logiczna, ale to nie jest miłość. To jest sympatia. Oznacza to, że logika i rozum mogą ją unieważnić. Zamiast pożądania tej osoby, przypomnij sobie, dlaczego próbujesz przestać się w nich zakochać.

Czy są one były byłego przyjaciela? Czy są twoim szefem? Upewnij się, że ten powód jest zawsze na czele twojego umysłu, gdy są w pobliżu.

17. Daj sobie miejsce

Jeśli twoja sympatia to ktoś w grupie twojej przyjaciół, spróbuj stworzyć trochę miejsca między wami. Może to być trudne, zwłaszcza jeśli twoja sympatia to ktoś, z kim pracujesz lub widzisz regularnie. Ale dopóki nie rozpuścisz swoich uczuć, spędzanie czasu może potencjalnie pogorszyć sytuację.

Staraj się ich unikać, jeśli to możliwe, ale poza tym, zachowaj profesjonalne i światło. Unikaj flirtowania, a jeśli potrzebujesz, nawet unikaj kontaktu wzrokowego, ponieważ tam pochodzi wiele emocji.

18. Wyjdź i dobrze się

Nie musisz wychodzić na randki, aby przetrwać swoją sympatię. Zamiast tego idź z przyjaciółmi, wypróbuj nowe działania i po prostu zobacz, gdzie to cię zaprowadzi.

Zbyt szybko poruszanie się może rzucić cię z powrotem do sympatii i być niesprawiedliwym wobec każdego, kogo się spotykasz. Ale otwarcie na poznawanie nowych ludzi w środowisku platonicznym to świetny sposób na przypomnienie sobie, że jest wielu wspaniałych ludzi.

19. Powiedz nie"

To idzie w parze z ich unikaniem, ale odrzucenie zaproszenia z zaproszenia może być trudne. Nie chcesz być niegrzeczny, ale kiedy nadal masz uczucia, może to być niebezpieczna gra.

Uprzejmie odrzuć wszelkie zaproszenia na spędzanie czasu razem, dopóki twoje uczucia nie będą pod kontrolą.

20. Skoncentruj się na sobie

Poświęć trochę czasu dla siebie. Zamiast skupić się na sympatii, a nawet martw się, jak przestać mieć do nich uczucia, skup się na sobie.

Wybierz się na wycieczkę do spa. Iść na zakupy. Zrób coś, co lubisz robić. To może być hobby, takie jak wędkarstwo, a nawet Binging Netflix.

Nie tylko da ci to trochę wzmocnienia, ale może to po prostu przypomnieć, że uwielbiasz spędzać czas ze sobą. Bycie singlem nie musi ssać. Wiec ciesz się tym.

21. Zapisz to wszystko

Jeśli naprawdę nie możesz wstrząsnąć ostatnimi pozostałymi uczuciami, które masz na sympatię, zapisz je. Napisz do nich list, wyrażając wszystkie swoje uczucia. Powiedz im, jak ciężko było się z nimi pokonać i wyciągnąć to wszystko na papierze.

Następnie wyrzuć to. Możesz spalić list, wrzucić go do śmieci lub trzymać z tyłu szafki na pliki. Ale nie wysyłaj tego.

To ćwiczenie ma pomóc w twoim stanie psychicznym i emocjonalnym. To pozwala uwolnić wszystkie swoje uczucia bez opadów lub reperkusji.

Nie pozwól, aby odrzucenie sprawiło, że odrzucisz się

To najgorsza rzecz, jaką możesz zrobić dla siebie, gdy masz nieudaną sympatię. Tylko dlatego, że ktoś cię odrzucił *z jakiegokolwiek powodu *, nie musi to oznaczać, że coś jest z tobą nie tak.

Może podkochują się w kogoś innego, może umawiają się z kimś innym, a może zaskoczyłeś go w niewłaściwym czasie.

Oznacza to, że twoja sympatia nie lubi cię z powrotem. To nie znaczy nic innego.

Spójrzmy na to w ten sposób. Jeśli ktoś się w tobie zakochał, ale nie lubisz ich z powrotem, czy to znaczy, że jest to zła osoba? Absolutnie nie! Prawdopodobnie po prostu czułeś, że nie były dla ciebie odpowiednie.

To nie sprawia, że ​​myślisz o nich skromnie, ani nie oznacza, że ​​są brzydkie ani nudne. Dlaczego więc powinieneś tak czuć się, gdy jesteś odrzucony?

Ucz się na swoich błędach, a będziesz bardziej pożądany niż kiedykolwiek

To jest ostatni krok, który musisz pamiętać, kiedy próbujesz zrozumieć, jak się poruszać. Jak myślisz, gdzie poszedłeś źle?

Czy zbyt długo ukrywałeś swoje uczucia? Być może podszedłeś do nich w niewłaściwy sposób? A może nie spędziłeś wystarczająco dużo czasu na budowie chemii seksualnej?

Oczywiście może być po prostu tak, że nie byli zainteresowani i nic nie możesz na to poradzić.

Teraz, gdy jesteś na skraju przejścia na swoją sympatię, nadszedł czas, aby zastanowić się i zadawać sobie pytanie, co możesz zmienić następnym razem. Wszyscy się sympatyzujemy, a miażdżące są to, co zamieniają się w miłość. Ale tylko dlatego, że zostałeś odrzucony przez kogoś raz, nie oznacza to, że to się powtórzy.

Jeśli chcesz upewnić się, że następnym razem zamienia się w coś więcej, zadaj sobie trudne pytania i popracuj nad naprawieniem tych części.

Więc jeśli zastanawiasz się, jak się zakochać, pamiętaj o tych kluczowych krokach. Na pewno poczujesz się znacznie lepiej i staniesz się lepszą wersją siebie.