21 znaków, że potrzebujesz czasu w związku

W tym artykule

• Co oznacza czas od siebie w partnerstwie?
• Czy czas od siebie w związku
• Ile czasu od siebie jest normalne w związku
• Jak wiedzieć, czy powinieneś rozróżnić czas
• Dlaczego potrzebujesz czasu oprócz swojego partnera
• 21 znaków, że potrzebujesz czasu w związku
• Końcowe przemyślenia

Czasami konieczna jest przestrzeń z dala od partnera; czas w związku z rozpoznaniem tego, czego potrzebujesz i zidentyfikować idealny sposób, aby dbać o te potrzeby odrębne od partnerstwa.

Kiedy konflikty osiągają pewien punkt, w którym rozwiązanie jest poza zasięgiem, sam czas może pomóc każdej osobie przetworzyć to, co czujesz.

Przestrzeń pozwala na przejrzystość w procesie myślowym i możliwość skupienia się na motywacji i rozumowaniu jednostki w celu ustalenia, czy istnieje uzasadnienie lub wymówka.

W obu przypadkach ważne jest, aby zdecydować, czy spędzanie czasu w małżeństwie jest sytuacją tymczasową lub bardziej korzystną na dłuższą metę jako stałe rozwiązanie.

Psychoterapeuta Robert J. Buchicchio, w swojej książce „Take Space”, omawia, w jaki sposób czas od siebie może być korzystny dla jednostek, a także o związku.

Co oznacza czas od siebie w partnerstwie?

Odniszczenie czasu w związku jest podobne do trafienia w przycisk „pauza” lub wypowiedzenie „czasu."

Niekoniecznie oznacza to, że partnerstwo jest skazane na zagładę lub zakochuje się w swoim partnerze. Rozbija przestrzeń, aby odkryć indywidualność.

Kiedy jest kryzys lub konflikt, w którym rozwiązanie nie jest widoczne dla żadnego z partnerów, celem odejścia jest zebranie myśli i rozważenie, jakie są twoje potrzeby i jak wolisz je zaspokoić.

To może być to, czy możesz to zrobić wystarczająco sam, czy też istnieje rozdzielczość, gdzie jest to, co preferujesz.

Czy czas od siebie w związku

Spędzanie czasu w relacjach jest normalne i zdrowe. Może być dobrze, jeśli każda osoba jest z nią na pokładzie. Chodzi o to, aby uleczyć partnerstwo, zwłaszcza jeśli występują ataki werbalne lub toksyczność.

Wynik będzie zależeć od tego, w jaki sposób partnerzy wykorzystują czas. Kiedy odejdziesz od emocji i określisz sposoby, aby radzić sobie zdrowe bez tego elementu, przestrzeń od siebie była konstruktywna i być może cenna.

Ile czasu od siebie jest normalne w związku

Nie ma trudnych i szybkich zasad ani przepisów dotyczących tego, ile czasu od siebie jest zdrowe w związku. Potrzeby każdej pary są różne.

Sugestia nie jest dłuższa niż dwa tygodnie przed siedzeniem i konwersją. Jeśli trzeba go rozszerzyć poza ten punkt, ważne jest, aby ustalić daty i godziny, aby spotkać się i omówić, gdzie każdy stoi.

Kiedy jeden lub drugi nadal przedłuża czas w związku, staje się oczywiste, że jednostka staje się niezależna i cieszy się życiem.

Jak wiedzieć, czy powinieneś rozróżnić czas

Kiedy koledzy znajdują siebie w wzorze konsekwentnego argumentującego, że nigdy nie zostaje rozwiązany, pozostawiono to do ropienia; Spędź trochę czasu.

Jest to idealny sposób dla każdego z was, aby przełamać ciągłe żart, zastanów się, jaki jest źródło walki, a jeśli istnieją prawdziwe rozwiązania problemów, które są zadowalające dla obu.

Kiedy wrócisz, porównaj notatki. Jeśli okaże się, że nadal istnieje spór, możesz zdać sobie sprawę, że partnerstwo nie jest dla największego dobra osoby i zdecydować się na bardziej stałe rozdzielenie.

Dlaczego potrzebujesz czasu oprócz swojego partnera

Odniszczenie czasu, aby wzmocnić związek, pomaga parze wrócić do siebie znacznie zdrowsze i zdolne do bardziej konstruktywnego postępowania z konfliktami i stresorami.

Zasadniczo, gdy dwoje ludzi zajmuje miejsce, nadszedł czas, aby się zastanowili i naładowali. Niekoniecznie jest to złe, zwłaszcza jeśli koledzy są ciągle razem. Które mogą powodować tarcie.

Kiedy zdecydujesz się odejść, aby spojrzeć na rzeczy ze świeżym zestawem oczu, problemy są bardziej widoczne, ale też rozwiązania.

Sprawdź kilka powodów, dla których powinieneś oddać czas partnera - i siebie.

1. Rozpoznać problemy

Nie tylko możesz rozpoznać źródło problemów między tobą, ale rozwiązania staną się bardziej widoczne. Kiedy możesz rozwiązać problemy, partnerstwo staje się bardziej solidne.

Powiązane czytanie: 30 typowych problemów i rozwiązań związanych z relacjami

2. Stałe towarzystwo może być za dużo

Kiedy jesteś stale razem, może to powodować tarcie, co powoduje kłótnię i stres. Czas od siebie w związku może pomóc każdej osobie zrealizować swoją niezależność i docenić czas samodzielnie.

3. Przywrócić połączenia

Być może uwolniłeś się od bliskich przyjaciół przed partnerstwem lub stracił kontakt z odległymi członkami rodziny. Ważne jest, aby przywrócić te połączenia dla twojego wsparcia i samoopieki.

4. Dowiedz się, kim jesteś

Czasami koledzy tracą śledzenie tego, kim byli, zanim zostali parą. Ważne jest, aby poświęcić czas na zapamiętanie tej osoby i przywrócić niektóre z tych cech z powrotem.

Powiązane czytanie: 3 sposoby ćwiczenia samoświadomości w związkach

5. Zresetuj baterię

Od czasu do czasu życie staje się w dół, a z kolei przynosząc z nim partnerstwo. To może prowadzić do potrzeb samotnego czasu w związku.

Po pewnym czasie przedłużenie pozwala być zdrowym dostępnym zamiast oferować postawę i zamierzać walczyć, gdy się z nią rozmawiasz.

21 znaków, że potrzebujesz czasu w związku

W pewnym momencie wszyscy potrzebują trochę czasu w związku. Przestrzeń pozwala partnerom odkryć ich indywidualność i możliwe problemy w partnerstwie i podstawowej przyczynie.

Nie będzie trudno rozpoznać znaki. Czas uciec, ponieważ jeden lub oboje prawdopodobnie stanie się pogarszane lub sfrustrowane, łatwiej i gotowe do instrukcji argumentu. Spójrzmy na kilka czerwonych flag bliżej.

1. Twój partner jest bardziej poruszony niż zwykle

Kiedy ktoś ma podstawową ludzką potrzebę, pierwszą wskazówką jest to, że stają się krótkie. Zadaniem partnera jest ustalenie, jaka jest ta potrzeba. Jeśli twój partner do ciebie pstryka, zaproponuj czas samodzielnie w związku.

2. Konflikty stają się bardziej konsekwentne

Jeśli wasza dwójka nieustannie kłóci się między sobą bez prawdziwych podstaw walki, jest to znak, że każda osoba musi odejść.

Niezależnie od tego, czy jest to weekend, czy tydzień, każdy musi ustalić sposób na wyrażanie potrzeb bardziej konstruktywnie podczas powrotu. Wymaganie, aby uzyskać to, czego chcesz, nie jest ani zdrowe, ani korzystne dla partnerstwa.

W niektórych sytuacjach, gdy gniew i konflikt wymyka się spod kontroli, poradnictwo może pomóc ci osiągnąć wspólną płaszczyznę, gdy trudno jest to zrobić samodzielnie.

Powiązane czytanie: 5 rodzajów konfliktów w relacjach i sposobu radzenia sobie z nimi

3. Jeden lub oboje przestali dzielić się opiniami

Oprócz kogoś, kogo kochasz, staje się konieczne, gdy okaże się, że straciłeś się po drodze. Ważne jest, aby skorzystać z okazji, aby spojrzeć wstecz na to, kim byłeś przed związkiem, ponowne uczynienie tej osoby, znów stać się niezależnym i zdobyć poczucie indywidualności.

Podczas nieobecności możesz zdecydować, gdzie zjesz posiłek, co zrobisz dla rozrywki lub obowiązków w miejscu, w którym przebywasz bez opinii i opinii.

To odniesie cię do domu z zupełnie nowym poczuciem siebie z partnerem, który prawdopodobnie doceni zmianę.

4. Partner bez życia

Kiedy partner w dużej mierze opiera się na tobie, aby określić ich zainteresowania i hobby, należy go zachęcać do oddzielania czasu w związku w tym samym stylu, co naukę samodzielnie, ale bardziej pod względem rozwijania własnego życia.

Być może twój partner nigdy tak naprawdę nie miał wielu zainteresowań, kiedy weszli do partnerstwa, decydując się na założenie twojego.

Przestrzeń, którą oboje zgadzają się, powinni być mądrze użyte z ich przyjaciółmi lub tworzeniem nowych powiązań i hobby uczenia się, które określają poczucie indywidualności.

5. Nie chcesz się tym przejmować

Możesz nie rozumieć, dlaczego odwracasz się od partnera lub ignorujesz go w tym samym pokoju, ale wygląda na to, że się wypaliłeś i odzwierciedlasz go na partnerze.

Zamiast walczyć lub powodować szczelinę, zamknąłeś, płacz na jakiś czas sam. Poświęć trochę czasu na naładowanie, ale nie przyjmuj takiego ładunku w przyszłości.

6. Tworzą przestrzeń

Jeśli czas w związku z nimi nie przyjdzie do nich, stworzą przestrzeń. Możesz zauważyć, że kolega zaczął wracać do domu z pracy później niż zwykle lub może wstać i nieco wcześniej wychodzi. Ponieważ zwykle spędzasz razem dużo czasu, istnieje niejawne zaufanie.

Myślisz, że twój partner znalazł sposób, aby mieć trochę czasu na sam. W ten sposób pozwala to mieć trochę miejsca. Zamiast być zły, ciesz się czasem i pozwól swojemu znaczącemu temu samemu szacunkom.

7. Kolega chroni swoją prywatność

Kiedy partner ochroni swój kręg społeczny, programy na ekranie, zainteresowania i hobby, bez chęci dzielenia się nimi, wskazuje na chęć posiadania indywidualnego czasu, ale niepewność, jak o to poprosić.

Komunikacja ma kluczowe znaczenie w tym przypadku. Zamknięcie partnera nie jest w porządku. Poinformowanie Cię o potrzebie, aby mogła być zaspokojenia, jest niezbędne bez odepchnięcia, i to należy wyrazić.

Powiązane czytanie: Ile prywatności w związku jest dopuszczalne?

8. Masz obecnie duży stres

Kiedy próba rozpoznania jest od siebie, dobra dla związku, są przypadki, w których ma to kluczowe znaczenie. Na przykład, gdy masz określone okoliczności życiowe, być może utrata rodziny, sytuacja finansowa lub problemy zdrowotne, wymagają one potrzeby zebrania myśli, aby znaleźć dobre rozwiązanie.

Podczas rozmowy z partnerem może pomóc, najpierw musisz przejść przez swój proces myślowy, a czas nieobecny może pomóc. Partner z pewnością zrozumie, że istnieje potrzeba skoncentrowania się na czymś oprócz partnerstwa.

Następnie możesz wrócić do dalszej pracy.

Powiązane czytanie: 5 kroków, aby reagować racjonalnie na stres

9. Wzory pomogą określić czas w związku

Koledzy mają indywidualne osobowości w partnerstwie do miejsca, w którym może być domem. W tym samym czasie druga może być wyjątkowo społeczna, a może jeden zamknie w ciągu tygodnia po pracy i ożywi się w weekend.

Gdy nauczysz się wzorca swojego partnera, rozpoznasz, kiedy możesz mieć trochę czasu na cieszenie się przestrzenią osobistą. Może przez cały tydzień możesz cieszyć się miłej kąpieli z miękką muzyką i świecami każdego wieczoru.

10. Lęki robocze powodują problemy

Presja pracy może często wywoływać niepokój, dzięki czemu partner potrzebował więcej miejsca niż jest typowy w związku. Jest czas w związku z dobrym związku? W tym przypadku zdrowe jest, aby partner uciekł i zrelaksować się jak najwięcej.

Konieczne jest również wyrażanie poparcia dla partnera, a także zwróć uwagę, aby niepokój nie osiągnie niezdrowych poziomów. Ważne jest, aby nie dopuścić do stresu pracy negatywnie wpływających na związek.

11. Połączenie jest wyłączone

Kiedy okaże się, że połączenie między wami nie jest zrównoważone, jest to wyłączone, ale nie możesz określić problemu; Nie synchronizujesz się i nie byłeś od jakiegoś czasu; Mądrze jest zrobić trochę przerwy.

Rozbija czas w pracy? Czasami pomysłem odejścia jest wzmocnienie partnerstwa. Kiedy ma miejsce szorstka łatka, zwłaszcza gdy jesteś niepewny z jakiegoś powodu, przestrzeń może pomóc spojrzeć na sytuację z innego spojrzenia.

Możesz także docenić drugą osobę i związek znacznie bardziej z powtórzonym połączeniem, nigdy nie zdając sobie sprawy z tego, o co chodzi w złej klimatu; Być może tylko potrzeba przez jakiś czas.

Powiązane czytanie: Jak ważne jest emocjonalne połączenie w związku?

12. Słuchaj, gdy partner złoży prośbę

Kiedy partner wskazuje, że ma potrzebę, ważne jest, aby zwrócić uwagę i odwrotnie. Jeśli stoisz w obliczu konfliktu, a kolega prosi o powstrzymanie się na sekundę podczas przerwy, zrób to.

Ta osoba prosi o ochłodzenie się na sekundę. Muszą odejść, aby uniknąć uderzenia, ponieważ przyszli na krawędź swojej cierpliwości w tej sytuacji.

Kiedy pozwalasz na przestrzeń, pokazuje szacunek, a oboje możesz wrócić w bardziej zdrowy sposób.

Jeśli zastanawiasz się, jak być lepszym słuchaczem, obejrzyj ten film, który oferuje kilka wskazówek:

13. Czerwone flagi są Twoją jedyną wskazówką

Partner może nie być kimś, kto wychodzi i składa prośbę, jak w ostatniej scenie. Czasami ich jedyne wskazanie, że potrzebują czasu na odległość w związku.

Niektórzy z nas nie są w stanie czytać wskazówek. Aby pomieścić osobę, która pozostawia wskazówki, to przeznaczenie określonego czasu.

Może to być każdego dnia, może co tydzień, w weekendy, nawet przez cały miesiąc, że każdy z was może mieć czas indywidualnie bez konieczności zapytania.

Powiązane czytanie: 30 Czerwone flagi w związku nigdy nie powinieneś ignorować

14. Kolega z pewnością zaspokajał każdą możliwą sprawę

Jeśli zastanawiasz się, jak odróżnić czas w związku, przejdź psa trzy razy w ciągu godziny. Niektórzy partnerzy zrobią wszystko, aby uzyskać przestrzeń osobistą, za którą tęsknią, w tym zabranie dostępnych spraw, aby wydostać się z domu.

Zamiast widzieć, że co pięć minut nie widziała swojego znaczącego biegacza przed domem, skorzystaj z okazji, aby okresowo odejść, aby poświęcić im trochę czasu w domu.

15. Krytycznym i narzekającym partnerem jest odejście czasu

Kiedy nie możesz nic zrobić w oczach partnera, nadszedł czas, aby mogli się przerwać. Ciągłe kłótnie i narzekanie oznaczają, że są zmęczeni byciem w tej samej przestrzeni, albo zbyt długo byli w tej samej przestrzeni.

Chociaż jest to niewłaściwe podejście, staraj się nie brać go osobiście, ale zamiast tego ciesz się oderwaniem z nowo umieszczonymi granicami, że krytyka jest od tego momentu.

16. Wady i dziwactwa twojego partnera stają się denerwujące

Ogólnie rzecz biorąc, kochasz swojego partnera i wszystkie ich dziwactwa i wady, ale ponieważ ostatnio je tak bardzo widzisz, typowe urocze dziwactwa zaczynają ci przeszkadzać, a wady tasują twoje nerwy.

Zamiast zabrać go na swojego partnera, ważne jest, aby odejść, może zaplanować noc przyjaciół, a nawet weekendowy wypad, aby umieścić między tobą trochę miejsca. Jeśli to nie wystarczy, być może będziesz musiał zrobić sobie przerwę, być może tydzień lub dwa, aby przywrócić perspektywę na prawo.

Ile czasu jest za dużo? Każde partnerstwo jest inne. Nie chcesz tego przedłużyć, ponieważ wskazuje to, że cieszysz się swoją niezależnością i prawdopodobnie nie chcesz wrócić do par.

17. Jeden lub oboje nudzi się

Czasami, gdy pary robią to same rzeczy, życie może stać się rutynowe lub może się rozwijać, powodując, że nudzi się ze sobą. Relacje wymagają pracy, ale ludzie tracą z oczu, jak to zrobić po pewnym czasie.

Możesz rozważyć sposoby ponownego rozpowszechniania iskry lub pomyślenia o życiu bez osoby, odsuwając się od partnerstwa. Pomoże to w poruszaniu rzeczy w bardziej pozytywnym i zdrowym kierunku dla was dwojga, albo jako osoby indywidualne samodzielnie.

Powiązane czytanie: 15 typowych błędów, które prowadzą do nudnego związku

18. Musisz zapamiętać cele, które kiedyś miałeś dla siebie

Podczas przeprowadzania się do partnerstwa z kimś, często cele się zmieniają, a jednostki zapominają o tym, co zamierzali pracować jako singleton ze ścieżką kariery.

Być może nie dostosowało się do celów drugiej osoby lub nie pasowało do stylu życia, który rozważałeś; W pewnym momencie może to przynieść poczucie urazy, jeśli nie odwiedzisz tych snów.

To powód, aby rozważyć czas w związku z rozważeniem, czy cele, które kiedyś miałeś, są nadal częścią tego, kim jesteś teraz i jak możesz urzeczywistnić te marzenia. Wracając razem, możesz razem omówić te możliwości i jak możesz je zrealizować.

19. Być może milczyłeś

Kiedy partnerzy tracą zdolność rozmowy, rozmowy stają się wyzwaniem lub jest niezręczność z próbami, odmłodzenie jest zdecydowanie w porządku.

Im więcej czasu na własne rzeczy, robiąc indywidualne rzeczy, tym więcej będziesz musiał podzielić się jako para. Badania pokazują, że komunikacja, a nie cisza, jest markerem zdrowego związku.

20. Odejść od mentalności „my”

Możesz mieć wspólnych przyjaciół i wychodzić z innymi ludźmi jako para, ale musisz mieć sposób myślenia, opinie i procesy myślowe oddzielone i oprócz swojego partnera.

Jeśli nie możesz się odróżnić od mentalności „my”, musisz oderwać się od partnerstwa na niezależny czas, aby skupić się na tym, jakie mogą być te opinie i myśli. W ten sposób możesz przeprowadzić rozmowę wyłącznie samodzielnie.

21. Masz nadzieję, że bardziej docenię romans

Kiedy poświęcisz czas na ciągłe wizytę partnera, możesz docenić je bardziej romantycznie.

Może to być trudne, jeśli cały czas zobaczysz swojego partnera, aby zabrać codzienną znajomość i wygodę, aby postrzegać jednostkę, a następnie jako osoba, którą kiedyś była zauroczona.

Podczas gdy miłość wymaga znacznego wysiłku, czasu, energii i pracy, niektóre z nich wymagają od siebie oderwania się od siebie, abyś mógł przegapić drugą osobę i docenić ją jako osobę, w której się zakochałeś.

Powiązane czytanie: Rola romansu w związku i jego znaczenie

Końcowe przemyślenia

Czy można się oddzielić od siebie w związku? Ważne jest, aby mieć indywidualny czas, zdrowy i normalny. Jeśli nie masz miejsca na stałe, nie możesz przegapić drugiej osoby ani docenić tego, co kochałeś i szanowałeś w tej osobie.

Nie możesz też utrzymać się w połączeniu ze swoimi korzeniami, kim jesteś, o co ty i gdzie masz nadzieję. Ma to kluczowe znaczenie dla sukcesu twojego partnerstwa. Kiedy jesteś niezadowolony, związek będzie trudny.