22 znaki, aby zobaczyć niespokojny związek i najlepsze sposoby naprawy go jak najszybciej

Nie jesteś całkowicie zadowolony ze swojego partnera, ale zastanawiasz się, czy naprawdę jesteś w niespokojnym związku. Oto wszystkie znaki, które jesteś w jednym.

Ludzie mają naturalną skłonność do partnerstwa, czy to na prokreację, rekreację seksualną, czy po prostu szukasz tego wyjątkowego przez całe życie kogoś. Ale czasami ludzie znajdują się w niespokojnym związku.

Jeśli znajdziesz się w singlu przez długi czas, zaczyna się czuć, że zrobisz wszystko, aby mieć związek. Nagle każdy wydaje się, że może zaoferować potencjał randkowy, ale tylko dlatego, że jesteś samotny.

Więc co się stanie, gdy spotkasz mecz i zamiast dzielić się nocami i błogości po powitalności, jesteś szczęśliwie, po czym szczęśliwie staje?

Dlaczego ludzie czują się uwięzione i niepokojące we własnych związkach? Cóż, istnieje wiele powodów, aby czuć się niepokojący w związku. Niektóre są niewinne i są częścią ludzkiej natury, podczas gdy niektóre są szkodliwe dla dobrego samopoczucia. 

Co to jest niespokojny związek?

Chociaż może to brzmieć, jakby to było oczywiste, czasami ludzie nie wiedzą, że są w niespokojnym związku. Ale niespokojny związek to taki, w którym może być na skraju zakończenia. A jeśli tak nie jest, prawdopodobnie powinno się skończyć.

Chociaż można go naprawić, jeśli oboje ludzie spróbują, może to wymagać dużo wysiłku. Nic dziwnego, że ludzie próbowaliby się trzymać, nawet jeśli są niezadowoleni. Ale jesteśmy tutaj, aby ci pomóc.

Rzućmy więc okiem na niektóre wspólne oznaki niespokojnego związku, abyś mógł wiedzieć, czy jesteś w jednym, czy nie.

Subtelne, ale bolesne oznaki niespokojnego związku

Jeśli nie jesteś do końca pewien, czy jesteś niespokojny, czujesz się niepokojący lub naprawdę niezadowolony ze swojego partnera, oto wszystkie znaki, które mogą cię oświecić, aby rozpoznać niespokojny związek.

1. Jesteś nieszczęśliwy

To najłatwiejszy sposób na stwierdzenie, czy jesteś uwięziony w niespokojnym związku. Podczas gdy większość ludzi narzeka i dąs się z tego, że nie ma tego wyjątkowego kogoś, żałujesz. 

Jeśli wślizgujesz się w depresję opartą na związku lub po prostu kulą się na myśl o powrocie do domu do partnera, to może być czas otwarcia oczu na prawdę swojego związku.

Nie czuj się źle. Ludzie tracą zainteresowanie, nudzą się i odchodzą od swoich romantycznych schematów. Chociaż nie jest to dokładnie spacer po parku, czasami musisz po prostu ugryźć kulę i zakończyć to, co nie działa. 

Hej, relacje są trudne, a rozpadu są jeszcze trudniejsze. Jeśli czujesz, że zrobiłeś wszystko, co możesz zrobić, aby spróbować uratować swój związek lub po prostu zgubić miękki, aby nawet zawracać sobie głowę, wyjdź z związku, gdy jesteś jeszcze rozsądny.

2. Zamieniłeś się w ich dozorcę

Jeśli zamiast dobrze się bawić w swoim związku, nagle próbujesz „uratować” swojego partnera lub zająć się nim.

Spędzanie zbyt dużo czasu na próbowaniu naprawy partnera i pomocy, czy to ich osobowości, czy ich osobistych problemach, może przynieść na ciebie efekt wyczerpania i zamienić szczęśliwy związek w niespokojny. Co więcej, możesz poczuć, że nie możesz opuścić partnera, dopóki nie rozwiązujesz szkód w ich życiu.

To jest zrozumiały rozter i moralny. Załóżmy, że twoja dziewczyna lub chłopak cierpi na depresję kliniczną, a po latach razem zdecydujesz, że jesteś gotowy przejść dalej. 

Możesz się bać, że się rozpadasz, zastanawiając się, czy będą osłabić się w depresji i lęku, a jeśli lepiej odgrywać kulę miłosną i wysadzić ją, choćby ze względu na ich zdrowie psychiczne. 

Chociaż może się to wydawać szlachetne, wszystko, co naprawdę robisz, to uwięzienie w nieszczęśliwym związku, a twój partner w współzależnym związku.

3. Próbowałeś już odejść

Więc już próbowałeś usprawiedliwić się z hambles, które używałeś do związku, ale potem twój partner zaczął dawać ci te okoe, pieprzył łzy, a potem warga zaczyna się i poczułeś, jak się rozpadasz. 

Nazywa się to pozostaniem w niespokojnym związku bez litości. Naprawdę nie robisz siebie ani swojego partnera, jakichkolwiek przysług, pozostając, ponieważ czujesz się zbyt źle.

Z pewnością doprowadzi to tylko do twoich oczu wędrujących lub niechęci do budowania między wami. Nie pozwól, aby strach lub litość cię powstrzymali od zaczynania od kogoś, kto może cię uszczęśliwić.

4. Nie jesteś sobą

Jednym ze sposobów stwierdzenia, czy utknąłeś lub nieszczęśliwy w swoim niespokojnym związku, jest przeprowadzenie osobistego badania siebie. Ile zmieniłeś w czasie, gdy byłeś z obecnym partnerem?

Jasne, ludzie zmieniają się w zależności od tego, z kim są, ale jeśli nagle zamieniłeś się w „tak-man” lub kobietę, która nie może już wyrazić jej własnej opinii, to szanse, że nie znalazłeś tej osoby dla ciebie.

Osoba, która jest dla ciebie odpowiednia, będzie cieszyć się swoją osobowością i pokochać cię za ciebie, a nie próbować jej stłumić.

5. Twoi przyjaciele i rodzina podeszli do zmiany

Twoi przyjaciele i rodzina, chociaż mogą się mylić, zwykle mają nos do tego typu rzeczy.

Jeśli twoi najbliżsi przyjaciele, twoi rodzice lub rodzeństwo zaczęli zauważać zmianę twojego zachowania lub ogólnego nastroju lub niezdrowego zachowania prezentowanego przez partnera, może ci się słuchać. W końcu widzą sytuację z zewnętrznej perspektywy.

W rzeczywistości mogą to nawet zauważyć, zanim to zrobisz. Jeśli zaufani przyjaciele i rodzina zaczną kwestionować twój związek lub partnera, cofnij się i zastanów się, dlaczego tak jest. Być może widzą rażący problem, którego nie widzisz.

6. Zbadasz romantycznie lub szukasz wyjścia online

Jeśli aktywnie szukasz firmy innego romantycznego partnera lub zacząłeś mieć romans, ponieważ jesteś niezadowolony, to jedno jest jasne: musisz to zakończyć. 

Zbadanie emocjonalnie lub fizycznie doprowadzi tylko do większej krzywdy i urazy, w końcu nie wspominając o tym, że jest to wyraźny znak, że jesteś emocjonalnie i fizycznie sprawdzany z twojego niespokojnego związku.

7. Twój partner kontroluje

Jeśli okaże się, że często okłamujesz siebie o swoim dobrobycie emocjonalnym, aby obronić partnera emocjonalnego lub fizycznego, nadszedł czas, aby szukać poważnej pomocy. 

Być może twój partner zastraszał cię emocjonalnie lub fizycznie.

Partnerzy, którzy są obelżywi, zwykle kontrolują manipulacje finansowe, emocjonalne wyrzuty, izolacja rodziny lub przyjaciół oraz przemoc fizyczna.

Jeśli twój partner wystawił którykolwiek z tych znaków i po prostu czujesz się zbyt uwięziony, aby odejść, musisz zacząć tworzyć plan wyjściowy z lokalną policją lub grupą wsparcia przemocy domowej. Ci ludzie są profesjonalnie przeszkoleni, aby pomóc ci odejść w sposób bezpieczny.

8. Czujesz się duszony

Jeśli czujesz, że nie możesz uciec od partnera, czujesz się duszony. Może twój partner jest zazdrosny lub zaborczy. A jeśli czują się w ten sposób, mogą chcieć, żebyś był z nimi 24/7.

Ale chcesz mieć życie poza związek. W rzeczywistości zdrowe jest posiadanie własnych przyjaciół, hobby i zainteresowań.

Ale jeśli czujesz, że twój partner nie pozwala ci mieć czasu poza byciem z nimi przez cały czas, to prawdopodobnie jesteś w niespokojnym związku. Nikt nie powinien czuć się duszony.

9. Nie dostajesz swoich potrzeb

Każdy ma potrzeby, a twoje mogą bardzo różnić się od twojego partnera. Ale to dobrze.

Jeśli jednak twój partner nie dba o twoje potrzeby, to jest inna historia. A jeśli czujesz, że jesteś jedynym, który próbuje zaspokoić swoje potrzeby, to jest to niedopuszczalne.

10. To jednostronny związek

Wiesz, że masz problemy ze swoim znaczącym innym i nieustannie próbujesz je naprawić. W rzeczywistości mogłeś z nimi wiele rozmów, mówiąc im, że jesteś niezadowolony i błagając ich, aby pomogli ci uratować niespokojny związek.

Ale twoje słowa padają na głuche uszy. Mogą nawet zgodzić się na zmianę i pracować nad ulepszeniami, ale ich zachowanie robi odwrotnie. Jeśli tak się dzieje, to jesteś w związku jednostronnym.

11. Jest samolubstwo

Jeśli czujesz, że jesteś „dawcą” w związku, a oni są „chodnikiem”, twój partner jest niesamowicie samolubny. Może uwielbiasz dawać i uszczęśliwić partnera, ale jeśli nigdy nie dostaniesz niczego w zamian, staniesz się urażony.

Jeśli jesteś tym, który zawsze gotuje, sprzątając i pranie bez nawet prostego „dziękuję”, to oni są samolubne.

12. Za dużo walczysz

To normalne, że pary mają nieporozumienia - to tylko ludzka natura. Ale jeśli walczysz więcej niż nie, to wiesz, że masz niespokojny związek.

Ponadto, jeśli krzyczysz, krzyczisz i wzywając nazwę, to jest toksyczne. Aby konflikt był zdrowy, musisz być logiczny, spokojny i racjonalny. Ale jeśli tego nie robisz, to jest ogromny problem.

13. Jest zaniedbanie

Relacje są jak rośliny. Jeśli nie podlewasz i nie pielęgnujesz rośliny, umrze. To samo dotyczy związków.

Oboje musicie starać się utrzymać swoje relacje w zdrowiu i przy życiu. Musisz mieć regularne noce randkowe i pozostać w kontakcie.

14. Już nie mówisz

Jeśli w relacjach jest dużo zaniedbania, prawdopodobnie już tak naprawdę nie mówisz. Musisz prowadzić znaczące rozmowy.

Tak więc, jeśli mówisz tylko o pogodzie lub gapisz się na swoje telefony, gdy jesteście razem, to jest to znak niespokojnego związku.

15. Jeden lub oboje oszukiwali

Oczywiście oszustwo jest niedopuszczalne dla większości ludzi. Jeśli ktoś oszukuje w związku, jego serce tak naprawdę nie jest z partnerem. Ponieważ gdyby tak było, nie marzyliby o oszukiwaniu.

Jest to dość powszechne w przypadku niespokojnych relacji, więc jeśli dzieje się to z twoim, wiesz, że jesteś w jednym.

16. Spędzasz dużo czasu od siebie

Dobrze jest mieć zdrowy, zrównoważony związek. Powinieneś mieć własnego przyjaciela i własne zainteresowania, które realizujesz.

Ale jeśli spędzasz więcej czasu od siebie niż jesteś razem, jeden lub oboje próbujesz uniknąć drugiego.

17. Żadnego seksu

Każdy ma różne dyski seksualne, ale jeśli twój związek jest całkowicie pozbawiony intymności seksualnej, to nie jest to dobre dla żadnego z was.

Równie dobrze możesz być współlokatorami lub przyjaciółmi. Jest wiele powodów, dla których para może nie uprawiać seksu *lub bardzo rzadko *, ale żaden z nich nie jest dobry.

18. Wszelkie nadużycia

Wszelkiego rodzaju nadużycia jest całkowicie niedopuszczalne. Jeśli któryś z was ocenia, poniżając, krytykuje lub poniżając drugie, to jest nadużycie psychiczne i emocjonalne.

A jeśli twój partner powie ci, że jesteś bezwartościowy i nikt inny nie chciałby cię, czas wyjść. Oczywiście, przemoc fizyczna jest również przełomem. 

19. Masz związek z wyłączeniem

Być może nie sądzisz, że związek on-off jest niespokojny. Ale to jest. To, że rozbijasz się i wracasz w kółko, nie oznacza, że ​​jesteś szczęśliwy. Powody, dla których ciągle się wracasz, prawdopodobnie nie są zdrowe. Niezależnie od tego, czy nie chce być sama czy niska samoocena, związek nie jest dobry.

20. Czujesz się uwięziony

Jeśli czujesz się jak ptak w klatce i nie możesz się wydostać, to nie jest sposób na życie. Jasne, jest inaczej, jeśli jesteś żonaty z dziećmi. Ale nawet wtedy, jeśli nie jesteś szczęśliwy, dzieci też nie będą szczęśliwe. Poczucie uwięzienia w każdym związku jest jednym z największych oznak niespokojnego związku.

Jak naprawić niespokojny związek

Teraz, gdy znasz znaki niespokojnego związku, spójrzmy na to, co możesz z tym zrobić. Kluczem do zajęcia się nieszczęśliwym związkiem jest 1-2-etapowy:

1. Oceń swoją sytuację

I spójrz na to z obu stron. Czy robisz coś, co mogłoby powstrzymać oboje z tyłu z absurdalnie szczęśliwego życia? Czy jesteś naprawdę nieszczęśliwy, czy po prostu cierpisz na nudę, które zdarzają się w poważnych związkach?

2. Porozmawiaj z partnerem

Słuchaj ich potrzeb, wyjaśnij swoje i uczciwie uczynić twój związek. A jeśli to nie działa, musisz wyjść z toksycznego środowiska i całkowicie go zerwać.

Nie ma powodu, aby pozostać w niespokojnym związku, który sprawia, że ​​czujesz się zraniony i zaniepokojony. Nawet jeśli w grę wchodzą dzieci lub inwestycje, nadal lepiej jest zerwać więzi niż siedzieć i wziąć to wszystko, gdy twoje samopoczucie się pogarsza. Albo wyjdź, albo spróbuj rozwiązać problemy, zanim będzie za późno.