25 wskazówek ekspertów, aby pokonać faceta

W tym artykule

• Jak pokonasz faceta, którego kochałeś?
• Jak długo zajmie pokonanie faceta?
• 25 sposobów na pokonanie faceta
• FAQ
• Na wynos

Czy ostatnio przeszedłeś rozpad? Miał dość księżyca nad jakimś facetem, który nie czuje się o tobie tak samo?

Słyszymy cię! Jeśli zastanawiasz się, jak dostać się do faceta, doszedłeś do właściwego miejsca.

Niezależnie od tego, czy jesteś po rozpadzie, czy po prostu chcesz wiedzieć, jak zapomnieć o facecie, który nie dba o ciebie i kocha, oto kilka rad na najwyższym poziomie, aby pomóc ci się wyleczyć.

Jak pokonasz faceta, którego kochałeś?

Wszyscy tam byliśmy. Kiedy miłość idzie, boli. Boli twoją duszę, twoje ciało, umysł, serce i twoje ego.

Czy nie byłoby wspaniale, gdybyś mógł przyspieszyć proces odzyskiwania i wrócić do swojego szczęśliwego ja, zamiast ciągle zastanawiać się, ile czasu zajmie, aby pokonać faceta, którego kochałeś?

Niestety, nie ma skrótu do pokonania faceta, ale próbowaliśmy i prawdziwe metody ułatwiania twojej ścieżki od zranienia do uzdrowienia.

Jak długo zajmie pokonanie faceta?

Gdyby tylko istniał niezawodny czas na pokonanie faceta! Prawda jest taka, że ​​spotkanie z facetem wymaga czasu. Nie ma udowodnionych kroków, aby pokonać faceta.

Jest jednak tak wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby uniknąć rozwiązywania sytuacji. Istnieją sposoby, aby przejść od faceta i zacząć czuć się lepiej.

Chociaż możesz pomyśleć, że nigdy nie przeżyjesz tego faceta, niech pewni: pewnego dnia rzeczywiście przestaniesz się troszczyć, a znajdziesz się z otwartym sercem, gotowym przejść do następnego rozdziału życia i miłości.

25 sposobów na pokonanie faceta

Czy chciałbyś wiedzieć, jak jak najszybciej pokonać faceta?

Nie ma żadnego wyjścia z tego bólu, ale możesz spróbować tych sposobów, aby pokonać faceta, który lubisz lub miał związek:

1. Zintegruj fakt, że związek nie jest już opłacalny

Jeśli przeżyłeś rozpad, zdaj sobie sprawę, że twoja historia się już się skończyła i nie ma sensu marnować czasu na nic.

Miłość to dwukierunkowa ulica; Jeśli jeden z was wycofał się z związku, nie ma związku.

Ta sama wskazówka obowiązuje, jeśli zastanawiasz się, jak pokonać faceta, który cię nie lubi. Pomogłoby, gdybyś przyjął prawdę: nie ma tam związku.

2. Daj sobie przestrzeń i czas na uzdrowienie

Wiemy, że to nie jest świetnie, ale musisz najpierw tu pozostać i pochłonąć uczucia do leczenia. Wpuść je.

Bądź delikatny, gdy uznajesz ich obecność.

„Zraniłem się i to jest normalne; cierpię. Straciłem kogoś, kogo kochałem i na tym przejmowałem."

Przypomnij sobie, jak pięknie jesteś człowiekiem, aby odczuwać wszystkie te emocje.

3. Dotrzyj do swoich przyjaciół

Twoi dobrzy przyjaciele są częścią Twojego zestawu narzędzi „Over the Guy”. Pozwól im usiąść z tobą, gdy się smucisz.

Zaakceptuj ich zaproszenia na wieczór złych programów telewizyjnych i wina.

Pozwól im zorganizować zajęcia, które pomogą ci pokonać tego faceta. Twoi przyjaciele będą cię przenieść przez ten czas, tak jak dla nich.

Powiązane czytanie: 15 podpisów twoich znajomych z korzyści

4. Zbuduj strukturę na swoje dni

Struktura będzie pomocna na twojej ścieżce odzyskiwania. Nie chcesz mieć nic, co można się obudzić, bo zostaniesz w łóżku, płacząc za utratę. Mam więc plan na swoje dni, zwłaszcza w weekendy.

Wstań, wykonaj ćwiczenia, prysznic i nakładaj makijaż. Ustaw obiady lub kolacje (lub oba!) z przyjaciółmi. Zamelduj się z rodzicami. Zatrzymaj swoje dni, starannie je konstruować.

5. Zastąp negatywne myślenie pozytywnym myśleniem

Aby przestać dbać o faceta, pomocne jest zaufanie, że to zerwanie wydarzyło się z jakiegoś powodu.

Wierz, że wszechświat ma dla ciebie coś lepszego.

Puść każde negatywne uczucie, ćwicz przebaczenie i idź dalej.

Obejrzyj ten film o przebaczeniu, aby dowiedzieć się więcej:

6. Zrób listę wszystkiego, co zrobił, co cię zirytowało

Pomocne jest zanotowanie wszystkich rzeczy, o których możesz wymyślić, że nie przyniosły ci radości w związku.

Czy był dziwakiem? Czy on się irytujący śmiech? Czy on wypił za dużo?

Zapisz to i odnieś się do tego, kiedy za nim tęsknisz. Pomoże ci to go pokonać.

7. Bądź dobry dla siebie

Część tego, jak zdobyć faceta, polega na tym, że jesteś swoim najlepszym przyjacielem. Możesz już go spotykać, ale możesz umówić się z sobą.

Co to znaczy? Oznacza to robienie fajnych rzeczy, które sprawiają, że czujesz się dobrze.

Od zakupu uroczej pachnący świecy po wspaniałą fryzurę, wyrzeźbiaj trochę czasu i miejsca w budżecie, aby się zepsuć. To miłe, pobłażające się sposoby na pokonanie faceta.

8. Odetnij całą komunikację

Brzmi surowo, ale rzeczywiście pomoże sobie poradzić z facetem.

Być może pozostawiłeś rzeczy otwarte, myśląc, że możesz od czasu do czasu zameldować się, ale nie rób tego. Odłoży cię w bólu i smutku.

Brak SMS -ów w jego urodziny, żadnych żartów przekazanych e -mailem. Potrzebna jest czysta przerwa, aby przestać mieć uczucia do kogoś.

9. Konkretne sposoby na pokonanie faceta

Usuwanie ich ze wszystkich udostępnionych kont w mediach społecznościowych będzie kluczowe.

Możesz pomyśleć, że możesz spojrzeć na jego aktualizacje na Instagramie i Facebooku „po prostu w przyjazny sposób”, ale w rzeczywistości za każdym razem, gdy zobaczysz, że go aktualizuje, odnowi twój ból. Zwłaszcza jeśli przedstawia jego zdjęcia i nową dziewczynę.

Usuń i blokuj poważnie!

Nie zadzwoń do niego. Nie napisz do niego. Usuń go z wszystkich grup WhatsApp, w których możesz być razem.

Powiązane czytanie: Jak przejść przez sympatię: 30 pomocnych wskazówek dotyczących poruszania się

10. Proszę, przestań o nim mówić

Oczekuje się, że porozmawiasz o nim w czasach po przerwie. Twoi przyjaciele będą chcieli poznać tę historię. Ale kiedy to się skończy, przestań o nim mówić.

Za każdym razem, gdy opowiadasz historię rozpadu, ponownie się traumatyzujesz. Osadzasz ten ból jeszcze głębiej w swój mózg. Więc kiedy wszyscy znają wynik, przestańcie go wspominać.

Powstrzymaj się od próby uzyskania informacji o nim od wspólnych przyjaciół. Nie pozwól, aby jego imię minęło usta. To koniec. Czas by iść naprzód.

11. Zdobądź odległość

Wraz z usunięciem go z konta w mediach społecznościowych zaplanuj wycieczkę z miasta. Zobacz nowe miejsca. Idź do wędrówek. Wykonaj trochę zwiedzania i obserwuj rzeczy, które nie mają nic wspólnego z mężczyzną, którego kochałeś.

Zacznij odnawiać się, stawiając odległość między tobą a nim; będzie to mogła odebrać, jak dostać się do faceta.

12. Zdejmij jego zdjęcia z telefonu

Aby uniknąć nieumyślnego widoku jego twarzy, co sprawi, że będziesz smutny, usuń wszystkie jego zdjęcia i wy dwoje razem.

Załóż je na dysku flash i odłóż to. Możesz spojrzeć na te pewnego dnia, ale nie teraz.

13. Zakręć wszystko, co wywołuje bolesne wspomnienia

Aby pomóc w spotkaniu z facetem, będziesz chciał usunąć wizualne przypomnienia o nim i wspólnego czasu.

Zdobądź pudełko i załaduj go kartami, bilety na ten koncert, na który poszedłeś razem, każdą biżuterię, którą ci dał, oraz jego starą bluzę z college'u, którą „pożyczyłeś."

Pewnego dnia możesz je wyjąć i czule o nim pomyśleć, ale ten dzień jest daleko w przyszłości. Pomogłoby to, gdybyś pozbył się tych bolesnych wspomnień.

Powiązane czytanie: Dar zapominania o złych wspomnieniach

14. Wyczyść swój dom

Brzmi zabawnie, prawda?? Ale czyszczenie może być kathartic.

Odsunie twój umysł od faceta, a będziesz miał błyszczące, błyszczące gniazdo!

Więc weź torbę na śmieci, podnieś wszystkie te kleenex, opakowania cukierków i pudełka na wynos, i czyszcz!

15. Przeanalizuj, co doprowadziło do rozpadu

Poświęć trochę czasu, aby spojrzeć na przyczynę rozpadu. Czy wślizgnąłeś się razem w tępy rutynę? Czy miałeś problemy, które nigdy nie wydawały się rozwiązane? Czy zostawili kogoś innego?

Patrzenie na te rzeczy pomaga pokonać faceta, ponieważ zmusza cię do przyznania się, że w związku występowały problemy; To nie było doskonałe.

Może również doprowadzić do czołowej, w każdej części, jaką twoje zachowanie mogło odgrywać w rozpadzie. Po zidentyfikowaniu możesz, jeśli wybierzesz, popracuj nad tym, aby uniknąć powtarzania.

16. Bądź aktywny

Mówimy o ruchu tutaj. Codzienne ćwiczenia.

Być może zwróciłeś się do czekolady i lodów w pierwszych dniach, aby pomóc ci pokonać faceta, ale teraz nadszedł czas, aby robić dobre rzeczy!

Ćwiczenia zwiększą twoje dobre hormony i doprowadzą cię do kształtu!

Zobowiązaj się do programu ćwiczeń, który wyciąga cię z domu, i pozwól, aby była to twoja kotwica w miarę powrotu do zdrowia.

17. Wyczyść swoje jedzenie

Kolejny punkt zakotwiczenia podczas przejścia przez ten trudny okres: czyste i zdrowe jedzenie.

Nie chcesz skończyć z dodatkowym funtem, gdy będziesz gotowy na scenę randkową, więc użyj tego czasu, aby dostać się do kształtu, w którym czujesz się najlepiej.

Nie musisz budzić się rano, żałując tego, co zjadłeś zeszłej nocy.

18. Wynosić się

Nawet jeśli nie jesteś gotowy na oficjalną umawianie się, wejdź na świat.

Idź na koncerty, weź lekcje tańca i hit kluby. Wszystko, co daje ci związek z innymi i sprawia, że ​​czujesz się żywy.

19. Nauczyć się czegoś nowego

W ramach swojego uzdrowienia rozpocznij nową pasję, która nie ma związku z facetem, którego dostajesz. Zapisz się na zajęcia z języka obcego (i zaplanuj podróż do tego kraju, abyś mógł wykorzystać swoje nowe umiejętności!).

Dołącz do klubu biegowego. Zacznij pisać swoją autobiografię. Wszystko, co angażuje twój umysł i daje ci coś innego niż ten facet do pomyślenia.

20. Data

Nie ma kalendarza, kiedy powinieneś znów się umawiać. Zignoruj ​​tych, którzy mówią ci, że nie umawiają się z „zbyt wcześnie.„Zacznij spotykać się, kiedy czujesz się tak, jakbyś chcesz. Może to potrwać dwa miesiące po przerwie lub sześć miesięcy.

Nie musisz poślubić następnego faceta, z którym się umawiasz, ale dlaczego nie bawić się, zwiększyć poczucie własnej wartości i pochwalić się swoim niesamowitym ciałem i duszą dla nowego mężczyzny?

21. Ponowne na nowo

Co byś zrobił, gdybyś nie odczuwał strachu? Otrzymujemy się trochę, ponieważ boimy się.

Upuść strach i wypróbuj to, co zawsze chciałeś zrobić: lekcja spadochronowa, solowa wycieczka z rurką w tropikach lub zmiana pracy.

Uwolnienie się z związku pozwala na nowo odkryć siebie. Być odważnym.

22. Wyrzeźbić trochę czasu „ja”

Być teraz samotnym może być trudne, ale spędzaj trochę czasu ze sobą.

Ustaw przyjemne środowisko z świecami, muzyką, którą lubisz i świetną książkę. Uczenie się, jak być szczęśliwym, ma zasadnicze znaczenie dla zrozumienia, jak ponownie zatrzymać się.

23. Zrób ekscytujące plany

Daj sobie coś, co czeka na rekolekcje jogi, weekendowy jazda na wybrzeżu lub wycieczkę, aby zobaczyć się ze swoim starym współlokatorem uczelni.

Powiązane czytanie: Planujesz małżeństwo lub tylko ślub?

24. Pamiętaj o swojej wartości

Przypominając sobie, że jesteś godny, inteligentny, piękny i atrakcyjny, pomaga w zdobyciu faceta.

Nasze poczucie własnej wartości są często niskie po zerwaniu lub po odrzuceniu przez kogoś. Powiedz sobie, że to odrzucenie ma z nim wszystko wspólnego i nic z tobą nic wspólnego. Jesteś wielkim człowiekiem!

25. Nie podkreślaj, gdzie jesteś na osi czasu rozpadu

Uzdrowienie nigdy nie jest liniowe. Możesz mieć dni, w których czujesz się, jakbyś był nad nim; Inne dni płacisz i tęsknisz za starym życiem. Wszystko jest normalne. Pamiętaj: to też minie.

Czas leczy wszystkie rany, nawet rany miłosne. Gdy poruszasz się przez te trudne chwile życiowe, przypomnij sobie, że z każdym dniem leczysz.

Pewnego dnia możesz nawet znów zakochać się w kimś doskonale dla ciebie. Spojrzysz wstecz na ten związek i zastanawiasz się, co nawet myślałeś? Możesz nawet podziękować temu facetowi za zerwanie z tobą, ponieważ doprowadziło cię to do właściwego.

Chcesz sprawdzić, gdzie jesteś wraz z odzyskiwaniem? Weź, czy jesteś nad nim quiz Teraz!

FAQ

Oto kilka najczęściej omawianych pytań o Kiedy nadszedł czas, aby przejść od faceta i jak nie być smutnym z powodu chłopca.

• Jak przestać myśleć o facecie, który nie jest zainteresowany?

Przyjmowanie prawdy może sprawić, że twoje serce bolą, ale jak tylko go zaakceptujesz, poczujesz chęć, abyś był zajęty innymi rzeczami. Kiedy jesteś pewien, po prostu powiedz sobie: „Muszę go pokonać” i postępuj zgodnie z powyższymi krokami w artykule.

Zachowajcie uwagę od jego myśli i skup się na innych ważnych rzeczach w życiu. Może to zająć trochę czasu i oporu, ale w końcu przejdziesz dalej, kiedy nadejdzie czas, aby przejść od faceta.

Nie bądź dla siebie surowy; Daj sobie czas, aby się wyleczyć.

• Jak sprawić, by mężczyzna znów cię pragnął?

Nie ma sposobu, aby dowiedzieć się, czy mężczyzna, który stracił zainteresowanie kobietą, znów ją pragnął, ale oto kilka rzeczy, które powinieneś spróbować, aby cię pragnąć.

1. Być obecnym dla niego w ważnych momentach, aby czuł się ważną częścią jego życia.
2. Prysznic odpowiednio i spraw, aby poczuł się jak w domu.
3. Doceń jego wysiłki, a kiedy mężczyźni nie czują się doceniani za swoje wysiłki, mają tenden.
4. Zaakceptuj go dla człowieka, którym jest, a nie człowiek, którym chcesz, żeby był. Jeśli zdarzy się to naturalnie, jest to w porządku, ale nie narzucaj mu tego.
5. Szanuj go i domagaj się szacunku w zamian. Połączenie bez szacunku ostatecznie traci iskrę i umiera w godzinach nadliczbowych.
6. Bądź dojrzały i bądź odpowiedzialny za swoje emocje, działania i życie. Dojrzałe emocjonalnie kobiety są niezwykle atrakcyjne dla mężczyzn.

Jeśli jesteś już w związku i myślisz, że brakuje iskry i można ją odmłodzić, możesz wybrać terapię parami, aby uzyskać lepszą radę.

Na wynos

Przejście kogoś może wydawać się najtrudniejszą rzeczą w historii, ale jest możliwe. Dla niektórych osób zajmuje to miesiące. To trwa dłużej dla innych, ale czas uzdrawia wszystko.

Więc jeśli martwisz się, jak dostać się do faceta, upadłeś na pięty, nie pocisz się. Sprawy okażą się lepsze.