25 Resolutions, które możesz podjąć, aby wzmocnić swoją więź

W tym artykule

• Jakie są rezolucje relacji?
• 10 postanowień noworocznych dla par, które utrzymują płonące płomienie
• 25 Resolutions Relaction w celu wzmocnienia Twojej więzi
• Jakie są dwie rzeczy, które możesz zrobić, aby poprawić związek?
• Streszczenie

Większość z nas intuicyjnie rozumie wartość bliskich, wspierających relacji dla naszego ogólnego szczęścia i dobrego samopoczucia. Aby jednak w pełni cieszyć się relacjami, musisz zrozumieć, jak tworzyć i trzymać się dobrych postanowień związanych z relacjami.

Ponadto relacje międzyludzkie odgrywają ważną rolę w naszym zdrowiu psychicznym oraz jak długo i silni będziemy za kilka lat.

Badania naukowe pokazują, że osoby bardziej społecznie związane z rodziną i przyjaciółmi są szczęśliwsi, zdrowsi fizycznie i żyją dłużej niż ludzie, którzy nie są. Dlatego powinieneś dokonać dobrych postanowień związanych z utrzymaniem swojego niesamowitego partnera w swoim życiu przez długi czas.

W tym artykule dowiesz się, w jaki sposób możesz zacząć podejmować postanowienia, które mogą poprawić twoje relacje.

Jakie są rezolucje relacji?

Rezolucje relacji są istotnymi decyzjami, które wzmacniają związek lub związek między kochankami. Ponadto rezolucje relacji mogą być zdecydowaną wolą lub determinacją, aby przenieść związek na wyższy poziom.

Dobre postanowienia dotyczące relacji odgrywają kluczową rolę w pomaganiu Ci w ustanowieniu i konsolidacji życia miłosnego. Oznacza to, że jednym z najlepszych sposobów poprawy lub wzmocnienia więzi między parą jest rozdzielczości.

Jednak nie tylko mówimy o romantycznych więzi tutaj. Każdy rodzaj interakcji człowieka zależy od postanowień związanych z relacjami, aby utrzymać je przy życiu.

Również rozdzielczości relacji mogą się różnić w zależności od zaangażowanych osób. Na przykład rezolucje relacji mogą być parami rezolucji na nowy rok lub rozdzielczością szacunku dla mężczyzny lub kobiety.

10 postanowień noworocznych dla par, które utrzymują płonące płomienie

Jednym z podstawowych sposobów na utrzymanie płomienia miłości w związku jest dokonanie rezolucji w związku z noworocznym. Rozwiązania dotyczące relacji noworocznych dają ci coś, na co można się spodziewać w swoim związku, a także przekonaj swojego partnera, że ​​starasz się być lepszą osobą.

To powiedziawszy, te noworoczne postanowienia miłości powinny pomóc ci ponownie urozmaicić swój związek.

1. Miej konsekwentną randkę co tydzień

Możesz uzyskać tę poradę od swoich doradców podczas poradnictwa par.

Możesz założyć, że spędzasz już wystarczająco dużo czasu, jeśli mieszkasz z partnerem lub często je widzisz. Chociaż brzmi to banalnie, czas (niekoniecznie ilość czasu), ma znaczenie. Dążyć do randki raz w tygodniu.

Idealnie byłbyś gdzieś wyjść, ale jeśli nie jest to możliwe, spróbuj symulować to egzotyczne doświadczenie w domu lub gdziekolwiek jesteś.

Połóż dzieci do łóżka, użyj pięknych talerzy, ubieraj się i schuj telefony. Jeśli ty i twój partner jesteście w związku na odległość, możesz zaplanować daty Skype'a, aby robić takie rzeczy, jak oglądać film lub mieć kolację.

Ponadto, jeśli oboje jesteś zajęty, możesz rozważyć zaplanowanie tego z wyprzedzeniem, aby wszyscy byli świadomi daty, godziny i lokalizacji, które należy wykorzystać na te intymne daty. Jeśli to nie jest wykonalne, wybierz noc, która będzie służyć jako noc randki na początku każdego tygodnia.

Powiązane czytanie: 20 oszałamiających niedzielnych pomysłów na randki

2. Spędź więcej czasu jako para z przyjaciółmi i rodziną

Jest to jedna z najważniejszych rezolucji relacji, które możesz podjąć ze swoim partnerem. Spędzanie czasu z rodziną i przyjaciółmi może pomóc w osiągnięciu związku.

Bycie w pobliżu bliskich wzmocni was oboje jako parę, a twoje wewnętrzne koło jeszcze lepiej pozna twojego partnera; To sytuacja korzystna.

3. Dowiedz się, o czym pasjonuje się twój partner

Oboje najprawdopodobniej dzielcie różne zainteresowania. Nie musisz lubić tych samych rzeczy ani robić wszystkiego razem; To stałoby się monotonne. Jednak czasami robiąc coś, co możesz nie cieszyć się tylko dlatego, że twój partner lubi, to jeden ze sposobów pokazania im, że naprawdę ci zależy.

To może narazić cię na nowy aspekt twojego partnera i przynieść nową iskrę do twojego życia miłosnego. Czy nie byłoby miło po prostu nauczyć się nowej umiejętności następnym razem, gdy będziesz miał trochę czasu na rękach?

4. Rób coś nowego i ekscytującego co miesiąc

Nowość to jedna rzecz, którą powinieneś starać się zachować w swoim związku.

Jednym z celów twojej pary na Nowy Rok powinno być razem coś nowego. Może to obejmować wizytę w nowym mieście, doświadczanie nowego dania lub angażowanie się w nowe hobby.

Im bardziej ryzykowny, tym lepiej. Wydanie to dopaminy, serotoniny i adrenaliny - i poprawi miłość/podziw dla swojego partnera.

Wypróbuj ten fantastyczny hack! Utwórz listę 12 rzeczy, które oboje chcesz wypróbować, sześć dla każdego z was. Możesz nawet nazwać to planem relacji. Powinny być napisane w paskach i umieszczone w słoiku. Wybierz jeden co miesiąc i zobowiązuj się do wykonania go razem.

5. Uważaj na swoje słowa podczas argumentów

Gniewne wpływa na sposób interakcji z ludźmi i sobą. Stąd zawsze musisz zachować ostrożność, aby nie przeklinać się na drugim lub być nadmiernie surowym dla siebie.

Wiele badań wskazało, że to, jak walczą pary, jest najlepszym predyktorem tego, jak długo potrwa ich związek. Traktuj swoją znaczącą drugą miłością przez cały czas, nawet dzięki najgorszemu konfliktom!

Cokolwiek jest wypowiedziane podczas kłótni nigdy nie może zostać cofnięte, a to odsuwa się na twój związek. Dlatego nie mów rzeczy, których nie masz na myśli. Nie mów niegrzeczne lub bolesne rzeczy, których później żałujesz. Nigdy nie używaj słów klątwy.

6. Pozwól, aby małe rzeczy odejdą

Twój partner denerwuje cię wiele razy. Kiedy to nastąpi, zadaj sobie pytanie: „Czy zapamiętam to jutro?”I pozwól mu odejść. Adres, jeśli to zrobisz lub jeśli jest to powtarzający się problem. Będąc w tym, spróbuj dowiedzieć się, dlaczego to przeszkadza i naprawić.

Zbyt często poruszamy się w trywialnych sprawach, gdy istnieją bardziej istotne problemy, które należy zniszczyć.

7. Skoncentruj się bardziej na byciu intymnym i romantycznym

Jednym z twoich postanowień dotyczących relacji powinno być odstąpienie od publicznego okazywania uczuć. Nie wstydź się trzymać rąk i całować swojego partnera w usta, gdy jesteś publicznie. Często przytulaj się.

Napisz list miłosny do swojego znaczącego innego. Zwiększ liczbę spontanicznych romantycznych gestów w swoim życiu. Wypełnij ten rok namiętnymi gestami dla swojego kochanka, a będziesz zadowolony.

Inne postanowienia dotyczące relacji noworocznych, aby utrzymać płomienie miłości płomienia, obejmują;

• Zawsze pomagaj partnerowi poczuć się bezpiecznie
• Trzymaj się za ręce lub przytul partnera podczas kłótni
• Zawsze przeprogramuj przeprosiny
• Zawsze bądź pozytywny w stosunku do swojego związku

Powiązane czytanie: Kluczowe różnice między miłością a intymnością

25 Resolutions Relaction w celu wzmocnienia Twojej więzi

Wszelkiego rodzaju relacje można wzbudzić i wzmocnić. Jednak wszyscy muszą być gotowi wykonywać zaangażowaną pracę. Oto 25 rezolucji w związku, które wzmocnią twoją więź.

1. Zaplanuj i wykorzystuj czas spędzony razem

Świetne relacje wymagają pozostania w kontakcie i spędzania czasu czasu. Tak więc, przy najmniejszym stopniu, pozostań w kontakcie ze swoim partnerem. Idź na cotygodniowe randki, często pisz je, aby poinformować ich o tym, że o nich myślisz. W miarę możliwości, poświęć czas, aby po prostu zostać z nimi.

2. Weź równą odpowiedzialność za związek

Jedną rozdzielczością dla par, które powinieneś przyjąć, jest rzucenie gry winy. Jeśli wystąpił problem, przyznaj się na twoją rolę i współpracuj, aby znaleźć rozwiązanie. Związek nie będzie się rozwijać, chyba że obie strony nad tym pracują.

Powiązane czytanie: Czym dokładnie jest równy związek?

3. Uczestniczyć jako cheerleaderka

Bądź największą cheerleaderką twojego partnera. Bądźcie tak wspierającymi ich celami i ambicjami, że dochodzą do punktu, w którym wiedzą, że zawsze masz plecami. Zachęcaj partnera do osiągnięcia pełnego potencjału, niezależnie od tego, jakie życie rzuca na nich. Afirmacje to potężny sposób na pokazanie, że Ci zależy.

Sugerowane wideo: Co robić, gdy partner jest nieistotny:

4. Utrzymuj informacje osobowe prywatne

W pewnym momencie twój partner zacznie dzielić się z tobą swoimi najgłębszymi obawami i przemyśleniami. Zrozum, że jest to akt zaufania i nie możesz sobie pozwolić na przekroczenie tego poziomu zaufania, jaki ci zaangażowali.

Nie zdradzaj ich, opowiadając innym o ich ciemnych tajemnicach. Wiele relacji zostało zniszczonych w wyniku odsłoniętych tajemnic.

4. Świętuj swoje podobieństwa

Wiele relacji zaczyna się z powodu wspólnego zainteresowania - ulubionego sportu, miłości do czytania, smaku wielkiego wina lub nie do zniesienia szefa. Idź do swojego ulubionego klubu baseballowego lub lokalnej sprzedaży książek bibliotecznych, aby świętować to, co cię połączyło.

6. Spróbuj nowych rzeczy razem

Jakie świeże przygody możesz mieć ze swoim partnerem? Może to być tak proste, jak odwiedzenie nowej lokalnej kawiarni lub tak odważne jak skok Bungee. W każdym razie próbowanie nowych rzeczy razem pozostaje jedną z niesamowitych postanowień par, które mogą wzmocnić Twoją więź.

7. Spędzaj razem czas

Romantyczne relacje, jak każde inne połączenie, mogą utknąć w rutynie, jeśli wszystko, co robisz, to narzekać partnerowi na to, jak straszny był twój dzień za każdym razem, gdy je widzisz. Zmień wszystko. Wyjdź i zrób coś, co oboje lubisz.

Wspaniale jest mieć partnera, z którym możesz otworzyć się i podzielić swoje najgłębsze frustracje. Jednak nie zawsze musi to być zgubę i mrok. Czasami spędzanie czasu na dzieleniu się dobrymi rzeczami w życiu.

8. Dąży do równowagi w swoim związku

Wprowadzenie związku z samolubnych powodów i/lub bycie osobą, która zawsze jest na końcu, jest przepisem na samotność. Służyć i zachęcaj również do partnera. Czasami nie proś o nic, ale upewnij się, że jesteś tam, kiedy cię potrzebują.

Co możesz im zrobić, aby im pomóc? Jak możesz pomóc? Co możesz dodać do ich życia lub dnia, aby było przyjemniejsze? Będziesz bardziej cieszył się swoim związkiem, gdy dodasz to teraz do listy rezolucji relacji.

9. Komunikować się otwarcie i prawnie

Każdy związek zawiesi bez skutecznej komunikacji. Komunikacja z inną osobą może zająć trochę czasu - i zaufać! W miarę rozkwitu relacji spędzaj czas na zrozumieniu stylu komunikacji partnera.

Czy wolą być w spokoju, gdy są źli? Czy wolą to od razu porozmawiać? Czy mają tendencję do zamknięcia rzeczy, dopóki nie zbadasz? Jak reagują, gdy próbujesz z nimi rozmawiać?

Posiadanie ich z tyłu umysłu pomoże poprawić rozdzielczości relacji i wzmocnić umiejętności komunikacyjne.

10. Być typem przyjaciela, którego chcesz, żeby inni byli

Pragniecie przyjaciół, którzy są prawdomówni, życzliwi, współczujący, uczciwe, szczere i intelektualne. Bycie tą osobą najpierw zwiększy twoje szanse na przyciągnięcie tego rodzaju przyjaciół do twojego życia. Wpływa to bardziej niż tylko życie w związku.

11. Zrozumieć

Próba zrozumienia rzeczy z perspektywy partnera może pomóc ci się komunikować i zrozumieć. Czasami zejdź z wysokiego konia i sprawdź rzeczy z punktu widzenia partnera.

Powiązane czytanie: Jak poprawić zrozumienie w związku

12. Hojnie daj komplementy

Niezależnie od tego, co mogłeś powiedzieć, twój partner nadal chce usłyszeć, że mówisz, że wyglądają na niszczące, gdy się ubierają. Okazuj swoje uznanie, komplementując partnera tak często, jak to możliwe. Nie zakładaj, że wiedzą. Powiedz to.

Czy zrobili coś, co podziwiasz? Poinformować ich!

13. Zaakceptuj odpowiedzialność i przeproś

Kiedy popełnisz błąd, upośledzaj się. Naucz się przepraszać. Kiedy twój partner jest obrażony, chcą tylko (naprawdę) przepraszać. Pokazuje, że jesteś świadomy błędu i, mam nadzieję, nie powtórz się.

14. Puścić zranienie

Czy twój partner cię skrzywdził? Mówiłeś o tym? Były wymieniane przeprosiny? Pozwól sobie puścić i iść dalej! Jeśli tego nie zrobisz, ból pozostanie i wpłynie na połączenie, które pielęgnowałeś przez te wszystkie lata.

Czy tego naprawdę chcesz?

15. Być elastycznym

Naturalne jest martwienie się o zmiany. Zmiana i postęp są możliwe w zdrowych związkach. Bycie nauczaniem jest jedną z postanowień związanych z relacjami, które zapewnią twoje życie miłosne na długi czas. Kiedy się dostosujesz, twój partner będzie mógł zaufać swojej autentyczności.

16. Być godnym zaufania

Kiedy podasz swoje słowo, zrób wszystko, co możesz, aby się do niego trzymać. Jeśli zaakceptujesz odpowiedzialność, zobacz to. Zdrowe relacje są takie, w których wszyscy partnerzy wiedzą, że mogą liczyć na to, co powiedzieli im ich znaczący inny, ponieważ udowodnili, że są godne zaufania.

17. Bądź wdzięczny za swojego partnera

Kolejnym ważnym rozwiązaniem w związku, które powinieneś podjąć, jest wyrażenie większej wdzięczności wobec swojego partnera. Przypomnij im, jak ważne są dla ciebie i powiedz im, że nie wymieniasz ich na nic innego.

18. Posłuchaj zrozumienia, a nie odpowiadać

Łatwo jest wpaść w tę szkodliwą pętlę, w której słuchasz, aby przygotować potężny powrót. Jednak nie powinno tak być. Posłuchaj, aby zrozumieć ich bóle i zranić, gdy rozmawiasz z partnerem. W ten sposób możesz poprawić swoje zachowanie w związku.

19. Omów swoje cele zawodowe i ambicje

Czasami możesz usiąść i porozmawiać o swoich planach kariery z partnerem. Gdzie widzisz siebie za kilka lat? Jakie nowe poziomy do tego czasu odblokowałbyś? Pozwól im podzielić się z tobą swoimi marzeniami. Następnie zaplanuj swoje działania razem.

Ta prosta aktywność może zwiększyć Twój związek i wzmocnić również więź.

20. Mniej czasu telefonu

Korzystanie z gadżetów mobilnych szybko je w prawdziwych relacjach, które możemy budować z ludźmi, którzy dla nas ważne. Właśnie dlatego ludzie mogą siedzieć obok siebie, ale nadal są oddalone.

Jednym z rozdzielczości relacji, które powinieneś teraz dokonać, jest spędzanie mniej czasu na gadżetach mobilnych i więcej czasu ze swoim partnerem. Ten prosty akt poprawi jakość twojego związku i zwiększy komunikację.

Jakie są dwie rzeczy, które możesz zrobić, aby poprawić związek?

Komunikuj się z empatią i porzuć potrzebę wskazywania palców na swojego partnera. Kiedy robią coś, co cię boli, bądź szczery, aby przekazać z nimi swoje uczucia, ale także dać im trochę miejsca na odkupienie się.

Również bycie prawdziwym ja pomaga w związku. Po co próbować być kimś innym, gdy wchodzę w związek? Pozwól partnerowi zobaczyć i połączyć się z prawdziwym.

Streszczenie

Zdrowy związek jest korzystny we wszystkich aspektach twojego życia. Kiedy jesteś z kimś, kogo kochasz, będziesz żył silniejszym, zdrowszym i szczęśliwszym życiem. Jednak postanowienia dotyczące relacji są niezbędne, aby utrzymać płomienie swojej pasji przy życiu.

W tym artykule przeszliśmy przez najczęstsze uchwały, które poprawią twoje relacje, jeśli je teraz zastosujesz. Wybierz te, które się do Ciebie dotyczą i zacznij nad nimi pracować.

Jeśli nie masz pewności, jak zacząć od ustanowienia realistycznych rezolucji w związku, rozważ zatrudnienie doradcy małżeńskiego, aby Ci pomógł.