25 rzeczy, których narcyści mówią w związku i co naprawdę mają na myśli

W tym artykule

• Co mówią narcyści w argumentach
• Czego szuka narcyza w związku?
• 25 rzeczy, które narcyści mówią w związkach i co mają na myśli
• Wynos

Narcyści są mistrzami manipulatorami, często wykorzystywanymi oświetleniem gazowym do kontrolowania i manipulowania swoimi ofiarami. Powiedzą wszystko, co potrzebują, aby zdobyć to, czego chcą-nawet jeśli oznacza to kłamstwo.

Jeśli jesteś w związku z narcyzem, musisz wiedzieć, w jaki sposób działają, aby uniknąć manipulacji. Oto niektóre rzeczy, których tajni narcyzyści mówią lub rzeczy, które narcyzyści mówią w związkach i co mają na myśli.

Co mówią narcyści w argumentach

Narcyści są mistrzami manipulacji i kontroli. Powiedzą wszystko, co potrzebują, aby zdobyć to, czego chcą-nawet jeśli oznacza to kłamstwo. Oto pięć najczęstszych tematów rzeczy, których tajni narccy mówią w argumentach.

1. Starają się obniżyć intensywność twojego niepokoju

Narcyści często minimalizują, jak bardzo wpływa to na ciebie, gdy jesteś zdenerwowany czymś, co zrobili lub powiedzieli. Powiedzą: „To nic wielkiego, nie bądź taki melodramatyczny!”Lub„ Musisz dorosnąć i nauczyć się puszczać."

Są to typowe reakcje narcystyczne, które sprawiają, że czujesz, że twoje uczucia są irracjonalne i przesadzone, aby mogli zachować poczucie wyższości.

2. Obwiniają cię za całą sytuację

Narcyści często winią cię za ich zachowania i działania. Powiedzieliby coś takiego: „Zmusiłeś mnie do tego” lub „Nie byłbym tak zły, gdybyś nie zrobił x, y lub z."

To kolejny sposób, aby poczuć się lepszym, sprawiając, że czujesz się gorszy, nic, co robisz.

3. Nieustannie zapalają cię

Gaslighting jest formą wykorzystywania psychicznego. To wtedy ktoś manipuluje cię w wątpliwości. To, co mówią narcyści, często polega na oświetleniu gazu, próbując ich przekonać, że nie powiedzieli ani nie zrobili czegoś, co zrobili.

Może to pomylić, czy twoje postrzeganie rzeczywistości jest prawdziwe, czy nie, a czy to mogło mieć inne negatywne doświadczenia z tą osobą.

4. Zawsze cię wyśmiewają

Wyśmiewanie cię jest kolejną formą nadużyć emocjonalnych sklasyfikowanych jako powiedzących narcyz. Narcyści zrobią to, wyśmiewając się z twoich przekonań, opinii i działań przed innymi, abyś poczuł się głupi lub niekompetentny.

To może sprawić, że poczujesz się tak, jakby nic nie zrobisz.

5. Unikają konfliktu, zmieniając temat

Narcyści często odkładają się od argumentu, zmieniając temat lub wymówki, więc nie muszą przyznać, że się mylą.

To jedna z najgorszych rzeczy, które narcyści mówią w argumencie, który może sprawić, że poczujesz się tak, jakby nie ma rozdzielczości-i że ich opinie są ważniejsze niż twoje.

W kontakcie z narcyzem nie mogą skonfrontować się ani rozwiązać konfliktu. Nigdy nie przepraszają, ponieważ nie postrzegają swoich działań za złe. Uważają się tylko za ofiary i będą próbować obrócić na ciebie stoły, sprawiając, że czujesz się winny, że czują się źle.

Powiązane czytanie: 23 wskazówki dotyczące przezwyciężenia problemu unikania konfliktów w związku

Czego szuka narcyza w związku?

Narcyści zwykle szybko się zakochują. Często są tymi, którzy najpierw zbliżają się do innych, wysyłają wiele wiadomości na stronach randkowych i aplikacjach i mają dar GAB.

Przyciągają ich pewne i charyzmatyczne ludzi, którzy mogą nadążyć za swoimi cudownymi pomysłami i planami.

W związku narcyści często wybierają partnerów, którzy są mniej inteligentni od siebie lub mają niską samoocenę. Chcą kogoś, kto ich podziwia, aby mógł je kontrolować i czuć się dobrze.

Szukają również kogoś, kogo mogą wykorzystać dla pieniędzy lub uwagi. Narcyza może wybrać partnera, który ma dziedzictwo lub który jest bogaty w inny sposób.

Zwykle pociągają ich ludzie, którzy mogą oddać coś w zamian za uwagę, którą im dają - prezenty, pieniądze, przysługę, a nawet komplementy dotyczące wyglądu lub talentów.

Wreszcie szukają również ludzi, którzy są od nich zależni emocjonalnie, aby czuli się potrzebne komuś innemu. Osoba może być bardziej przypominająca czynnik czynnika niż prawdziwy partner; Mogą włączyć złe zachowanie narcyzmu (takie jak picie zbyt dużo alkoholu), pomagając mu uciec z tego zbyt długo, zanim skonfrontował.

25 rzeczy, które narcyści mówią w związkach i co mają na myśli

Narcyści są często uroczcy, charyzmatyczni i dobrzy rozmowy. Mogą być bardzo sympatycznymi ludźmi, co utrudnia uwierzenie.

Ale kiedy się do nich zbliżysz - jako przyjaciel lub romantyczny partner - ich prawdziwe kolory zaczynają pokazywać. Oto 25 rzeczy, które tajni narcyści mówią w związkach i co mają na myśli.

1. Czujesz się bardzo zazdrosny i niepewny

Jeśli chodzi o rzeczy, które mówią narcyści, jest to klasyczny narcysta wyrzucony. Powiedzą to z uśmieszkiem na twarzy, ponieważ uważają, że zabawnie jest sugerować, że jesteś zazdrosny i niepewny.

Ale w rzeczywistości po prostu one one. Narcyści to bardzo niepewni ludzie, którzy potrzebują stałej walidacji od innych, aby czuć się dobrze z siebie - dlatego uwielbiają mówić tę linię tak bardzo!

Powiązane czytanie: 15 wskazówek, jak przestać być zazdrosnym w twoim związku

Aby dowiedzieć się więcej, obejrzyj ten film.

2. Wszyscy moi byli byli szaleni

To kolejny z klasycznych wspólnych fraz narcystycznych. Narcyści mają sposób na zrobienie każdego byłego, w którym wydawali się absolutny koszmar. Opowiedzą wam historie o tym, jak ich byli byli szaleni, a potem zapytają, czy uważasz, że to oznacza, że ​​też mogą być szalone?

To tylko manipulacyjny sposób, abyś pomyślał o nich mniej, aby nie wyglądało to źle, gdy dowiesz się o tym, co robili podczas relacji z byłym.

3. Przesadzasz

Narcyści uwielbiają powiedzieć, że przesadzasz, zwłaszcza gdy wiedzą, że zrobili coś złego. Powiedzą to, nawet jeśli nie mają pojęcia, co się z tobą dzieje ani dlaczego możesz być z powodu czegoś zdenerwowanego.

Dzieje się tak, ponieważ narcyści są tak samooceniani, że mogą widzieć świat tylko własnymi oczami - więc jak coś może być z nimi nie tak?

4. Kocham cię bardziej niż cokolwiek innego na ziemi

Kiedy powie, narcyz, może ci to oznaczać, może nawet to oznaczać. Jednak ich miłość jest warunkowa. Jest to warunkowe, że jesteś tym, kim chcą, żebyś był - nie kim jesteś. Jeśli zrobisz coś, co ich denerwuje lub są wściekłe, to już cię nie kochają.

5. Masz problemy z zaufaniem innym

Narcyści mówią ci to, ponieważ nie rozumieją, dlaczego nie możesz im ufać.

Myślą, że jeśli ktoś zrobi coś złego, to musi oznaczać, że są złymi ludźmi - a zatem niewiarygodni. Dzieje się tak, ponieważ narcyści nie mają empatii i nie mogą zrozumieć uczuć ani motywacji innych.

6. Musisz rozwinąć twardszą skórę

To jedno z narcystycznych stwierdzeń, które mówią, aby robić, co chcą. Nie są odpowiedzialne za swoje działania, ponieważ „są po prostu szczerzy” lub „musisz zahartować i zaakceptować prawdę.„Właśnie dlatego bez względu na to, ile nadużycia jest w związku, zawsze wraca do ciebie, nie jesteś wystarczająco silny

7. Zmusiłeś mnie do tego, że mnie to nie obwiniaj

Jest to powszechny wyraz narcysty od narcyści, gdy zostają przyłapani na robieniu czegoś złego.

W ten sposób przekonują się, że nie zrobili nic złego. Narcyści nie biorą odpowiedzialności za swoje działania, ponieważ wierzą, że wszystko, co się dzieje, jest wadą czyjejś.

8. Doskonale się uzupełniamy

To typowe zdanie przekonuje ich partnerów, że są idealnym dopasowaniem. Powiedzą to, kiedy umawiają się z kimś nowym lub próbują wrócić z byłym.

Jednak po zabezpieczeniu uwagi i zaangażowania danej osoby wychodzi jej prawdziwe ja i wszystko się zmienia.

9. Nic dziwnego, że masz tak niewielu przyjaciół

Jest to jedna z powszechnych rzeczy, które narcyści robią, których używają narcyści, gdy odkryli coś o swoim partnerze, co sprawia, że ​​czują się niepewnie.

Zwykle mówią to po obejrzeniu zdjęcia osoby w mediach społecznościowych lub wysłuchaniu o osiągnięciu, które sprawia, że ​​wyglądają źle w porównaniu. Narcyza wykorzysta następnie te informacje, aby poczuć się lepiej, pogarszając partnera.

10. Jesteś zbyt miękki i łatwo zraniony

Narcyści używają tego zdania, aby umniejszyć swoich partnerów. Jest to często używane, gdy narcyza zrobiła coś krzywdzącego, ale można go również zastosować, gdy narcyz chce obwiniać kogoś innego.

Na przykład, jeśli narcyz jest zdenerwowany, ponieważ uważa, że ​​ich partner nie robi tego, co chcą, mogą użyć tego wyrażenia, aby wyglądało na to, że ich partner jest nieuzasadniony.

To jedna z dziwnych rzeczy, w których narcyści mówią, co utrudnia osobie po otrzymaniu końca komentarza, a nawet może sprawić, że zadali sobie pytanie.

11. Skoncentrujmy się na pozytywnych aspektach

Ta taktyka służy do zniesienia skupienia się od czegoś, co się wydarzyło, zwłaszcza gdy narcyza zrobiła coś krzywdzącego. To próba sprawienia, że ​​wydaje się, że nie ma żadnych problemów w ich związku-kiedy istnieje wiele prawdziwych problemów.

Właśnie dlatego zdanie „Skoncentrujmy się na dobro”, może być tak szkodliwe; To sprawia, że ​​ci, którzy zostali ranni, czują się bezsilni, ponieważ wiedzą, że nic się nie zmieni, chyba że ktoś podejmie działania.

Powiązane czytanie: Pozytywne i negatywne skutki małżeństwa na twoje zdrowie

12. Jesteś taki egocentryczny

To jedna z najbardziej krzywdzących rzeczy, które możesz komuś powiedzieć. To sprawia, że ​​wydaje się, że osoba, z którą rozmawiasz.

Narcyści często używają tego wyrażenia, gdy czegoś chcą i nie rozumieją; To sprawia, że ​​ich ofiary czują się winne za zaprzeczenie im tego, czego chcą.

Szukając wyrażeń, które rozbrajają narcyz, nigdy nie powinieneś pozwolić, aby ich słowa umniejszały za wszelką cenę.

Nawet gdy twierdzą, że jesteś egocentryczny, pozostań bezbłędnie i obojętny na ich słowa.

13. Nie możesz znaleźć lepszej osoby niż ja

Narcyści mówią to, aby ich ofiary poczuły się, jakby nie były wystarczająco dobre dla każdego innego. Stawia ich w pozycji, w której czują się bezradne, bezsilne i beznadziejne---jest to idealny sposób dla narcyści, aby zachować nad nimi kontrolę.

To zdanie, które sprawia, że ​​czujesz, że nie zasługujesz na coś lepszego niż narcyz, a także grasz w twoich niepewności na temat siebie.

14. Zrobiłeś to sam, a wina jest twoja sama

Narcyści używają tego wyrażenia, aby ich ofiary poczuły się odpowiedzialne za wszystko, co się z nimi przydarzy.

To jest sposób, aby narcyści unikały odpowiedzialności za swoje zachowanie i sprawić, że ich ofiary poczuły się, jakby zasługują na wszystko, co się z nimi, z powodu czegoś, co zrobili źle.

15. Pomogłoby to, gdybyś spędził mniej czasu z innymi ludźmi

Narcyści używają tego do kontrolowania swoich ofiar i uniemożliwienia im nawiązania nowych przyjaciół. To sprawia, że ​​czujesz, że narcyz jest zagrożony przez innych ludzi, dlatego muszą cię odizolować od innych.

To jest sposób, aby zachować cię jako ich własność, a to sprawia, że ​​czujesz, że twoje życie byłoby nudne, gdybyś nie spędził z nimi tyle czasu.

16. Robisz z siebie głupka, zachowując się tak

Narcyści uwielbiają cię odłożyć i sprawić, że poczujesz się głupio. Można to zrobić na wiele sposobów, ale jednym z najczęstszych jest wskazanie, że coś, co zrobiłeś lub powiedziałeś, było nieprawidłowe lub głupie.

Narcyści wykorzystają to zdanie, aby dostać się i zapewnić, że ludzie ich nie kwestionują ani nie zaprzeczają.

17. Nie możesz tam iść, niezależnie od tego, co się stanie

Narcyści będą próbować ograniczyć twoją swobodę, mówiąc ci, gdzie możesz i nie możesz iść. Jeśli nie lubią osoby lub miejsca, użyją tego wyrażenia, aby upewnić się, że trzymasz się z dala od nich.

Może to być kontrolujące, ale jest to również próba narcystów, aby chronić się przed wszystkim, co mogłoby sprawić, że wyglądają źle lub mniej potężne niż inne.

18. Mam więcej wiedzy i doświadczenia niż ty

Mając do czynienia z narcyzami, często wierzą, że są mądrzejsze od innych, więc uważają, że to naturalne, że są oni odpowiedzialni.

Użyją tego wyrażenia, aby upewnić się, że ich potrzeby są zaspokajane i że nikt nie kwestionuje ich autorytetu ani inteligencji. Użyją również tego wyrażenia, abyś poczuł się mały i gorszy, jeśli się z nimi nie zgadzasz.

19. Źle się zachowujesz

Kiedy narcyści zostaną wezwani do ich zachowania lub powiedzieli, że zrobili coś złego, często będą próbować oderwać winę od siebie i na kogoś innego.

To klasyczny narcystyczny mechanizm obrony zwany identyfikacją rzutową, w której projektujesz swoje uczucia na kogoś innego, abyś mógł uniknąć radzenia sobie z nimi.

20. Często źle interpretujesz to, co mówią inni ludzie

Kiedy narcyści zostaną skonfrontowani, często używają tego wyrażenia, aby spróbować odwrócić na ciebie stoły i sprawić, że czujesz się źle, gdy je kwestionujesz.

Jest to szczególnie powszechne, gdy ktoś wzywa je do czegoś, co zrobili źle. Mogą powiedzieć: „Zawsze bierzesz coś złego” lub „Dlaczego zawsze czujesz się, jakbym cię atakował?"

21. Dlaczego musisz ciągle wychowywać przeszłość?

To kolejny z wyrażeń, których narcyści używają, aby spróbować odwrócić na ciebie tabele. Często mówią to, gdy konfrontujesz się z nimi z czymś, co zrobili źle, tak jakbyś był odpowiedzialny za wybaczenie im za ich błędy.

Mogą też to powiedzieć, gdy mają zwyczaj robić coś, co cię denerwuje, na przykład oszustwo lub kłamstwo. Twierdzą, że to twoja wina, że ​​nie będzie w stanie im wybaczyć i iść dalej.

22. To doświadczenie nawet się nie wydarzyło

To zdanie jest kolejnym powszechnym, którego używają narcyści, gdy zostali złapani w kłamstwie. Często twierdzą, że wymyślasz o nich historie, nawet jeśli robi to coś, co zrobili wiele razy.

Dzieje się tak, ponieważ mają zawyżone poczucie samooceny i myślą, że nikt nigdy nie mógł zrobić nic wystarczająco złego, aby uczynić ich błędem lub zdenerwowaniem nikogo innego.

23. Dlaczego nie możesz być bardziej podobny

Narcyści używają tego, aby spróbować sprawić, że poczujesz się gorszy. Często porównują cię z kimś innym, zwłaszcza jeśli starają się wyglądać na nich lepiej.

Możesz być również porównywany z wyidealizowanym obrazem siebie, który narcyści mogą tworzyć, gdy chcą manipulować twoimi uczuciami.

24. Jesteś całkowicie irracjonalny

To kolejna powszechna fraza, z której użyją narcyści, aby spróbować, abyś poczuł się, jakby twoje uczucia są złe. Ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że nie ma czegoś takiego jak irracjonalne, tylko odczuwanie rzeczy, z którymi inni nie rozumieją ani nie zgadzają się.

Możesz mieć silne poczucie traktowania niesprawiedliwie, ale narcyści często próbują ci powiedzieć, że tak nie jest.

25. Jeśli nadal będziesz działać w ten sposób, nie będę już cię lubił

Użyją tego klasycznego narcystycznego zagrożenia, aby spróbować cię kontrolować. Nie chcą, abyś miał wolność lub niezależność, ponieważ sprawia, że ​​czują się w jakiś sposób zagrożone.

Jeśli mogą cię przekonać, że twoje życie zostanie zrujnowane, jeśli ich nie słuchasz, łatwiej będzie im manipulować twoimi uczuciami.

Wynos

Ostatecznie ważne jest, aby znać różnicę między zdrowym związek a tym, który jest niezdrowy lub toksyczny.

Narcyzm może być początkowo trudny do zauważenia, ale jeśli jesteś świadomy niektórych znaków, łatwiej będzie ci ustalić, czy twój partner jest naprawdę kochający i troszczy się o ciebie.

Mamy nadzieję, że ten artykuł pomógł ci zrozumieć oznaki narcyzmu, co tajni narcyzami mówią i jak możesz je zauważyć w swoim partnerze. Jeśli czujesz, że twój związek jest niezdrowy lub toksyczny, może być czas, aby to zakończyć.

Wiedz także, że trauma pozostawiona przez narcystycznego partnera może być trudna do wyleczenia samotnie, więc pomocna może być pomoc zawodowa, taka jak poradnictwo lub terapia.

To, co mówią narcyści i co mają na myśli, to dwie różne rzeczy, a profesjonalista, który pomoże ci poradzić sobie z frustracją tego wszystkiego, może być pomocne.