25 rzeczy, których nigdy nie powinieneś tolerować w związku

Wszyscy mamy głęboką wewnętrzną potrzebę połączenia się z innymi ludźmi. Naukowcy z Penn State University idą o krok dalej i twierdzą, że miłość jest kluczowym elementem dobrego samopoczucia. Z miłości do pracy, wymaga otwartej i uczciwej komunikacji. Z drugiej strony są rzeczy, których nigdy nie należy tolerować w związku.

Oczywiście wszyscy mamy różne poziomy tolerancji. Oznacza to, że niektórzy z nas często wybaczają pewne rzeczy, których inni mogą nie. Niezależnie od tego, co chcesz zaakceptować, wszyscy nadal musimy być cenieni i honorowani jako istoty ludzkie.

Dlatego istnieją pewne powszechne, niewybaczalne rzeczy w związku.

25 przykładów niedopuszczalnego zachowania w związku

Jeśli chodzi o rzeczy, które należy robić w związku, nie ma znaczenia, z której kultury i pochodzenia pochodzisz. Istnieją oczywiście subtelne różnice, ale ostatecznie wszyscy jesteśmy ludźmi o podobnych potrzebach i codziennych problemach. Dlatego upewnij się, że znasz tę listę rzeczy, których nigdy nie powinieneś tolerować w związku, aby być szczęśliwym.

1. Przemoc fizyczna

Pary rzadko zaczynają od uderzenia się od pierwszego dnia. Często rzeczy gromadzą się od początkowego napychania lub uderzenia i docierania do niedopuszczalnego zachowania w związku.

Niestety, wiele osób pozostaje z tymi partnerami, mimo że jest to jedna z kluczowych rzeczy, których nigdy nie powinieneś tolerować w związku. Dlaczego ludzie zostają? Przyczyny są złożone, ale wahają się od strachu po niską samoocenę i brak sieci wspierających.

Ponadto, po chwili nadużyć, obrażający partner często włącza urok i robi niesamowite wymówki. Mogą być w tym tak dobrzy, że wątpisz, zwłaszcza jeśli nie masz z kim rozmawiać.

Jeśli to brzmi jak ty, nie wahaj się zadzwonić do lokalnych infolinii w celu uzyskania przemocy domowej.

Powiązane czytanie: Skutki fizycznego znęcania się

2. Znęcanie się psychiczne i emocjonalne

Rzeczy, których nie należy robić w związku, nie tylko przestań nad wykorzystywaniem. Nadużycia psychiczne i emocjonalne mogą być bardziej subtelne, a przykłady obejmują cię obrażanie i ogólnie niedocenianie. Tak czy inaczej, niszczy twoją samoocenę, a ty kończą się zgadnięciem i jesteś nadmiernie emocjonalny.

3. Stonewalling

Zachowanie poniżające w związku może obejmować ignorowanie twoich uczuć i zamknięcie cię. Kiedy ktoś cię stąpia, odmawia odpowiedzi.

Niestety, istnieje wiele potencjalnych przyczyn, jak opisał psychoterapeuta Marni Feuerman, ale jeśli ktoś nie przeprowadzi otwartej rozmowy i pracy nad ich zachowaniem, dojdziesz do ślepy zaułek.

4. Ignorowanie granic i potrzeb

Wielkie partnerstwa opierają się na solidnym fundamencie zaufania, szacunku i wzajemnego zrozumienia różnic nawzajem. Właśnie dlatego rzeczy, których nigdy nie tolerujesz w związku, obejmują kogoś celowo ignorującego twoje granice i potrzeby.

Granice to wytyczne dotyczące tego, jak chcesz być traktowany i jak można zaspokoić Twoje potrzeby. Wpływa to na twoje zdrowie psychiczne i, jeśli zostanie zignorowane, z czasem zbuduje się do urazy, a nawet potencjalnego wypalenia wypalenia. Wszyscy wiemy instynktownie, że są to rzeczy, których nigdy nie powinieneś tolerować w związku.

5. Nigdy nie przepraszaj

Wszyscy poznaliśmy tych ludzi, którzy myślą, że świat obraca się wokół nich. Tak bardzo, że jeśli coś pójdzie nie tak, zawsze jest to wina kogoś innego. Jest to wysoko na liście rzeczy, których nigdy nie powinieneś tolerować w związku.

6. Manipulacja i kontrola

Czy twój partner mówi ci, w co się ubrać, kogo zobaczyć i co robić? Czy kiedykolwiek czujesz, że robisz rzeczy, być może hobby, kiedy wolisz robić coś innego?

Nie zawsze jest łatwo dostrzec manipulację, ale w głębi duszy dowiesz się, że coś jest nie tak i że są to rzeczy, których nigdy nie powinieneś tolerować w związku. Czasami ludzie manipulują lub kontrolują, czyniąc innymi poczuciem winności lub wycofując się. Następnie „nagradzają” cię swoją tak zwaną kochającą obecnością po tym, jak dałeś im to, czego chcą.

7. Obsesyjna zazdrość

Nikt nie chce być w związku z kimś gorszym niż nadopiekuńcza mama. Zazdrość jest brzydką rzeczą i jest na liście rzeczy, których nigdy nie powinieneś tolerować w związku.

Oczywiście wszyscy jesteśmy ludźmi z naszymi chwilami niepewności. Niezależnie od tego, jeśli twój partner nie może się komunikować otwarcie i dzwoni 10 razy, kiedy jesteś na przykład z przyjaciółmi, musisz zadawać sobie pytania.

Powiązane czytanie: 15 oznak zazdrości w związku

8. Porównując irracjonalnie

Wszyscy wątpimy w siebie w niektórych punktach w ciągu dnia. Najgorsze jest to, że twój partner wzywa cię do tych rzeczy, porównując cię z innymi kobietami. W końcu twój partner powinien cię kochać, pomimo lub z powodu twoich niedoskonałości.

Jeśli wykazują przeciwne zachowanie, być może używają cię do innego motywu?

9. Poniżające oświadczenia

Rzeczy, o których nigdy nie powinieneś tolerować w związku, to nie dbanie. W końcu, jeśli tak jest, to jaki jest sens związku? Zasadniczo zniewagi lub bolesne komentarze na temat ciebie, twojej pracy, celów, rodziny lub czegokolwiek innego po prostu nie pochodzi od opiekuńczego i kochającego partnera.

10. Zawstydzanie

Nie toleruj braku szacunku. To naprawdę takie proste, zwłaszcza gdy ktoś cię ocenia i krytykuje za swoje ciało lub cechy charakteru. Nikt nie jest doskonały, przynajmniej z kogoś, kto cię zawstydza. Ostatecznie szacunek polega na zaakceptowaniu cię bez zmuszania do bycia kimś innym.

11. Oświetlenie gazowe

Manipulowanie dowolną formą, w tym oświetleniem gazowym, znajduje się na liście niewybaczalnych rzeczy w związku. W takim przypadku Gaslighting partnerzy zaprzeczają, że robią coś złego i zniekształcają rzeczy tak bardzo, że kwestionujesz swoją rzeczywistość. Jeśli chcesz określonych przykładów, musisz skontaktować się z terapeutą.

Spróbuj także: Czy jestem oświetlony gazem?

12. Złamać swoje zaufanie

Większość list kontrolnych rzeczy, których nigdy nie należy tolerować w związku, obejmuje oszustwo. Jednak życie nie zawsze jest jasne, a czasem jesteśmy częścią problemu. Dlatego kluczowe jest ogólne słowo łukowate „zaufanie”.

Ponadto złamanie zaufania nie tylko wymaga oszukiwania. Może to być źle, że za plecami lub nie śledzisz zobowiązań bez dobrego powodu. W rzeczywistości istnieje równowaga między zaufaniem a przebaczeniem, ale upewnij się, że ty i twój partner wiecie. W przeciwnym razie wpadniesz w złe nawyki rzeczy, których nigdy nie powinieneś tolerować w związku.

Zaufanie polega na cenie ciebie i związku. Sprawdź ten film podsumowujący, aby uzyskać nieco inne podejście do zaufania i innych niedopuszczalnych zachowań w związku:

13. Ciągle wykonują dla nich wymówki

Czy twój partner nigdy nie jest dla twoich prac roboczych? Być może nigdy nie są w pobliżu, kiedy masz trudności?

Jeśli stale się usprawiedliwiasz ich nieobecność lub inne zachowanie dla znajomych, masz dużą wskazówkę. Ostatecznie rzeczy, których nigdy nie powinieneś tolerować w związku. W przeciwnym razie możesz być sam.

14. Potrzebująca i przywiązanie

Każda forma przywiązania może, po prostu dusić. Pokazuje także brak poczucia własnej wartości i niepewności. Może to być trudne i wyczerpujące psychicznie. Oczywiście nic nie powstrzymuje cię od wspierania ich poprzez terapię.

Chociaż upewnij się, że wiesz, że nie jest Twoim zadaniem, aby naprawić ludzi i że musisz ustalić bardzo jasne granice. Pomogą ci one uniknąć konieczności radzenia sobie z rzeczami, których nigdy nie powinieneś tolerować w związku.

15. Kłamliwy

Długotrwałe relacje oparte są na uczciwości i zaufaniu. Jeśli kłamstwo staje się normą, to jesteś na walce z góry. Wraca do stwierdzenia: nie toleruj braku szacunku. Jeśli zaczyna się kłamstwo, gdzie to się kończy?

Zanim się zorientujesz, żaden z was nie będzie wiedział, co oznacza rzeczywistość i kim jest którykolwiek z was. Najwyraźniej są to rzeczy, których nigdy nie należy tolerować w związku.

16. Bolesne komentarze

Kiedy twój partner wie dokładnie, co powiedzieć, aby ich słowa były bolesne, jak i osobiste, powinieneś ponownie rozważyć rzeczy. Każdy zasługuje na miłość i współczucie. Z drugiej strony użycie tego, co wiesz o kimś, aby naprawdę wyciąć go w rdzeniu, jest niedopuszczalnym zachowaniem w związku.

17. Zaprzeczając swoim znajomym

Silne, wspierające relacje szanują, że jesteś zarówno parą, jak i poszczególnymi ludźmi. Oznacza to, że czas samotny i możliwość widzenia swoich przyjaciół zarówno razem, jak i osobno.

Z drugiej strony partner może spróbować cię odizolować, ponieważ są potrzebne lub kontrolują. Tak czy inaczej, są to oba przykłady zachowania poniżającego w związku. Pewnego dnia się obudzisz, a twoi przyjaciele już dawno znikną, podobnie jak każda równowaga psychiczna i emocjonalna z twojego życia.

18. Odrzucenie swojej rodziny

Nikt nie ma idealnej rodziny, ale nie oczekujesz, że będą obrażani przez twojego partnera. To nigdy nie jest dobry znak, jeśli nigdy nie widzą twojej rodziny. Na początku może to wydawać się stosunkowo nieszkodliwe, ale z czasem zobaczysz, że twój partner jest sprzeczny z twoimi wartościami i tym, kim jesteś. W końcu, lubi to, czy nie, rodzina nas definiuje.

19. Kontrola finansowa lub brak

Pieniądze są jednym z najłatwiejszych sposobów kontrolowania ludzi i może iść w obie strony. Możesz mieć z jednej strony nadmiernie kontrolującego partnera, który ma jedyny dostęp do twoich kont.

Alternatywnie możesz mieć partnera, który spala wszystkie twoje pieniądze. Najgorsze jest to, że nawet nie dotknęli swoich pieniędzy. Pewnego dnia budzisz się, zdając sobie sprawę, że zapłaciłeś za wszystko.

20. Odmówić kompromisu lub negocjacji

Bycie ludzkim oznacza bycie niedoskonałym. Dotyczy to również każdego związku. W rzeczywistości to pary akceptują swoje niedoskonałości i chcą rosnąć i uczyć się razem.

Idealne partnerstwo oznacza wspieranie się nawzajem, aby być najlepszą wersją siebie. To niemożliwe do zrobienia z kimś, kto nie będzie kompromisu ani nie słuchać.

21. Uzależnienie bez planów odzyskiwania

Wiele relacji działa poprzez problemy z uzależnieniem, niezależnie od tego, czy są to substancja, jedzenie, praca, czy jakikolwiek przedmiot pożądania. Niemniej jednak, aby rzeczy mogły funkcjonować, partner musi być otwarty i uczciwy w sprawie powrotu do zdrowia.

Tak czy inaczej, wymaga ogromnego skoku wiary, aby wspierać kogoś przez takie wyzwania i jest to dobra linia z rzeczami, których nigdy nie powinieneś tolerować w związku. Tylko Ty możesz odpowiedzieć na pytanie, czy warto.

22. Leczenie „niewolnik”

Dawno minęły czasy gotowania i niewolników przez cały dzień, aby przygotować swoje mężów do powrotu do domu z pracy. Nikt nigdy nie powinien czuć się jak niewolnik w domu. Przeciwnie, należy się dzielić, a role wspólnie opracowały. Wszystko wraca do otwartej komunikacji i równowagi życiowej.

23. Stała negatywność

Być może możesz tolerować pewną negatywność, jeśli sam jesteś bardzo pozytywny? Po pewnym czasie cię przeciągnie w dół. Zaczniesz się sfrustrować, nawet do tego stopnia, że ​​na siebie krzyczeć i ogólnie nie szanować.

To tolerancja i szanuje to samo? Szacunek polega na pozwalaniu innym uwierzyć w to, co uważają za właściwe, w tym pozytywne poglądy na życie. Z drugiej strony tolerancja polega na umożliwieniu ludziom powiedzenia i robienia tego, co chcą, do twojego limitu. Dlatego musisz wiedzieć, co jest dla ciebie dopuszczalne, jeśli chodzi o otoczenie negatywnością.

Powiązane czytanie: 20 oznak braku szacunku w związku i jak sobie z tym poradzić

24. Wspólność i uprawnienie

Wszyscy potrzebujemy samooceny i wiary w siebie, aby z powodzeniem działać w życiu. Kiedy te cechy przechylają się zbyt daleko i prowadzą do egocentryczności i arogancji, możesz ponownie rozważyć swój związek.

Bycie z kimś tak skoncentrowanym na sobie i takim domaganiu się innych, aby zaspokoić ich potrzeby, jest zarówno wyczerpujące, jak i niezdrowe dla własnej samooceny. Wszelkie zachowanie, które wpływa na ciebie negatywnie, koniecznie wpada w rzeczy, których nigdy nie powinieneś tolerować w związku.

25. Brak szacunku

Wróćmy do pytania: to tolerancja i szanujmy to samo? Rozważ przypadek partnera, który tylko cię toleruje i jako taki spędza większość czasu. Oczywiście nie możesz znaleźć wszystkiego w życiu, ale ta postawa nie szanuje tego, kim jesteś jako osoba.

To, czego chcesz, to szacunek. Oznacza to, że twój partner robi coś więcej niż tylko toleruje, że możesz mieć różnice w opiniach. Mają również wysokie szacunek dla ciebie i wszystkich cech, które wnosisz do związku.

Każdy ma coś do zaoferowania. Docenianie i zrozumienie, że jest podstawą udanego partnerstwa.

Wniosek

Nikt nie chce być uważany za coś oczywistego, używany i wykorzystywany w związku. Niestety, wielu z nas znajduje się z niezdrowymi partnerami w tym czy innym momencie. Po pierwsze, sprawdź tę listę rzeczy, których nigdy nie powinieneś tolerować w związku, i bądź szczery wobec siebie.

Jeśli którekolwiek z tych zachowań brzmi znajomo, porozmawiaj z przyjaciółmi, aby pomóc ci poczuć poczucie winy. Po drugie, rób to, co jest dla ciebie odpowiednie w odniesieniu do związku. Na dłuższą metę musisz postawić się na pierwszym miejscu, aby rozwinąć zdrowe partnerstwo oparte na wzajemnym szacunku.