25 Podpisuje ostrzeżenie, że twoje małżeństwo ma kłopoty

Czy jest coś z powodu twojego umysłu, co wciąż mówi ci, że coś jest nie tak w twoim związku? Niepokojące małżeństwo nie oznacza końca twojego związku. Uznanie tych znaków, zanim będzie za późno, może być zbawczą łaską dla ciebie i twojego partnera. Jeśli twoje małżeństwo jest dla ciebie ważne, nigdy nie powinieneś czekać zbyt długo przed zrobieniem czegoś o naprawieniu.

Możesz pomyśleć o ostrzeżeniu o związku. Prawda jest taka, że ​​podpisanie twojego związku w kłopoty może być ukrywanie się pod nosem. Zmiany mogą być tak stopniowe, że są trudne do wykrycia.

Nie daj się złapać w swoim związku.

25 znaków, które mówią, że twoje małżeństwo ma kłopoty

Czy martwisz się, zastanawiając się: „Moje małżeństwo się rozpada.„Skorzystaj z tych 25 znaków ostrzegawczych, że jesteś w niespokojnym małżeństwie.

1. Nie możesz pozwolić, aby przeszłość odejść

Śluby małżeńskie recytują frazę „na lepsze lub gorsze” z jakiegoś powodu. Małżeństwo ma swoje wzloty i upadki, a niektóre z tych upadków mogą być niszczycielskie.

Jednak para poświęcona sobie nawzajem znajduje sposób na wzniesienie się powyżej zdrady, irytacji i trudnych czasów i nauki wybaczania sobie nawzajem za swoje wady. Jednak ci, którzy stoją w obliczu skalistej drogi niespokojnego małżeństwa, mogą stwierdzić, że wybaczone szaleństwa od minionych dni są wielokrotnie wychowują.

Rozpowszechnianie starych argumentów, które zostały już wybaczone, jest zdecydowanym znakiem, że nie czujesz się już związany z partnerem.

2. Walczysz o wszystko

Pary, które rozstają się emocjonalnie, zaczynają brakować cierpliwości, jaką kiedyś mieli zabranie sobie nawzajem niedoskonałości. Jeśli nie wychowujesz starych argumentów, wydaje się, że nie masz problemu ze znalezieniem nowych tematów do walki.

W rzeczywistości twoje argumenty są nieustanne i wydaje się, że w kółko walczysz o te same tematy. Od poważnych problemów, takich jak pieniądze, planowanie rodziny i wierność, po tych, którzy zapomnieli wrzucić pusty dzbanek mleka w śmieci, masz teraz skarbnicę nitpicks.

3. Ukrywanie pieniędzy

Ukrywanie pieniędzy przed swoją znaczącą drugą lub ukrywanie pieniędzy przed tobą jest złym znakiem, że jesteś w trudnym małżeństwie.

Ukrywanie pieniędzy często oznacza albo, że partner nie czuje się już komfortowo, ani nie ufał, aby podzielić się swoją sytuacją finansową z partnerem małżeństwem. Może to również wskazywać na próbę prywatnego zaoszczędzenia wystarczającej ilości funduszy, aby się wyprowadzić i realizować separację.

Ukrywanie finansów może być również sposobem na ochronę jednego partnera przed widzeniem wydatków poza znakami na takie rzeczy, jak pokój hotelowy, prezenty lub inne wydatki związane z posiadaniem romansu.

Powiązane czytanie: Jak uniknąć problemów z pieniędzmi, które mogą zniszczyć twoje małżeństwo

4. Nie podejmujesz decyzji razem

Małżeństwo to partnerstwo. To dwa życie, które łączą się i decydując o tym, jak iść naprzód z ważnymi decyzjami. W momencie, gdy zamkniesz partnera z decyzji dotyczących finansów, domu, dzieci lub związku powinny być monumentalną czerwoną flagą.

Powiązane czytanie: Czym dokładnie jest równy związek?

5. Zaczynasz myśleć o tym, co w stanie

Kiedy ludzie są w nieszczęśliwych związkach, mają tendencję do przeżycia ostatniego romantycznego spotkania, które sprawiło, że są szczęśliwi. To może być letnia ucieczka, była lub pierwsza miłość. Niektórzy mogą nawet zacząć się zastanawiać, jakie życie mogą mieć z bliskim przyjacielem lub kolegą z pracy.

Spróbuj także: Czy jesteś w nieszczęśliwym quizie związanym

6. Niewierność

Chociaż normalne jest zauważanie płci przeciwnej, istnieje duża różnica między zauważeniem, że ktoś jest atrakcyjny i faktycznie go pociąga. Kiedy zaczynasz rozwiązywać potencjalną relację seksualną z kimś innym niż kolega z małżeństwa, prosisz o kłopoty.

Zarówno mężczyźni, jak i kobiety oszukują z tych samych powodów: brak potrzeb fizycznych lub brak emocjonalnego połączenia i zapewnienia. Oczywiste jest, że oszustwo wykracza poza oznaki niepowodzenia małżeństwa, które mówi, że twój związek ma kłopoty.

7. Oddzielne sypialnie

Oddzielne sypialnie mogą prowadzić do oddzielnego życia. Naukowo fizyczny dotyk jest ważnym aspektem poczucia związanego z partnerem i może uwolnić wybuch oksytocyny. Nie ma znaczenia, czy to objawia się poprzez trzymanie się za ręce czy łyżką w nocy. Oczywiście wszystko to zależy od twoich osobistych nawyków jako para.

Na przykład, jeśli zawsze spałeś w oddzielnych sypialniach z powodu sprzecznych harmonogramów pracy lub problemów ze snem, nie byłoby to powodem alarmu.

8. Seks zmniejszył się

Zmiana intymności seksualnej nigdy nie jest dobra dla związku. Często kobiety tracą zainteresowanie seksem ze swoimi partnerami z powodu braku emocjonalnego związku, podczas gdy mężczyźni tracą zainteresowanie, ponieważ się nudzi.

Tak czy inaczej, brak seksu jest jedną z czerwonych flag w małżeństwie. Seks jest tym, co wiąże cię jako parę i jest jedną z rzeczy, które dzielisz wyłącznie ze sobą. Wywołuje mózg wytwarzania oksytocyny, łagodzi stres i obniża bariery zaufania wyznaczone przez mózg.

Powiązane czytanie: 4 oznaki małżeństwa o niskim seksie

9. Nie dbasz już o siebie

Kiedy partnerzy przeżywają trudny czas, zwykle przestają się o siebie dbać. To może oznaczać, że przestajesz umierać włosy, ćwiczyć, ubierać się. Jeśli nie zmieniłeś piżamy od trzech dni, zdecydowanie doświadczasz kryzysu.

10. Zaczynasz wprowadzać zakłócenia, aby ukryć się przed swoimi problemami

Przechodząc przez walczące małżeństwo, wiele osób zaczyna szukać rozwiązań „Band-Aid”, aby ukryć prawdziwe problemy w związku. Pary mogą wprowadzić pomysł dzikich wakacji, a nawet otworzyć dyskusję na temat posiadania dzieci.

Powiązane czytanie: Randki, wakacje i pary rekolekcje - dlaczego są tak ważne

11. Brak połączenia

Jest to jeden z oznak separacji w małżeństwie i przybiera kilka form. Jednym z najczęstszych problemów, które pojawiają się, jest to, że para kładzie tak duży nacisk na dzieci, że cierpi ich związek.

Często dopiero dopiero gdy dzieci zostaną dorastane, para zdaje sobie sprawę, jak daleko się rozeszły. Kiedy przestajesz spędzać czas razem lub przestajesz komunikować się, poszerza to tylko poczucie separacji.

Powiązane czytanie: 3 szkodliwe skutki braku komunikacji w małżeństwie

12. Brak intymności

Kolejnym rozstrzygnięciem możliwych problemów jest brak intymnego połączenia. Brak intymności odnosi się do braku dotyku, trzymania ręki, całowania, przytulania i seksu.

Jeśli chodzi o seks, ogólnie jeden partner ma wyższy popęd seksualny. To samo w sobie nie stanowi problemu. Problem pojawia się, gdy partner ten zaczyna odrzucić, odizolowany, niekochany i zasadniczo odłączony od partnera z niższej prędkości seksualnej.

13. Niewierność: sprawy emocjonalne i fizyczne (fantazjowanie i aktualizacja)

Istnieje wiele powodów, dla których ktoś może zdecydować się zbłąkać. Niektóre powody mogą być nudne, tęsknota za uwagę i przywiązanie, podniecenie związane z podejmowaniem ryzyka i tak dalej.

To zdrowy rozsądek, że jest to oznaka problemów małżeńskich. Romans może tymczasowo zwiększyć chemikalia, takie jak dopamina, ale oczywiście nie przekształci małżeńskiego nieszczęścia.

To często pogarsza sytuację, erodując to, jakie małe zaufanie było już tam. Widziałem, jak ludzie oszukują, ponieważ chcą zakończyć rzeczy z małżonkiem i nie widzieli innej alternatywy, jak to.

Może to spowodować problem dla tej osoby w linii. W stanach, które mają rozwody „winy”, akt niewierności zwiększa prawdopodobieństwo pozwania za szkody i może pozostawić tę osobę w niekorzystnej sytuacji w rozwodzie.

14. Walka, krytyka i ciągły konflikt

Jest nieuniknione, że dwie osoby nie zobaczą oko na wszystko, więc nieporozumienia są powszechne i zdrowe.

Jednak gdy konflikt staje się nową normą, warto cofnąć się o krok, aby obserwować, co się dzieje. W naszej kulturze tak powszechne jest projektowanie własnych niskich nastrojów (gniew, smutek, frustracja, niepewność) na innych, zwłaszcza naszych bliskich, nigdy nie przestajemy kwestionować:

• Jeśli to naprawdę zadziała w ten sposób, że ktoś inny może sprawić, że coś poczuje?
• Czy istnieje lepszy sposób na uspokojenie się i utrzymanie dobrych uczuć w naszym podstawowym związku?

Powiązane czytanie: 7 Przyczyny konfliktu w małżeństwie i ich rozwiązania

15. Zwykła interakcja o niskim pomoce

Zwykłe interakcje o niskim ruchu może przybierać wiele form. Może przejawiać się jako nieustannie walczące o te same rzeczy, a nawet eskalację walki, która graniczy z werbalnie obelżywym (a nawet obelżywym fizycznie).

Może się również pojawiać w bardziej subtelny sposób, ponieważ ciągła krytyka lub próba zmiany lub kontrolowania zachowania partnera. Jest to dojrzałe z osądem i oczywiście prowadzi do pogorszenia dobrej woli w związku.

Jeśli jesteś w tym nawyku, przejdź na nowy tor, jeśli masz jakieś pragnienie, aby twoje małżeństwo zadziałało.

16. Komunikacja jest ograniczona do słów jednoosobowych i/lub walki

Często pytam moich pacjentów, co by robią i/lub doświadczają, gdyby nie byli tak skupione na swoich objawach (tj.----wiele razy dziennie, one wyrzucają, ćwiczą lub pali lub panikę itp.). Cóż, to samo dotyczy par.

Gdyby pary nie walczyły, czego by doświadczyli? Być może intymność.

Powiązane czytanie: Znaczenie komunikacji w małżeństwie

17. Jedna lub obie strony mają uzależnienie

Phil ma uzależnienie seksualne. Spędza niezliczone godziny na komputerze oglądając porno, przede wszystkim proste seks porno. Przed Internetem miał DVD i wiele z nich. Jego seks z żoną nie istnieje… woli być samotnie ze swoją elektroniką. Jego małżeństwo z Donną było niepokojące od lat.

Szczerze mówiąc, oboje, których komunikacja jest zdominowana przez podróżowanie lub walkę, są terroryzowani perspektywą intymności i są tak od 35 lat. Relacje Phila z jego uzależnieniem ma pierwszeństwo, podobnie jak niezdrowe relacje innych z jedzeniem, alkoholem, narkotykami i pracą. To są wszystkie sposoby opuszczenia związku.

18. Skupiono się całkowicie skoncentrowane na dzieciach

Kiedy nie ma miejsca dla pary, małżeństwo jest na skałach. Niezależnie od tego, czy koncentruje się na tym, jak zorganizować godziny rodzinne z powodu dwupokładowego gospodarstwa domowego, czy jak radzić sobie z chorym dzieckiem, chyba że jest miejsce dla pary, istnieje problem.

Tak jest, nawet jeśli myślisz, że właściwie prowadzisz rodzinę, a przywództwo jest świetne. Nie ma przywództwa, jeśli nie ma pary.

19. Strona trzecia ma pierwszeństwo przed partnerem

Kiedy konsekwentnie szukasz pomocy od członka rodziny (tj. Matki lub przyjaciela), istnieje naruszenie lojalności i nierozwiązany problem. To często jest przełomowy.

20. Izolujecie siebie i zachowujesz swoje kłopoty w tajemnicy

To jest zaprzeczenie. Unikanie spotkań towarzyskich i pokazanie niczego oprócz braku dumy w twoim partnerze wskazuje na nieszczęśliwe małżeństwo.

21. Seks nie jest przyjemny przynajmniej przez pewien czas

Podczas gdy seks w rodzinnym gospodarstwie domowym (małżeństwo, a zwłaszcza z dziećmi) nie zawsze jest namiętną sprawą, znowu powinna istnieć ta święta przestrzeń. Wymaga czasu i uwagi.

22. Jedna lub obie strony mają lub myślą o romansie

Chociaż sprawy czasami równoważą nierówności w małżeństwie, nigdy nie zadziała długoterminowo, a na pewno nie w zdrowym małżeństwie. Phil, o którym wspomniałem powyżej, wniósł stronę trzecią do romansu małżeńskiego, o którym wiedziała jego żona. Chociaż konsekwentnie narzekała, nie zrobiła nic, aby zmienić sytuację.

23. Jedna część pary rosła, a druga

Chociaż jest to dobre dla jednej osoby, ponieważ wzrost jest ważny, może nie być dobre dla pary. Jeśli umowy, które zostały pierwotnie zmienią, ponieważ jedna ze stron staje się zdrowa, małżeństwo nie może już działać.

24. Odległość między tobą a twoim partnerem

Odległość między tobą a twoim partnerem jest tak wielka, jak można je podać geograficzne granice łóżka… lub połączenie węża jest budowane głównie na energii, a jeśli nie ma energii w godzinach snu, rozpoczyna się odłączenie.

Kiedy śpimy, nasza dusza łączy się. Spanie w osobnych pokojach, z jakiegokolwiek powodu.mi., on chrapie, twoje dziecko wymaga osoby dorosłej w ich łóżku), wszystko wynika z potrzeby odłączenia.

Powiązane czytanie: Jak odległość w małżeństwie może uszkodzić twój związek małżeński

25. Odległość jest tak świetna, jak może być poza sypialnią

Unikasz się nawzajem. Podróżujesz, aby być w podróży w pracy, okazje społeczne, dzielić i pokonać z dziećmi.

Energia poza sypialnią jest na ogół bardziej rozproszona, ale wciąż krytyczna na wielu poziomach. U podstaw niechęci, gniewu i różnic wartości mogą wywołać odległość i osłabić wiązanie.

Inne oczywiste podpisy ostrzegawcze twoje małżeństwo ma kłopoty

Przemoc domowa i nadużycia emocjonalne to dwa niebezpieczne oznaki, że twój związek ma kłopoty. Jeśli doświadczasz znęcania się z ręki swojego małżeństwa, poszukaj bezpiecznej rezydencji, aby pozostać, gdy planujesz separację lub zaczynasz poradę.

Jeśli zobaczysz jeden lub więcej z tych oznak niespokojnego małżeństwa, nie martw się. Z jakiegoś powodu nazywane są „znakami ostrzegawczymi”. Tylko wtedy, gdy uznajesz problemy małżeńskie, możesz podjąć kroki w celu naprawy sytuacji.

Jak naprawić niespokojne małżeństwo

Małżeństwa jest naturalne, że małżeństwa uderzają w kilka trudnych miejsc, ale niektórzy partnerzy zgłaszają, że są w dużej mierze nieszczęśliwi i odłączeni od małżeństwa przez lata, zanim szukają jakiejś formy pomocy.

Ocena, czy małżeństwo ma kłopoty, może być trudne, zwłaszcza jeśli poziom znaczącej komunikacji jest minimalny.

Powiązane czytanie: Jak naprawić i uratować złamane małżeństwo

Praktyki, które mogą uratować twoje niespokojne małżeństwo

Dzięki temu odłączone małżeństwa nie są rzadkie i nie ma nic, co oznacza, że ​​para jest skazana na zagładę i nie może się zakochać. Jak naprawić niespokojne małżeństwo?

Jeśli widzisz znaki, które twoje małżeństwo zawodzi, sprawdź te praktyki, aby rozwiązać problemy małżeńskie:

• Być świadomym

Zyskaj świadomość nieodłącznych uprzedzeń, które ma każdy człowiek. Poznaj podstawy funkcjonowania mózgu.

Uczenie się, jak działa pamięć, na przykład lub fizyczny wpływ odrzucenia na ciało jest niezwykle przydatny, ponieważ pozwala pochodzić z bardziej neutralnego miejsca w interakcjach z partnerem.

Zaczniesz widzieć niewinność w działaniach partnera (a nawet własnych).

• Dostosowuj

Często próbuje naprawić swojego partnera. Jest to jednak nierealne. Po prostu nie możesz kontrolować ani zmienić innej osoby. Ale możesz się zmienić, a to zmieni twój poziom szczęścia.

• Słuchaj więcej

Częściej niż nie dużo mówimy i nie pozwalają naszym partnerom wystarczająco mówić. Jednak rozmowa to dwukierunkowa ulica. Więc słuchaj tak samo, jak mówisz. Aby poradzić sobie z niespokojnym małżonkiem, pozwól partnerowi również wypowiedzieć się.

Sprawdź te 4 umiejętności słuchania, które zwiększą Twój związek:

• Zainicjuj działanie

Być tym, który wykonał pierwszy ruch. Nie czekaj, aż twój partner przyjdzie do Ciebie. Pamiętaj, że to związek i nikogo nie jest tutaj, aby przegrać i wygrać. Zawsze będzie to związek, który wygrywa, bez względu na to, kto postawi stopę i wykonuje pierwszy ruch.

• Bądź cierpliwy

Bądź cierpliwy w procesie oszczędzania swojego związku. Wyniki twoich wysiłków nie pokażą się z dnia na dzień. Więc pracujcie razem jako zespół, a ostatecznie przekonasz się, że swój związek.

Na wynos

Jeśli chcesz pracować nad przezwyciężeniem kłopotów małżeńskich, będziesz w stanie rozwiązać wszystkie problemy małżeńskie i utorować drogę do szczęśliwego małżeństwa.