25 sposobów na zapomnienie o dziewczynie i usunięcie jej myśli z przyszłości

Łamie ci serce, że nie możesz z nią być, i czujesz się zagubiony. Więc jeśli chcesz wiedzieć, jak zapomnieć o dziewczynie, oto rzeczy, o których należy pamiętać.

Istnieje wiele powodów, dla których ktoś może chcieć wiedzieć, jak zapomnieć o dziewczynie. Zrobiła to, że się myliłeś, jest całkowicie poza ligą, bo może mieć ważniejsze rzeczy, o które należy się martwić w swoim życiu. Bez względu na to, jakie są przyczyny, nadal może to być koszmar próbujący pozbyć się ich mózgu.

Próbujesz wszystkiego, od rozpraszania się po zmuszanie się do nie myślenia o niej, ale i tak możesz skończyć z jej twarzą mignącą przez głowę. Myślenie o dziewczynie, o których wolisz, może być naprawdę frustrujące i zniechęcające.

Dlaczego tak trudno jest zapomnieć o niektórych ludziach?

Prawda jest taka, że ​​pamiętamy rzeczy, o których wolelibyśmy zapomnieć z wielu różnych powodów. Po pierwsze, jeśli chcesz o niej zapomnieć, prawdopodobnie jesteś z tego powodu zdenerwowany. Mając emocjonalny związek z czymś lub ktoś sprawia, że ​​o wiele trudniej jest zapomnieć.

Po drugie, im bardziej próbujesz o niej zapomnieć, tym bardziej o niej myślisz.

Świadomie próbujesz o niej zapomnieć, ale to oznacza, że ​​myślisz o tym, dlaczego chcesz o niej zapomnieć, a to sprowadza cię z powrotem do kwadratu.

Jak zapomnieć o dziewczynie i nigdy więcej o niej nie myśl

Być może czytasz to myślenie, że w tym momencie jest beznadziejne, ale na szczęście się mylisz! Chociaż może to być trudne, istnieje sposób, aby przestać myśleć o dziewczynie, a może nawet zapomnij o niej na dobre.

Nie stanie się to z dnia na dzień i będziesz musiał ciężko pracować, aby tak się stało, ale możesz o niej zapomnieć. Tak długo, jak podążasz za tymi wskazówkami na temat zapominania o dziewczynie, twój umysł będzie się jej pozbyć.

1. Bądź zajęty

Czas, w którym zaczynasz myśleć o niej najwięcej, jest nudzony. Jeśli nie masz wiele do przemyślenia lub nic się dzieje, twój umysł automatycznie ucieka się do myślenia o niej z nawyku.

Bądź zajęty, jeśli chcesz zapomnieć o dziewczynie. Jeśli twój umysł nie ma „wolnego czasu”, nie będzie w stanie myśleć o niej przez cały czas. Wkrótce ponownie przetworzysz swój mózg, aby nie myśleć o niej w ten sposób.

2. Spędzać czas z przyjaciółmi

Przyjaciele są świetnym systemem rozpraszania i wsparcia. Kiedy spędzasz czas z przyjaciółmi, nie myślisz o nikim innym, ale raczej myślisz o nich i co się dzieje w ich życiu.

3. Rób rzeczy, które cię uszczęśliwiają

Są szanse, że jeśli próbujesz zapomnieć o dziewczynie, to prawdopodobnie nie jesteś najszczęśliwszą osobą w tej chwili. Mieszkanie w smutku przypomina tylko, dlaczego jesteś smutny, a będziesz utknąć pamiętając ją cały czas.

Jeśli chcesz o niej zapomnieć, musisz pocieszyć się. Uczyniając się, robiąc rzeczy, które kochasz.

4. Odpowiedzieć na nią do kogoś, kto jest

Jeden i gotowy. Porozmawiaj z kimś o swojej sytuacji. Jasne, mówienie o jej pokonaniu celu, ale jeśli jesteś tylko we własnej głowie na ten temat, nie zostanie to rozwiązane.

Zwień się przyjacielem, powiedz im wszystko, a potem nie wychodź jej ponownie.

5. Trzymaj się od niej z daleka

Oczywiście, jeśli ją zobaczysz. Więc trzymaj się z dala od niej.

Chociaż może być kuszące, aby zobaczyć ją z jakiegokolwiek powodu, jeśli naprawdę chcesz o niej zapomnieć, nie możesz jej zobaczyć.

6. Usuń ją we wszystkich mediach społecznościowych

Tak jak nie widzisz jej osobiście, nie widzisz jej też przez Internet. Jeśli zobaczysz zdjęcia jej i jej przyjaciół, nigdy nie będziesz w stanie o niej zapomnieć.

Więc naciśnij przycisk Usuń we wszystkich formach mediów społecznościowych, a nawet usuń swój numer telefonu. Jeśli nigdy jej nie musisz widzieć, ułatwia to zapomnienie o niej.

7. Poproś znajomych, żeby przestali rozmawiać i pytać o nią

Twoi przyjaciele mogą mieć zwyczaj jej wychowywanie, ponieważ zawsze przyzwyczaiłeś się. Prawda jest taka, że ​​będą musieli nauczyć się o niej zapomnieć, tak jak ty.

Po prostu poproś ich, żeby przestali o niej mówić, kiedy jesteś w pobliżu. Przekonasz się, że o wiele łatwiej jest zapomnieć o dziewczynie, kiedy nigdy nie słyszysz jej imienia.

8. Unikaj nigdzie, co ci o niej przypomina

Wy dwoje moglibyście odwiedzić niektóre miejsca bardziej niż inne, a powrót tam sprawia, że ​​myślisz o niej i czasie, który tam spędziłeś.

Nie idź nigdzie, co w ogóle ci przypomina. Może to oznaczać poświęcenie twojego ulubionego spotkania przez chwilę, ale będzie tego warte.

9. Znajdź kogoś, kto zajmuje twój umysł

To jeden z najlepszych sposobów zapomnienia o dziewczynie. Po prostu zdobądź nowy! To może być najlepszy sposób, ale jest to również najtrudniejsze, ponieważ bolisz. Ale jeśli pozwolisz sobie na zajęcie innej dziewczyny, myślisz o niej coraz mniej.

10. Nie oglądaj filmów, które ci o niej przypominają

Wiele osób zwraca się do filmów, aby poczuli się lepiej lub ich odwrócić uwagę. Chociaż może to działać, jest to również ryzykowne, ponieważ w końcu oglądasz film, który przypomina o niej.

Unikaj żadnego z jej ulubionych filmów lub wszystkich, które dużo oglądaliście razem.

11. Pozbądź się wszystkiego, co było jej

Możesz mieć kilka rzeczy, które są jej nadal na twoim miejscu. Nie będziesz mógł o niej zapomnieć, jeśli od czasu do czasu zobaczysz jej szczotkę do włosów lub koszulkę. Pozbądź się wszystkiego, co było jej.

12. Dowiedz się, co wywołuje myśli o niej-i trzymaj się z daleka

Zwróć uwagę na czasy, w których o niej pomyślisz. Sprawdź swoje otoczenie i dowiedz się, co wywołało myśl o niej i trzymaj się z daleka od tych rzeczy, jeśli chcesz o niej zapomnieć.

Kiedy nadal otaczasz się tymi wyzwalaczami, prawie niemożliwe jest pozwolenie jej odejść. Jest to więc bardzo ważny krok, jeśli chcesz wiedzieć, jak zapomnieć o dziewczynie.

13. Nie bądź często sam

Samotność sprawia, że ​​nasze mózgi wymyślają nowe rzeczy do przemyślenia.

Kiedy jesteśmy sami, często zastanawiamy się nad rzeczami istotnymi w naszym życiu, a ponieważ próbujesz o niej zapomnieć, może wyskoczyć w twoim umyśle. Nie bądź sam i łatwiej będzie zapomnieć o dziewczynie.

14. Przeczytaj kilka dobrych książek

Filmy są bardzo ryzykowne, ponieważ od czasu do czasu przypominają ludzi. Na szczęście książki nie są takie same! Możesz czytać książki tyle, ile chcesz, a one pomogą ci zapomnieć o dziewczynie.

Książki zajmują więcej miejsca, ponieważ używasz wyobraźni i to jest dużo siły mózgowej. Nie będziesz miał miejsca na przemyślenie o dziewczynie. Zajęcie książką pomaga o niej zapomnieć.

15. Jeśli musisz o niej pomyśleć, skup się na jej wadach

Nie jest możliwa, że ​​nigdy nie nadchodzi ci umysłu, niezależnie od tego, jak bardzo się starasz. Kiedy więc dzieje się nieuniknione i zaczynasz o niej myśleć, skup się na jej wadach zamiast na tym, co kochasz i tęsknisz.

Być może myślisz: „Ale ona nie ma żadnych wad!„Tak, ona. Każdy ma wady. Pomyśl więc o tym, czego o niej nie lubisz, a to pomoże ci przestać o niej myśleć.

16. Poznaj siebie

Wiele osób czuje się samotnie po zerwaniu lub gdy są singlem. Ale bycie samym nie musi być rzeczą negatywną. To świetna okazja, aby dowiedzieć się, kim naprawdę jesteś.

Spójrz na wszystkie swoje dobre cechy, a także to, co możesz poprawić. Bycie najlepszą wersją samodzielnie pomoże ci znaleźć kogoś lepszego dla Ciebie następnym razem.

17. Daj sobie czas na zasmucenie

Możesz pomyśleć, że jeśli po prostu włożycie głowę w piasek i zignorujesz swoje uczucia żalu, będziesz mógł nauczyć się, jak lepiej zapomnieć o dziewczynie.

Ale w rzeczywistości musisz pozwolić sobie na zasmucenie. Dopóki nie przejdziesz przez te smutne uczucia, nie możesz naprawdę iść dalej i zaakceptować swoje życie bez niej.

18. Zaakceptuj swoje uczucia

Gdy dasz sobie czas na zasmucenie, a następnie zaakceptuj swoje uczucia. Bądź dla siebie miły i wiedz, że złe uczucie to normalna rzecz.

Kiedy próbujesz zapomnieć o dziewczynie, którą lubiłeś lub umawiała, jest to proces pracy przez emocje, więc po prostu przyznaj, że jest to część życia. Zaakceptuj, jak się czujesz i wiedz, że w końcu będzie lepiej.

19. Postaw rzeczy z perspektywy

Wiele razy 99% tego, co się z nami dzieje, dotyczy postawy. Jeśli nieustannie skupiasz się na negatywności braku z nią, zawsze będziesz nieszczęśliwy.

Pomyśl więc o tym, co jest dobre w twoim życiu. Wdzięczność za wszystko, co masz i skup się na pozytywach.

20. Podnieś swoją samoocenę

Nikt nie ma doskonałej samooceny. Ale kiedy nie możesz być z dziewczyną, z którą chcesz być, to prawdopodobnie odbije się na tym, co myślisz o sobie. Więc nie chcesz się odłożyć ani być zbyt krytyczny.

Skoncentruj się na tym, jaka jesteś wspaniałą osobą i jak jej strata nie chce być z tobą.

21. Zapisz cechy swojej idealnej dziewczyny

To może wydawać się sprzeczne z intuicją, ale pomaga. Kiedy zapisujesz cechy swojej doskonałej dziewczyny, nie myśl o wszystkim, czym ona jest.

Zamiast tego skup ogólnie na tym, co myślisz, że chciałbyś w dziewczynie w przyszłości. Możesz być zaskoczony i odkryć, że wiele cech, których chcesz, nie ma!

22. Zastanów się, dlaczego nie możesz z nią być

Powód, dla którego nie możesz z nią być, może być skomplikowane. Może właśnie się zerwałeś, może to ogromna sympatia i nigdy nie umawiałeś się z nią lub jest jakiś inny wyjątkowy powód, w którym nie możesz być razem.

Być może będziesz musiał przypominać sobie, dlaczego rzeczy są takie, jakie są. Może być bardzo dobry powód, dla którego nie możesz być z nią, więc bądźcie logicznym umysłem, aby to zobaczyć w ten sposób.

23. Zaakceptuj, co jest

Istnieje słynny cytat z Buddy, który jest naprawdę pomocny dla większości ludzi: „To twój opór wobec tego, co powoduje twoje cierpienie."

Innymi słowy, jeśli ciągle się opierasz faktowi, że nie możesz być z tą dziewczyną, sprawi, że będziesz bardziej nieszczęśliwy. Jeśli nie możesz nic z tym zrobić, po prostu zaakceptuj „to, co jest…." 

24. Zobacz terapeutę

Jeśli wypróbowałeś wszystko, aby pokonać tę dziewczynę, ale nadal nie możesz, możesz rozważyć obejrzenie terapeuty, jeśli możesz sobie na to pozwolić.

Rozmowa z wyszkolonym profesjonalistą pomoże ci spojrzeć na perspektywę i sprawi, że poczujesz się znacznie lepiej.

25. Mieć cierpliwość

To może być naprawdę frustrujące. Musisz jednak pamiętać, że można zapomnieć o wielu informacjach. Nie wszystko się tam nie dotarło z dnia na dzień i nie zniknie z dnia na dzień. Mieć cierpliwość i daj jej trochę czasu.

Wiedza o tym, jak zapomnieć o dziewczynie, zdecydowanie nie jest łatwa. Ponowne uwidocznienie mózgu, aby zapomnieć o jej wymaganiu czasu, wysiłku i tych krokach. Ale nie martw się, z czasem twoje serce się zagoi.