26 Uczciwych kroków, aby puścić kogoś, kogo kochasz, i przejdź dalej i znajdź pokój

Jeśli masz trudności z puszczeniem kogoś, kogo kochasz i iść naprzód, zwłaszcza jeśli nadal uważasz, że związek jest wart, nie jesteś sam. Oto, jak możesz to zrobić i przejść dalej po rozpadzie, abyś mógł być szczęśliwy.

Jednostronna miłość jest naprawdę najbardziej bolesnym rodzajem miłości, z którą będziesz musiał sobie poradzić w swoim życiu. Jest poniżający, obraźliwy i tak bolesny, że zastanawiasz się, dlaczego miłość w ogóle istnieje. Dlatego musisz nauczyć się, jak puścić kogoś, kogo kochasz.

Są chwile, kiedy związek się kończy, a ty czujesz ulgę, a potem są chwile, kiedy się skończy, zanim będziesz gotowy nazwać to rezygnacją. Niestety, jest to tylko jedna z tych rzeczy w życiu, której nie możesz kontrolować, dlatego utrata kogoś, kogo kochasz.

Jeśli straciłeś miłość z jakiegokolwiek powodu, może się wydawać, że nigdy nie będziesz w stanie iść naprzód.

Pierwszym krokiem do puszczenia jest wiedza, jak to zrobić.

Akt odpuszczenia to po prostu akt poruszania się do przodu bez osoby, którą kochałeś. Zawsze łatwiej powiedzieć niż zrobić. Mimo że każdy związek jest inny, chodzi o to, aby móc na to spojrzeć i poczuć coś innego niż strata.

Jak przekształcanie jakichkolwiek negatywnych w pozytywne, jeśli możesz spojrzeć na dobre rzeczy i trzymać je drogie, jednocześnie rozpoznając, że trzymanie się nie jest dla ciebie dobre, możesz emocjonalnie iść dalej.

Bycie w związku z kimś, kogo głęboko kochasz, a następnie utrata tej osoby jest naprawdę bolesna. Niezależnie od tego, czy straciłeś ich przez rozpad, chorobę czy tragedię, puszczenie kogoś, kogo kochasz, zawsze będzie nie do zniesienia.

Żadne słowa odpowiednio nie opisują bólu. Może nawet nie możesz sobie wyobrazić, że kiedykolwiek gojesz i/lub idź dalej. Ale to możliwe.

I nawet jeśli nie wierzysz, że naprawdę możesz odpuścić, wiesz, że musisz. Puszczanie kogoś, kogo kochasz, bez względu na to, jak bolesne jest konieczne, abyś mógł odzyskać swoje życie na właściwej drodze.

Co pozwala, aby ktoś nie mógł się znaczyć?

Jeśli nie wiesz, co oznacza odpuszczenie kogoś, kogo kochasz, polega to na rozluźnieniu przywiązania do tej osoby. Jeśli jesteś do nich emocjonalnie przywiązany, nie możesz odpuścić. Twój uchwyt jest tak ciasny, że nie pozwala ci iść dalej.

Upuszczanie oznacza również, że nie zamieszkujesz w przeszłości i że dasz przyszłość szansę. Oznacza to wybranie nieznanego osoby, którą tak znałeś - i bycie z tym w porządku.

Gdy puścicie się, będziesz miał więcej siły emocjonalnej. W końcu wiesz i ufasz, że z czasem wszystko będzie lepiej.

Oznacza to również zaakceptowanie rzeczy, których nie możesz zmienić, i podejmowanie działań na rzecz rzeczy, które możesz.

A prawdziwe znaczenie puszczania jest umożliwienie sobie ponownego kochania z nową osobą.

Wiedząc, kiedy nadejdzie czas, aby odpuścić

Chociaż każda osoba jest inna, istnieje w zasadzie tylko jeden standard, kiedy puścić - kiedy nie czujesz się już szczęśliwy. Życie i miłość mają sprawić, że czujesz się dobrze, nie źle.

A jeśli okaże się, że jesteś w związku, który nie spełnia twoich najgłębszych potrzeb, jest to znak, że twój partner może nie być dla ciebie dobry i że powinieneś odpuścić.

Jeśli jesteś już oddzielony lub rozbity od tej osoby, nadal prawdopodobnie czujesz się przygnębiony i przygnębiony, bo inaczej nie czytałbyś tego. To także znak, że nadszedł czas, aby odpuścić.

Puszczanie kogoś, kogo kochasz. To może nie brzmieć tak, jakby to byłoby prawdą, ale tak jest. Kiedy akceptujesz to, czego nie możesz zmienić, otwierasz przestrzeń emocjonalną dla lepszych ludzi i doświadczeń, aby wejść do twojego życia.

Dlaczego tak mocno przeżywa kogoś, kogo kochasz?

Kiedy bardzo kogoś kochasz, nigdy nie jest łatwo odpuścić. Zainwestowałeś tyle czasu i energii emocjonalnej w tę osobę i były one tak ważną częścią twojego życia.

Ponadto większość ludzi nie lubi zmian. To jest trudne. Zmiana przynosi niepewność, co sprawia, że ​​ludzie jest niewygodne. Ale pomyśl o tym w inny sposób - niepewność rodzi możliwości. Upuszczanie pozwala na nowe doświadczenia i ludziom wejść do twojego życia.

Większość ludzi nie chce przyjąć nieznanego i wolałaby pozostać tam, gdzie znają ludzi i okoliczności. Ale to tylko sprawia, że ​​jesteś w stagnacji i nie pozwolisz ci iść naprzód ze swoim życiem i znów być szczęśliwy.

Jak puścić kogoś, kogo kochasz

Złamane serce są bolesne i boli znacznie bardziej, gdy czujesz się bezradny. Zawsze czułem się, że im mocniej próbowałeś, tym bardziej osoba, którą kochałeś? To jest jak wciskanie ziaren piasku w dłoni.

Miłość nie jest dla osób o słabym sercu. Złamane serce puszczenia kogoś, kogo kochasz, pozostaje z nami przez długi czas. Ale istnieją sposoby, aby pomóc ci zasmucić stratę i znaleźć uwolnienie bez niepokoju i goryczy.

Czasami musisz po prostu puścić kogoś, kogo kochasz, jeśli chcesz iść dalej. Oto wszystko, co musisz wiedzieć o pozwoleniu osobom.

1. Dostać odpowiedź

Trudno puścić, kiedy nawet nie wiesz, dlaczego musiałeś to nazwać rezygnacją. Czy to było przez ciebie? Czy to dlatego, że wypadli z miłości? Czy odkryłeś, że cię oszukują? Lub czy twoja miłość umarła powolna i bolesna śmierć?

Wiedza o tym, dlaczego rozstałeś się, ułatwia ci odpuszczenie. Wykorzystaj ten powód, aby samodzielnie oderwać się od życia.

To jest ważne, ale nie zawsze łatwe do zdobycia. Dowiedz się, dlaczego ta osoba już cię nie lubi, lub dowiedz się, dlaczego przestali cię lubić. Uzyskanie odpowiedzi może dać twojemu umysłowi resztę, jakiej potrzebuje, nawet jeśli boli.

Ale jeśli nie możesz uzyskać żadnych odpowiedzi, nie podejmuj własnych założeń. Pomyśl o tym jako o czymś, co nie miało być i puścić.

2. Zaakceptuj utraconą przyczynę

Nie żyj w zaprzeczeniu. Zaakceptuj, że nigdy nie możesz dostać tej osoby. Przegrałeś. Czasami nie możemy tego wszystkiego wygrać, a będziesz musiał to zaakceptować. Bardziej prawdopodobne przekazałeś im swoje obawy, zanim w końcu się zerwałeś.

Podobnie jak radzenie sobie z uzależnieniem, musisz zaakceptować, że jest problem, zanim spróbujesz go przezwyciężyć.

3. Mieć szacunek do siebie

Miłość zabiera wszelkie szacunki, które możesz mieć. I chociaż może się to wydawać urocze, gdy oboje się kochacie, nie jest tak słodkie, gdy miłość jest jednostronna.

Przestań pokonać utraconą miłość. I nie idź dedykować głupie piosenki miłosne na YouTube.

Możesz poczuć, że wylewacie serce, ale osoba, którą lubisz, może myśleć, że jesteś irytującym szkodnikiem bez życia. Szanuj się i szanuj przestrzeń tej osoby. Czasami nic, co robisz. Zamiast tego skup się na sobie, obierając warstwy w celu odzyskania tego szacunku.

4. Zachowaj swoje wspomnienia

Pamiętaj, jak twoje serce zostało rozerwane przez tę osobę? Jeśli chcesz puścić kogoś, kogo kochasz, nienawidząc ich, musisz zachować te złe wspomnienia.

Jeśli masz szacunek do siebie, powinieneś czuć się obrażony za każdym razem, gdy pamiętasz, jak traktowano cię ta osoba.

5. Unikaj tej osoby

Prawie zawsze osoba, którą lubisz, może zacząć cię unikać. W końcu nie dbają o ciebie. Ale nawet jeśli ta osoba cię nie unika i postanawia udawać, że nic się nigdy nie wydarzyło, zacznij unikać.

Jak możesz się zachowywać jak przyjaciel, kiedy wyraźnie masz do kogoś uczucia? Jeśli nie unikniesz tej osoby, poczujesz się tylko gorzej. Nie jest łatwo unikać kogoś, kogo kochasz, ale nie masz tutaj innej opcji.

Odpuszczenie osoby, którą kochasz, jeśli nadal kręcisz się wokół jej cieni, nie pomaga. Nie idź do miejsc, w których wiesz, że możesz na nie wpaść. Nie trać więcej czasu z kimś, kto uważa, że ​​twoja miłość jest nic warta.

Zmień swoją rutynę, jeśli musisz; Niebo wie, że potrzebujesz powietrza świeżego powietrza. I nie prześladuj ich w mediach społecznościowych. Usuń je z list kontaktów, nie rozpowszechniaj ich, a nawet zablokować swoje konta w mediach społecznościowych i życia. Krótko mówiąc, odetnij kontakt i udawaj, że nie istnieją, przynajmniej dopóki nie znajdziesz nowego związku.

6. Unikaj słuchania żadnych wiadomości

Łatwiej jest puścić tę osobę, jeśli nie pozostaniesz z nią w kontakcie, gdy jesteś w trakcie odpuszczania, czy to online, czy offline.

Jeśli masz zwykłych przyjaciół, unikaj ich, a przynajmniej daj im znać, że trudno jest mówić o tym, co się stało. Unikaj sprawdzania strony na Facebooku każdego wieczoru, ponieważ da ci to przestrzeń i czas, aby iść naprzód bez przerywania tej osoby podczas przetwarzania swoich uczuć.

Osoba, którą lubisz, nie obchodzi cię. Jak długo będziesz trzymał je na cokole i czcić je jak przegrany?

7. Zajmuj się

Ta osoba, którą tak bardzo kochasz, nawet o tobie nie myśli. Nic dla nich nie znaczy. Przyznać. Jesteś jedynym, który pinym się za utraconą miłość. Ta osoba, którą lubisz, już cię zapomniała.

Nawet jeśli myślisz o tej osobie sto razy dziennie, najprawdopodobniej osoba, którą lubisz, może nawet nie myśleć o tobie raz w tygodniu. Jak się z tym czujesz? Nie sądzisz, że musisz iść dalej?

Jednym z najzdrowszych sposobów, które możesz zrobić, aby zachować zajęcie, jest wzmocnienie siebie, skupiając. Lub zrób coś innego, cokolwiek, o ile możesz poznać innych ludzi, którzy doceniają cię za to, kim jesteś.

8. Złóż się

Albo zgorzkniały. Zdobądź Loco. Nienawidzę tej osoby za sposób, w jaki cię traktowali. Nie walcz z tymi uczuciami. Zamiast tego poczuj się rozgniewany i bolący. Jak ktoś, o kogo ci zależał, mógł cię tak bardzo traktować? Czy ta osoba nie ma nawet serca?

Można czuć się zgorzkniały, jeśli pomoże ci to przejść od związku, zwłaszcza jeśli spędziłeś tyle czasu i skończyło się na zdradzie. Po prostu wiedz, kiedy nadszedł czas, aby przejść obok tej fazy i kontynuować swoje życie.

9. Posłuchaj piosenek nienawiści

Spotify jest pełen odtwarzania nienawiści. Wybierz piosenki, które lubisz i eksploduj je w uszach. Niech każda piosenka, którą grasz. Zmuszaj się do radzenia sobie z wszystkimi negatywnymi emocjami.

A po wysłuchaniu całej listy odtwarzania gniewnych piosenek, słuchaj jednej szczęśliwej piosenki, która zawsze sprawia, że ​​czujesz się dobrze. I wyjdź z domu, jakby nic się nie wydarzyło, i idź na spotkanie z kimś nowym!

10. Za każdym razem, gdy zamykasz oczy

Za każdym razem, gdy ta osoba przychodzi do twojego umysłu, zmuszaj się do zobaczenia tylko ich negatywnej strony. Pamiętaj, jak się z ciebie śmiali lub traktowali cię jak dziecko, kiedy błagałeś o zabranie?

Zastąpienie całej miłości, którą masz nienawiścią lub gniewem, może czasem być łatwiejsze niż tylko próba przezwyciężenia uczuć, które masz do kogoś. W końcu nienawiść jest tak samo potężna jak miłość. Tak długo, jak wiesz, jak zastąpić całą miłość nienawiścią, będziesz wiedział, jak pokonać kogoś, kogo kochasz.

Ale niech nienawiść, którą budujesz, będzie tymczasową rzeczą. Zmień swoją miłość do nienawiści, a ostatecznie, gdy czujesz się silniejszy, zmień tę nienawiść do obojętności. Będzie łatwiej, ponieważ tak naprawdę nie nienawidzisz tego, który lubisz. Po prostu czujesz się teraz zgorzkniały i samotny.

11. Zaakceptuj, że dałeś z siebie wszystko

Relacje to ciężka praca. Czy jesteś pewien, że dałeś z siebie wszystko i nie zrobiłeś nic złego, aby skrzywdzić drugą stronę, ale wszystko musiało zakończyć tak, jak to zrobili?

Wtedy masz większą szansę na zaakceptowanie, dlaczego rzeczy musiały iść tak, jak to zrobili. Daje to większą szansę na puszczenie i przejście, gdy wiesz, że nie masz żadnych żalu i luźnych celów.

12. Zaakceptuj, nie ma nic do zrobienia

Tak więc twój związek mógł być skalisty przez długi czas. Próbowałeś wszystkiego, aby uratować związek.

Opuściłeś pracę, przestałeś widzieć swoich przyjaciół i pochyliłeś się do tyłu, abyś mógł wlać całą swoją energię do umierających żaru swojej miłości.

Jednak bez względu na to, jak bardzo się starasz, relacje się kończą, a im szybciej to zaakceptujesz, tym łatwiej jest pozwolić im odejść.

13. To najlepsza rzecz dla Ciebie

Wyjaśnij sobie, że niektóre rzeczy po prostu nie mają być. Musiałeś puścić kogoś, kogo kochasz, bez względu na to, jak bardzo je kochałeś. Bez względu na to, jak szalone i bolesne jest teraz, wciąż jest to najlepsza rzecz, jaka kiedykolwiek ci się przydarzyła.

A kiedyś będzie to miało sens. Pamiętaj o tym, aby emocje i wspomnienia nie nadrobiły ci zaległości i sprawić, że zrobisz coś, czego będziesz żałować. Wiemy, że trudno jest stracić osobę, o której myślałeś, że nigdy nie byłaby częścią twojej przeszłości, zwłaszcza jeśli myślisz o tej osobie, z którą spotykasz się jako tą, z którą spędzasz resztę życia.

Teraz tak nie jest, ważne jest, aby myśleć, że związek dobiegł końca, ponieważ jest to dla ciebie najlepsza rzecz. Pozostanie w związku, gdy wiesz, że naprawdę czas na zakończenie, nie przyniesie ci żadnego dobrego.

14. Ucz się od tego wszystkiego

Nie ma sensu puścić kogoś, kogo kochasz, przechodząc przez cały ból, tylko po to, by wrócić i znów doświadczyć całego dramatu. W trakcie procesu zawsze jest lekcja. Jeśli nie możesz dostać tego, czego chcesz w związku, przynajmniej nauczyłeś się cennych lekcji.

Pamiętaj tylko, aby uczyć się nie tylko od złych, ale także od dobra. To również uniemożliwia powrót do osoby lub wejście w podobną sytuację w następnym związku, które mogą skończyć się tragicznie.

15. Daj sobie cały czas, którego potrzebujesz

Nic nie leczy bólu, który odczuwasz, ale czas. Mogą jednak być rany tak głębokie, że wydaje się, że nigdy się nie zagoi. Myślisz, że poczujesz się na zawsze. Ale daj sobie czas na uzdrowienie. Pozwól mu przemyć ból i wyleczyć się.

Jeśli czas nie może całkowicie uleczyć twojego bólu serca i pomoże wspomnień stać się odległym, przynajmniej może zamienić te bolesne, żywe wspomnienia w rozmyte interpretacje. Będziesz zaskoczony, że już to nie boli.

16. Nie mieszaj się w przeszłości

Nie możesz iść dalej, jeśli ciągle kręcisz się w miejscach, w których kiedyś pasowałeś, jeśli nadal masz ich rzeczy w całym domu, lub jeśli nadal prześladujesz je w mediach społecznościowych.

Według ekspertów relacji, odtworzenie całego scenariusza w twojej głowie i zastanawianie się nad twoimi przeszłymi błędami jest nieprzydatne i odbije się na poruszaniu się po postępach.

Puścić osobę, puść jej wspomnienia, zarówno szczęśliwe, jak i smutne. W razie potrzeby wybacz. Wybacz im i wybacz sobie również. Puść bagaż, abyś mógł iść naprzód i podjąć nowe doświadczenia.

17. Weź to dzień na raz

Nawet jeśli czas wydaje się zawieszony w mgiełce łez i bólu, przejdziesz. Chociaż puszczenie to proces, który może wydawać się, że trwa wiecznie, jeśli bierzesz każdego dnia krok po kroku, wydaje się, że jest mniej przytłaczający.

Zatrzymaj się i skup na swoich celach na cały dzień, nawet jeśli czujesz, że musisz skupić się na umieszczeniu jednej stopy przed drugą.

18. Myśl pozytywnie

Mroczne myśli o zagłady i beznadziejności nigdy ci nie pomagają. Po prostu zatopią cię dalej z wysypiska, w którym jesteś. Myślę, że nigdy nie znajdziesz kogoś lepszego? Pomyśl, że mógłbyś lepiej zrobić, aby zapobiec zerwaniu?

Zgadnij co, mylisz się na obu! Zachowaj pozytywne perspektywy i postrzegaj swoje życie jako dopiero zaczyna. Pomaga ci to czuć się pozytywnie i czekać na przyszłość bardziej niż patrzysz wstecz na przeszłość.

19. Mieć zdrowy ujście

Niezależnie od tego, czy podejmuje nowe hobby, dołączając do lekcji uczenia się umiejętności, podróżowanie, dziennikarstwo lub medytacja, znajdź zdrowe ujście, aby wypełnić przestrzeń w twoim umyśle * i sercu *, która kiedyś była wypełniona myślami o osobie, którą musiałeś pozwolić Iść.

Uciekając się do produktywnej aktywności, nawet jeśli jest to tylko runda sparingów lub godzina joggingu, pomaga zachować zdrowy umysł.

20. Wyjść z przyjaciółmi

Miłość twojego życia mogła cię opuścić, ale to nie znaczy, że jesteś sam. Masz przyjaciół i rodzinę, którzy cię kochają i troszczą się o ciebie. Kiedy byłeś w związku, być może nie zwróciłeś wystarczającej uwagi na inne osoby wokół ciebie.

Ważne jest, aby spędzić czas na ponownym połączeniu i nadrabianiu zaległości w tym, czego przegapiłeś. Pomagają ci zdjąć umysł od kłopotów, a może nawet Cię inspirują.

21. Podróż

Jeśli puszczenie kogoś, kogo kochasz, okazuje się trudne, zwłaszcza jeśli każdy zakątek, który ci się o nich przypomina, odejdź. Odejdź daleko. Zobacz nowe miejsca. Doświadczać nowych rzeczy. I może nawet poznaj nowych ludzi.

Zanurz się we wszystkich nowych zabytkach i dźwiękach miejsc, w których podróżujesz. Może kiedy nadejdzie czas, aby wrócić, wrócisz inną osobę.

22. Skoncentruj się na sobie

Bycie w związku wcześniej mogło pozbawić cię własnego rozwoju, ponieważ każdy twój ruch jest skoncentrowany wokół ciebie z partner. Tym razem nie masz nic więcej do myślenia oprócz siebie.

Wiedząc, jak możesz rosnąć jako osoba, nie mając kogoś obok ciebie, uczy cię więcej rzeczy o sobie, a nawet czyni cię lepszą osobą w tym procesie.

23. Wpuścić nowych ludzi

Puszczanie się jest trudne, bez wątpienia. To nie znaczy, że zablokujesz się przed pomysłem poznania innych ludzi. Nie bój się zaprzyjaźnić i pozwolić, aby przyjaźnie przekształciły się w coś więcej. W pewnym momencie poczujesz się gotowy wpuścić nową miłość.

Być może jedynym sposobem, w jaki naprawdę puściłeś, jest wpuszczenie nowej osoby. Nie bój się tego. Może to naprawdę wszystko, czego potrzebujesz.

24. Przestań fantazjować

Jedną z rzeczy, które wiele osób robi, jest trzymanie się nadziei, że wrócisz razem. Fantazjujesz o momencie, w którym może się to zdarzyć. Ale musisz przestać to robić.

Są szanse, że tak się nie stanie. Musisz więc przestać myśleć o utraty snu.

25. Zostaw teorię „The One”

Dorastając, jesteśmy otoczeni bajkami i historiami naszych towarzyszy duszy. Ale bajki nie są prawdziwe. Dają ludziom wizję miłości, która zwykle nie spełnia się dla większości ludzi.

Tylko dlatego, że czujesz, że twój były był „ten jedyny”, to nie znaczy, że były. Prawdopodobnie jest dla ciebie ktoś lepszy.

26. Szukaj profesjonalnej pomocy

Jeśli wypróbowałeś wszystkie te rzeczy, ale nadal nie możesz puścić kogoś, kogo kochasz, powinieneś szukać licencjonowanego małżeństwa i terapeuty rodzinnego. Możesz także rozważyć wezwanie National Institute for Psychoterapies do taniej terapii.

Pomoc osoby z zewnątrz, aby dać ci bezstronną perspektywę, na pewno doprowadzi cię do poradzenia sobie z nią i przejściem.

6 klisz, które pomogą ci odciąć kontakt na zawsze z kimś, kogo kochasz

Niestety, nawet jeśli nie możemy tego rozpoznać, tylko dlatego, że mamy kogoś w naszym życiu, nie oznacza, że ​​jest dla nas dobry lub że są z nami.

Nie ma znaczenia, w jaki rodzaj wszechświata, w który wierzysz, w jakiej religii subskrybujesz, ani jak myślisz, że sens życia jest. Aby kogoś odejść, musisz wierzyć w swoje serce, że wszystko naprawdę się dzieje z jakiegoś powodu. Tak, to najgorsza rzecz, którą każdy może ci powiedzieć, ale jest za tym trochę solidnego rozumowania.

1. Wszystko dzieje się z jakiegoś powodu

Czy kiedykolwiek miałeś coś w swoim życiu, które wyglądało katastrofalnie, ale potem było jedną z najlepszych rzeczy, jakie kiedykolwiek się wydarzyły?

Na przykład, kiedy zabraknie mleka w środku nocy, więc idziesz do sklepu spożywczego w piżamie.

Co zawsze się dzieje? Napotykasz kogoś z przeszłości, którego nie widziałeś od dłuższego czasu. Jesteś natychmiast zawstydzony i myślisz, że był to jeden z najgorszych momentów w twoim życiu.

To znaczy, aż do następnego dnia, kiedy facet, na który wpadłeś z liceum, aby powiedzieć, że nie przestał o tobie. Zły dobry. Wszystko się dzieje, ponieważ to powinno.

2. Jeśli jedna osoba jest niezadowolona, ​​obie będą nieszczęśliwe

Relacje rzadko kończą się, ponieważ obie strony są naprawdę szczęśliwe. W rzeczywistości nie ma wielu razy, kiedy kończą się nawet jedna osoba szczęśliwa.

Jeśli jesteś w zdrowym związku, oboje musicie być szczęśliwi i w pełni zaangażowani w to. Jeśli stracisz kogoś, ponieważ związek nie działał, to kluczem do tego, co musisz usłyszeć, jest to, że to nie działa!

Nawet gdyby był najgorętszym facetem, jaki kiedykolwiek spotkałeś, traktował cię lepiej niż ktokolwiek kiedykolwiek, lub sprawił, że poczułeś się dla ciebie najlepszą osobą na świecie, oczywiście nie byli.

W każdym razie nie chciałbyś być z kimś, kto nie był tak zakochany.

3. Nie możesz uszczęśliwić kogoś innego-możesz tylko uszczęśliwić

To kolejna fraza, która nie pomaga ci, gdy kogoś tęsknisz, ale jeśli zatrzymasz się i pomyślisz o tym racjonalnie, może to być sprawa, aby przejść przez stratę.

Osoba, z którą byłeś, nie była z tobą zadowolona i była odpowiedzialna, aby się uszczęśliwić i być z tobą szczery. Bycie z kimś, kto jest niespokojny lub nieszczęśliwy, tylko ciągnie drugą osobę, i nie tak chcesz spędzić resztę życia.

Częścią wiedzy, kiedy i jak puścić kogoś, kogo kochasz, to zrozumienie, że czasami twoje szczęście musi być pierwsze.

4. Po prostu nie miało być

To na pewno jeden z najbardziej obciążających klisz. Ale prawda jest taka, że ​​życie jest niesprawiedliwe. To jedna z najtrudniejszych lekcji, których uczymy się w życiu, ale jest to ważne.

Rzeczy się nam przydarzyły, które nie wydają się słuszne, ale musisz uwierzyć, że w pewnym momencie wszystkie kawałki twojej łamigłówek ulegną na swoim miejscu. Trzymanie czegoś, co po prostu się nie uda, nic nie naprawi; tylko cię powstrzyma.

5. Właściwa osoba jest dla Ciebie

Prawda jest taka, że ​​jest ktoś dla ciebie, który lepiej nadaje się, aby pomóc ci spełnić swoje marzenia. Ale jeśli nie nauczysz się, jak puścić kogoś, kogo kochasz, ale kto nie jest dla ciebie odpowiedni, nie będziesz w stanie otworzyć swojego serca na tyle, by wpuścić kogoś innego.

Serce może mieć tylko jedną miłość do trzymania z wysokim szacunkiem. Jeśli trzymasz się wspomnień, straty lub żalu, nigdy nie będziesz w stanie być tu i teraz.

To może spowodować, że przegapisz swoją prawdziwą miłość, gdy wejdą do twojego życia. Musisz być otwarty na rzeczy wokół ciebie, aby odkryć, jaka jest twoja ścieżka.

6. Nikt nigdy nie mówi o zmarłych

Tak jak nikt nie mówi o zmarłych, kiedy tracimy kogoś w naszym życiu, bez względu na to, jak go stracimy, mamy tendencję do malowania tego doświadczenia w wyidealizowanym świetle.

Zamiast pamiętać wszystkie złe znaki, walki i uczucia, kiedy stracisz kogoś, kogo nie byłeś gotowy, masz tendencję, aby pamiętać tylko o wszystkich rzeczach, których tęsknisz.

Puszczając kogoś, kogo kochasz we właściwy sposób

Miłość jest jak narkotyk. Nie ma znaczenia, jak to rozumiesz, o ile masz dostawę i podnosi się. A kiedy podaż zostanie odcięta, wycofanie staje się tak poważne, dosłownie odczuwasz ból. Ale to właśnie porzuciło kogoś, kogo kochasz.

Nie ma doskonałego związku. W każdym związku zawsze będą szczyty i doliny. Jeśli chcesz iść dalej i pozwolić komuś odejść, musisz zobaczyć związek taki, jaki był naprawdę, wady i wszystko.

W przeciwnym razie będziesz ciągle porównywać przyszłe relacje z nierealistycznym poglądem, który nadal potwierdza, że ​​nie możesz pozwolić im odejść. Jest to cykl samozadowolenia.

Odkrywanie, jak puścić kogoś, kogo kochasz, nie zawsze jest łatwe, ale jest konieczne. Jeśli spróbujesz wyciągnąć emocje ze straty i widzieć rzeczy w racjonalnych kategoriach, pomoże ci to zrozumieć, co się naprawdę wydarzyło. Pomoże ci to również zobaczyć drogę do wolności od utrzymywania się w przeszłości.