3 powody braku intymności emocjonalnej w związku

Prawie banalne jest wskazanie, że ponieważ twoje małżeństwo rejestruje więcej lat, doświadczysz braku intymności między tobą a twoim partnerem. Każda komedia romantyczna i komedia stań. Z czasami przychodzi znajomość i ze znajomością może cierpieć intymność.

Choć byłoby to po prostu kreda do długości związku, istnieje wiele innych zmiennych w grze. Istnieje wiele potencjalnych przyczyn zmniejszonej ilości fizycznej i emocjonalnej intymności i warto je odkryć. Czytaj dalej, gdy nurkujemy w tym, co może być spowodowane odległością między tobą a twoim partnerem.

To nie wina czasu, to twoje nawyki

Po prostu wyciągnijmy ten z drogi, ponieważ może to być absolutnie przyczyną zmniejszonej bliskości w twoim związku.

Szczerze mówiąc, to nie jest wina czasu. Chodzi bardziej o znajomość i zaufanie, które zyskałeś w tym czasie, który przyczynia się do twojego odłączenia. Pomyśl o wszystkim, co robisz w kółko na co dzień.

Kiedy szczotujesz zęby, nie zastanawiasz się, jak to robisz ani jakie kąty powinieneś używać; po prostu robisz to samo, co wczoraj, nie myśląc o tym.

Kiedy bierzesz prysznic, prawdopodobnie nie jesteś świadomy, jaką kolejność robisz rzeczy, ani listy kontrolnej mentalnej, nad którą pracujesz podczas kąpieli. Wszystko, co robisz, to robotycznie powtarzanie rutyny, z której używasz lata.

Zwykłe wzorce, których używasz do kąpieli i szczotki, zostały wylogowane przez długi czas. W tym samym świetle twoje wzorce intymnego zachowania z małżonkiem prawdopodobnie osiedliły się w autopilocie. Pocałujesz się dobranoc, całujesz się dobranoc, a potem oszczędzasz seks na urodziny lub rocznicę.

Aby wstrząsnąć monotonią, ty i twój partner musicie podjąć wspólne wysiłki, aby być bardziej świadomym tego, jak fizycznie i emocjonalnie współdziałasz ze sobą. Jeśli możesz być bardziej zamierzony w tym, kiedy i jak często angażujesz się w intymne zachowanie, będziesz mieć większą kontrolę nad wynikiem procesu.

Obudź się do swoich nawyków, a będziesz mógł je zmienić, aby pomóc tobie i Twojemu partnerowi poczuć się bliżej niż kiedykolwiek.

Ty lub twój partner nie możesz otrząsnąć się z przeszłości

Chociaż intymność wydaje się, że jest to temat, który dotyczy tylko ciebie i twojego partnera, może być więcej niż to.

Ty lub twój małżonek może mieć głęboko zakorzenione emocje dotyczące intymności z powodu przeszłych związków. Twoja żona mogła być wykorzystywana seksualnie przez byłego partnera, więc nie czuje się komfortowo blisko ciebie częściej niż raz lub dwa razy w tygodniu. Twój mąż mógł zostać oszukany, więc jego fizyczni i emocjonalni strażnicy mają problemy z upadkiem w twoim obecnym związku.

Niezależnie od historii przeszłości, ważne jest, aby nie stać się słoniem w pokoju. Gdyby nie wybierze się zbyt długo, z tego powodu brak intymności może podnieść napięcia. Jeśli jest to rozwiązane, z poparciem doradcy lub terapeuty-możesz zobaczyć problem z intymnością jego prawdziwej przyczyny; przeszłość, której ktoś doświadczył.

Brak intymności lub samooceny?

Jeśli ty lub twój partner waha się zaangażować się w coś intymnego, może to być po prostu z powodu niskiej samooceny.

Mimo że oboje kochacie się i czujesz się ze sobą bezpiecznie, możliwe jest, że myśli o „nie jestem wystarczająco dobre”. Twój partner może na ciebie spojrzeć i pomyśleć, że ich ciało fizyczne jest haniebne dla porównania. Zamiast postrzegać intymny moment jako szansę na połączenie, mogą po prostu utknąć w ich głowie, myśląc o tym, jak zawstydzony są, że musisz je zobaczyć nago za każdym razem, gdy wskoczysz do łóżka.

Przeciwieństwo tego może być również prawdziwe. Twoja samoocena może być tą, która rysuje podział w twoim intymnym związku. Możesz świadomie być bardziej intymny z partnerem, ale podświadomie czujesz się nieznaczny i mniej pożądany w porównaniu. Możesz krzyczeć: „kochaj się ze mną!„Na zewnątrz, ale głęboko wasze niepewność krzyczą:„ Jeśli nie kocha mnie, to nie pociąga mnie, nie kocha mnie i może po prostu spać z inną kobietą!"

W obu przypadkach brak poczucia własnej wartości będzie nadal prowadzić klin między tobą a twoim partnerem. Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to rozpoznać to jako potencjalną przyczynę i przypomnieć sobie nawzajem, że nie ma powodu, aby czuć się niepewnie w obecności. Konsekwentne rozdzieranie tych niepewnych myśli pozwoli Tobie i Twojemu partnerowi zbliżyć się.

Wniosek

Nie ma znaczenia, jaka jest przyczyna braku intymności; Ważne jest to, że ich identyfikacja, aby nie prowadzi do dalszego oddzielenia między wami.

Nie oceniaj niepewności, które pojawiają się.

Nie wściekaj się na przeszłość.

Nie myśl, że nie możesz uczyć starego psa nowych sztuczek.

Jeśli celem jest zbliżenie się do męża lub żony w łóżku i poza nią, zrób wszystko, co możesz, aby poradzić sobie z przyczynami niskiej intymności wymienionych powyżej.

Twoje małżeństwo jest warte walki i bez ścisłego związku emocjonalnego i fizycznego, będzie o wiele trudniej utrzymać płonące ogień, płonące ogień.