30 -dniowe wyzwanie seksualne - buduj większą intymność w swoim związku

W tym artykule

• Tworzenie głębokiej intymności
• Nierozwiązane urazy z partnerem prowadzą do zanikania intymności
• Zrewolucjonizuj swój związek
• Szukając pomocy w widzianiu podstawowej przyczyny twojego słabego wysiłku
• Uwalnianie oksytocyny
• Zmusza cię do uczynienia związku priorytetem
• Zwiększa nasz układ odpornościowy
• Wzrost umiejętności komunikacyjnych
• Usuń bloki w komunikacji

Po pierwszych miesiącach randek dla większości ludzi intymność umiera dość szybko.

Rzadko dla pary, która jest niezwykle intymna na początku zalotów, kontynuuje ją po pierwszych sześciu miesiącach lub więcej, co prowadzi do ciągłego spadku intymności.

Przez ostatnie 28 lat najlepiej sprzedający się autor, doradca i trener życia David Essel pomaga osobom pozostać w kontakcie poprzez intymność, seks i komunikację, aby stworzyć najlepszy możliwy związek.

Tworzenie głębokiej intymności

Poniżej David rzuca nam wyzwanie, aby stworzyć ciągłą intymność znacznie głębiej niż 99% ludzi, które kiedykolwiek myślało o zrobieniu.

Pamiętam jedno z najbardziej satysfakcjonujących związków, jakie kiedykolwiek miałem, była kobieta, która chciała być ze mną intymna i seksualna.

Po roku randek było tak, jakbyśmy się poznaliśmy. To było tak rzadkie, tak wyjątkowe, że chciałem podzielić się przesłaniem tego, jak ten rodzaj związku wyglądał dla świata.

Więc zrobiłem.

W każdym wykładzie, który dałem, a to powraca do lat 90., znalazłem sposób, aby utknąć, jak niesamowite było nasze intymne życie i jak doprowadziło to do poczucia wiązania między nami obojga. I chociaż związek zakończył się po kilku latach, moja pamięć o tym czasie nigdy nie zniknęła.

W rzeczywistości sprawiło, że zastanowiłem się, jak piękne było mieć kogoś w swoim życiu, który kochałeś z tobą każdego dnia miesiąca.

Czy przeczytałeś to, co właśnie powiedziałem? Jak potężne było kochanie się z kimś każdego dnia miesiąca.

Nierozwiązane urazy z partnerem prowadzą do zanikania intymności

Teraz, jeśli jesteś w trudnym związku, może to być naprawdę trudne.

Jeśli jesteś w związku, w którym oboje się nudzą, może to być naprawdę trudne. Jeśli jesteś w związku i żadne z was tak naprawdę nie myślało wiele o seksie od 10 lat, może to być naprawdę trudne, ale wszystko, co trudne do zrobienia, zapewni świetne nagrody.

A może jesteś w dobrze prosperującym związku, ale seks nie zawsze jest na szczycie twojego umysłu.

Może osiedliłeś się w rutynie seksualnej raz w tygodniu lub co tydzień, aby zająć się partnerem, ale tak naprawdę nie jesteś na pokładzie.

To może być znak wielu rzeczy.

Najważniejsza przyczyna spadku naszego popędu seksualnego lub życia seksualnego ma związek z urazą.

Jeśli masz nierozwiązane urazy ze swoim partnerem, jednym ze sposobów, w jaki je zabramy świadomie lub podświadomie, jest zamknięcie w sypialni.

Więc pracujemy dłużej. Albo zaczynamy pić więcej. A może zostajemy na siłowni dłużej, więc nie musimy być w domu.

Może idziemy do pracy wcześniej, więc nie musimy stawić czoła naszemu partnerowi w czasach intymnych.

Zrewolucjonizuj swój związek

Nie ma znaczenia, jakie jest twoje rozumowanie, dlaczego twoje życie seksualne umarło dramatycznie, ale to wyzwanie, które ci dam, to takie, które naprawdę może zrewolucjonizować, kim jesteś i jak wygląda twój związek teraz i przez resztę Twoje życie.

Jeśli nie masz absolutnie żadnego popędu seksualnego i nie masz urazy, o których znasz ze swoim partnerem, a ty i twój partner komunikujesz się doskonale, może to stanowić problem z twoimi hormonami i w takim razie powiedziałbym, że uzyskaj profil profesjonalny wykonane ze wszystkich twoich hormonów, przez hormon.

Oto wyzwanie: chcę, żebyś kochał się z partnerem codziennie przez następne 30 dni. Otóż ​​to. To twoja praca domowa. Całkiem cholernie dobra praca domowa czy co?

Codziennie przez następne 30 dni, nawet jeśli oznacza to, że musisz go zaplanować, umieść go w smartfonie, umieść go w Daytimer, idź dalej.

Czy musisz częściej zdobywać opiekunkę, aby wyzwanie to Twoją rzeczywistość? Nie rozłącz się na niczym innym niż wykonanie zadania, które ci dałem.

I jestem tu poważny.

Wiem, poprzez współpracę z klientami w przeszłości, że kiedy podjęli to wyzwanie i ukończyli je, ich życie miłosne, ich intymność i przekonania w sile ich związku dramatycznie wzrosły!

Teraz może to również wywołać pewne urazy, których nawet nie wiedziałeś.

Powiedzmy, że ty i twój partner decydujesz się na moje wyzwanie, a ty idziesz przez pierwsze siedem dni i kochasz się każdego dnia, a potem trafiłeś w drugi tydzień i z jakiegoś powodu nie jesteś w nastroju, może twój Partner zmienił swoje plany od kochania się rano do wieczoru i naprawdę się z nimi drażniłeś.

Szukając pomocy w widzianiu podstawowej przyczyny twojego słabego wysiłku

W takim przypadku upewnij się, że natychmiast idziesz i zacznij współpracować z doradcą, kimś, kto może pomóc Ci zobaczyć, co jest w podstawowej przyczynie twojego słabego wysiłku po siódmym dniu.

Powodem, dla którego mówię, że powinieneś przygotować się na doradcę, jest to, że podjęcie zarówno ciebie, jak i partnera powinno być ekscytującym wyzwaniem, aby codziennie kochać się przez 30 prostych dni.

To nie jest kara, powinny być absolutną radością!

Ale jeśli zamieni się w Drudgery. To wcale nie seks, to coś pod seksem tworzy Drudgery. I to zwykle uraza.

Powody, dla których ty i twój partner powinniście zaakceptować wyzwanie

Oto cztery najważniejsze powody, dla których ty i twój partner powinniście zaakceptować moje wyzwanie, bez wahania o seks 30 dni z rzędu:

1. Uwalnianie oksytocyny

Jeden z najpotężniejszych hormonów w ciele, z bardzo dobrego powodu nazywa się to „hormonem wiązania”.

Kiedy uprawiasz seks, oksytocyna jest uwalniana, przybliżając ciebie i twojego partnera do siebie nie tylko fizycznie, ale także emocjonalnie. Idź po to.

2. Zmusza cię do uczynienia związku priorytetem

Kiedy zobowiązujesz się do uprawiania seksu 30 dni z rzędu, musisz uczynić związek priorytetem, musisz go zaplanować, zaplanować i to jest w porządku.

Kiedy sprawisz, że twój związek będzie priorytetem poprzez fizyczny akt seksu, wszelkiego rodzaju niesamowite korzyści przyjdą do Ciebie i Twojego partnera.

3. Zwiększa nasz układ odpornościowy

Uwolnienie podczas orgazmu pozwala na uwolnienie kaskady chemikaliów, neuroprzekaźników, takich jak dopamina, serotonina i GABA.

Uwolnienie tych neurochemicznych podnosi nasze nastroje i zwiększa nasz układ odpornościowy.

Nie ma wymówek wycofania się z tego 30-dniowego wyzwania.

4. Wzrost umiejętności komunikacyjnych

Kiedy uprawiasz seks codziennie przez 30 dni, możesz spróbować porozmawiać ze swoim partnerem o robieniu kreatywnych rzeczy w sypialni lub poza sypialnią.

Może tak naprawdę nigdy nie byłeś w seksie oralnym i decydujesz, że podczas tego 30-dniowego wyzwania, aby uprawiać seks każdego dnia, że ​​chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak pełniej wykonywać seks oralny.

A może chcesz zrobić całą aktywną intymność seksualną na stole w jadalni. Wiem, że prawdopodobnie się śmiejesz, nie jestem, jestem martwy poważny.

Czy widzisz, przez co przechodzę?

Kiedy zobowiązujesz się do 30 dni z rzędu seksu, otwórzmy komunikację i powiedz swojemu partnerowi, co kochasz o tym, co robią, i zapytaj, co możesz zrobić lepiej w sypialni lub na podłodze w kuchni lub na podłodze w kuchni lub na podłodze w kuchni lub w Prysznic lub gdziekolwiek zdecydujesz się uprawiać seks, komunikacja powinna być otwarcie płynąca.

Usuń bloki w komunikacji

Jeśli masz bloki w komunikacji, po raz kolejny skontaktuj się z doradcą takim jak ja, aby pomóc ci dostać się na dno bloku, abyśmy mogli je usunąć i iść naprzód w życiu.

Jeśli zaoferujesz tę okazję swojemu partnerowi, a oni absolutnie ją zastrzelili, po raz kolejny, gdybym był w twojej sytuacji, poszedłbym do doradcy i sprawdź, czy uda ci się zmusić ich do ciebie. Nawet jeśli powiedzą „nie”, wykonaj pracę z doradcą samodzielnie, aby dowiedzieć się, jak radzić sobie z odrzuceniem, który właśnie ci przekazał.

Może musisz wrócić i przedstawić im to w inny sposób. Może musisz im to przedstawić w innym tonie głosu. A może po prostu musisz im pokazać ten artykuł, w którym mogą przeczytać o korzyściach płynących z uprawiania seksu każdego dnia przez 30 dni, aby owinąć głowę po koncepcji, że setki korzyści z tego naprawdę zabawnego wyzwania w sypialni.

Uważam, że ten świat potrzebuje więcej intymności. Więcej seksu. Więcej komunikacji. I więcej więzi w związkach.

Praca Davida Essela jest wysoce poparta przez osoby takie jak zmarły Wayne Dyer, a celebrytka Jenny McCarthy mówi: „David Essel jest nowym liderem ruchu pozytywnego myślenia."

Jego 10. książka, inny bestseller numer jeden, nazywa się „Focus! Zabij swoje cele - sprawdzony przewodnik po wielkim sukcesie, potężne nastawienie i głęboka miłość."