30 oznacza, że ​​twój chłopak może cię zranić emocjonalnie i jak zareagować

Relacje nie są łatwe dla wielu ludzi. Oto, oto przełomowe, kiedy twój chłopak boli cię emocjonalnie i co z tym zrobić.

Co robisz, gdy twój chłopak boli cię emocjonalnie? Płakujesz? Czy ignorujesz go przez kilka dni, czekając na przeprosiny? Wszyscy mamy taktykę.

Ale jeśli chcesz rosnąć z sytuacji, istnieje kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby nauczyć się z powodu nieporozumień i poprawić związek.

Ale jeśli nieustannie cię rani emocjonalnie, spójrz poza to. Jeśli wie, co robi, ale się nie zmienia, nigdy się nie zmieni. W każdym razie, oto, co robić, gdy twój chłopak boli cię emocjonalnie.

Przerwacze, gdy twój chłopak boli cię emocjonalnie

W związku często zdarza się, że partnerzy przypadkowo ranią się od czasu do czasu. Nikt nie jest perfekcyjny. Ale jeśli twój chłopak rani cię emocjonalnie regularnie, to jest to ogromny problem.

Jest też wiele rzeczy, które powinny być absolutnym przełomem w związku. Tak więc są szanse, że jeśli twój chłopak boli cię emocjonalnie, może robić przynajmniej jeden z nich - jeśli nie większość z nich.

Spójrzmy.

1. Brak szacunku

Każdy żywy człowiek zasługuje na szacunek. Niezależnie od tego, czy jesteś królem, dyrektorem generalnym firmy, dozorcą czy bezdomnym, nie ma to znaczenia. Ludzie są ludźmi i wszyscy zasługują na traktowanie z szacunkiem.

Tak więc, jeśli okaże się, że twój chłopak regularnie nie szanuje cię, nadszedł czas, aby ponownie przemyśleć ten związek.

2. Egoizm

To naturalne, że większość ludzi jest trochę samolubna. W rzeczywistości jest to instynkt przetrwania, który sięga aż do zarania ludzi.

Ale jeśli chodzi o relacje romantyczne, nie ma miejsca na samolubstwo. Jedna osoba nie zawsze może mieć swoją drogę. Bycie w partnerstwie jest dwukierunkową ulicą, więc nie należy dozwolone przez ekstremalne samolubstwo.

3. Wykorzystywanie emocjonalne lub psychiczne

Nadużycia pojawia się w wielu formach - i wszystkie są niszczące. Wykorzystywanie emocjonalne i psychiczne są okropne, ponieważ niszczy czyjąś poczucie własnej wartości i poczucie własnej wartości.

Kiedy nazywasz się bezwartościowym, brzydkim, grubym, bez dobrego i innych, to nie należy tolerować. I pamiętaj, że tylko dlatego, że ktoś mówi o tobie coś złego, nie czyni tego prawdą!

4. Przemoc fizyczna

Jak powiedzieliśmy, wszelkiego rodzaju nadużycia są niedopuszczalne. Ale jeśli twój chłopak boli cię emocjonalnie, kładąc na ciebie ręce, to przestępstwo.

Nikt nie ma prawa fizycznego krzywdzenia innej osoby. I nie, nie zasługujesz na to bez względu na to, co zrobiłeś. Tak więc fizyczne znęcanie się należy natychmiast zatrzymać.

5. Wstrzymanie seksu lub uczuć

W zdrowym związku istnieje mnóstwo intymności seksualnej i przywiązania między dwojgiem ludzi. Chociaż niektóre osoby mają różne potrzeby i dyski w tych kategoriach, powinno być pewne obecne.

Tak więc, jeśli okaże się, że celowo wstrzymuje od ciebie intymność lub przywiązanie, to jest po prostu okrutne.

6. Ciche leczenie

Chociaż rozmawialiśmy o tym, jak okropne jest jakiekolwiek nadużycie, ciche traktowanie jest również okropną rzeczą do zrobienia innej osobie.

W rzeczywistości jest to również forma znęcania się - po prostu nie tak oczywista. Jeśli on cię ignoruje, dając ci cichy traktowanie z jakiegokolwiek powodu, to praktycznie zaprzecza waszego istnienia. To nie jest coś, co ktoś powinien zrobić dla nikogo.

7. Nie słucham cię

Nie każdy ma dobre umiejętności słuchania. Jednak niektórzy są po prostu wręcz bez szacunku. Może to być wszystko, od nie patrzenia w grę piłkarską, którą ogląda, lub gry wideo, w które gra. Lub może być tak, że nie słuchał twoich potrzeb, ilekroć je wyrażasz.

Brak umiejętności słuchania w związku nie spowoduje sukcesu i jest wyraźnym znakiem, że twój chłopak boli cię emocjonalnie i jest po prostu złym człowiekiem w ogóle.

8. Nie obchodzi twoich potrzeb

Może wyrażasz swoje potrzeby, ale spada na głuche uszy.

Niezależnie od tego, czy potrzebujesz większej intymności emocjonalnej czy seksualnej, czy po prostu, aby pomóc z obowiązkami domowymi, powinien poważnie traktować twoje potrzeby. Może nawet zgodzić się na zmianę i zwrócenie większej uwagi na to, czego potrzebujesz, ale niech będzie rozmowa i bez działania.

9. Nie wkładać żadnego wysiłku

Jeśli uważasz, że twój związek jest ulicą jednokierunkową, to jest to przełom. Dwie osoby podejmują równe wysiłki, aby działać partnerstwo.

Tak więc, jeśli czujesz, że jesteś w związku ze ścianą z cegły *, ponieważ ceglane ściany po prostu tam siedzą i nie rób niczego *, nie możesz wstrzymać obu stron tego związku.

10. Nie bierze „nie” na odpowiedź

Jeśli jest zbyt samolubny, to prawdopodobnie nie weźmie odpowiedzi na odpowiedź. Na przykład, jeśli chce uprawiać seks, ale nie jesteś w nastroju, może cię borsuj, dopóki nie poddasz się.

Lub, jeśli chce, żebyś zrobił swoje pranie, ale jesteś wyczerpany, może sprawić, że to zrobisz. Jeśli on cię nie szanuje, gdy powiesz mu „nie”, masz duży problem na rękach i jest wyraźnym znakiem, że twój chłopak rani cię emocjonalnie, a prawdopodobnie też celowo.

11. Izolacja

Faceci, którzy nadużywają swoich dziewczyn lub żon, często izolują je od przyjaciół, rodzin, a nawet świata zewnętrznego w ogóle.

Jeśli nie pozwala ci rozmawiać lub zobaczyć bliskich w twoim życiu, to robi to celowo. Nie chce, żebyś powiedział im, jak okropny jest partnera. Utrzymywanie izolowania pomaga mu kontrolować.

12. Nadużycie finansowe

Jeśli on cię kontroluje i izoluje, może również angażować się w nadużycie finansowe. Może nie pozwoli ci pracować i nie da ci żadnych pieniędzy na gaz do pracy lub na jedzenie. Lub, jeśli pracujesz, żąda twoich pieniędzy i że płacisz więcej niż udział. Mógłby również zostać złapany w złe nawyki, takie jak hazardowanie swoich pieniędzy.

13. Oświetlenie gazowe

Gaslighting to coś, co ludzie robią, gdy chcą, aby druga osoba kwestionowała swoje zdrowie psychiczne.

Na przykład może złapałeś go SMS -y do innej kobiety. Zwracasz to na jego uwagę i nie tylko on temu zaprzecza, ale także sprawia, że ​​czujesz się szalony, nawet o tym myślisz.

14. Zachowując wynik

Tak, związek powinien być zrównoważony. Obaj ludzie powinni włożyć w równe wysiłki. Ale jeśli wiesz, że on jest potajemnie lub nie tak konkretny wynik wszystkiego, co robisz, to nie jest w porządku. Prawdopodobnie on też używa tego przeciwko tobie.

15. Zagrożenia

Zagrożenia występują w wielu różnych formach. Może być grożące zerwaniem z tobą, uderzeniem cię, odcięciem od pieniędzy lub czegokolwiek innego.

Niezależnie od zagrożeń, które stawia, jasne jest, że twój chłopak cię emocjonalnie cię rani. Zagrożenia są niedopuszczalne.

16. Jeden z nich

Może miałeś zły dzień w pracy, a wszystko, co chcesz zrobić, to wrócić do domu i powiedzieć swojemu chłopakowi. Chcesz, żeby cię słuchał, pocieszał i powiedział ci, że rzeczy będą lepiej.

Ale zamiast tego, on cię i mówi, jak jego dzień był gorszy. Albo że twój dzień nie był wielki, ponieważ jego życie jest trudniejsze niż twoje.

17. Odmowa rozwiązania problemów

Prawdopodobnie wiesz, że masz problemy w swoim związku, a on prawdopodobnie też. Ale jesteś jedynym, który próbuje poradzić sobie z każdym z twoich problemów.

Ilekroć przynosisz coś do dyskusji, nigdy nie zmienia swojego zachowania, aby coś poprawić.

18. Atakuje twoją prywatność

Jeśli złapałeś fakt, że zna twoje hasła do telefonu lub laptopa, to on atakuje twoją prywatność.

Niezależnie od tego, czy zażądał, abyś mu je dał, czy potajemnie je wymyślił, powinien pozwolić, aby twoje informacje były twoje.

19. Nie jest priorytetem

W związku musisz uczynić partnera najwyższym priorytetem. Więc jeśli wydaje się, że jego przyjaciele, picie, gry wideo, spanie, praca lub cokolwiek innego jest dla niego ważniejsze niż ty, oczywiście to cię to zraniło emocjonalnie. Musisz być na jego liście. Jeśli nie, to nie jest to związek.

Co robić, gdy twój chłopak boli cię emocjonalnie

Teraz, gdy znasz niektóre z przełomów, spójrzmy na to, co robić, gdy twój chłopak boli cię emocjonalnie.

W relacjach nie jest normalne, że pary się nie zgadzają. Oczywiście istnieje limit. Jeśli kłócicie się co godzinę, być może powinieneś ponownie rozważyć sam związek. Ale poza tym argumentowanie jest w rzeczywistości znakiem zdrowego związku.

Podczas tych nieporozumień jest szansa, że ​​jeden z was powie niewłaściwy lub nieumyślnie zranił uczucia partnera. Czy to oznacza, że ​​związek się skończył? W większości przypadków nie. Może to potrwać kilka dni, ale związek zwykle odbija się.

1. Powiedz mu, że twoje uczucia zostały zranione

Jeśli nie wyrazisz swoich uczuć, nie będzie wiedział, jak się czujesz. Ty prawdopodobnie myśleć Powinien być w stanie to rozgryźć, ale nie jest czytelnikiem umysłu. A jeśli zda sobie z tego sprawę, zajmie mu to dni, aby to zrobić.

Usiądź swojego chłopaka i porozmawiaj z nim o tym, że rani cię emocjonalnie. Powiedz mu, że twoje uczucia zostały zranione i wyjaśnij, dlaczego. Jak może poprawić, jeśli nie wie, co zrobił?

2. Wyjaśnij swoje uczucia

Chociaż możesz mu powiedzieć, że twoje uczucia zostały zranione, nie oznacza to, że zrozumie dlaczego. Jego spojrzenie na niektóre sytuacje mogą różnić się od twojego.

Więc kiedy skończysz mówić mu, że twoje uczucia zostały zranione, wchodzisz szczegółowo Dlaczego Zostali ranni. Musi postawić się w twoich butach.

3. Nie zachowuj się pasywno-agresywnego

Prawdopodobnie chcesz, żeby zapłacił za to, co zrobił, ale działanie pasywno-agresywne nie rozwiązuje sytuacji.

Zamiast tego emocje opanują w tobie, dopóki nie pękniesz. Nie chcesz dojść do punktu, w którym się do niego padasz. To niesprawiedliwe dla nikogo.

4. Pozwól mu przeprosić

Po tym, jak powiedział mu, jak się czujesz i wyjaśniłeś mu, dlaczego tak się czujesz, daj mu szansę przeprosić.

Jeśli naprawdę czuje się źle, zrozumie, co zrobił, i przepraszam za zranienie. Następnie wybacz mu i razem odejdź od sytuacji.

5. Pozwól mu porozmawiać

Powinieneś pozwolić mu powiedzieć, co ma na myśli. Może była to gigantyczna nieporozumienia, a może tak naprawdę nie rozumie, jak on cię skrzywdził.

Pozwalając mu mówić, zrozumiesz, gdzie różni się i jak musisz pracować nad komunikacją.

6. Czy to się często zdarza?

Pary kłócą się przez cały czas; To nie jest nic nowego. Ale jak często tak się dzieje? Czy to ten sam argument w kółko?

Jeśli jest to, że staje się śmieszne, sprawdź, czy powinieneś zmienić swoje podejście do dyskusji. Lub sprawdź, czy w ogóle to obchodzi.

7. Nie krzycz

Jeśli chcesz rozwiązać problem, stawanie się gniewem nie zamierza go rozwiązać.

Bądź spokojny. Jasne, jest to wyzwanie, gdy jesteś emocjonalnie wypracowany, ale jeśli krzyczysz i krzyczysz, istnieje bardzo mało szans na omówienie rzeczywistego problemu.

8 Pozwól mu zadawać pytania

Prawdopodobnie ma kilka pytań, które chce ci zadać. A może jest zdenerwowany, że rozpocznie walkę. Ale dlatego musisz pozostać zrównoważony. Te pytania mogą być biletem do rozwiązania problemu, więc słuchaj.

9. Rozwiązania, każdy?

Mówienie o argumencie jest świetne, ale powinieneś wymyślić rozwiązanie. Jeśli nie, dyskusja była bezcelowa.

Usiądź razem i pomyśl o tym, jak możesz wspólnie pracować nad problemem. Angażować go w rozwiązywanie problemów; Potrzeba dwóch osób, aby być w związku. Nie można go na ciebie rzucić.

10. Oceń swój związek

Jeśli zrobiłeś wszystko na tej liście tysiące razy, spójrz na swój związek. Jeśli nie uczą się na swoich błędach lub czyni to celowo, czy to ktoś, kogo naprawdę chcesz jako partner? Twój chłopak zranienie cię emocjonalnie jest formą znęcania się i nikt na to nie zasługuje.

11. Daj sobie miejsce

Jeśli mieszkasz ze swoim partnerem lub codziennie widzisz go, daj sobie trochę miejsca. Czasami, kiedy jesteś z kimś zbyt Dużo staje się przytłaczające.

Jeśli cię skrzywdzi, poświęć trochę czasu na bycie samotnym i naprawdę zastanów się nad sytuacją. Może jest coś, co mogłeś zrobić, aby pomóc.

Wyjdź z argumentu jako silniejsza para. Jeśli twój chłopak boli cię emocjonalnie, użyj tych wskazówek i zrób coś pozytywnego z sytuacji.