30 tajemnic, aby rozpocząć nowe życie i zostawić swoją przeszłość na nową przygodę

Czy znalazłeś się na rozdrożu i chcesz wiedzieć, jak rozpocząć nowe życie? Dobre wieści! Czekają na Ciebie niesamowite możliwości.

Nie wszystko w życiu jest świetne. Wszyscy już to ustaliliśmy. Biorąc to pod uwagę, czasami rzeczy mogą być tak źle, że chcesz uciec. A to oznacza, że ​​musisz wymyślić, jak rozpocząć nowe życie i zapomnieć o wszystkim, co cię powstrzymuje.

Ale to nie jest łatwe.

W rzeczywistości będziesz musiał nad tym pracować przez chwilę, ale zdecydowanie można przejść od toksyczności i zacząć od nowa. Możesz nawet dowiedzieć się, aby pozbyć się życia wszystkich i wszystkiego, co popsuło to w pierwszej kolejności.

Zmiany zawsze będą przerażające, ale czasem jest to konieczne, gdy nic w twoim życiu nie okaże się na lepsze.

Dlaczego nigdy nie jest za późno, aby zacząć od nowa

Jest wielu ludzi, którzy powiedzą, że nie powinieneś po prostu zacząć od nowa; Powinieneś spróbować skorygować swoje życie jako is przed skoczeniem statkiem.

Ale chodzi o to, że nie tylko się poddasz, ponieważ chcesz nauczyć się rozpocząć nowe życie. Jeśli już, wytrwasz przez wszystkie zamieszki, aby znaleźć coś lepszego po drugiej stronie.

Świeży start wymaga znacznie więcej odwagi i siły, niż zakłada się większość ludzi. Łatwiej jest trzymać się znanej trasy i próbować zmienić swoje życie.

To nie znaczy, że wymazujesz każdą rzecz z przeszłości i to nie znaczy, że to ignorujesz.

Oznacza to, że zastanawiasz się, czego chcesz, czego potrzebujesz i jak to wynieść na pierwszy plan, jednocześnie pozwalając wszystkim innym.

I nigdy nie jest za późno, aby nauczyć się zacząć od nowa. Nie ma znaczenia, jaki jest twój wiek i jak daleko jesteś w konkretnej karierze. Nie ma ograniczeń czasowych na wybór życia, którego naprawdę chcesz.

Dlaczego chcesz zacząć od nowa?

Zanim dowiesz się, jak rozpocząć nowe życie, musisz przede wszystkim zidentyfikować powody, dla których chcesz. Czy to ktoś lub coś, od czego chcesz się odejść? Czy to praca czy sytuacja społeczna?

Upracuj, czego nie chcesz, a to znacznie ułatwia projektowanie nowego życia.

Ponieważ właśnie to robisz. Kiedy uczysz się zacząć od nowa, identyfikujesz to, co jesteś niezadowolony i całkowicie wymazujesz. Na jego miejscu sadzisz nowe nasiona, aby rozwijać życie, których naprawdę chcesz.

Przeprojektowuje się na wiele sposobów i to nigdy nie jest zła rzecz.

Co robi nowe życie?

Wiele osób powstrzymuje ideę zmian i wchodzenia na nieznane terytorium. Ale właśnie dlatego musisz nauczyć się, jak rozpocząć życie. Dziękujemy sobie za zrobienie tego na dłuższą metę, zwłaszcza gdy udaje ci się odwrócić sytuację na lepsze.

Kiedy utkniesz w rutynie i nie ma sposobu, aby się wydostać, rozpoczęcie od nowa może znacznie pomóc.

Co najważniejsze, może to pomóc Ci odkryć, kim jesteś i czego chcesz, kiedy byłeś tak zdezorientowany, w jakim kierunku i ścieżce naprawdę chcesz iść.

Nawet jeśli myśl o założeniu nowego życia wydaje się przerażająca, zmieni twoje życie. Zmienia twoją perspektywę, upuszcza stary bagaż, daje nadzieję i światło, a nawet może zapewnić poczucie celu i kierunku, którego szukasz.

Najlepsze miejsca, w których można zniknąć i zacząć od nowa

Gdy zdecydujesz, że zaczniesz od nowa, musisz pomyśleć o tym, czy wiąże się to z zmianą lokalizacji. Jeśli tak, gdzie powinieneś iść?

Cóż, opcje są nieograniczone! Nie ma dobrych lub złych miejsc do udania; To naprawdę zależy od tego, czego chcesz i od tego, jakie rodzaje miejsc, które Cię wzywają.

Jeśli nudzisz się w swoim obecnym życiu i być może żyjesz w spokoju, dlaczego nie spróbować dużego miasta na rozmiar? Może być można znaleźć szybkie tempo świeżego powietrza oddechowego. Lub odwrotnie; Jeśli mieszkasz w ruchliwym mieście, być może przejście na wieś może dać ci spokój i spokój, którego pragniesz.

Pomyśl o tym, jak chcesz wyglądać nowe życie, a następnie krótką listę, które mogą pomóc w urzeczywistnieniu tego planu.

Jak rozpocząć nowe życie zdrowia i szczęścia

Podobnie jak wszystko, co wiąże się z negatywnością i toksycznością, przejście zajmie trochę czasu. Musisz się z tym trzymać, jeśli naprawdę chcesz świeży start. Te wskazówki pomogą ci przeprojektować swoje życie:

1. Zrób listę tego, czego chcesz

Czasami pomaga usiąść i wymienić to, co chcesz w życiu. To może być wszystko. Możesz napisać o tym, jak chcesz wyglądać, a nawet o tym, jak chcesz zobaczyć świat.

Posiadanie czegoś do pracy może służyć jako podstawa do postępu. Jeśli poważnie podchodzisz do nauki nowego życia, konieczne jest, aby mieć przynajmniej wyobrażenie o tym, czego chcesz. Wyobrażaj sobie, z którego będziesz zadowolony i zabierz to stamtąd.

2. Zrób listę wszystkiego, co stoi na drodze, w tym swoje obawy

Teraz, gdy masz listę tego, czego chcesz, zapisz wszystko, co uniemożliwia już posiadanie tego życia. Mogą to być ludzie, praca, a nawet twój sposób myślenia.

Zanotować każdą drobiazg, które będziesz musiał zmienić, aby dostać się z miejsca, w którym jesteś teraz do miejsca, w którym chcesz być.

Prawdopodobnie znajdą się pewne czynniki stojące na twojej drodze. Może to twoje finanse, a może to twój własny strach. Cokolwiek to jest, zapisz to wszystko. Pomaga to uzyskać perspektywę na wszystko.

3. Zrób listę osób, których potrzebujesz, aby się pozbyć

Często walczymy w życiu z powodu ludzi, których otaczamy. Jeśli masz toksycznych ludzi, którzy cię sprowadzają, a nawet obrażają życie, które chcesz, musisz się ich pozbyć.

Może to być trudne, ale będzie to najlepsza rzecz, jaką możesz zrobić dla siebie, jeśli chcesz rozpocząć nowe życie. Musisz mieć odwagę, aby puścić tych ludzi, bez względu na to, jak niewygodne lub przerażające może się wydawać.

4. Wizualizuj Twoje nowe życie

A nawet to wyobraź sobie. Łatwo jest zapisać listę tego, czego chcesz, ale kolejna jest myślenie o tym realistycznie i odkryć, czy którekolwiek z nich jest osiągalne. Przez większość czasu tak jest. Trudno sobie wyobrazić, aby opracować nadzieję na to, jak to będzie wyglądać.

Jeśli istnieje główny temat, jak rozpocząć nowe życie, to wiedza, czego chcesz i co sobie wyobrażasz.

Więc jeśli masz wizję swojego życia, zrównoważyć praktyczność i pasję. Wymień realistyczne do osiągnięcia, ale są rzeczy, których naprawdę chcesz dla siebie.

5. Wyznacz cele, które pomogą Ci zacząć od nowa

Teraz czas na trudną część: osiąganie celów. Nigdy nie lekceważ siły celów w odwróceniu życia.

Być może powodem, dla którego czujesz się utknięty lub w ciemnym miejscu, jest brak celów, dlatego należy tworzyć plany. Nie muszą zmieniać życia, ale możesz zacząć od czegoś małego i zbudować drogę.

To trudne, ponieważ to czyni to prawdziwe. I często cele są zastraszające. Więc zapisz te cele * Cotygodniowe, miesięczne i roczne cele * i pracuj nad ich osiągnięciem każdego dnia.

6. Pracuj nad wprowadzeniem większej pozytywności w twoim życiu

To najbardziej zmieni twoje życie. Im więcej pozytywności masz w swoim życiu, tym lepiej będzie.

Możesz przekształcić sposób, w jaki widzisz świat, jeśli ciężko pracujesz nad szkoleniem mózgu, aby być pozytywnym. Nie będziesz wiedział, jak rozpocząć nowe życie, jeśli nigdy nie wnosisz żadnej pozytywności do tego, który już masz.

Niezależnie od tego, czy praktykuje to wdzięczność, a nawet zmienia podejście, musisz przynajmniej starać się być pozytywnym. To prawda, że ​​łatwiej powiedzieć niż zrobić, ale naprawdę konieczne jest stworzenie tego nawyku.

7. Zaakceptuj to, co wydarzyło się w przeszłości

Zanim będziesz mógł iść naprzód, musisz potwierdzić przeszłość i zaakceptować ją. Bez względu na to, jak źle jest, nie możesz iść naprzód, chyba że zaakceptujesz, że tak się stało i nie możesz już zmienić przeszłości.

To, co możesz zmienić, to sposób, w jaki reagujesz naprzód.

8. Zobowiązać się do przejścia od toksyczności

Wiele osób chce zmienić swoje życie, ale tak niewielu, ponieważ nie zobowiązują się do tego. Wprowadzą wszystkie zmiany, których chcą na tydzień, a potem wrócą do swoich starych nawyków. Popełnić, a zobaczysz, jak wspaniałe może być twoje życie.

Upewnij się, że tak naprawdę chcesz i masz na to wytrwałość i poświęcenie. Znowu zmiana jest przerażająca, ale musisz zobowiązać się do poprawy swojego życia.

9. Poznawać nowych ludzi

To naprawdę zrobi dużą różnicę i pomoże ci poczuć, że zaczynasz nowe życie. Wyjdź i poznaj nowych ludzi.

Otocz się ludźmi, którzy mają rodzaj życia, które chcesz, a łatwiej będzie osiągnąć swoje cele.

Nie możesz po prostu trzymać się tej samej grupy osób, które znasz, musisz rozszerzyć swoje koło i towarzysko z innymi. W przeciwnym razie utkniesz w tych samych wzorach, co wcześniej.

10. Rozpocznij nowe hobby

A nawet na nowo odkryć stare. Wróć do swoich korzeni i dowiedz się, o czym jesteś pasjonat. Przywróć trochę tej pasji do twojego życia, a to będzie dla ciebie jak zupełnie nowe życie.

To twoja szansa na wypróbowanie nowych rzeczy i odkrycie różnych działań. Spróbuj wziąć udział w lekcji tańca, a może naucz się grać na gitarze. Istnieją nieskończone możliwości, więc nie bój się spróbować czegoś nowego!

11. Kopnij paskudne nawyki

Palenie, żucie paznokci, negatywne myślenie, nie mycie twarzy w nocy, lista jest długa. Pozbądź się jakiegokolwiek złego nawyku, bez względu na to, jak mały. Jeśli pracujesz nad wspieraniem dobrych nawyków, twoje życie zostanie odnowione.

Może to sprawia, że ​​łóżko, ćwiczy, a nawet tak proste, jak wczesne budzenie.

12. Uderz na siłownię bardziej

Tu nie chodzi o to, jak wyglądasz; Chodzi o to, jak się czujesz. Musisz dostać się do formy i dać swojemu ciału, czego potrzebuje. Im więcej się poruszasz, tym lepiej poczujesz.

Najlepszą rzeczą w ćwiczeniach jest to, co pomaga być bardziej produktywnym, zmotywowanym i daje energię do prowadzenia szczęśliwego i pozytywnego życia. Nawet jeśli nie jesteś osobą siłowni, po prostu ćwicz i przesuń swoje ciało tak bardzo, jak to możliwe.

13. Zmień swoją dietę

Podobnie jak poruszanie się i ćwiczenia sprawi, że poczujesz się lepiej, podobnie jak dobre zdrowe jedzenie. Powinniśmy wypełnić nasze ciała prawdziwym jedzeniem, a dokonanie tej zmiany dietetycznej może pomóc ci poczuć się lepiej, co sprawi, że będziesz myśleć bardziej pozytywnie i zobaczysz świat w jaśniejszym świetle.

Przestań jeść śmieciowe jedzenie i zasadniczo każde jedzenie, które jest szkodliwe dla twojego ciała. Jasne, możesz je zjeść od czasu do czasu, ale nie rób tego zwyczaju.

Przez tydzień po prostu spróbuj sięgnąć po trochę owoców, a nie z czekolady, ilekroć czujesz się dziobliwy, i podziwiaj, o ile lepiej i energetyzujesz pod koniec tygodnia!

14. Znajdź równowagę

Jeśli poważnie podchodzisz do nauki, jak rozpocząć nowe życie i cieszyć się nim, znajdź równowagę w swoim życiu. I przez to mamy na myśli naukę, jak dobrze się bawić.

Zrównoważone życie jest rozsądnym życiem i taka jest cel. Pamiętaj, że zbyt wiele czegoś spowoduje, że cię szaleje i spowoduje stres. Zamiast pracować zbyt dużo lub zbyt dużo odpoczynku, znajdź równowagę, która satytuje każdą część twojego życia.

15. Zmień lokalizację, jeśli musisz

Nie każdy może rozpocząć nowe życie, w którym się znajdują. Czasami jest po prostu zbyt wiele przypomnień o trudniejszym czasie. Jeśli to ty, przenieś.

Znajdź nowe miasto i znajdź nową pracę, w której możesz być osobą, którą naprawdę chcesz być. To wyzwanie, jeśli mieszkałeś w rodzinnym mieście przez całe życie, ale nowe miejsce oznacza również nowy początek.

To Twoja najlepsza szansa na pozostawienie wszystkiego za sobą, w tym cała toksyczność i dramat.

16. Zawsze ucz się czegoś nowego

Czy twoja praca idzie dobrze, ale czujesz, że twoja kariera jest… pusta? Jeśli czujesz się utknięty w pracy lub nudzisz się codziennym, poszukaj nowych sposobów robienia rzeczy.

Jeśli oznacza to, że musisz przejść szkolenie, aby nauczyć się umiejętności potrzebnych do nowej pracy, a nawet lepiej!

Większość z nas nie ma czasu ani pieniędzy, aby iść na studia i wziąć udział w zajęciach. Ale istnieje wiele dobrych rzeczy w uniwersytetach online, są one uznane w kraju i tańsze niż edukacja w klasie.

Upewnij się, że zapisałeś się na zajęcia online, które współpracują z harmonogramem pracy, abyś nie musiał zatrzymać życia, aby iść naprzód.

17. Wyzwanie stref komfortu

Wydostanie się ze strefy komfortu może pomóc ci wyrwać się z życia stagnacji.

Wymaganie strefy komfortu ma pomóc Ci zobaczyć, co możesz zrobić, kiedy będziesz postawić test i pomoże ci nauczyć się rozpocząć nowe życie.

Po włożeniu tyle wysiłku, aby się tam dostać, to normalne, że chcę zrobić sobie przerwę. Ale w twoim życiu pojawia się moment, kiedy musisz ponownie przyspieszyć grę.

Ustaw swoje cele i idź po nie. Na przykład, jeśli zawsze chciałeś uruchomić maraton, skonfiguruj ścisły plan szkolenia, który pomoże Ci się tam dostać.

Ta lekcja nauczy Cię, jak przepchnąć się przez bloki bólu i lęku, które powstrzymały cię przed byciem mistrzem. Zasługujesz na życie najbardziej niezwykłe, więc idź głęboko w sobie i odkryj, gdzie jest twój twardy sufit.

18. Przejawiaj dobroć

Jeśli myślisz o rozpoczęciu od nowa lub zmiany swojego życia, musisz wiedzieć, jak chcesz wyglądać nowa wersja swojego życia. Czy chciałbyś spędzić więcej czasu z rodziną, czy też zamiast tego skoncentrowałbyś się na swojej karierze?

Tworzenie tablicy wizji może pomóc ci zmaterializować pozytywne w życiu. Czytanie czasopism i gazet o ludziach, miejscach i rzeczach, które inspirują, mogą otwierać oczy. Słowa, które wcześniej nie kojarzyłeś się ze sobą, mogą być teraz atrakcyjne.

Głupi? NIE. Zastanów się nad robieniem tablic wizji z przyjaciółmi lub rodziną, aby ustalić, czy ich opinie mają znaczenie w twoich przyszłych celach.

Przyjaciele i krewni mogą czasem funkcjonować dla nas jako lustra. Widząc ich zdziwienie na licznych zainteresowaniach może doprowadzić cię do ponownego rozważenia lub nasilania wysiłków.

I powracaj do zarządu, aby przypomnieć sobie o swoich celach. Ewoluują prognozy. Każdego roku nowa komisja wizji może pomóc ci skoncentrować się i dostroić aspiracje, gdy rośniesz jako osoba.

19. Przejąć na własność

Łatwo jest poruszać się przez życie, jakbyś był pasażerem. Dobra wiadomość jest taka, że ​​nie musisz rezygnować z niczego w swoim życiu, aby odzyskać za to.

Przejmij kontrolę nad jedną część swojego życia, abyś mógł ją posiadać. I zacznij od jednej niewielkiej części codziennego życia. Zamiast polegać na kimś innym, spróbuj to naprawić sam - może to być śniadanie, filiżanka kawy, chodzenie do pracy zamiast zależności od transportu publicznego lub cokolwiek równie tak trywialnego lub dużego.

Najlepszym sposobem, aby uwolnić się od pasywnego, jest zostanie kapitanem twojego statku. Za każdym razem, gdy przejmiesz własność swojego życia, zaczniesz czuć się bardziej pod kontrolą, a mniej jak pasażer. I czy nie o to naprawdę chodzi w życiu?

20. Utrzymuj znaczący kręg społeczny

Wspólnym przysłowie jest to, że „jesteś tym, co się otaczasz.„Nowi i interesujący ludzie mogą być przyprawą w twoim życiu, którego szukałeś.

Rozważ swoje osobiste i profesjonalne powiązania jako całość. Zrób mentalną listę relacji, które najbardziej ci pomogą i dlaczego. Sprawdź tę listę następnym razem, gdy weźmiesz udział w wydarzeniu towarzyskim i zabierz ją ze sobą.

Zorganizuj rozmowę z ludźmi, którzy pasują do tych pudełek. Jeśli chcesz wiedzieć, jak rozpocząć nowe życie, pamiętaj, że chodzi o naprawę i zmianę każdej części, która cię powstrzymuje. I obejmuje to również ludzie, którzy cię otaczają.

21. Nie będziesz w stanie zrezygnować z życia, tylko to zmień

Nie możesz rzucić życia, ale możesz uczynić swoje życie. O tym powinieneś myśleć. Jeśli chcesz zacząć od nowa, możesz, ale tylko od tego momentu.

Wiedz, że twoja przeszłość będzie nadal istnieć, ale zaakceptowałeś ją i nauczyłeś się lekcji. Jeśli chcesz nauczyć się zacząć od nowa, musisz zrozumieć, że niektóre części twojego starego życia nadal będą istnieć.

22. Faktycznie dokonuj zmian

Mówiąc o zmianie życia, a drugie, aby to zrobić. Musisz podążać i wprowadzić zmiany w swoim życiu. Mogą być małe, ale chodzi o to, że je tworzysz.

Nie jest dobrze mówić o rzeczach i robić plany, jeśli nie wprowadzisz ich w działanie. Spojrzysz tylko wstecz i żałujesz, że nie będziesz miał odwagi, aby spróbować.

Zacznij od małych kroków i ostatecznie, z czasem, zaczniesz podejmować większe decyzje, które naprawdę mogą zmienić kształt twojego życia.

23. Śledź motto

Jest to szczególnie ważne, gdy próbujesz wymyślić, jak zacząć od nowa i pozostać zmotywowany dzień po dniu. Wybierz motto; Wybierz taki, który do ciebie przemawia i trzymaj się. Przyklej go do lustra w łazience, lodówce lub gdziekolwiek często go widzisz.

To motto będzie twoim wsparciem, gdy poczujesz się bezbronny i pomyślisz o poddaniu się.

24. Zaakceptuj, że nic nie wiesz

Twoje ego będzie chciał cię kontrolować i sprawić, że myślisz, że wiesz wszystko. Nie masz. W rzeczywistości nic nie wiesz, więc przejdź przez to.

Myślisz, że znasz siebie, innych ludzi i otaczający cię świat, ale poczekaj, aż wystartujesz o tej zmianie życia. Spotkasz ludzi, emocje i sytuacje zupełnie dla Ciebie.

Przygotuj się na to.

25. Przygotuj się na chwile, kiedy chcesz się poddać

Będziesz chciał się poddać. Bez względu na to, jaka jest zmiana, będziesz chciał powiedzieć, kurwa i wrócić do domu.

Twoje stare życie było wygodne, wiemy, ale twoje nowe życie będzie jeszcze lepsze. Musisz po prostu przejść przez moment podatności.

26. Nagradzaj siebie

Nagradzaj się za swoje osiągnięcia. Jeśli nie, nie zobaczysz radości z zaczynania od nowa. Jeśli przestaniesz pić sody i stracisz pięć funtów, nagradzaj się masażem lub dobrą książką.

Pokaż sobie, że zmiana, którą dokonasz, jest dla pozytywnych. Dlatego musisz traktować siebie od czasu do czasu.

27. Zaufaj swojemu

Twój instynkt, nigdy nie leży. Jeśli czujesz, że wyjście dziś wieczorem może skłonić cię do podjęcia złych decyzji, nie idź. Jeśli czujesz się głęboko w środku, że nie będziesz w stanie powiedzieć „nie”, unikaj sytuacji.

Twoje jelita zna cię lepiej niż ty, to twoje surowe jaźń. Posłuchaj tego.

28. Oceń swój budżet

Rozpoczęcie nowego życia często wymaga odrobiny gotówki. Nie zawsze, ale często. W takim przypadku spójrz na swoje finanse i zrób budżet.

Wypróbuj, na co możesz sobie pozwolić, rozpocznij plan oszczędnościowy, a następnie stwórz kamienie milowe po drodze. To znacznie lepsze podejście niż zadłużenie.

29. Zdobądź nową perspektywę

Porozmawiaj z kimś, kogo ufasz o swoich planach. To nie znaczy, że powinieneś pozwolić im wpłynąć na swoją decyzję, jeśli jesteś pewien w jelitach, że jest to dla Ciebie odpowiednie. Ale oznacza to, że powinieneś słuchać ich punktu widzenia i rozważyć to.

Świeża perspektywa może często pomóc w rozwiązywaniu małych problemów i znaleźć sposób.

30. Przepraszać ludzi z twojej przeszłości

Zanim przejdziesz do nowego życia, koniecznie zamknij wszystko, co wydarzyło się w przeszłości. Oznacza to również zamknięcie innych ludzi, przepraszając za rzeczy, które spowodowały ich ból.

Możesz to zrobić osobiście lub listem, ale nigdy nie rób tego tekstem. To po prostu tchórzliwe i nie da ci zamknięcia, którego pragniesz. W ten sposób masz czystą tablicę, na której możesz budować nowe życie.

Czy nadszedł czas, aby zacząć od nowa?

Rozpoczęcie nowego życia może być często przerażające, ponieważ naprawdę nie wiesz, czego się spodziewać. To ogromna zmiana w twoim życiu, ale nigdy nie przekształcisz swojego życia w coś lepszego, jeśli nieustannie pozostaniesz w strefie komfortu.

Jeśli jesteś naprawdę niezadowolony z tego, gdzie teraz jesteś, odwagę marzyć. Nie bądź lekkomyślny, ale zamiast tego połącz plan, który pomoże ci dostać się tam, gdzie musisz być w bezpieczny sposób.

Nigdy tego nie pożałujesz.

Zastanowienie, jak rozpocząć nowe życie, kiedy przeżyłeś ciężkie czasy, nie jest łatwe. Jednak te kroki mogą pomóc w ułatwieniu przejścia i zapewnić wgląd, którego potrzebujesz, aby zacząć od nowa.