32 kroki, aby iść naprzód w związku, jeśli jesteś zagubiony i zdezorientowany

Czy czujesz się utknięty w swoim związku? Jeśli tak, musisz nauczyć się iść naprzód w związku - lub jeśli powinieneś. Oto, co powinieneś zrobić.

Relacje są prawie jak gra kota i myszy. Oczywiście, nigdy nie jest to świetny pomysł, aby świadomie grać w gry z kimś, na kim ci zależy, ale kiedy patrzysz na to, jak faktycznie działa związek i sposób, w jaki rozgrywa się, jest to gra „Dajesz trochę”, daję, daję trochę.„Więc siedzisz tam i martwisz się, kto przeprowadzi następny lub jak iść naprzód w związku.

„Mylące”, to jest słowo, którego szukamy!

Tak mylące, jak mogą być relacje, są również wspaniałe i satysfakcjonujące. Powinieneś jednak być pewien, że osoba, z którą, z którymi jesteś, chce tych samych rzeczy, co ty, a także musisz mieć pewność, że w rzeczywistości jest to osoba, z którą chcesz mieć przyszłość.

Dlaczego związki utkną?

Na początku większości związków obaj ludzie są szczęśliwi i zakochani. Czują, że ich miłość będzie trwać wiecznie i zawsze tak będą się czuć. Ale wiele razy związki utkną. Dlaczego to się dzieje? Oto kilka powodów.

1. Stagnacja

Pomyśl o różnicy między szybko płynącą rzeką a stawem z rosnącym mchem. Te są bardzo przeciwne. Rzeka jest pełna życia i idzie do przodu. A staw po prostu siedzi tam, nie idąc, rosnąc mchu na szczycie.

Tak idą niektóre relacje. Zaczynają jak rzeka, ale zamieniają się w staw. Aby twój związek mógł iść naprzód, jak robi to rzeka, musisz włożyć wysiłek każdego dnia. Nie możesz się wzajemnie brać za pewnik ani być leniwe.

2. Niewierność lub oszustwo

W większości par założenie polega na tym, że są wyłączne i monogamiczne. Jasne, istnieją pewne rodzaje pary, które mają otwarte relacje, ale większość nie.

Tak więc, jeśli jeden lub oboje partnerów, może to spowodować ogromne straganie w związku.

Kiedy ktoś jest oszukany, tworzy wszelkiego rodzaju negatywne emocje. Będą źli, urażone i smutne. To nawet odbije się na ich samoocenę i sprawi, że zastanawiają się „dlaczego nie są wystarczająco dobrzy” dla swojego partnera.

3. Jeden z was jest ranny

Zranione uczucia mogą wystąpić z jakiegokolwiek powodu w związku. To nie musi być oszukiwanie, jak właśnie rozmawialiśmy.

Ludzie mogą zostać zranieni poprzez zignorowanie, wykorzystywanie lub emocjonalnie odległe. Te uczucia mogą przeszkodzić w dwójce ludzi.

4. Jeden z was kłamał

Niestety, wiele ludzi kłamia. Czy to trochę białe kłamstwo, czy wielkie kłamstwo, to się często zdarza. Ale kiedy dojdzie do momentu, w którym jeden lub oboje ludzie są tak podejrzliwi, że zaczynają szpiekać przez swoje telefony i przedmioty osobiste, aby znaleźć prawdę, to może uszkodzić każdy związek.

Nawet jeśli kłamstwo nie jest ogromną zdradą, nadal jest źle. Na przykład, jeśli jedna osoba wielokrotnie mówi, że coś zrobi, ale nie, druga osoba zobaczy to jako kłamstwo. Z czasem powstanie uraza.

5. Wy dwoje mieli wielką walkę

Ilekroć jesteś w związku, będzie konflikt. Jest to po prostu nieuniknione, gdy dwie osoby są razem, ponieważ nigdy nie zgodzisz się na wszystko. Konflikt nie jest z natury zły, ale zależy tylko od tego, jak sobie z tym poradzisz.

Więc jeśli twój „styl walki” jest toksyczny, to nie poruszy związku. Nie możesz krzyczeć, krzyczeć i wszystkich nazwisk i oczekiwać, że związek będzie zdrowy. Niezależnie od tego, czy była to jedna wielka walka, czy seria regularnych walk, w stagnacji twój związek.

6. Jesteś w związku na odległość

Trudno jest być w związku, gdy cały czas się widzisz. Każda para ma problemy, z którymi muszą sobie poradzić. I pomyślałbyś, że jeśli oboje nie widzą się nawzajem przez cały czas.

Ale nie zawsze tak jest. Kiedy ludzie są daleko od siebie, może to spowodować nieporozumienia i utratę zaufania. Ponadto jest pokusa innych ludzi, ponieważ masz wolny czas na spędzenie z innymi, którzy nie są twoim partnerem.

Jak iść naprzód w związku na właściwy sposób

Jeśli chcesz nauczyć się iść naprzód w związku, poświęć trochę czasu dla siebie. Wiedz, czego chcesz we własnym umyśle, a potem reszta jest trochę łatwiejsza.

Jednak poruszanie się nie zawsze musi oznaczać wielkie rzeczy, takie jak poruszanie się, ślub, spotkanie z rodziną, a nawet posiadanie dzieci.

Może to być wszystko, co zasadniczo zaczyna się od tyka.

Każdy ma inną sytuację. Niezależnie od obecnej definicji „poruszania się do przodu”, spójrzmy na wszystkie sposoby, w jakie możesz nauczyć się iść naprzód w związku z tym, gdzie może być miejsce docelowe.

1. Wiedz, czego chcesz przede wszystkim

Zanim wprowadzisz plan przeniesienia do przodu, najpierw pomyśl o tym, czego chcesz. Nie możesz nic zrobić, dopóki nie wiesz tego sam.

Czy naprawdę chcesz poznać rodziców tej osoby? Co to dla ciebie znaczy? Czy chcesz wprowadzić się z tą osobą? Czy to naprawdę wszystko dla ciebie ważne? Co się zmieni?

Zidentyfikuj to, czego chcesz z związku, a następnie zacznij tworzyć plan, aby dowiedzieć się, czy tego chce też twój beau.

2. Pamiętaj, że nie są czytelnikiem umysłu

To niesamowita liczba ludzi, którzy po prostu oczekują, że inni będą wiedzieć, co myślą. Nikt z nas nie jest czytelnikami umysłu!

Komunikacja jest niezbędna w każdym związku, niezależnie od tego, czy jest to nowa, ustalona, ​​czy relacja, która dawno zamieniła się w małżeństwo.

Powinieneś czuć się komfortowo, rozmawiając o tym, czego chcesz, sugerując i zadawali pytania. Jeśli nie czujesz się komfortowo, rozmawiając o tych rzeczach ze swoim partnerem, nauczenie się, jak iść naprzód w związku, jest bezużyteczne!

3. Skup się razem na doświadczeniach

Doświadczenia pomagają stworzyć silniejszą więź. Robią wspomnienia. Jeśli próbujesz przenieść swój związek na wyższy poziom, cokolwiek to uważasz za to, skup się na wspólnych nowych doświadczeniach.

W ten sposób otwierasz nowy potencjał. Może to prowadzić do dość nieoczekiwanych i cudownych miejsc! Oczywiście, ostatni punkt komunikacji również jest nadal. Wymieszaj te dwa punkty razem i zobacz sukces!

4. Włożyć wysiłek

Nie możesz oczekiwać, że twój partner zrobi wszystko, powinieneś też zrobić! Upewnij się, że twój związek nie jest jednostronny. Oboje powinniście zasugerować nowe miejsca do zrobienia, rzeczy do zrobienia, lokalizacji na noc itp.

Powinieneś również upewnić się, że przyciągasz wagę pod względem komunikacji. Jeśli chcesz poruszyć związek, musisz włożyć wysiłek i spędzić wystarczająco dużo czasu z partnerem, aby osiągnąć punkt, który chcesz dotrzeć.

5. Przestań przyjmować swój związek za coś oczywistego

Liczba osób, które to robią, jest ogromna. To jeden z największych zabójców relacji. Łatwo jest się wygodnie, ale to łatwo oznacza, że ​​utkniesz.

Skąd wiesz, że twój partner desperacko nie próbuje machać na ciebie flagą, aby zobaczyć, że chcą iść naprzód, ale jesteś zbyt krótki, aby to zobaczyć? Jesteś zbyt zajęty braniem ich za coś oczywistego.

Tak jak poprzednio, staraj się, ale bądź szczery wobec siebie. Upewnij się, że nie ma nic, co musisz umieścić tuż przed tym, jak zaczniesz przenieść rzeczy na wyższy poziom.

6. Zadaj sobie pytanie, czy jesteś naprawdę szczęśliwy

Czy jest coś w twoim związku, co jest ogromnym bębnem? Czy jest coś, z czego nie jesteś zadowolony? Zanim usiądziesz i porozmawiasz o tym, jaki jest następny poziom, musisz to naprawić.

Jeśli tego nie zrobisz, problem polega na po prostu śnieżki w coś większego, prawie jak lawina.

Napraw rzeczy, bądź szczery, komunikuj się, rozmawiaj o rzeczach otwarcie, a następnie zobacz, gdzie skończysz. Poważnie, najważniejsza rzecz tutaj i najważniejsza rzecz, ucząc się, jak iść naprzód w związku.

7. Nie zgadnij, czego chcą

Możesz myśleć, że wiesz, ale jak możesz być pewien? Mówiłeś o tym? Czy tylko zgadujesz? Może coś mówią, ponieważ myślą, że to właśnie chcesz usłyszeć.

Po prostu zgadując, a następnie pozwalając, aby zgadywania prowadzą, dokąd zmierza twój związek, możesz zmierzyć się w całkowicie niewłaściwy kierunek.

8. Nie spiesz się

Możesz chcieć przenieść rzeczy. Jednak zbyt szybkie przejście może z łatwością odstraszyć niektórych ludzi. Poczekaj chwilę, pozwól, aby wszystko się uspokoić, ciesz się tam, gdzie jesteś, oceń, jak się czujesz po kilku miesiącach.

Jeśli wskoczysz do nowego związku i nagle zażądasz spotkania z rodzicami, po prostu ich zniszczysz. Zobaczysz koniec Unii, zanim jeszcze się zacznie!

Całkowicie rozumiemy, że początkowa część związku jest pełna niepokoju i stresu, ponieważ chcesz wiedzieć, że nie marnujesz czasu. Musisz też po prostu iść z tym i cieszyć się rzeczami. Jeśli zbytnio skupiasz się na „gdzie to idzie”, po prostu będziesz tego żałować.

9. Zainicjuj rozmowę o przyszłości

Najlepszym sposobem, aby dowiedzieć się, czego chce twój partner, jest zainicjowanie rozmowy, która mówi o przyszłości w kategoriach „jednego dnia”.

Na przykład wpadnij od niechcenia do rozmowy, że „jeden dzień” chciałbyś mieć większy dom. Upewnij się, że odwołujesz się do nich we śnie, który opisujesz, aby wiedzieli, że postrzegasz je jako część.

Następnie zachęć ich do zrobienia tego samego. Te rozmowy pomagają wykryć wyraźniejszy obraz.

10. Pracuj nad swoimi stylami konfliktu

Istnieje kilka różnych sposobów radzenia sobie z konfliktami. Drogi są: unikanie, konkurowanie, kompromis, współpraca i przychylność.

Nigdy nie jest dobrze unikać konfliktów przez cały czas i nie jest dobrze poddać się swoim partnerowi *, pomijając Troo *. 

Rywalizacja jest najgorszym, ponieważ postrzegasz się jako „wrogowie” i oboje muszą „wygrać” argument.

Zamiast tego musisz postrzegać siebie jako zespół. Musisz współpracować, aby wymyślić rozwiązania, które działają dla was obojga.

11. Weź odpowiedzialność za swoje działania

Wszyscy mówią i robią rzeczy, które przypadkowo skrzywdzą innych ludzi lub ich relacje. Można więc wyjaśnić swoje działania, ale nie usprawiedliwiaj. Powiedz swojemu partnerowi, dlaczego zrobiłeś to, co zrobiłeś, ale nie obwiniaj swojego partnera za swoje zachowanie.

Ty i ty sam jesteście jedyną osobą odpowiedzialną za twoje zachowanie. To samo dotyczy również twojego partnera. Ale to nie może być tylko jedna osoba biorąca odpowiedzialność za swoje zachowanie. Obaj ludzie muszą to zrobić, aby twój związek mógł iść naprzód.

12. Przepraszamy szczere

Jeśli jeden lub oboje zrobiłby coś, co zraniło drugą osobę, będziesz musiał powiedzieć swojemu partnerowi, że jest ci przykro i żałujesz.

Ale oto haczyk. To musi być prawdziwe. Po prostu powiedzenie „przepraszam”, nie przecięło tego. Kiedy jest ci naprawdę przykro, śledzisz swoje przeprosiny ze zmianą swojego zachowania.

Jeśli przepraszasz tylko, ponieważ myślisz, że to sprawi, że twój partner poczuje się lepiej, nie rób tego.

Możesz powiedzieć coś w stylu: „Naprawdę przepraszam za to, co ci powiedziałem, kiedy byłem zły. Nie zasłużyłeś na to i wiem, że to zraniło twoje uczucia. Czuję się z tym bardzo źle."

13. Być dobrym słuchaczem

Czasami ludzie są tak pochłonięci własnymi uczuciami, że nie słuchają tego, co ma do powiedzenia druga osoba. Ale oboje musicie się na siebie słuchać. Nie przerywaj swojego partnera i pozwól mu rozmawiać tak długo, jak potrzebują.

Pamiętaj, że mogą mieć więcej do powiedzenia niż ty, jeśli jesteś tym, który ich zranił. Mogą potrzebować czasu, aby wyjaśnić głębię spowodowanej przez ciebie ranem. Możesz pomóc w tym procesie, zadając pytania, takie jak: „Czy możesz mi powiedzieć więcej na ten temat?„Sprawi, że poczują się, jakbyś naprawdę słyszał, co mówią.

14. Uznać ich uczucia i mają empatię

Empatia uznaje punkt widzenia innej osoby i widzenie sytuacji z jej perspektywy. Musisz także je zweryfikować i powiedzieć, że rozumiesz, dlaczego tak się czują. To pokazuje Twojemu partnerowi, że zależy ci na tym, jak się czują.

Oboje powinniście to zrobić. Poinformuj swojego partnera, że ​​w porządku jest poczuć, jak robią. Możesz powiedzieć coś w stylu: „Rozumiem, dlaczego jesteś zdenerwowany. Nigdy wcześniej o tym nie myślałem z twojej perspektywy."

15. Wymyśl, jak wszystko naprawić

Zakładając, że oboje musisz wprowadzić zmiany w związku, aby posunąć się do przodu, musisz usiąść razem i dowiedzieć się, co należy zrobić, aby znów między wami sprawić.

Jeśli oboje już przeprosiliście i rozmawiali o tym, co się stało, zapytaj, co oboje powinniście teraz zrobić.

Być może potrzebujesz trochę czasu, aby o tym pomyśleć i wymyślić rozwiązanie. Na przykład możesz obiecać, że oboje będziecie otwarci i uczciwi, że wszystko idzie naprzód. Lub możesz upewnić się, że bardziej je priorytetem w swoim życiu.

16. W razie potrzeby poświęć trochę czasu

Może to zabrzmieć sprzeczne z intuicją, ale czasami ludzie muszą zrobić sobie trochę miejsca, aby spojrzeć na coś z perspektywy. Jeśli między wami wydarzyło się coś wielkiego, nie możesz się spodziewać od razu. Jeden lub oboje może potrzebować miejsca.

Podejmij decyzję, ile czasu od siebie byłoby pomocne. Po zdecydowaniu upewnij się, że nie osiągniesz ręki, dopóki ramy czasowe się nie kończą. Oboje powinniście poświęcić czas indywidualnie, aby zastanowić się nad relacją jako całością.

17. Wyrazić do uznania dla siebie

Musisz powiedzieć partnerowi, ile one dla ciebie znaczą. Niestety, większość ludzi ostatecznie bierze się za pewnik i nie mówią swojemu partnerowi, jak bardzo je doceniają. Musisz znaleźć sposoby, aby pokazać sobie nawzajem, na które ci zależy.

Pomyśl także o swoich działaniach we wszystkich momentach. Czy twoje działania i słowa pomagają lub ranią związek? Czy pokazuje swojemu partnerowi, że je kochasz i doceniasz, czy też ma odwrotny efekt? 

18. Zastanów się nad błędami

Aby poruszyć związek, musisz wiedzieć, jak dotarłeś do miejsca, w którym jesteś. A potem musisz podjąć kroki, aby zapobiec ponownemu wystąpieniu. Zastanów się, co doprowadziło do stanu twojego związku. Jakie błędy popełnili was oboje?

Wszyscy jesteśmy ludźmi, ale to nie znaczy, że nie możemy się zmienić i stać się lepsi. Jeśli nie jesteś pewien, dlaczego zachowałeś się tak, jak to zrobiłeś, musisz się nad tym zastanowić.

Na przykład, jeśli wysadzasz na swojego partnera, gdy jesteś pod stresem w pracy, spróbuj zmniejszyć obciążenie, jeśli możesz.

19. Naucz się swoich lekcji

Tylko dlatego, że jeden lub oboje pomieszali się w tym związku, to nie znaczy, że nie możesz nauczyć się dobrej lekcji życia ani dwóch. Ale musisz chcieć przekształcić błąd w lekcję. Zmień to w moment nauczania dla siebie i swojego partnera.

Na przykład, jeśli zaniedbałeś swojego partnera dla innych ludzi, możesz dowiedzieć się, ile czasu i troski potrzebuje romantycznego związku. Lub, jeśli oskarżasz swojego partnera o robienie rzeczy, których nie robią, możesz dowiedzieć się, że masz problemy z zaufaniem, nad którymi musisz popracować.

20. Idź do poradnictwa

Jeśli czujesz, że nie możesz samodzielnie poruszyć swojego związku. Następnie spróbuj porozmawiać z doradcą pary, jeśli możesz. Wyszkolony profesjonalista pomoże ci wspólnie rozwiązać problemy.

Zawsze pomaga rozmawiać o twoim związku z bezstronną trzecią osobą. Pomogą Ci rozwijać umiejętności radzenia sobie, abyś nie powtarzał wcześniejszych błędów. Możecie nawet chcieć wypróbować indywidualną terapię, abyście oboje mogli nad sobą popracować.

21. Zaakceptuj wynik - cokolwiek to jest

Ale zrozum, że jeśli jesteś na różnych stronach, związek nie ma przyszłości.

Nienawidzimy kończyć na negatywach! Ale jeśli próbujesz nauczyć się iść naprzód w związku z kimś, kto po prostu nie chce tych samych rzeczy, co ty, zmierzasz do bólu serca. 

Nie powinieneś spychać rzeczy, których naprawdę chcesz w życiu tylko dlatego, że osoba, z którą jesteś, nie chce,. Nie powinni też robić tego samego dla ciebie.

Na przykład, jeśli chcesz podróżować, a twój partner nie, czy możesz żyć bez spełnienia marzenia? Jeśli twój partner chce dzieci, a ty nie, nie możesz zmusić się do tego, aby chcieć czegoś, co nie pasuje do twojej wizji lub co jest dla Ciebie wygodne.

Jak zdecydować, czy chcesz iść naprzód, czy odpuścić

Nie zawsze łatwo jest wiedzieć, czy powinieneś iść naprzód ze swoim związkiem, czy odejść. Tak więc, jeśli nadal walczysz z tym, co robić, oto kilka rzeczy do rozważenia.

1. Czy masz zaufanie i szacunek?

Czy nadal masz zaufanie i szacunek w swoim związku? Jeśli go nie masz, to nie jest stabilne i nie idzie nigdzie. Jeśli nie możesz zaufać swojemu partnerowi lub nie mogą ci zaufać, jest to znak niezdrowego związku i nie potrwa to długo. 

2. Czy czujesz się utknięty?

Jeśli marzy o życiu bez swojego partnera i okazuje się, że czujesz się szczęśliwszy, to zły znak.

Zadaj sobie pytanie, czy czujesz, że nadal jesteś zakochany w swoim partnerze, czy masz nadzieję, że się zmieni. Jeśli zawsze czujesz negatywne uczucia wobec nich, to jest ogromna czerwona flaga.

3. Czy uważasz, że twój związek jest jednostronny?

Jeśli czujesz, że jesteś tym, który wykonuje całą pracę w związku, to nie jest dobre. Związek powinien być równowagą dawania, a nie jedna osoba zawsze dawała, a druga zawsze przyjmuje.

Kiedy wkładasz cały wysiłek, to jest to znak, że powinieneś to przestać robić.

4. Czy masz te same wartości i zainteresowania?

Zadaj sobie pytanie, czy masz te same wartości, cele i zainteresowania. Chcesz różne rzeczy w życiu?

Jeśli odpowiedź brzmi „tak”, to nie masz dobrego dopasowania. Twoje wartości powinny być kompatybilne. Jeśli nie, możesz pomyśleć o opuszczeniu związku.

5. Czy jesteś najlepszą wersją siebie ze swoim partnerem?

Czy lubisz osobę, którą jesteś, kiedy jesteś z nimi? Naprawdę musisz być ze sobą szczery.

Musisz polubić to, kim jesteś. Ale jeśli wydobywają w tobie najgorsze, to nie jest zdrowe. Powinny mieć pozytywny wpływ na to, kim jesteś i jak się czujesz, a nie negatywny.

Uczenie się, jak iść naprzód w związku, w dużej mierze opiera się na komunikacji i chęci wypróbowania nowych rzeczy. Nie zawsze może to być łatwe, ale można to zrobić. Musisz tylko dowiedzieć się, czy warto.