33 sekrety, aby zapomnieć o facecie, kiedy za nim tęsknisz, ale wiesz, że go to nie obchodzi

Jeśli siedzisz, myśląc: „Tęsknię za nim”, poczujesz się dość nisko. Ale nauka, jak zapomnieć o facecie, który już nie obchodzi, jest możliwe z czasem i wysiłkiem.

Strata jest jak ktoś, kto wyrywał twoje serce, prosto przez klatkę piersiową. Kiedy spał cię myśli o „tęsknię za nim”, jest to podobne do żalu, jak koniec świata.

Powodem, dla którego nazywają to złamanym sercem, jest to, że wydaje się, że twoje serce dosłownie złamie się na pół z powodu tego, ile bólu ma.

Pustka w twoim sercu sprawia, że ​​świat jest ciemnym i szarym miejscem, w którym można się teraz być, ale ważne jest, aby pamiętać, że to minie w końcu.

Możesz chcieć zadzwonić do faceta, możesz go spotkać, albo możesz nawet z nim wrócić. Ale czy on chce tego samego? Kiedy tęsknisz za facetem, życie jest mylące.

Poza tym, czego chcesz? Poza wszystkimi uczuciami zranienia i tęsknoty, co jest dla Ciebie najlepsze? Nauka zapomnienia o facecie jest często właściwą trasą.

Jak ma siłę, by iść dalej?

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak łatwo jest to zrobić, gdy wciąż za nim tęsknisz? To, czego potrzebujesz, to rozproszenie, gdy tęsknisz za facetem. Oto kilka powodów, dla których może wydawać się silniejszy.

1. Możesz być słabszy

Tak, to prawda. Może łatwiej mu przejść, ponieważ jest bardziej zdeterminowany i skupiony na przejściu. Nigdy nie przejdziesz dalej, dopóki nie przekonasz się, że przejście to jedyna opcja.

Nauka zapomnienia o facecie nie jest łatwa. Ale z determinacją ułatwiisz swoje życie.

2. Mógł spotkać kogoś, kto wypełnił tę pustkę

Czasami związek odbicia jest najlepszym sposobem na przezwyciężenie nieszczęścia braku kogoś, kogo naprawdę kochałeś. Być może dlatego wydaje się, że teraz ma się dobrze.

3. Może być zajęty

Niezależnie od tego, czy znajdziesz miłość, najłatwiejszym sposobem na przestanie tęsknić za facetem, którego kochasz, jest zajęcie się. Prawdopodobnie odsuwa na bok wszelkie zranienie i koncentruje się na czymś innym.

Pamiętaj o prawdzie: on nie dba o ciebie. Da ci siłę, nawet jeśli wydaje się to surowe. Kiedy tęsknisz za facetem, czasami twarda miłość jest jedynym sposobem na uzdrowienie.

Zapomina faceta naprawdę najlepszego pomysłu?

Jeśli masz do kogoś nieodwzajemnione uczucia, najlepiej po prostu zapomnieć o nim i przejść dalej.

Wiele osób uważa, że ​​nie jest zdrowe zapomnienie o kimś, ponieważ to tylko tłumi wspomnienia i nie pozwala iść naprzód. Jednak nie zgadzamy się.

Tylko dlatego, że zapominasz o facecie, nie oznacza, że ​​masz urazę lub szkodliwe uczucia. To po prostu oznacza, że ​​wybierasz przejście obok tych wspomnień, aby pozwolić im odejść. Pokonasz i wyrastasz z tych uczuć, które kiedyś kojarzysz z facetem, którego tęsknisz.

To, co nie jest zdrowe, jest porywczy dla kogoś, kto nie jest tobą zainteresowany. Zamiast tego marnujesz cenny czas i przestrzeń mózgu, które można użyć do znalezienia kogoś tak szalonego o tobie, jak o nich.

Zachowaj swoje wspomnienia, ale idź dalej

Kiedy tęsknisz za facetem, nie musisz go całkowicie zapomnieć. Możesz dać mu szczególne miejsce w swoim sercu, ale trzymaj go zamknięte i nie pozwól, aby zakłócać inne aspekty swojego życia. A kiedy jesteś w lepszej przestrzeni głową, możesz spojrzeć wstecz na wspomnienia, ale nie żyjecie na nich.

W końcu, jeśli się poruszy, ty też możesz. Myślenie o byłym nie jest złą rzeczą. Ale wstrzymanie swojego życia zdecydowanie jest.

W ten sposób możesz nauczyć się zapomnieć o facecie i patrzeć w lepszą przyszłość.

Jak zapomnieć o facecie i nauczyć się iść dalej

Kiedy tęsknisz za facetem, twoje złamane serce może wydawać się niekończącym się bólem, ale słońce znów będzie zabłysnąć.

Kiedy mówisz: „Tęsknię za nim”, oznacza to po prostu, że jesteś zdolny do miłości. I to nigdy nie jest zła rzecz, prawda?? Nigdy nie będzie łatwe, kiedy tęsknisz za facetem, ale w końcu będziesz lepiej radzić sobie z tym.

Weź to jeden dzień na raz, aż w końcu minie cały dzień bez myślenia o nim. A potem tydzień. A potem miesiąc, rok, rozumiesz. Oto wskazówki, które możesz podążać, aby pomóc w przeprowadzce.

1. Pomyśl o wszystkich jego wadach i niedociągnięciach

Lubimy myśleć o ludziach, których kochamy jako idealne i boskie istoty, ale nie są. Kiedy tęsknisz za facetem, pamiętaj o wszystkim, co zrobił, żeby cię skrzywdzić i zawiodło.

Łatwiej jest skupić się na idealnych momentach, kiedy za kimś tęsknimy, ale twoja miłość do nich ukrywa ich największe wady i niedoskonałości.

Były niewątpliwie rzeczy, których w nim nie lubiłeś, jakby jego potrzeba zawsze miał rację lub jego niezdolność do pomocy w zrobieniu naczyń. Związek zawodzi, ponieważ zło przeważał nad dobrem i nadszedł czas, abyś to zdał sobie sprawę.

2. Zatrudnij się

Najlepszym sposobem, aby poczuć się lepiej, gdy za nim tęsknisz. Kiedy ciągle myślisz: „Tęsknię za nim” nigdy nie będziesz wystarczająco silny, aby poradzić sobie z rzeczywistością życia bez niego.

Twoje myśli są najgłośniejsze, gdy bolisz, więc rób to, co musisz poradzić sobie z złamanym sercem i stratą. Idle Minds to plac zabaw diabła, ponieważ pozwalają ci wypełnić przestrzeń wspomnieniami i rozpaczą.

Zapraszam do upijania się w swoje ulubione programy, grać w ulubione gry wideo, spędzić czas z przyjaciółmi lub wyjdź i baw się dobrze. Rób wszystko oprócz Walow we własnym smutku i dewastacji.

3. Rób wszystkie rzeczy, których nie zrobiłeś, kiedy byłeś razem

Kiedy jesteś parą, czasami rezygnujesz z rzeczy, które kochasz, ponieważ nie ma wystarczająco dużo czasu lub twój partner po prostu nie jest wielkim fanem.

Zamiast wydawać całą swoją energię, tęskniąc za nim, skorzystaj z okazji, aby pójść na plażę, imprezować z przyjaciółmi lub zrobić coś, co zawsze chciałeś zrobić samodzielnie.

Nie pozwól, aby twoje złamane serce sprawiło, że mniej z tego, kim jesteś. Kiedy za nim tęsknisz, dowiedz się, kim jesteś, zamiast gubić się w bólu i straty.

4. Znajdź hobby

Twoja niezależność powinna być jedynym celem na tym etapie życia. Oznacza to znalezienie nowych hobby, których być może wcześniej nie rozważałeś.

Realizuj nowe hobby, takie jak malarstwo lub lekcje gotowania, pracuj nad snami i ciesz się życiem! Nie musisz nikomu odpowiadać, a teraz masz znacznie więcej czasu, więc dowiedz się, co kochasz i co jesteś pasjonatem i idź.

5. Wyjdź jak najwięcej

Jeśli twój przyjaciel zasugeruje randkę z jednym ze swoich współpracowników, nie zamykaj przemyślany tylko dlatego, że uważasz, że nie jesteś gotowy. Musisz rozszerzyć swoje horyzonty i wydostać się ze strefy komfortu.

To jedno z najlepszych zakłóceń, aby zapomnieć o bólu tęskniącym za nim. Daje to również duże możliwości spotkania z kimś innym, nawet jeśli jesteś daleki od gotowości. Nigdy nie będziesz w stanie całkowicie żyć swoim życiem, jeśli nie wystawiysz się tam ponownie.

6. Pozwól mu odejść i przestań obsesyjnie

Bez względu na to, jak bardzo rozumiesz i odkrywasz każdy scenariusz, nigdy nie będziesz mieć wszystkich odpowiedzi. Nawet jeśli miałeś zamknięcie, nadal możesz skończyć obsesję, więc nie jest to niezawodne rozwiązanie.

Tak łatwo jest utknąć w rutynie i powtórzyć rzeczy, kiedy tęsknisz za nim, ale bądź wystarczająco silny, aby się od tego powstrzymać. Zamiast próbować dowiedzieć się, dlaczego odszedł, dlaczego musiał iść lub dlaczego nie zadziałało, niech nieznane pozostanie nieznane.

Im więcej o tym mówisz, tym bardziej zastanawiasz się nad wydarzeniami z przeszłości. Praca nad lękiem jest znacznie lepsza niż wielokrotne wykopywanie starych uczuć.

7. Odłóż zdjęcia i wspomnienia

Zdjęcia mogą dać nam coś, co można się utrzymać, zwłaszcza gdy ta osoba nie jest już w naszym życiu. Mogą jednak również utrudnić Ci poruszanie się do przodu i życiem najlepszym życiem.

To nie znaczy, że musisz spalić wszystkie swoje zdjęcia i wspomnienia, ale przynajmniej odłożyć je tam, gdzie ich nie widzisz.

Zawsze możesz je odłożyć, gdy się zasmucisz, a te wspomnienia nie są już smutne. Do tego czasu zachowaj wspomnienia, które dzielisz w ukrytej przestrzeni, abyś mógł skupić się na idzie do przodu.

8. Zwróć rzeczy za pośrednictwem poczty

Kiedy za nim tęsknisz, utrzymanie jego rzeczy jako ciągłe przypomnienie nie pomoże.

Możesz wymyślić każdą wymówkę w książce, aby go zobaczyć, takie jak powrót swoich rzeczy osobiście lub „przypadkowo” natknięcie się. Nawet gdy za nim tęsknisz, nie powinieneś położyć się na torturę, gdy zobaczyła go osobiście.

Zwróć swoje rzeczy pocztą, aby poczuć zranienie, widząc je cały czas.

9. Unikaj wyzwalaczy

Będą rzeczy, które uruchamiają twoje wspomnienia i przywracają ból. Musisz zidentyfikować swoje wyzwalacze, aby aktywnie ich unikać lub nauczyć się radzić sobie.

Jeśli filmy pisklęta cię odsuwa, nie oglądaj. Jeśli oboje mieliście pizzę w każdy piątek, pomiń. Zawsze znajdziesz wokół ciebie przypomnienia, które wywołają myśli o „Tęsknię za nim”, ale nie pozwól im się do ciebie dostać.

10. Unikaj starych spotkań

Im bardziej torturujesz się, wracając do starych miejsc na randki, tym trudniej jest przestać za nim tęsknić. Przynajmniej, dopóki nie zostaniesz w pełni wyleczony i odszedł od niego.

Chyba że twój ból jest zabawny, nie jest to wskazany sposób, aby sobie z tym poradzić, gdy za nim tęsknisz. Unikaj tych miejsc i znajdź nowe miejsca, które przynoszą ci radość. Zawsze możesz zrobić nowe wspomnienia w tych miejscach.

11. Osiągnąć nowe cele

Inwestowanie w Twój osobisty rozwój to najlepszy sposób, aby przestać spożywać myśli o „Tęsknię za nim.„Nawet jeśli wszystko boli i chcesz zamieszkać w swoim bólu, jesteś silniejszy niż myślisz.

To nie musi być wzniosły cel, tylko taki, który przywróci ci głowę do gry i pomoże ci postępować w przyszłości. Zobowiązaj się do awansu, wrócić do szkoły, a nawet uruchomić maraton.

Tworzenie zarówno celów krótkoterminowych, jak i długoterminowych zapewni ci również poczucie kierunku i celu w twoim życiu.

12. Znajdź odbijającego faceta

Dlaczego miałbyś używać faceta z odbicia, aby dostać się do innego faceta? W końcu istnieje bardzo dobra możliwość, że możesz zakochać się w nowym facecie lub, co gorsza, poczujesz się jeszcze bardziej pusty niż kiedykolwiek wcześniej.

Nie każdy może poradzić sobie z odbiciem bez komplikacji, ale jeśli uważasz, że możesz, idź na to!

Znajdź kogoś, kto cię rozśmiesza i zapomnij o swojej przeszłości, nawet choć na chwilę. Odbijają faceci są niesamowici, ponieważ przypominają, że miłość znów przyjdzie.

13. Zmień środowisko

Nie możesz powstrzymać swoich myśli, gdy tęsknisz za nim, jeśli jesteś otoczony tym samym środowiskiem, w którym go straciłeś. Wybierz się na wycieczkę na plaży, wybierz się na wycieczkę lub kup ten bilet lotniczy!

Świat jest zbyt ogromny, aby przestać odkrywać tylko z powodu jednej osoby. Czasami wszystko, czego potrzebujesz, to wyjść ze strefy komfortu, kiedy za nim tęsknisz. Nigdy nie wiadomo, możesz po drodze poznać nowych przyjaciół i potencjalnego kochanka.

To jeden z najlepszych sposobów nauki zapomnienia z facetem, ponieważ otwiera świat nowych możliwości.

14. Przestań przyjmować porady innych ludzi

Bez względu na to, ile o nim mówisz, jesteś jedynym, który wie, co powinieneś zrobić. Byłeś jedynym w związku, więc przestań prosić o zapewnienie i sugestie od wszystkich wokół ciebie.

Podążaj za instynktem jelit i rób to, co uważasz za właściwe. Oczywiście musisz też myśleć logicznie, więc nie, nie prześladuj swojego byłego tylko dlatego, że tęsknisz. Ale jeśli uważasz, że powinieneś znów zacząć się umawiać, możesz to zrobić.

Przestań żyć swoim życiem przez podwórze innych ludzi.

15. Dużo czytać

Media społecznościowe i memy są zabawne, ale czasami wszystko to sprawia, że ​​chcesz podzielić się z nim memem! Z drugiej strony książki dadzą ci wiedzę i firmę, której szukasz, zwłaszcza gdy myśli o „tęsknię za nim” wypełniają twój umysł.

Złamane serce może wydawać się dla ciebie końcem świata, ale gwarantujemy, że tak naprawdę nie jest. Czytanie wielu książek może zaszczepić zupełnie nowe podejście do życia i może być idealnym odwróceniem uwagi od telefonu lub mediów społecznościowych.

16. Znajdź partnera w przestępstwie

Często tam potrzebujesz najlepszego przyjaciela lub kogoś, kto przechodzi z tobą najgłupsze przygody. Kiedy za nim tęsknisz, potrzebujesz kogoś, kto jest na dole, aby zrobić wszystko z tobą.

Partner w Crime pomoże ci robić szalone rzeczy, dobrze się bawić i wypełnić przestrzeń, która może wydawać się pusta.

17. Usuń go z mediów społecznościowych

Jeśli chcesz nauczyć się zapomnieć o facecie, musisz przestać się torturować. Przestań prześladować go lub próbować dowiedzieć się, czy tęskni za tobą. Media społecznościowe to jedna platforma, która jest szkodliwa dla twojego procesu przeprowadzkowego.

Jeśli zobaczysz, że jest już z kimś innym lub że całkowicie się poruszył, to tylko sprawi, że poczujesz się gorzej. Nie chciałbyś tego, prawda?

18. Usuń jego liczbę

Dopóki jego numer zostanie zapisany w twoich kontaktach, zawsze będziesz za nim tęsknić i chcesz się z nim skontaktować.

Brak kogoś nigdy nie jest łatwe, ale usunięcie pokusy czołgania się czyni cię silniejszym niż to, kim byłeś. Ratuje to również niebezpieczeństwo, że potencjalnie pijany wzywa go.

19. Przestań rozmawiać z wzajemnymi przyjaciółmi

W pewnym momencie jego przyjaciele stali się również twoimi przyjaciółmi. Chociaż kuszące jest sprawdzenie go przez tych wspólnych przyjaciół, powstrzymaj się od tego.

Jeśli chcesz przestać za nim tęsknić, musisz albo puścić swoich wspólnych przyjaciół, albo przestać o nim mówić. Utrzymywanie przyjaciół w pobliżu nie pomaga w żadnym postępie, ani zdrowe dla twojego zdrowia psychicznego.

20. Usiądź ze swoimi uczuciami

Żadna ilość zakłóceń ani ujęć tequili nie sprawi, że zapomnisz, jak bardzo boli. Tęsknnienie za nim może wydawać się nie do zniesienia, ale jutro jest kolejny dzień. Musisz usiąść ze swoimi uczuciami, jeśli chcesz iść dalej i leczyć.

W przeciwnym razie twoje emocje mogą zmienić się w stłumione uczucia - najbardziej niebezpieczne z nich. Pozwól sobie płakać, jeśli musisz, zaśpiewaj wszystkie piosenki na swojej liście odtwarzania lub oglądaj romcom.

21. Wybierz szczęście

Jest tak wiele sposobów, w jakie możesz być szczęśliwy bez torturowania siebie. Brak kogoś może być trudna, ale nie jest to powód, dla którego powinieneś całkowicie zrezygnować z życia.

Jeśli myśli „tęsknię za nim”, nie znikną, zdaj sobie sprawę, że szczęście jest jedną decyzją. Zawsze możesz znaleźć radość z rzeczy i ludzi, którzy cię uszczęśliwiają. Wybór, aby go pokonać, jest nadal twój.

To zależy od Ciebie, jeśli chcesz zamieszkać lub wybrać szczęście.

22. Pamiętaj, że nie możesz zmusić kogoś do kochania cię

Możesz spróbować kilka razy, ale bez względu na to, jak bardzo zmuszasz kogoś do kochania, to się nigdy nie wydarzy. Jeśli odejdzie od ciebie, nie ma znaczenia, jak bardzo za nim tęsknisz, nie wróci do ciebie, chyba że chce.

Trudno się nauczyć, ale w końcu pomoże ci to.

23. Skoncentruj się na swoim szacunku

Nawet jeśli skręciłeś go w ramię, aby znów się z tobą umawiał, czy byłbyś szczęśliwy? Czy tak chcesz znaleźć miłość swojego życia? Żadna szanująca kobieta nie znosi faceta, który rzuca ją jak szmacianą lalkę.

Spędź ten czas, skupiając się na swojej pewności siebie i szacunku. Nie potrzebujesz żadnego faceta, który cię nie chce.

24. Rozwiąż niektóre uczucia

Kop głęboko w sobie i wymyśl, jak naprawdę się czujesz. Zadaj sobie trudne pytanie: jaka część tego rozpadu naprawdę cierpi?

Czy to odrzucenie? Ranna duma? Czy jesteś zły, że czujesz się w błąd ten facet? Być może po prostu zasmucasz przyszłość, która mogłaby być, i czujesz się oszukany z tego potencjalnego związku.

Cokolwiek to jest, musisz to zidentyfikować, a następnie odpuścić. Uznaj te uczucia i spróbuj uwolnić gniew, zranienie i rozczarowanie. Łatwiej powiedzieć niż zrobić, ale to jedyny sposób, aby naprawdę zapomnieć o tym facecie, który cię skrzywdził.

25. Unikaj imprezy litości

Aby zapomnieć o facecie, musisz uznać swoje emocje bez ich niszczenia. Masz prawo do swoich uczuć, ale nie możesz pozwolić im pochłonąć cię do tego stopnia, że ​​to wszystko, o czym myślisz.

Kiedy czujesz, że świat jest przeciwko tobie, staraj się zachować perspektywę. Odrzucenie i złamane serce są częścią randek, częścią życia. Te upadki sprawiają, że wzloty są tak niesamowite.

26. Pamiętaj o dobrych czasach

Gdy masz pewną odległość od złamanego serca, od czasu do czasu zastanowienie się nad dobrymi czasami może pomóc ci pokonać byłego i zapomnieć o nim.

Brzmi sprzeczne z intuicją, ale uznając, że nie wszystko w tym facecie było złe, możesz zmniejszyć jego znaczenie w swoim życiu.

Pamiętając o dobrych czasach przypomina ci, że nie był prawdziwym demonem, tylko facetem, który cię zawiódł, o którym chcesz zapomnieć.

Jeśli po prostu namalujesz go w negatywnym świetle, skończysz urazę wobec niego, która na zawsze trzyma się twojego umysłu.

27. Pomyśl o toksyczności, którą wniósł do twojego życia.

Teraz możesz zastanowić się nad wszystkimi złymi rzeczami. Im więcej pamiętasz, tym łatwiej będzie zaakceptować, że nie potrzebujesz go w swoim życiu. Możesz nawet stracić te silne uczucia.

Romantyzowanie przeszłości to normalne ludzkie zachowanie, ale nie pomaga ci zapomnieć o facecie, który złamał ci serce. Uznaj wszystko w związku, a prawdopodobnie przekonasz się, że zła znacznie przeważała nad dobrem.

28. Puścić żal

Czy czujesz, że nie śpisz w nocy, myśląc, że gdybyś tylko to zrobił lub powiedziałeś, nadal byłbyś z nim?

Te żale sprawiają, że trzymamy się chwil i ludzi, torturuje się tym, co-jeśli. Postaraj się wybaczyć sobie wszystko, co czujesz, że zrobiłeś źle. Po prostu nie miałeś być z tym facetem i nic by tego nie zmieniło.

Bez względu na to, co się stało, że chciałeś go zapomnieć, musisz to odpuścić.

29. Bądź wdzięczny za to co masz

Wdzięczność jest kluczem do szczęścia. Kiedy naprawdę boli i chcesz zapomnieć o facecie, poświęć trochę czasu, aby się rozejrzeć i być wdzięcznym za to, co masz.

Zwróć uwagę na trzy rzeczy, za które jesteś wdzięczny, i spróbuj pamiętać, że nie jest tak źle, jak się wydaje.

Kiedy jesteśmy zdenerwowani i brakowani, łatwo jest myśleć, że pustka jest wszystkim w życiu. Ale to nieprawda. Im bardziej zwracasz uwagę na otaczający cię świat, tym bardziej zobaczysz, że był tak małą częścią twojego życia.

30. Pamiętaj, że jego drzwi mogły się zamknąć, ale są otwarte niekończące się

To nie jest koniec świata. Masz o wiele więcej, na co możesz się doczekać, a umieszczenie go w przeszłości pomoże ci się tam dostać.

Nie myśl o nim jak o blokadzie drogi. Pomyśl o nim jak o bocznej ulicy, którą wędrowałeś, zanim wróciła na główną drogę.

Tęsknisz za nim, ale czas przejść dalej

Utrata kogoś w twoim życiu to naprawdę trudna sprawa. Nie ma magicznego przepisu na smucenie i przeżycie związku. Nawet jeśli nauczysz się zapomnieć o facecie, nigdy nie jest to tak łatwe jak w filmach.

Prawdziwe życie jest nieuporządkowane, zwłaszcza gdy tak bardzo za nim tęsknisz, że boli. Kluczem jest nie utknięcie, trzymając się wspomnień.

Wszystko dzieje się z jakiegoś powodu, a nawet jeśli nie znasz teraz wszystkich odpowiedzi, znajdź zamknięcie i przejdź dalej we własnym tempie.

Kiedy za nim tęsknisz, zawsze pamiętaj, że kiedy drzwi się zamykają, otwiera się okno. Innymi słowy, brak kogoś nie będzie twojej śmierci. Jak mówi przysłowie, to też minie.