36 tajemnic, aby dostrzec trudnych ludzi i poradzić sobie z nimi w spokojny i fajny sposób

Są wszędzie na świecie i najprawdopodobniej w twoim życiu. Dlatego musisz wiedzieć, jak radzić sobie z trudnymi ludźmi z łatwością i wdziękiem.

Wszyscy mamy jednego przyjaciela, który nerwował nerwy bez względu na sytuację. Nawet z licznymi koktajlami, które Cię rozluźniły, radzenie sobie z trudnymi ludźmi może pozostawić w ustach szalony posmak.

Jeśli jesteś jednym z nielicznych szczęśliwych, którzy nie znają nikogo, kto wpisuje się w tę kategorię, musisz przynajmniej mieć niezadowolenie, aby natknąć się na nieuzasadnionych ludzi.

Niezależnie od tego, czy jest to poruszający się parking, czy kasjer w banku, z którym zawsze zawsze utkniesz, radzenie sobie z nieuzasadnionymi ludźmi nie jest spacerem po parku, szczególnie jeśli masz krótki temperament.

Co sprawia, że ​​ktoś jest trudną osobą?

Wszyscy znamy trudnych ludzi, ale czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, co w ten sposób uczyniło? W końcu wydaje się, że byłby to nieprzyjemny sposób na życie. Oto kilka powodów, dla których ludzie są trudne do poradzenia.

1. Słaba komunikacja

Dobre umiejętności komunikacyjne są niezbędne dla każdego zdrowego związku. Ale kiedy ktoś nie ma zdolności dobrego komunikowania się, utrudnia to obu ludziom. Mogą nie być dobrzy w radzeniu sobie z emocjami, więc mają regularne wybuchy.

A może po prostu nie słuchają innych osób ani nie unikają konfliktów za wszelką cenę. Cokolwiek to jest, jeśli nie mogą spokojnie i rozsądnie rozmawiać z innymi, to trudna osoba.

2. Brak empatii

Empatia to umiejętność umieszczenia się w butach innej osoby i widzenia sytuacji z jej perspektywy, a nie tylko własnej.

Bez tego osoba jest zbyt samolubna i troszczy się tylko o swoje własne potrzeby i potrzeby.

To sprawia, że ​​ktoś jest bardzo trudny. Relacje są dwukierunkową ulicą, a jeśli jedna lub obojgu brakuje empatii dla drugiego, to sprawia, że ​​jest to bardzo niezdrowy związek.

3. Krytyka

Nikt nie lubi być krytykowany, ponieważ nie czuje się dobrze. Jeśli więc ktoś bardzo szybko krytykuje innych ludzi, to odepchnie. Postarają się ich uniknąć lub po prostu ich skrytykować.

Z jakiegoś powodu wielu trudnych ludzi jest pesymistami i widzi tylko, co jest nie tak z innymi ludźmi *i światem *, a nie to, co słuszne. Ale nikt nie chce się kręcić wokół kogoś, kto nieustannie próbuje je zburzyć.

Jak dostrzegasz trudną osobę?

Możesz pomyśleć, że łatwo jest dostrzec trudną osobę, ale czasami nie jest. Niektóre z nich mogą być bardziej ukryte swoimi wyzwaniami. Ale oto niektóre z bardziej oczywistych sposobów ich rozgryźć.

1. Nalegają, aby mieć wszystko na swój własny sposób

Ponieważ wielu trudnych ludzi jest samolubnych, często nalegają na posiadanie rzeczy na swój własny sposób. Słowo „kompromis” nie jest tak naprawdę w ich słownictwie.

Nawet kiedy próbujesz z nimi wypracować, wbijają pięty i nie poddają się.

2. Umniejszają cię lub obrażają

Mogą pomyśleć, że są lepsi od innych ludzi, więc mają tendencję do ich umniejszania lub obrażania.

To tak, jakby nie mieli nic dobrego do powiedzenia o tobie, więc cię onili i nazywają imion. Robią to, ponieważ są potajemnie niepewni.

3. Opuszczają cię z ważnych rozmów

Niezależnie od tego, czy robią to celowo, czy przypadkowo, nie uwzględniają cię w ważnych rozmowach. Jest to prawdopodobnie problem z kontrolą i myślą, że wykluczenie daje im przewagę i wadę.

4. Zawsze mają odpowiedź na wszystko

Wiele razy trudni ludzie są „wiedzą."

Wydaje się, że mają odpowiedzi na wszystkie problemy życiowe. Teraz prawdopodobnie nie mają odpowiedzi, ale zachowują się tak, jak oni. Mogą nawet coś wymyślić, aby wyglądać mądrzej.

Rodzaje trudnych ludzi

Trudnych ludzi można również umieścić w różnych kategoriach. Są następujące:

1. Downers

Znasz ten rodzaj, negatywne Nancys lub Debbie Downers.

Zawsze narzekają na coś w swoim życiu, a to wysysa życie od ciebie. Ich negatywność po prostu ściąga wszystkich, ponieważ są „wampirami energetycznymi."

2. Lepsze niż

Właśnie wspomnialiśmy o „Know-It-Alls” i są doskonałym przykładem „lepszych niż.”Ale są też„ jedna liczba osób ”, które zawsze muszą prześcignąć innych ludzi, podnosząc ich i„ popis ”, którzy muszą pokazać ludziom swoje duże samochody, domy i fantazyjne wakacje.

3. Pasywne

Pasywami to ludzie, którzy są popychaczami. Są także „tak mężczyznami” i zrobią wszystko, co im powiedziano.

Chociaż może to nie brzmieć jak trudna osoba, są słabymi i nie mają dla siebie żadnych granic ani standardów.

4. czołgi

Czołgi to ludzie wybuchowi, garstki lub apodykty. Podobnie jak czołg przebiegałby nad osobą, starają się to zrobić w sensie metaforycznym. Po prostu przewracają swoje życie i nigdy nie sprawiają, że życie jest spokojne dla otaczających ich ludzi.

Radzenie sobie z trudnymi ludźmi

Jeśli chodzi o radzenie sobie z trudnymi ludźmi z łaską, Matty jest świetnym przykładem. Jest zdecydowanie jednym z najfajniejszych kotów.

Matty mieszka przy plaży i spędza czas na surfowaniu i graniu w roli fotoreporatora hipisowskiego. Wartuje swój czas relaksu w domu Volcom na północnym brzegu Oahu i otrzymuje wynagrodzenie przez czasopisma surfowania za latanie po całym świecie, aby pokryć konkursy.

Matty jest zdecydowanie jednym z najbardziej zrelaksowanych i cierpliwych ludzi na Planet Earth. Jest jednak jedna osoba, która udaje się dostać pod jego skórę i to jest jego nemezis, Andy.

Andy to kopia Matty z jedyną różnicą jest to, że Andy ma blond włosy i według więcej niż jednej osoby jest wstrętny jak diabli.

Andy konkurencyjnie przechytrzył Matty w każdym możliwym aspekcie, takich jak zaczepianie wywiadów, które Matty planował zaprezentować, wpadając na fale, które były wyraźnie Matty i tak dalej.

Każda normalna osoba by się teraz wyrzuciła, ale Matty po prostu kontynuuje swój dzień z uśmiechem na twarzy.

Jak to robi Matty? Jak utrzymuje nietknięte ducha Aloha, nie tracąc go z kimś tak bzdurnym i aroganckim jak Andy?

Wszyscy mamy tego kolegę, przyjaciela, rodzeństwa, sąsiada, listonę i/lub właściciela, który zasługuje na odizolowanie na pustynnej wyspie. Ale to, jak reagujemy na nieuzasadnioną, to to, co definiuje nas jako ludzi.

Proste sposoby radzenia sobie z trudnymi ludźmi

Oto kilka wskazówek, w których mieszka Matty. Chociaż jego najważniejsza rada „Smoke Pot” i „Live Free” nie była do końca odpowiednia dla tej listy lub legalnych na całym świecie, po prostu to pominąmy! Poza tym jest 25 innych prostych rzeczy, które możesz zrobić.

1. Weź głęboki oddech

Łatwo jest stracić spokój, ale to nie to, co chcesz zrobić. Przed cokolwiek weź głęboki oddech i spróbuj się zrelaksować.

Nic nie zadziała na twoją korzyść, jeśli podejdziesz do nich z agresją. Bądź spokojny, pełen szacunku i kontrolowany przez siebie.

2. Zrozum intencje drugiej osoby

Innym sposobem radzenia sobie z trudnymi ludźmi jest zrozumienie ich intencji. Czy uważasz, że trudni ludzie tak jak bycie trudnym? Prawdopodobnie nie.

Istnieje problem, który powoduje, że zachowują się tak. Spróbuj wymyślić Dlaczego Zachowywaliby się tak, jak robią. Włóż się w ich buty.

3. Udostępnij swoją stronę

Teraz, gdy dana osoba powiedziała ci, jak się czuła, twoja kolej, aby wyrazić twoje uczucia. Może w ich oczach jesteś trudny. Daj im znać swoją stronę historii.

Ważne jest, aby móc wyrazić trudną osobę, skąd pochodzisz. To zrobi dużą różnicę i pomoże im również zrozumieć sytuację.

4. Gdzie idzie rozmowa?

Twoja rozmowa nie powinna trwać z tobą o trzy godziny, po prostu rozbudzając nieistotne rzeczy. Masz cel, prawda?

Tak, powinieneś pozwolić osobie mówić i wyrazić siebie, ale powinieneś również upewnić się, że rozmowa pozostała na dobrej drodze.

5. Słuchaj uważnie

Choć kuszące jest po prostu strefować, gdy jesteś w towarzystwie trudnej osoby, nie jest to dobry pomysł. Po pierwsze, nie powstrzyma ich przed denerwowaniem. Może to również umieścić cię w trudnym miejscu, gdy ludzie zdają sobie sprawę, że nie śledzisz rozmowy.

Pamiętaj, że tylko dlatego, że uważasz kogoś za trudną do poradzenia, nie powinieneś porzucić swoich manier.

Słuchaj i odpowiadaj, gdy będzie to właściwe, a przejdziesz przez spotkanie, nawet nie przerywając potu.

6. Nie pozwól im wpłynąć na ciebie

To naprawdę jeden z najlepszych sposobów radzenia sobie z trudnymi ludźmi. Niezależnie od tego, czy ta osoba pociera cię w niewłaściwy sposób z osobowością bimbo, czy też jest po prostu niegrzeczna i głośna, nie powinieneś pozwolić, aby ich złe nastawienie wpłynęło na ciebie.

Jasne, może być trudno utrzymać uśmiech na twarzy, gdy wszystko, co chcesz zrobić.

Nie pozwól komuś pod tobą zrujnować nastrój i przesunąć cię na krawędź. Policz do dziesięciu i oddychaj głęboko. Będziesz zaskoczony, jak skuteczne proste ćwiczenia oddechowe mogą być uspokajające cię

7. Przepraszam

Jeśli wszystko będzie zbyt wiele do zniesienia i masz wrażenie, że masz zamiar rozerwać brwi z frustracji, uprzejmie usprawiedliwia się odetkiem. Oprzyj się pokusie ucieczki.

Udaj się do toalety i rozłóż wodę na twarzy lub na zewnątrz, aby uzyskać szybki dym. Zdobądź swoje łożyska, wyśrodkuj myśli i nadal umysł, a wkrótce będziesz mógł poradzić sobie z tą trudną osobą.

8. Delikatnie wyrażaj swoją opinię

Nie ma nic przeciwko temu, w co wierzysz. W rzeczywistości być może będziesz musiał mieć do czynienia z trudnymi ludźmi.

Na przykład, jeśli ta osoba jest trudna, ponieważ ma przeciwne poglądy na temat małżeństw homoseksu. Nie ma krzywdy w uprzejmej debacie, dopóki temperowność nie wybuchają i rzeczy nie wymykają się spod kontroli.

To, co musisz pamiętać, debatując z trudną osobą, polega na tym, że zwykle mają oni konkurencyjną potrzebę wygrania. Bądź delikatny i cierpliwy wobec tej osoby, gdy wypowiesz swoją opinię.

Jeśli czujesz, że rozmowa zmienia się na gorsze, znajdź idealne otwarcie i cofnij się. Mimo mądrze wybierz bitwy mądrze wybieraj bitwy.

9. Uspokój się

Chociaż trudno jest zachować spokój, jak ogórek. Istnieje duża szansa, że ​​trudna osoba z przyjemnością zobaczy cię w niewygodnej pozycji.

Nie tylko to nieuzasadniona osoba prawdopodobnie przekręci sytuację, abyś był złoczyńcą, jeśli się pojawia argument.

Nie wyrzucaj presji na angażowanie tej osoby w walce. Zachowaj spokój i używaj głowy, a nie emocji.

10. Nie pękaj

Jest to bardzo ściśle powiązane z powyższym punktem. Jeśli jesteś w stanie zachować spokój i spokój, najprawdopodobniej nie wybuchniesz potokiem słów Cuss skierowanych do tej nieuzasadnionej osoby. Nie pozwól im wygrzewać się w mocy, którą mają nad tobą.

Gdy odmówisz utraty temperamentu, gdy zajmujesz się trudną osobą, zdadzą sobie sprawę, że bez względu na to, jak bardzo próbują cię walczyć, nie wygrają.

Trudni ludzie mają w sobie dziwny szósty zmysł, który informuje ich, jak daleko mogą kogoś popchnąć. Jeśli zabierzesz się nad tobą, wkrótce stracą zainteresowanie.

11. Porozmawiaj z ludźmi wokół ciebie

Jeśli masz wspólnych przyjaciół lub współpracowników, dlaczego nie rozmawiasz z kimś o sytuacji?

Może mają pewne informacje, które pomogą ci zrozumieć, co się dzieje lub zobaczą sytuację. Nawet jeśli nie, mogą przynajmniej być tam, aby Cię wspierać.

12. Humanizuj je

Bez względu na to, jak okropna jest ta osoba, spróbuj przejść milę w butach. Kiedy zobaczysz rzeczy oczami tej osoby, możesz po prostu zdać sobie sprawę, dlaczego zwykle się zachowują. Bądź tak skuteczny, jak to możliwe, próbując rozwiązać to, humanizując tę ​​osobę.

Na przykład niegrzeczny pracownik obsługi klienta, który wstrzymał cię po raz trzeci, może mieć zły dzień.

Facet, który cię odciął w ruchu, może spieszyć się do szpitala, aby pożegnać się z dziadkiem. Nigdy nie powinieneś oceniać zachowania innej osoby, dopóki nie poznasz pełnej historii.

Przynajmniej daj im wątpliwości. Nawet jeśli wymyślisz wszystko w twojej głowie, humanizacja trudnych ludzi ułatwi im radzenie sobie.

13. Rozjaśnij nastrój

Nawet najbardziej negatywni ludzie znajdują humor w niektórych rzeczach. Jeśli jesteś uwięziony w sytuacji, w której musisz poradzić sobie z trudną osobą, spróbuj wprowadzić humor do rozmowy, aby rozproszyć napięcie.

Nie tylko zaskoczy tę osobę, ale może również po prostu zawieść i zacząć współpracować z tobą.

14. Zmień swój sposób myślenia

Kolejnym prostym sposobem radzenia sobie z nieuzasadnionymi ludźmi jest zmiana sposobu myślenia. Staraj się przestać myśleć o sobie jako o ofiarę, a zamiast tego skup się na tym, dlaczego ta osoba cię irytuje.

Być może jest to po prostu sposób reagowania na określone typy osobowości. Kiedy patrzysz na sytuację z perspektywy strony trzeciej, możesz po prostu zrozumieć, dlaczego niektórzy ludzie pocierają cię w niewłaściwy sposób.

Możesz także uzyskać opinię bezstronnego przyjaciela. Mogą być w stanie rzucić trochę światła na sytuację i pomóc ci zrozumieć pewne rzeczy o sobie.

Kto wie? Możesz po prostu zmienić sposób myślenia i być bardziej cierpliwym w kontaktach z trudnymi ludźmi w przyszłości.

15. Bądź uprzejmy

Choć jest to trudne, zawsze utrzymuj klasę, urok i maniery. Nie zamień się w szalejącego maniaka bez względu na to, ile chcesz.

Kiedy jesteś uprzejmy i odmawiasz wykazywania oznak gniewu lub frustracji, może to po prostu pomylić tę trudną osobę i zachęcić ją do reakcji w naturze.

Przekonają się, że bez względu na to, jak są wstrętni, nie dociera do ciebie i zmęczą się graniem w kartę Big-Man-on-Campus i ostatecznie przestaną się zachowywać jak kutas.

16. Przywróć ludzkie połączenie

Wszyscy jesteśmy ludźmi pod koniec dnia. Praca nad przywróceniem ludzkiego połączenia między tobą. Czas zbudować relację.

Zaproś ich na lunch i poznaj tę osobę za to, kim oni są. Dowiedz się o sobie. Będziesz zaskoczony, gdy dowiesz się, jak podobni możesz być.

17. Wdrożyć granice

Jeśli możesz prowadzić pełną szacunku rozmowę w kontaktach z trudnymi ludźmi, nadszedł czas, aby wprowadzić pewne granice i granice. Masz prawo narysować linię i pokazać im, gdzie ona jest.

Jeśli nie czujesz się dobrze z tą osobą, która ci coś mówi, bądź asertywny i wyrażaj swoje uczucia.

18. Nie ma jednego uniwersalnego podejścia

„Trudnych ludzi” nie są wycięte z tej samej tkaniny. Każdy ma swoje powody, aby być trudnym. Nie możesz więc zbliżyć się do tej osoby z pomysłem na „jedno rozmiar”.

Musisz wymyślić, jak przeprowadzić rozmowę, rozmawiając z nimi i oceniając sytuację dla siebie.

19. Wiedz, kiedy zatrzymać rozmowę

Rozpocząłeś rozmowę, ale jest to trudna osoba, więc może nie spadać tak, jak się spodziewałeś.

Jeśli uważasz, że rozmowa nie dociera do punktu produkcyjnego lub stają się gorące, nadszedł czas, aby się wycofać. Jeśli na przykład jest to twój współpracownik, zawsze możesz porozmawiać z szefem.

20. Znajdź coś wspólnego

W żadnym wypadku nie jest łatwo poradzić sobie z trudną osobą. Ale kiedy czujesz się, jakbyście jesteście biegunowymi przeciwieństwami, to jest jeszcze gorsze. Nie ma sposobu, aby naprawdę spróbować się z nimi połączyć.

Więc spróbuj sprawdzić, czy masz coś wspólnego.

Może to być wszystko, od filmów, programów telewizyjnych, ćwiczeń, hobby, a nawet twoich ulubionych potraw. Gdy znajdziesz pewne podobieństwa, sprawi, że oboje będą mniej obronne.

21. Ignoruj ​​ich

Ignorowanie trudnej osoby jest prawdopodobnie najlepszym podejściem, które da ci jak największy spokój. Czasami jednak nie jest to możliwe, ponieważ tę trudną osobą może być twój małżonek, rodzic, dziecko lub szef.

Ale jeśli ta osoba jest kimś, kogo możesz zignorować, to zrób to, zrób to! Jeśli jest sąsiadem, kolegą z klasy lub nieznajomym, po prostu trzymaj się od nich z dala od nich.

Nie ma sensu się z nimi angażować, jeśli tylko wnosi negatywność do twojego życia. Unikaj ich jak zaraza.

22. Kontrolować, co możesz

Oczywiście nie możemy kontrolować wszystkiego, co nam się przydarza. Jedną z głównych rzeczy, których nie możemy kontrolować, są inni ludzie. Tylko oni mogą kontrolować swoje działania i słowa, a tylko Ty możesz kontrolować swoje.

Choć może to być trudne, po prostu staraj się kontrolować jak najwięcej.

To może być próba uniknięcia rozmowy z nimi tak bardzo, jak to możliwe lub po prostu być zbyt przyjaznym dla nich, aby uniknąć ich wyzwalania i ich złego zachowania.

23. Spójrz na siebie

To może nie być coś, co chcesz usłyszeć, ale musisz to rozważyć. Czy jest coś, co robisz, co jest trudniejsze? Czy z jakiegoś powodu wyzwalają ich wybuchy?

Tak łatwo jest wskazać na kogoś palcem i powiedzieć, że są winni za wszystkie problemy. Ale czasami Tango zajmuje dwa.

Relacje to dwukierunkowa ulica. Tak więc spójrz na siebie i zobacz, czy możesz się zmienić, aby druga osoba odpowiedziała bardziej pozytywnie.

24. Przezwyciężył strach przed konfliktem

Większość ludzi nie lubi konfliktów. Okej, niektórzy ludzie mogą cieszyć się dramatem, ale większość normalnych ludzi nie. I z tego powodu, staraj się tego unikać za wszelką cenę.

Ale konflikt nie jest z natury zły. W rzeczywistości może być dość produktywny, jeśli poprawnie sobie z tym poradzisz. Spróbuj nauczyć się zdrowych sposobów radzenia sobie z problemami między tobą a trudną osobą.

Bądź gotów zaangażować się w konflikt i powiedzieć im, że jesteś zespołem i możesz przejść wszystko razem.

25. Pozbyć się stresu

Przeszedłeś rozmowę z tą trudną osobą! To nie jest łatwe i prawdopodobnie nosisz dużo stresu. Zrób więc coś, aby uwolnić stres. Idź na spacer, przeczytaj i posłuchaj muzyki. Zrób coś dla siebie.

Napotkasz więcej niż uczciwy udział trudnych ludzi. Zamiast tracić rozum, nadszedł czas, abyś nauczył się radzić sobie z trudnymi ludźmi w swoim życiu.