38 Małe zmiany, aby lepiej swoje życie miłosne i poprawić związek dziesięciokrotnie

Jeśli chcesz wiedzieć, jak poprawić swój związek, nie lekceważ mocy małych zmian. Więc użyj tych wskazówek, aby oboje jesteście szczęśliwi.

Zmiana nie jest łatwa do wprowadzenia w związku, zwłaszcza jeśli byłeś razem na dłuższą metę. Często zdarza się, że pary tak głęboko zatopią się w nawykach i rutynach, że zapominają włożyć wysiłek w swój związek, lub po prostu nie mogą odróżnić tego, co działa, a co nie.

Gdy apatia się wkracza, i zaniedbujesz najważniejszy związek w swoim życiu, rozpadasz się i wtedy sprawy zaczynają się pogarszać. Wpłynie to na wszystko, od tego, jak się czujesz rano po sposób, w jaki możesz iść.

Nie chcesz ciemnej chmury wiszącej nad głową przez cały dzień, prawda?? I nie chcesz poczuć mrowienia poczucia strachu za każdym razem, gdy chodzisz przez drzwi wejściowe w domu, po prawej stronie? Nigdy nie chcesz zastanawiać się, jak będzie wyglądać życie bez twojego partnera.

Musisz więc nauczyć się, jak poprawić związek. Ponieważ szczęśliwe życie miłosne może dać ci pozytywne spojrzenie na życie w ogóle.

Może również sprawić, że poczujesz się szczęśliwszy i wolny od stresu.

Dobra wiadomość jest taka, że ​​możesz zmienić wszystko w swojej obecnej sytuacji i wzmocnić swój związek. Z twojej strony nawet nie wymaga ogromnego wysiłku.

Wszystko, co musisz zrobić, to wdrożyć pewne zmiany w rutynie. I będziesz zszokowany, jak duży wpływ będzie miał na twój związek i życie.

Zmiany, które sprawi, że twój związek będzie lepszy

Kluczem do prowadzenia szczęśliwego życia jest rozpoczęcie poprawy rzeczy w domu i nie ma lepszego związku, aby rozwiązać pierwszy niż ten, który dzielisz z partnerem życiowym. Oto kilka zmian, które możesz wprowadzić, aby pozytywnie wpłynąć na swój związek.

Nie trzeba ich robić od razu. Zacznij od pary i wdrażaj więcej, gdy się wybierasz.

1. Okazywać uznanie

Według funkcji napisanej przez Nathana Feilesa i opublikowanego na temat Psychcentral: „Zdolność do uznania ważnych ludzi w naszym życiu jest mocno niedoceniana. Kiedy czujemy się niedoceniani, może zacząć jeść na naszych związkach."

Feiles ma rację, ponieważ wiele rozwiedzionych par narzekało na to, że nie jest wystarczająco doceniane, stąd jeden z wielu powodów, dla których ich związek się zepsuł.

Coś prostego, jak kupowanie żony kwiaty w drodze do domu lub leczenie męża na jego ulubioną kolację Sashimi liczy się jako wdzięczne gesty. Choć ta zmiana jest niewielka, zrobi to świat w twoim związku.

2. Powiedz dziękuję

Na przykład, jeśli twoja żona zrobiła pyszną pieczeń w garnku na obiad, nie bierz jej za pewnik, ale zamiast tego powiedz jej: „Dzięki za obiad, kochanie. To było niesamowite!"

Lub jeśli twój mąż zakończył comiesięczne konta gospodarstwa domowego, powinieneś powiedzieć: „Dzięki za zrobienie tego pomimo tego, jak jesteś zajęty.„Bez względu na to, co zrobił twój małżonek, dziękuję za podjęcie wysiłku.

3. Powiedz kocham Cię

Powiedzenie tych trzech małych słów będzie oznaczało świat dla twojego partnera, zwłaszcza jeśli nie mówisz ich tak często, jak powinieneś. Niezależnie od tego, czy jest to w tekście, przez rozmowę telefoniczną, czy osobiście, poinformuj swojego ukochanego osoby.

4. Słuchaj zamiast mówić

Walki są normalne w każdym związku, ale istnieje powód, dla którego naprawdę złe mają tendencję do wymykania się spod kontroli do tego stopnia, że ​​nie ma powrotu, a to dlatego, że obie strony mówią więcej niż słuchają.

Dlaczego nie odwrócić rzeczy do góry nogami, słuchając więcej niż mówisz? To da Twojemu partnerowi, że naprawdę ich słyszysz i że bez względu na to, czyje to wina, jesteś gotowy do słuchania, wypryskiwanie rzeczy i odpuścić.

5. Znajdź dla siebie czas

Twój partner jest najważniejszą osobą w twoim życiu, więc nie ma sensu, że odłożyłeś dla nich najmniejszy czas.

Praca ma tendencję do zjadania większości dnia, a potem pojawia się takie rzeczy, jak przygotowanie obiadu, sprzątanie domu, zabieranie psa na spacer, wkładanie dzieci do łóżka i tak dalej.

Bez względu na to, jak jesteś zajęty, koniecznie znajdziesz czas dla ukochanej osoby. Niezależnie od tego, czy jest to przytulanie i czat w łóżku, czy planuje dzień zabawy w weekend, pamiętaj, aby poświęcić czas na swój związek.

6. Bądź pozytywny i w dobrym nastroju

Jedną z najważniejszych wskazówek, o których należy pamiętać, jeśli chcesz, aby twój związek był trochę lepszy, jest zawsze wydzielenie pozytywności.

Nikt nie lubi być w pobliżu zrzędu, więc staraj się być w dobrym nastroju, bez względu na to, jak bardzo jesteś zestresowany. Twój partner może być zrzędliwy w związku, ale to nie jest powód, dla którego powinieneś rozluźnić się z pozytywnością.

Co więcej, musisz być tym, który odsunął szczęśliwe wibracje ze swojego partnera. Zamiast lodowatej ciszy podczas obiadu, żart lub porozmawiaj o czymś szczęśliwym, co przydarzyło się ci tego dnia.

To tylko kwestia czasu, zanim złapią i zaczną same emanować pozytywność.

7. Utrzymuj miłość interesującą

W miarę upływu lat i miłości obok fazy Wooing i imponującej, większość par przestaje próbować zadowolić swojego partnera. Jeśli nie robisz nic specjalnego od czasu do czasu, zdecydowanie bierzesz swojego partnera za coś oczywistego.

Nie dbasz o swojego kochanka, ponieważ myślisz, że i tak cię nigdy nie opuści, więc dlaczego miałbyś nawet zawracać sobie głowę próbą ich zadowolenia? To jest surowe, ale prawdziwe.

Jeśli zastanawiasz się, jak poprawić związek, naucz się zachować interesujący związek.

Odkrywać nowe strony miłości i doświadcz nowej radości. Nowe doświadczenia utrzymują związek ekscytujący i nowy, a to może pomóc przybliżać oboje.

A oto niekonwencjonalna wskazówka, która może sprawić, że twój partner pragnie cię bardziej. Kiedy jesteś na spotkaniu towarzyskim z przyjaciółmi, nie spędzaj całego czasu z partnerem.

Idź dalej i flirtuj z innymi ludźmi płci przeciwnej. Możesz pomyśleć, że to rozwścieczy twojego partnera, ale w rzeczywistości sprawiłoby, że twój partner pragnie cię bardziej, o ile dobrze to grasz!

8. Nie wnoś stresu do domu

Pamiętaj o swoim nastawieniu i staraj się nie wnosić stresów zewnętrznych z powrotem do domu. Być może miałeś zły dzień w biurze, być może utknąłeś w bezbożnym ruchu, lub być może złamałeś wysoki pięel.

Niezależnie od tego, co się stało, nie była to wina twojego partnera, więc zamiast być zrzędnikiem, podziel się tym, co się stało, pozwól im poczuć się lepiej, a następnie przejść dalej.

9. Wprowadź formę

Bycie w formie czyni życie lepszym na wiele sposobów. Tak, ludzie uznają cię za bardziej atrakcyjnego i ogólnie zareagują lepiej na ciebie, ale poczujesz się również lepiej.

Będziesz miał więcej energii do wydania ze swoim partnerem. Będziesz także szczęśliwszy i będziesz mieć lepsze nastroje, które odzwierciedlają twoje relacje.

Ponadto będziesz bardziej pewny siebie i bardziej prawdopodobne, że za tym, czego pragniesz od życia i związków. Ponadto twój partner będzie bardziej podekscytowany, aby pokazać ci znajomym i uprawiać oszałamiający seks, gdy okaże się * jeszcze bardziej * fizycznie atrakcyjny.

10. Ćwiczyć razem

Zamiast samodzielnie się kształtować, powinieneś spróbować razem ćwiczyć.

Prawdopodobnie słyszałeś o powiedzeniu: „Para, która działa razem, pozostaje razem.„Cóż, może to nie być prawdą dla wszystkich, ale dlaczego nie dać tej wskazówki?

Nie tylko ćwiczenia sprawi, że twoje serce będzie ścigać się, ale podejmowanie wyzwania związanego z tym, który kochasz.

Spróbuj i zacznij od spaceru lub joggingu po okolicy. Możesz być pewien, że będzie to miało pozytywny wpływ na resztę nocy.

11. Wykorzystaj technologię przy stole

Odłóż telefon, włóż go do kieszeni i skup się bardziej na prawdziwym życiu niż cyfrowe rozważania ludzi, których znasz. Przyznaj to, który kiedykolwiek siedział, przesuwając się na Tinderze, a z randką Tinder?

Twój telefon działa jako bariera dla głębokiej i otwartej komunikacji. Nie ma nic gorszego niż próba rozmowy z kimś lub poznanie ich, gdy mają nos w iPhonie i tylko na wpół słuchają.

To niegrzeczne, kiedy to robisz i zniechęcasz, kiedy to robią - ale wszyscy wpadamy w pułapkę robienia tego!

Traktuj więc czasy posiłków jak twój święty czas. Pamiętaj, aby odłożyć na bok wszystkie formy technologii podczas jedzenia, a przynajmniej umieść je w trybie cichym.

Nie pozwól, aby nadchodzący tekst, e -mail do pracy lub czegoś tak głupiego, jak powiadomienie na Facebooku, przeszkadza ci, że posiłek z ukochaną osobą.

Rozkoszuj się rozmową, dowiedz się o ich dniu i po prostu ciesz się przebywaniem w swoim towarzystwie. Wdrożyć tę zmianę zarówno w domu, jak i w restauracjach.

Złamanie tego nawyku wymaga świadomego wysiłku, ponieważ wszyscy jesteśmy tak przyznaczeni smartfonami, ale kiedy to zrobisz, przekonasz się, że możesz łączyć się z ludźmi szybciej i na głębszym poziomie.

Kiedy naprawdę zwrócisz sobie nawzajem niepodzielną uwagę, fajerwerki będą iskrzyć.

12. Dotknij więcej

Częściej dotknij swojego kochanka, a zauważysz pozytywny wpływ, jaki będzie miał na twój związek. Zachowuj się jak nastolatki i oddaj się PDA, nie martwiąc się o to, co pomyślą inni.

Powinieneś także przytulić się i pamiętaj, aby pocałować swojego kochanka, zanim codziennie wychodzisz za drzwi. Zrób to samo w momencie, gdy przejdziesz przez drzwi pod koniec dnia.

13. Bądźcie czuciami swoimi słowami

Kiedykolwiek oglądałem przebojowy sitcom telewizyjny Jak poznałem twoją matkę? Urocza małżeństwo, Lily i Marshall, nazywały się nawzajem lilii-padem i pianką.

Im ładniejsza, którą zachowujesz się ze sobą, tym lepiej będzie dla twojego związku. Nigdy nie przestawaj używać nazw zwierząt, ponieważ potwierdza to silną i kochającą więź, którą dzielisz ze sobą.

14. Dobrze się komunikować

Komunikacja jest kluczowa, jeśli chodzi o utrzymanie dobrego związku. Cisza nie jest złota, jeśli chodzi o właściwe wszystko, więc pamiętaj, aby ze sobą rozmawiać i pamiętaj, aby powstrzymać temperaturę z dala od tego.

Istnieje szansa, że ​​mówienie o twoich problemach może pogorszyć sytuację, ponieważ trudno jest nie być zbyt agresywnym i defensywnym. Jeśli uważasz, że tak jest, możesz spróbować porozmawiać o codziennych rzeczach, ale pamiętaj, aby rozwinieć rozmowę ciekawymi punktami.

Zadaj swojemu partnerowi zabawne hipotetyczne pytania, takie jak to, co zrobiliby, gdyby wygrali loterię, jak rozwiązaliby problem, jaki ma twój najlepszy przyjaciel z matką i tak dalej.

Po prostu usiądź, porozmawiaj z lekkim czatem i ciesz się swoim towarzystwem.

15. Pozwól rzeczy odejść

Zamiast być drobnym snobem, naucz się puszczać. Nie ma znaczenia, że ​​twoja żona zapomniała uzupełnić mleko sojowe, a na pewno nie ma znaczenia, że ​​twój mąż traktuje drzwi jak kosz na pranie.

Komunikuj się dobrze, wybacz i zapomnij, a przekonasz się, że twój związek będzie szczęśliwszy i zdrowszy.

16. Rezygnuj z samolubstwa

Staraj się nie być tak samolubnym przez cały czas. Oczywiście ciężko pracujesz, aby zapewnić rodzinę, a czasem po prostu chcesz zostać sam na własne urządzenia.

Tak ważny jest czas samodzielny, ważne jest również, aby skoncentrować się na tym, czego chce twój partner i robić rzeczy, które są zainteresowani.

Spróbuj podjąć rolę dawcy bardziej niż odbiornik. Twój partner to zauważy i zacznie cię naśladować, nie dlatego, że czują się źle, ale dlatego, że cię kochają i chcą, żebyś też był szczęśliwy. Stąd, gdy masz dwóch wielkich dawców w związku, wszyscy wygrywają.

17. W komplecie ze sobą!

Jeśli chcesz zrozumieć, jak poprawić związek, spraw, aby Twój partner zobacz, jak dobry jesteś, a twój partner spojrzy na ciebie z podziwem i pokocha cię za to.

A po drugie, graj razem w gry wideo lub oddaj się sporcie, takim jak Squash, Paintball, Karting lub cokolwiek innego dla Ciebie.

Przyjazna konkurencja utrzymuje wysokość adrenaliny, a także zwiększa czynnik podziwu. I tak długo, jak oboje wygrywacie i przegrywacie kilka gier, zawsze będziesz mieć coś, na co można znaleźć w swoim partnerze. A to utrzymuje miłość i pragnienie, jak biegnie jak zegar energii słonecznej.

18. Spędź więcej czasu

Jeśli jesteś w związku i spędzasz całe życie razem, dusisz się.

Możesz nie zdawać sobie z tego sprawy, ale jeśli nie robisz rzeczy osobno, nie będziesz rosnąć jako ludzie i nie będziesz rosnąć razem. Jeśli się nie rozrosisz, związek w końcu staje się przestarzały.

Spędzanie więcej czasu sprawi, że będziesz docenić czas, który spędzasz razem więcej, ponieważ odrobina nieobecności może sprawić, że serce staje się bardziej. Ponadto możesz wprowadzić więcej doświadczeń, opowieści i ciekawostek w wglądie w związek.

19. Wskaż obszary wzrostu

Czy twój partner ma jakieś cechy, które mogłyby ich powstrzymać przed osiągnięciem swojego prawdziwego potencjału? Nie bądź wybredny w kwestii małych rzeczy, takich jak zupy lub zbyt szybkie jedzenie. Pomyśl o prawdziwych problemach.

Czy Twój partner może skonfrontować się z problemami w życiu? Czy twój partner może stać przed kimś innym, czy też twój partner czuje się niezręcznie mówieniem przed publicznością?

Jeśli czujesz, że coś jest powstrzymywane przez partnera przed byciem lepszym człowiekiem, wskazuj ich wadę.

Twój partner może zmarszczyć brwi lub dąsić się przez godzinę, ale powinieneś im pomóc w ich problemie, mówiąc o tym i doradzając. Pomagając partnerowi stać się lepszą osobą, byliby ci wdzięczni po zakończeniu transformacji, a także stali się lepszą osobą.

Poprawa i wdzięczność w miłości może mieć duży wpływ na wiedzę, jak sprawić, by związek zadziałał. Pomóż sobie nawzajem stać się lepszymi jednostkami, a twoja miłość rozkwitnie i staje się silniejsza w miarę upływu lat.

Większość ludzi po prostu znosi partnerów lub rezygnuje z nich. Kiedy tak się dzieje, stajesz się dwiema osobami mieszkającymi razem, a nie parą w związku. I to może zrujnować związek w nadchodzących latach.

20. Naucz się przepraszać

Większość z nas jest bardzo silna, jeśli chodzi o przeprosiny. Po prostu nam się nie podoba, ponieważ powiedziano nam, że przepraszam, sprawia, że ​​wydaje się słaby. Zakochany, nie może być dalej od prawdy.

Wszyscy mamy ego i możemy to przedstawić światu. Ale zakochany, nie powinieneś mieć ego ani dumy. Powinieneś mieć wystarczającą pokorę, aby płakać jak dziecko w ramionach partnera lub wykonać taniec zwycięstwa jak arogancka małpa po uderzeniu w kręgle.

Wiele relacji zawodzi z powodu arogancji. Kochankowie po prostu nie chcą rezygnować z walki, a to naprawdę głupie. Co próbujesz udowodnić, że masz rację?

Jaką to robi różnicę? Zakochając, powinniśmy unikać próby udowodnienia punktów. Zamiast tego powinieneś nauczyć się razem jako para.

Czasami musisz zrezygnować z punktu, nawet jeśli wiesz, że masz rację. Nie martw się, twój partner to uświadomi sobie i pojawi się w pewnym momencie.

Przepraszanie może sprawić, że będziesz wyglądać słaby, ale pokazuje również, że masz pokorę i że chcesz przyznać się do swojego partnera. Jeśli zastanawiasz się, jak sprawić, by związek działał, użyj tej wskazówki następnym razem, gdy będzie trochę walki.

Jeśli kiedykolwiek istnieje argument, obaj partnerzy powinni przeprosić, nawet jeśli to nie ich wina. Poprzez wzajemne przeprosiny ego się rozbija, a prawda wychodzi. I panuje prawdziwa miłość!

Aby związek działał, oboje musicie być gotowi się poddać, dla siebie nawzajem. I nigdy nie trzymaj się pretensji przez kilka godzin, chyba że jest to poważny problem.

Pamiętaj, przepraszanie w miłości nie sprawia, że ​​wydajesz się słaby, pokazuje, że związek ma większe znaczenie niż twoje ego i duma.

21. Naucz się iść na kompromis

Jeśli chcesz wiedzieć, jak sprawić, by związek zadziałał, musisz zrozumieć ten wskaźnik. Związek obejmuje dwie osoby o unikalnych polubieniach i niechęciach.

I tak naprawdę nie możesz oczekiwać, że twój partner lubi wszystko, co lubisz lub odwrotnie. Ale jeśli chcesz, aby związek działał, musisz spróbować zrozumieć polubienia i niechęci partnera.

Jeśli twój mężczyzna lubi spędzać czas na grach, nie ignoruj ​​go, kiedy gra i odejdź. Spróbuj zagrać w grę lub dwie. Lub jeśli twoja ukochana lubi ogrodnictwo, nie przejdź obok niej, kiedy wrócisz do domu. Zamiast tego załóż parę rękawiczek i pomóż, nawet jeśli miałeś wyczerpujący dzień.

Spróbuj połączyć się z partnerem poza seksem.

Połącz się ze swoim partnerem dla osoby, którą oni są. Spróbuj zrozumieć ich polubienia i bądź z nimi, kiedy robią coś, co kochają.

Dbanie o małe działania, takie jak te, może sprawić, że twój partner bardziej cię doceni i może pomóc obojgu. Naucz się iść na kompromis w miłości i dzielić się nawzajem polubień i niechęci.

Nie zaszkodzi ci spędzić pół godziny na robieniu czegoś, co lubi twój partner, prawda?? Jeśli szczęście i radość twojego partnera mają dla ciebie znaczenie, idź dalej i podziel się swoją pasją. Tak sprawisz, że związek działał.

22. Stwórz wspomnienia

Pierwsze kilka lat miłości są ekscytujące i świeże. Ale co się stanie później? Czy nadal świętujesz swoje rocznice i specjalne chwile, takie jak kiedyś? Ponieważ związek staje się bardziej doświadczony, kochankowie przestają zwracać uwagę na małe szczęśliwe chwile.

Pomijając swoje szczęśliwe chwile, przestaniesz tworzyć nowe wspomnienia miłości. Pamiętaj o swojej pierwszej rocznicy? Lub twój pierwszy pocałunek? To wyjątkowe, prawda?? Jakie są nowe wspomnienia, które ostatnio stworzyłeś? [Historia miłosna: jak się poznaliśmy]

Wspomnienia tworzą nasze życie. Jeśli ktoś prosi cię o zdefiniowanie swojego życia, robisz to poprzez swoje wspomnienia i specjalne chwile.

Podobnie, jeśli chcesz zachować miłość przy życiu, musisz często tworzyć specjalne wspomnienia. Zaskocz swojego kochanka od czasu do czasu. Zrób coś, co wiesz, że twój partner by się cieszył. Gdy próbujesz tworzyć wspomnienia nawet od czasu do czasu, zaczniesz rozumieć prawdziwą prawdę, jak sprawić, by związek zadziałał.

Nigdy nie pozwól, aby miłość zajęła tylne miejsce. Tak jak musisz starać się uzyskać awans w miejscu pracy, musisz stale starać się stworzyć szczęśliwe chwile w miłości.

23. Poczuj i wyglądaj najlepiej

To raczej płytki fakt, ale robi różnicę. Jeśli chcesz, aby Twój partner cię docenił, musisz też docenić swojego partnera.

Kiedy poznajesz znajomych lub współpracowników, próbujesz wyglądać na reprezentację? Oczywiście, że tak. Chcesz zrobić dobre wrażenie.

Czy robisz to samo z własnym partnerem? Czy wyglądasz najlepiej, gdy spotkasz swoją ukochaną po pracy?

Jeśli naprawdę chcesz, aby związek działał, zwróć miłość taką samą uwagę, jaką poświęcasz innym aspektom swojego życia, czy to twoja praca, czy o swoich przyjaciół.

24. Kochaj siebie

To jest numer jeden z dobrego powodu. Im bardziej autentycznie kochasz siebie, tym bardziej będziesz mógł kochać innych i pozwolić innym, aby cię kochać, a im bardziej pewność, że będziesz w sobie i swoich związkach.

Wszystko to sumuje się, abyś był bardziej atrakcyjny dla płci przeciwnej.

To się nie stanie z dnia na dzień, ale możesz nad tym pracować każdego dnia - ćwiczyć wdzięczność za rzeczy, które masz i bądź dla siebie milszy dla siebie, wadami i wszystkim. Nie wymaga nic innego niż niewielka zmiana w sposób, w jaki rozmawiasz ze sobą wewnętrznie.

25. Popraw swoją postawę

Poważnie, zła postawa jest nieatrakcyjna. Nie wyglądasz dobrze, gdy się zgarbiasz, patrząc na podłogę przez cały czas.

Ludzie zauważają to na poziomie podświadomości. Niewielu będzie wiedziały dlaczego, ale zbierają klimat, że nie jesteś szczęśliwy ani pewny siebie.

Rzeczywiście, twoja postawa wpływa na twój nastrój i odwrotnie. Kiedy twoja postawa jest zła, w rzeczywistości poczujesz się mniej szczęśliwy, mniej pewny siebie i mniej towarzyski. Ponadto, skończysz doświadczyć dużo bólu pleców.

Podejmij świadomy wysiłek, aby usiąść i wstać prosto, przestań się przechylać, aby spojrzeć na telefon lub tablet na kolanach, i wykonaj trochę pracy, aby wzmocnić mięśnie posturalne z tyłu ciała, jak rozciąganie ciasnych mięśni z przodu szyja, ramiona i biodra.

Ten natychmiastowy wybór ma cuda nie tylko dla twoich pleców, ale także dla atrakcyjności języka ciała!

26. Ubierz się dobrze

Jeśli wszyscy inni w pokoju są ubrani 7/10 i chodzisz w ubraniu 8/10, każda osoba cię zauważy. Będziesz dowodził szacunkiem, a ludzie pomyślą, że musisz być kimś ważnym. Wyglądasz pewnie, odnosząc sukcesy i bardziej niż możesz się o siebie dbać.

Upewnij się jednak, że nie przejdziesz na górę. Mieć wrażenie środowiska, w którym będziesz, abyś mógł odpowiednio się ubierać. Po prostu będziesz wyglądać śmiesznie, jeśli walczysz w swobodną restaurację w smokingu lub suknię balową.

Znowu, podobnie jak postawa, jest to podświadomość. Ludzie osądzają innych na podstawie ich wyglądu. Sposób, w jaki ubierasz się i sposób, w jaki nosisz, to dwie rzeczy, które możesz natychmiast zmienić, i może natychmiast zdobyć wyniki.

27. Być obecnym

To jest rozszerzenie odkładania telefonu. Kiedy jesteś z kimś, faktycznie bądź z nim!

I obejmuje to obecność psychiczną, nie tylko osobiście i gdzie indziej w twojej głowie.

Szczerze mówiąc, jeśli ktoś nie może cię pobudzić na tyle, aby utrzymać Cię w obecności, gdy dasz mu skoncentrowany wysiłek, prawdopodobnie nie powinieneś być z nimi.

Dotyczy to czasów, kiedy spotykasz się z ludźmi. Jeśli jesteś w barze lub klubie, baw się w tej chwili.

Myślenie o rzeczach, które musisz zrobić jutro, nie zamierzasz tego odejść lub ułatwić sobie radzenie sobie z tym. Ciesz się czasem, w którym teraz mieszkasz, i martw się o jutro, kiedy się dzisiaj stało.

28. Powstrzymaj się

To jest głównie, gdy się spotykasz, a zwłaszcza podczas pierwszego spotkania. Pozwól partnerowi trochę ścigać po ciebie.

Nie układaj dla nich wszystkiego na talerzu, jakby była pierwszą osobą, która zauważyła twoje istnienie od lat. Chcą wykonać trochę pracy, aby poczuć się, jakbyś był wart wysiłku.

Chcą cię zwinąć i chcą poczuć się, jakby wygrali, przyciągając cię. Jeśli zbyt łatwo oddasz się emocjonalnie, nigdy nie będziesz ekscytujący, a ludzie będą cię zrzucić lub zdradzić.

Jeśli tak się stało, a zwłaszcza jeśli jest to wzór, zacznij trzymać swoje karty nieco bliżej klatki piersiowej. Nie wskakuj prosto w związek z kimś, co się z nimi spotkasz. W końcu chcesz zachować umiejętność ich zaskoczenia.

29. Bądź naprawdę dobry w seksie

To nie jest dokładnie oszałamiające informacje. Ludzie, którzy mają dobry seks, mają dobre relacje. A przynajmniej dobry seks sprawia, że ​​zły związek jest znośny. Ale jak często myślałeś o tym, jak być lepszym w seksie?

To jest coś, co jest bardzo drażliwe dla naszego ego. Bardzo trudno jest każdemu przyznać, że nie są tak dobre, jak mogliby być w worku. Faktem jest, że na bok, wszyscy moglibyśmy się poprawić.

Wszyscy moglibyśmy być lepsi. Zapłaci dywidendy dla Ciebie i Twojego partnera, jeśli włożycie trochę pracy w bycie lepszym.

Może to być działanie nad twoją kondycją, aby być silniejszym, bardziej elastycznym lub mieć więcej wytrzymałości. Może to być wykorzystywanie wyobraźni, aby urozmaicić wszystko i rzucić niespodzianki. Może to być badanie nowych rzeczy i próbowanie drobnych poprawek do pozycji, aby zwiększyć przyjemność obu stron.

30. Bądź uczciwy i autentyczny

Nienawidzimy stawiać siebie, naszych ego i naszych emocji na linii. I tak, możemy zostać osądzeni, a nawet gorzej, odrzuceni. Jest to naturalne dla ludzi. Jesteśmy stworzeniami społecznymi, które głęboko przerywa, gdy czujesz żądło odrzucenia.

Mimo to, aby mieć prawdziwy związek z kimś i żyć i kochać autentycznie, absolutnie musisz być szczery. Bądź szczery w swoich intencjach, przeszłości i uczuciach.

Jeśli druga osoba tego nie lubi, to jest w porządku. To oczywiście nie było tak, aby nie było. W każdym razie dowiedzą się, że w końcu się dowiedzą.

Nie możesz żyć na zawsze. Ale jeśli podoba im się to, co naprawdę masz do zaoferowania, nawet jeśli nie jest to dokładnie to, na co się spodziewali, polubią cię o wiele bardziej.

31. Niespodziewany seks

Niepewnym sposobem na natychmiastowe ulepszenie twojego związku jest wiosne seks dla swojego partnera. Zaskocz swojego partnera, przeżywając pasję i iskrę, które były na początku związku.

Spraw, aby wszystko było jeszcze bardziej interesujące, robiąc to gdzieś inaczej i przedstawiając zabawki, seksowną bieliznę i/lub kostiumy. Poinformuj swojego partnera, że ​​nadal jesteś dla nich głodny, a oni odwzajemnią się w naturze.

32. Domowy posiłek

Mówią, że droga do serca mężczyzny jest przez jego żołądek, i to samo można powiedzieć o kobietach. Żadna kobieta przy zdrowych zmysłach nie odrzuciłaby pysznego domowego posiłku przez swoją ukochaną.

Pamiętaj, aby podpisać się z pracy wcześnie, zbierać świeże składniki i gotować na długo, zanim partner wróci do domu.

Od prostego obiadu sushi po skomplikowaną konfit canard, wkładaj wysiłek i miłość do wszystkiego, co zrobisz, a twój partner na pewno to zobaczy. Dostajesz punkty bonusowe, jeśli sparujesz posiłek z dobrą butelką Vino.

33. Zmysłowa kąpiel bąbelkowa

Innym prostym sposobem na poprawę związku jest zaskoczenie partnerem prostym, ale skutecznym gestem: kąpiel.

Wiele par zaczyna odkrywać, że wanny nie są już na luksusowe namocza, ale na czasy kąpieli dla dzieci. Przywróć klimat, że dwoje podzieliliście się przed kidami i narysuj zmysłową kąpiel bąbelkową dla swojego partnera.

Od pachnących świec i fantazyjnych bomb bąbelkowych po płatki róży, wyjdź na całość i zaimponuj ukochanej osoby. To nie jest tylko przyjemność dla kobiet. Nawet najmłodszy mężczyzn docenią ciche namoczenie w wannie po długim dniu w pracy.

34. Szybki wypad

Trzymaj swoje dzieci teściami i udaj się na szybki wypad z kochankiem, kiedy następnym weekendem pojawi się weekend. Nie ma potrzeby długiej, wyciągniętej i kosztownej podróży na Bahamy. Wszystko, co musisz zrobić.

Kochaj się przez cały weekend, zamawiaj fantazyjną obsługę pokoju i graj w turystę we własnym mieście. To nie tylko przygotuje scenę na świetny i relaksujący tydzień, ale także przypomina wam oboje, że nadal możesz się dobrze bawić.

35. Zrób coś, co kocha twój partner

Możesz również natychmiast poprawić swój związek, zaskakując swojego partnera i robiąc coś, co kochają.

Może to być zakupy do baletu, proponowanie dnia w muzeum, planowanie letniej podróży do surfowania, zapraszanie teściów na kolację lub dołączenie do partnera na cotygodniowej wycieczce wolontariuszy w lokalnym schronisku.

Bez względu na to, co skończysz z partnerem, docenią gest, ponieważ wiedzą, jak trudno było zrobić ten krok.

Nigdy nie utknij w sposób myślenia, który mówi: „Nie jestem zainteresowany tym, więc nawet nie będę się tym przejmować.„Niezależnie od tego, czy ci się to podoba, czy nie, zrób to dla swojego partnera.

36. Idź do łóżka w tym samym czasie

Spróbuj zsynchronizować swoje harmonogramy, aby jednocześnie iść spać. Według opublikowanego autora i psychologa Melissy Orlov, której utwór pojawił się dzisiaj w psychologii: „Nieuchronnie te pary, z którymi pracuję, które postępują zgodnie z tą radą, stwierdzają, że są bardziej zrelaksowani, czują się bliżej i śpią lepiej."

Przechodząc do rutyny wsiadania do łóżka, wchodzisz w rutynę bliżej siebie, co jest bardzo ważnym krokiem w naprawie pękniętego związku.

37. Oddaj się pochlebce

Komplementuj swojego kochanka na co dzień. Przykłady to: „Wow! Dzisiaj wyglądasz jak bomba!”Lub coś w stylu„ jesteś doskonałym głośnikiem i na pewno wyrzucisz tę prezentację z parku."

Niezależnie od tego, czy zauważasz, jak wyglądają, co zrobili, czy chwalcie swoje umiejętności, możesz być pewien, że pochlebstwo zwiększy twój związek.

38. Zacznij i zakończ dzień z pocałunkiem

Dotknięcie to pewny sposób, aby poczuć się bardziej intymne z kochankiem, a nic nie krzyczy bardziej niż pocałunek. Pamiętaj, aby zacząć i zakończyć dzień jednym.

Niezależnie od tego, czy jest to prosty dziobek na policzek, czy pełna sesja francuska, po prostu zrób to i obserwuj z przyjemnością, gdy twój związek zmienia się na lepsze.

Jeśli chodzi o relacje, ludzie zawsze mają nadzieję, że wszystko będzie lepiej, bez względu na to, jak źle się wydają. Ale zamiast mieć nadzieję i czekać, wypróbuj te szybkie wskazówki, a one pozytywnie wpłyną na twój związek i wdychają w niego nowe życie.