4 Wspólne problemy komunikacyjne w małżeństwie

W tym artykule

• Nie omawianie konkretnego problemu
• Nie biorąc limitu czasu
• Winy rzucające
• Uderzenie we wszystkie miękkie miejsca
• Ostateczne słowa

Małżeństwa mają tendencję do stawania się platformami dla wszystkich naszych wewnętrznych konfliktów i gier, w które gramy ze sobą i z innymi. I zwykle odpłynęmy od naszego partnera ze względu na eskalacyjne problemy komunikacyjne z małżonkiem.

W tak bliskich związkach dzielimy więcej niż tylko uczucia z naszym małżonkiem- naszą przyszłość, nasze rzeczy i nasze relacje z innymi. Łatwo jest ulegać pokusie uczynienia naszego małżonka celem każdego problemu, który możemy mieć, i jesteśmy tego nieświadomi.

Nie jesteśmy świadomi, jak zakorzeniona jest nasza komunikacja małżeńska przez lata i jak często jest to szkodliwe. Niemniej jednak nie jest to wymówka, aby nie radzić sobie z niektórymi typowymi problemami komunikacyjnymi, które wiele małżeństw ma podczas interakcji.

Małżeństwo i komunikacja są nierozłączne. Powiedziawszy to, kolejnym oczywistym pytaniem jest to, jak rozwiązać problemy z komunikacją małżeńską?

W ten sposób w tym artykule omówiono kilka powszechnych problemów komunikacyjnych w małżeństwie. Te problemy z komunikacją małżeńską można skutecznie rozwiązać, jeśli cenisz swój związek bardziej niż cokolwiek innego.

1. Nie omawianie konkretnego problemu

Pary, które są małżeństwem, dzielą długą historię lub wizję długiej przyszłości przed nami lub częściej oba. Nic dziwnego, że jakikolwiek argument, choć może być łagodny, często obejmuje nie tylko obecny, szczególny problem, ale także całą przeszłość i przyszłość.

I jest to niesprawiedliwe i szczególnie szkodliwe dla związku.

Jeśli jesteś zły na małżonka za to, że nie zabrał psa na spacer, nie wyciągnij zbyt wcześnie.

Nie przyjmuj żadnych poważnych założeń, że twój małżonek zawsze cię lekceważy lub że są samolubne. Nie próbujcie podróżować w czasie do przeszłości i zgarniać ich przeszłe błędy lub bolesne działania, aby skorelować z teraźniejszością.

Ilekroć masz ochotę na to, pamiętaj, że to twoja własna stworzona historia, o której twój małżonek jest całkowicie nieświadomy. Rzeczywistość może być zupełnie inna niż historia, którą wyryłeś w swoim umyśle.

Aby uniknąć dalszych problemów komunikacyjnych w małżeństwie, wybacz partnerowi za ich przeszłe błędy i przedyskutuj z nimi „aktualny” problem.

Każda wydajna komunikacja powinna zawsze koncentrować się na tym, co jest problemem, a nie na tym, co ją otacza. A jeśli odejdziesz na sekundę, możesz nawet zdać sobie sprawę, że tak naprawdę nie masz na myśli tych wszystkich rzeczy, a to był tylko pominięty spacer.

2. Nie biorąc limitu czasu

Cofnięcie tego kroku jest tym, co przyniesie czas na czas. Ale pary małżeńskie często walczą dobrze po eskalacji argumentu, a wszelkie szanse na skuteczną komunikację jest dawno utracone.

Krzyczą, obelgi rzucają się na siebie, a ktoś zwykle płacze, podczas gdy drugi trzaskał drzwi. Ale oba są zranione i prawdopodobnie znacznie bardziej gniewnie i bardziej sfrustrowani niż na początku.

I tak narasta coraz więcej problemów związanych z komunikacją małżeńską.

Mimo że jakakolwiek frustracja powinna być wyraźnie i bezpośrednio zwracana w małżeństwie, jest też moment, w którym obaj małżonkowie powinni po prostu zrobić sobie przerwę od daremnej walki, relaksować głowy, a następnie powrócić po tym, jak mieli trochę czasu, aby pomyśleć o tym, co Druga strona mówiła.

Zakończenie we właściwym czasie jest cuda na zablokowany argument.

3. Winy rzucające

Jednym z największych czynników przyczyniających się do problemów z komunikacją małżeńską jest gra winy.

Miejsce, w którym większość argumentów małżeństwa utknęła zwykle, gdy jeden lub obaj małżonkowie zaczyna obwiniać drugiego za ten problem. I nie tam zatrzymują.

Nawet wykopują bolesną przeszłość i obwiniają się za wszystko, co mogło pójść nie tak w ich związku od początku czasu.

To ty" Rozmowa jest nieefektywnym i cierpieniem sposobu rozmowy. Winna gra z pewnością skończy się na ślepej ulicy.

Obejrzyj ten film, aby dowiedzieć się, jak ważne jest nie obwinianie innych i posiadania błędów.

4. Uderzenie we wszystkie miękkie miejsca

Wreszcie, bycie małżeństwem nieuchronnie oznacza, że ​​dowiesz się o słabościach i słabych miejscach małżonka. Wiesz, gdzie to boli i gdzie czuje się dobrze, znasz je nawet lepiej niż oni sami.

I to jest w porządku, ponieważ małżeństwa powinny się wzajemnie pielęgnować i chronić partnera przed odczuwaniem bólu. Ale w kłótni wiedza ta zwykle zamienia się w śmiertelną broń, która dodatkowo eskaluje problemy z komunikacją.

Ludzie żonaty wiedzą dokładnie, gdzie, kiedy i jak trafić, aby wyrządzić najwięcej szkód.

Może to jednak wygrać argument, ale prawdopodobnie stracisz zaufanie i bliskość małżonka. I wygrywanie walki, jakkolwiek duże lub małe, nie jest warte tej straty. Po odbudowie zaufania do małżeństwa nie jest kawałkiem ciasta.

Ostateczne słowa

Czy zdarza się, że natkniesz się na którekolwiek z tych problemów komunikacyjnych w swoim małżeństwie?

Nic dziwnego; Małżeństwo jest taką instytucją, która ma sposób na przekształcenie się w rzeczywiste pole bitwy komunikacyjne. Niemniej jednak pierwszym krokiem w poprawie twojego związku jest uświadomienie sobie problemu.

Teraz, kiedy przyznałeś zmagania, które możesz mieć w rozmowie z mężem lub żoną, nadszedł czas, aby ponownie się ukazać. Zdrowa komunikacja jest podstawą zdrowego związku.

Więc nie marnuj więcej czasu i pamiętaj - ożeniłeś się z zamiarem kochania i szanowania się nawzajem. To właśnie ta intencja pomoże ci rozwiązać tak łatwo rozwiązany problem, jak nieodpowiednia komunikacja - w końcu to ty jesteś odpowiedzialny.