4 świetne wskazówki dotyczące trudnych dyskusji na rzecz małżeństwa

W tym artykule

• Wskazówka 1
• Wskazówka 2
• Wskazówka 3
• Wskazówka 4
• Przyszłość
• Przeszłość

Trudne rozmowy z małżonkiem to pięta Achillesa dla wielu relacji. Często przyczyną tego problemu jest słaba komunikacja z małżonkiem.

Brak komunikacji lub nie wiedząc Jak komunikować się z małżonkiem, Przez pewien czas może spowodować niezadowolenie, rozczarowanie i być może żal i gniew, które ostatecznie mogą być śmiertelne dla twojego małżeństwa. Nie wspominając o zawirowaniu, że twój związek może potencjalnie przejść, zanim rzeczy się rozpadną.

Kiedy staje się twarde, negatywne emocje w małżeństwie mają tendencję do festeru i eskalacji, ponieważ nie wiedziałeś Jak prowadzić trudną rozmowę Lub Jak lepiej komunikować się z małżonkiem.

Siła fundamentu każdego małżeństwa opiera się w dużej mierze na zdolności pary do rozwiązania Kwestie komunikacyjne w małżeństwie. Wszelkie małżeństwa można uratować, jeśli para jest gotowa poprawić sposób komunikacji podczas Ciężkie czasy w małżeństwie.

Chociaż istnieje wiele rzeczy, które pary są naprawdę dobre w dyskusji, zawsze są rzeczy, których nie poczujesz się komfortowo, komunikując się z małżonkiem.

Jednak absolutnie konieczne jest, aby bez względu na to, jak trudne może być, powinieneś podjąć świadomą próbę omówienia trudnych problemów w swoim małżeństwie.

Więc jeśli zadajesz pytanie, jak mieć Trudne rozmowy z moją żoną? Lub Jak rozmawiać z mężem bez walki? Oto cztery świetne wskazówki, jak prowadzić trudną rozmowę z małżonkiem:

Wskazówka 1

Ochłodzenie się po podgrzewanej ochronie lub kłótni z małżonkiem może pomóc Ci znaleźć nowe spostrzeżenia, jednak jeśli para nieustannie angażuje się w tę praktykę jako sposób na przeprowadzenie trudnej rozmowy, istnieje ogromne ryzyko, że ich problemy nigdy się nie rozwiązać.

Stopień, w jakim rozmowa może przejść źle, jest bardzo zdeterminowany przez twoje podejście do niej. Więc nie mam wstępnie pomyślanego pojęcia o trudnych rozmowach z małżonkiem.

Unikanie trudnych rozmów z małżonkiem sprawia, że ​​problem jest bardziej intensywny i utrudnia rozwiązanie w przyszłości.

Wskazówka 2

Przed trudnymi rozmowami z małżonkiem upewnij się, że wiesz, o jaki problem chcesz omówić. Mentalnie przygotuj się na rozmowę I wiedz, że czasami ty i twój małżonek możecie stać się defensywnymi i emocjonalnymi.

Zajmij się tym problemem w sposób bez konfrontacji i upewnij się, że utrzymujesz swoje oświadczenia proste i bezpośrednio.

Wskazówka 3

Omów czas i miejsce na trudne rozmowy z małżonkiem i przestrzegaj tej osi czasu. Nie próbuj oślepiaj małżonka, zamiast tego daj im wystarczająco dużo czasu na zebranie myśli, aby mogli również przygotować się do rozmowy.

Wskazówka 4

Wreszcie i, co najważniejsze, okazuj szacunek podczas trudnych rozmów z małżonkiem. Nie przerywaj ich, gdy rozmawiają i uznają ich wkład przez gesty werbalne i niewerbalne.

Spróbuj osiągnąć porozumienie lub ustalić kompromis A jeśli nic innego nie będzie otwarte, aby szukać pomocy od profesjonalisty.

Po zrozumieniu, jak zainicjować i rozwiązać problemy w małżeństwie, prowadząc trudne rozmowy z małżonkiem. Możesz teraz zacząć odnosić się do niektórych istotnych aspektów swojego życia małżeńskiego.

Nie tylko to ci by ci pomogło Poprawa komunikacji z małżonkiem ale także pomaga mieć trudne Rozmowy w związku z Twoim partnerem. Oto dwie bardzo kluczowe kwestie, które należy omówić, których wiele par nie rozwiązuje.

Przyszłość

Kiedy wyjdziesz za mąż lub kiedy zaangażujesz się w związek, zobowiązujesz się również do przyszłości, którą oboje podzielicie się. Każdy ma pewne cele osobiste lub aspiracje. Mogą one pasować do twojego partnera lub mogą być biegunowymi przeciwieństwami.

Być może zaangażowałeś się w związek, wiedząc lub nie znając celów partnera. Ale kiedy jesteś w związku, Omówienie przyszłości jest bardzo ważne.

Może to być trudne, ponieważ interesy lub cele mogą być w konflikcie z drugim, i jest całkiem możliwe, że zagrożona jest wzajemna wspólna przyszłość. Otwarcie mówienie o tych problemach może prowadzić do rozwiązania.

Musisz również pamiętać, że nadmierna obsesja na punkcie przyszłości często kosztuje związek, ponieważ nie skupiasz się na teraźniejszości. Musisz żyć dzisiaj tak samo, jak przygotowujesz się do jutra, jeśli nie więcej.

Prowadzić tę trudną rozmowę z małżonkiem: ile robi nasze cele na przyszłość? Czy zmienili się, odkąd się pobraliśmy? Co możemy zrobić razem, aby poprawić tę sytuację?

Przeszłość

Każdy ma przeszłość. Niektóre przeszłość są przyjemne, a niektóre bolesne. Niektórzy ludzie są otwartymi książkami, podczas gdy inni są tajemnicze. Kiedy jesteś w związku, musisz być w stanie porozmawiać o swojej przeszłości.

Może dotyczyć wszystkiego. Nie próbuj mówić o całej przeszłości, zwłaszcza o nieprzyjemnych doświadczeniach, w jednej dyskusji. To byłoby zbyt wiele dla jednej rozmowy.

Mów o przeszłości Przez pewien czas do momentu, w którym nie masz nic więcej do podzielenia się z małżonkiem. Ma to kluczowe znaczenie, ponieważ na poziomie podświadomości jest to dotknięte.

Możesz nie zdawać sobie z tego sprawy, ale twój Wcześniejsze doświadczenia mogą wpłynąć na Twój obecny związek. Twój partner może nie rozumieć, dlaczego miałbyś coś zrobić, powiedzieć coś lub działać i reagować w określony sposób.

Prowadzić tę trudną rozmowę z małżonkiem: jakie przeszłe doświadczenia nieświadomie kształtują sposób, w jaki zachowujemy się dzisiaj? Co możemy zrobić razem, aby poprawić tę sytuację?