4 przyczyny uczuć i intymność może brakować w twoim małżeństwie

Jest wiosna - a sezon ślubny jest nad nami! Szczęśliwie zaręczone pary znalazły swoją prawdziwą miłość i chętnie cieszą się życiem intymności. Jednak po zakończeniu etapu miesiąca miodowego wiele par stwierdza, że ​​intymność je wymyka.

Podczas gdy intymność jest niezbędna dla szczęśliwego małżeństwa, wielu z nas ma trudności z zdefiniowaniem i konceptualizacją. Intymność oznacza różne rzeczy dla różnych ludzi i nie jest to termin, którego używamy bardzo często.

Co to jest intymność?

Intymność jest zdefiniowana jako: bliski, znajomy, czuły i kochający osobisty związek; szczegółowa wiedza lub głębokie zrozumienie czegoś; jakość bycia wygodnym, ciepłym lub znajomym z kimś.

Intymność małżeńska obejmuje bycie znane na wszystkich poziomach: fizyczne, emocjonalne, psychiczne, społeczne, duchowe i seksualne. Intymność tworzy i wymaga wzajemnego zaufania i akceptacji. Jest to droga do osiągnięcia poczucia „jedności” w twoim małżeństwie.

Czy to nie brzmi jak każda para na początku wspólnej podróży? Naprawdę jedną z radości małżeństwa jest możliwość rozwoju i pielęgnowania zdrowej intymności.

Dlaczego więc tak wielu z nas stara się znaleźć jakość intymności, za którą tęsknimy?

Czym jest zdrową intymność?

Zaobserwowałem cztery podstawowe szkodliwe dla ustalania zdrowej intymności w związkach. Po zidentyfikowaniu pary mogą się nimi stawić czoła i pokonać.

Oto kilka czynników, które mogą uniemożliwić Ci cieszenie się całkowitą intymnością z małżonkiem.

1. Nieporozumienie

„Intymność” jest często błędnie używana synonimicznie ze słowem „seks”, a czyniąc to, że małżonkowie ignorują nie-seksualne, ale równie ważne aspekty intymności.

Zdrowa intymność jest ustalana poprzez równowagę fizycznej, emocjonalnej, duchowej i psychicznej bliskości.

Ignorancja i dezintymacja na temat intymności są jeszcze bardziej pogarszane przez niezdrowe zseksualizowane przedstawienie intymności w mediach.

Na przeciwległym końcu mediów napędzanych pożądaniem są poczucie tabu otaczającego seks. Większość z nas nie miała rodziców, którzy wiedzieli, jak z nami rozmawiać o seksie, a tym bardziej intymności. Lub po prostu mogliśmy brakować odpowiednio do naśladowania zdrowej intymności małżeńskiej od naszych rodziców.

2. Nadużycie lub wczesna ekspozycja na seks

Średnio 1 na 7 chłopców jest wykorzystywanych seksualnie jako dzieci. W przypadku dziewcząt stawka prawie podwaja się do 1 na 4. Dzieci, których pierwsze doświadczenie seksualne jest nałożone, przymusowe lub wymuszone, często zniekształcają oczekiwania i koncepcje bezpiecznej, zdrowej intymności.

Dzieci, które doświadczyły wykorzystywania emocjonalnego, również będą miały trudności z nawiązaniem miłości, ufając intymności w swoich związkach.

Ta sama konsekwencja może wystąpić u dzieci, które zostały wprowadzone do seksu w czasie, który nie ma rozwoju, poprzez ekspozycję na pornografię, filmy o ocenę R oraz profanowe i sugestywne teksty.

Konieczne jest uzdrowienie z tych doświadczeń, aby wyjaśnić drogę dla zdrowego intymnego związku jako dorosły.

3. Uzależnienie seksualne

Zdrowa intymność jest zagrożona uzależnieniem seksualnym, postępującym zaburzeniem charakteryzującym się kompulsywnymi myślami seksualnymi i czynami powodującymi stres dla jednostki i ich bliskich.

Objawy uzależnienia seksualnego mogą obejmować szereg zachowań związanych z seksem: pornografia, masturbacja, seks telefonu lub komputerowy, spotkania seksualne, seks fantasy, ekshibicjonizm i podglądanie. Te wzorce zachowań seksualnych poza małżeństwem poważnie szkodzą związku. Zdrowa intymność może zostać ponownie wyceniona i zastąpienie uzależniających zachowań, jeśli uzależniony szuka i otrzyma profesjonalne leczenie.

4. Anoreksja intymności

Wstrzymanie miłości, uczuć, uwielbienia, seksu, uczuć i duchowego związku to zachowania, które sygnalizują osobę, która ma intymność anoreksja. Anoreksja intymności jest rodzajem uzależnienia od związku (warunek, w którym dana osoba potrzebuje miłości, ale wielokrotnie wchodzi lub tworzy dysfunkcyjne relacje) i często wiąże się z uzależnieniami seksualnymi. Jego celem jest samoobranie się i przeciwdziała podatności potrzebnej do stworzenia intymności.

Z uzależnieniem seksualnym osoba „działa” niezdrowe zachowania seksualne. W przypadku anoreksji intymności osoba „działa”, wstrzymując połączenie ze swoim partnerem na różne sposoby. Aktywne wstrzymanie intymności powoduje wielki ból partnera i emocjonalne zahamowanie uzależnionego. Zapobiega rozkwicie związku, a ostatecznie małżeństwo umiera.

Zwykle, gdy małżeństwo rozpuszcza się z powodu anoreksji intymności, z zewnątrz, a nawet dzieci mogą być zaskoczeni. Anoreksja intymności jest często stanem, w którym pary dobrze się ukrywają.

Rozpoczęcie problemu

Pary z niezdrową intymnością nie są same w swoich zmaganiach. Wiele par znosi podobny ból serca. Spektrum niezdrowej intymności jest szerokie, ale niezależnie od tego, czy twój ból jest ekstremalny czy łagodny, mimo to doświadczasz bólu serca. Korzeń bólu należy rozwiązać, zanim twój związek będzie mógł przejść do zdrowszego, szczęśliwszego, bardziej intymnego miejsca.

Udowodniono, że zajęcie się czterem podstawowymi szkodliwymi do zdrowej intymności ułatwia uzdrowienie każdej pary w spektrum niezdrowej intymności - jeśli para ma ochotę poprawić. Podstawą przezwyciężenia niezdrowej intymności jest chęć zachowania małżeństwa i rodziny. Jeśli jeden lub obaj partnerzy czują się beznadziejnie, odzysk jest trudny. Jednak pary z nawet najmniejszą iskrą pragnienia odzyskania mogą rozpocząć proces gojenia. Widziałem,. To może się również zdarzyć.

Pierwszym krokiem w kierunku powrotu do zdrowia jest konfrontacja szkodliwych sposobów myślenia i zachowania oraz zastąpienie ich zdrowszymi metodami. Szukaj odpowiednich, sprawdzonych zasobów psychoedukacyjnych, takich jak książki, filmy i warsztaty par.

Rozwój i ustanowienie zdrowej intymności to transformacyjna podróż dla każdej pary. Choć dla wielu trudne i bolesne, jest to wdzięczność, gdy szukasz jaśniejszej, bardziej kochającej przyszłości i pozostawiając zniekształcenia, nadużycia i dezinformacji.