4 rodzaje niszczycielskiej komunikacji

W tym artykule

• Próbuję wygrać
• Próbuję mieć rację
• Nie komunikować się
• Udawanie komunikowania się
• Próbując zranić

Pary komunikują się na różne sposoby. Jednak często komunikują się w sposób destrukcyjny dla ich związku, a nie konstruktywnego. Poniżej znajdują się cztery najczęstsze sposoby komunikowania się pary w destrukcyjny sposób.

1. Próbuję wygrać

Być może najbardziej typowym rodzajem złej komunikacji jest to, że pary próbują wygrać. Celem w tej formie komunikacji nie jest rozwiązywanie konfliktów w wzajemnie szanowanym i przyjmowaniu dyskusji na temat problemów. Zamiast tego jeden członek pary (lub obu członków) uważa dyskusję za bitwę, a zatem angażuje się w taktykę, która ma na celu wygranie bitwy.

Strategie użyte do wygrania bitwy obejmują:

• Wyrzucanie winy („Och, mój Boże, nie wiem, jak się z tym pogadziłem!”)
• Zastraszanie („Czy po prostu się zamkniesz i słuchasz mnie raz?)
• Ciągłe narzekanie, aby nosić drugą osobę w dół („Ile razy kazałem ci opróżnić śmieci?

Część próby wygrania polega na dewaluacji małżonka. Widzisz swojego małżonka jako upartego, nienawistnego, samolubnego, egoistycznego, głupiego lub dziecięcego. Twoim celem w komunikacji jest sprawienie, aby małżonek zobaczył światło i poddać się swojej najwyższej wiedzy i zrozumienia. Ale w rzeczywistości tak naprawdę nigdy nie wygrywasz, używając tego rodzaju komunikacji; Możesz zmusić małżonka do pewnego stopnia, ale za to przesłanie będzie wysokie. W twoim związku nie będzie prawdziwej miłości. Będzie to bezlitosna, dominująca relacja.

2. Próbuję mieć rację

Kolejny powszechny rodzaj destrukcyjnej komunikacji wynika z ludzkiej tendencji, aby mieć rację. W pewnym stopniu wszyscy chcemy mieć rację. Dlatego pary często mają ten sam argument w kółko i nic nigdy nie zostanie rozwiązane. "Jesteś w błędzie!„Jeden członek powie. „Po prostu tego nie rozumiesz!„Drugi członek powie:„ Nie, mylisz się. To ja robię wszystko i wszystko, co robisz, to mówienie o tym, jak się mylę.„Pierwszy członek odpowiada:„ Mówię o tym, jak się mylisz, ponieważ się mylisz. I po prostu tego nie widzisz!"

Pary, które muszą mieć rację, nigdy nie dojdą na etap możliwości rozwiązywania konfliktów, ponieważ nie mogą zrezygnować z potrzeby, aby mieć rację. Aby zrezygnować z tej potrzeby, trzeba być chętnym i możliwym patrzeniem na siebie obiektywnego. Niewielu może to zrobić.

Konfucjusz powiedział: „Podróżowałem daleko i szeroko i jeszcze nie spotkałem człowieka, który mógłby przekazać sobie sąd.„Pierwszym krokiem w kierunku zakończenia prawicowego impasu jest chęć przyznać, że możesz się mylić. W rzeczywistości możesz się mylić co do rzeczy, o których jesteś najbardziej nieugięty.

3. Nie komunikować się

Czasami pary po prostu przestają się komunikować. Trzymają wszystko w środku, a ich uczucia są wykonywane zamiast wyrażać ustnie. Ludzie przestają komunikować się z różnych powodów:

• Obawiają się ich, że nie będą wysłuchane;
• Nie chcą stać się bezbronni;
• Tłumiąc ich gniew, ponieważ druga osoba nie jest tego warta;
• Zakładają, że rozmowa doprowadzi do argumentu. Więc każda osoba żyje niezależnie i nie mówi o niczym innym, co jest dla nich ważne. Rozmawiają z przyjaciółmi, ale nie ze sobą.

Kiedy pary przestają się komunikować, ich małżeństwo staje się puste. Mogą przejść ruchy przez lata, może nawet do samego końca. Ich uczucia, jak powiedziałem, będą działać na różne sposoby. Działają na nich, nie rozmawiając ze sobą, rozmawiając ze sobą, przez brak emocji lub fizycznych uczuć, zdradzając się nawzajem i wiele innych sposobów. Tak długo, jak pozostają w ten sposób, są w czyśćcu małżeńskim.

4. Udawanie komunikowania się

Są chwile, kiedy para udaje, że się komunikuje. Jeden członek chce porozmawiać, a drugi słucha i kiwa głową, jakby całkowicie zrozumienie. Oboje są udają. Członek, który chce rozmawiać, tak naprawdę nie chce rozmawiać, ale raczej chce wykładać lub pontyfikat i potrzebuje drugiej osoby, aby słuchać i powiedzieć właściwie. Członek, który słucha, tak naprawdę nie słucha, ale udaje jedynie słuchanie, aby uspokoić. "Rozumiesz, co mówię?„Jeden członek mówi. „Tak, całkowicie rozumiem.„Przechodzą przez ten rytuał od czasu do czasu, ale nic nie jest tak naprawdę rozwiązane.

Przez pewien czas, po tych udawanych rozmowach, wydaje się, że wszystko idzie lepiej. Udają, że są szczęśliwą parą. Chodzą na imprezy i trzymają się za ręce, a wszyscy zauważają, jak są szczęśliwi. Ale ich szczęście jest tylko na pozory. W końcu para wpada w tę samą rutynę i istnieje potrzeba przeprowadzenia kolejnej udawanej rozmowy. Jednak żaden partner nie chce wchodzić głębiej w ziemię uczciwości. Udawanie jest mniej groźne. I tak żyją w powierzchownym życiu.

5. Próbując zranić

W niektórych przypadkach pary mogą stać się wręcz złośliwe. Nie chodzi o to, aby mieć rację ani wygrać; chodzi o obrażenia sobie nawzajem. Te pary mogły początkowo się zakochać, ale na drodze nie nienawidzą. Bardzo często pary, które mają problem alkoholiczny, będą angażować się w tego rodzaju wojny, w których spędzą noc po nocy, odkładając się nawzajem, czasami w najbardziej wulgarny sposób. „Nie wiem, dlaczego ożeniłem się z faulowanym palantem takim jak ty!„Jeden powie, a drugi odpowie:„ Poślubiłeś mnie, ponieważ nikt inny nie wziąłby głupiego kretyna jak ty."

Oczywiście w takich małżeństwach komunikacja jest w najniższym punkcie. Ludzie, którzy kłócą się, odkładając innych, cierpią z powodu niskiej samooceny i denerwują się, że przez poniżanie kogoś, w jakiś sposób mogą być lepsze. Są na grzechu niezgody, aby odwrócić uwagę od prawdziwej pustki swojego życia.