42 zasady zapominania o kimś, kogo kochasz i opiekowałeś się tak szybko, jak to możliwe

Czasami miłość po prostu nie ma być. Jeśli chcesz nauczyć się zapomnieć o kimś, kogo kochasz, droga jest długa i trudna, ale z czasem jest to możliwe.

Wszyscy mamy jedną osobę… lub dwie… że chcemy wymazać z naszej pamięci. Jeśli nie śpisz przez całą noc, myśląc o tej jednej osobie i zastanawiasz się, jak zapomnieć o kimś, kogo kochasz lub udawać, że nigdy nie istniał, nie martw się, wkrótce będziesz mógł spać spokojnie.

Może się wydawać, że jesteś jedynym, który spędza dni, miesiące, a nawet lata, myśląc o tym, jak zapomnieć o osobie, która złamała ci serce - ale zdecydowanie nie jesteś sam.

Kiedy po raz pierwszy z kimś zerwasz, często może się to wydawać najgorszą rzeczą na świecie. Zastanawiasz się, jak zapomnieć o kimś i jak możesz zacząć iść dalej, gdy tak bardzo boli.

Dobra wiadomość jest taka, że ​​to uczucie minie. Czas jest największym uzdrowicielem, a z czasem będziesz myśleć o tej osobie coraz mniej, aż w końcu zastanawiasz się, o co tyle zamieszania.

Jak coś, co może tak dobrze bolać?

Tutaj mamy pytanie o wiele milionów dolarów, jeśli chodzi o randki i relacje. Jak coś satysfakcjonującego i czystego może nagle zamienić się w ból i stratę?

Jest takie powiedzenie: „im większa miłość, tym większy ból." To prawda. Kiedy kochasz kogoś z całą istotą, boli to, że nie ma powrotu, gdy go stracisz.

Nie możesz po prostu wrócić do życia, zanim się z nich poznałeś. Pamiętaj więc, kiedy miłość tak bardzo boli, dzieje się tak, ponieważ kochałeś je z całą swoją istotą.

Dałeś wszystko w swoich zdolnościach i mogłeś nawet wyobrazić sobie z nimi prawdziwą przyszłość, tylko po to, aby zniknąć w powietrze w ułamku chwili.

Kiedy tracisz tego, którego kochasz, czy to nad rozpadem, czy czymś gorszym, uczysz się zbierać kawałki złamanego serca i nauczysz się zapomnieć o kimś, kogo kochasz. Nawet jeśli nie chcesz, musisz.

W przeciwnym razie ból utraty kogoś, kogo kochasz. Dlaczego więc miłość nagle przekształca się w ból bez sekundy wątpliwości? To dlatego, że linie między miłością a bólem można łatwo przekroczyć i dlatego najbardziej znaczącym ryzykiem miłości jest ból.

Kiedy podejmiesz skok wiary, aby zakochać się w kimś, w końcu złamiesz swoje serce - albo złamiesz ich. Nawet jeśli to nie był twój zamiar, jest to nieuniknione.

Dlaczego musisz zapomnieć o kimś, kogo głęboko kochasz?

Wiemy, co myślisz - dlaczego musisz zapomnieć o kimś, kogo kochasz? Kiedy nastąpi rozpad, kiedy je stracisz, a kiedy musisz rozstać się, konieczne jest nauczenie się smucić i iść dalej. Związek dobiegł końca i musisz zacząć od zaakceptowania tego z całego serca.

Nawet po wszystkich wspomnieniach i doświadczeniach, przez które przeżyłeś razem, musisz zapomnieć. A przynajmniej twoje serce musi zapomnieć o tym, co już wie. Ludzie rozpadają się z wielu powodów, z których niektóre są poza naszą kontrolą lub zrozumieniem.

Podczas gdy możesz się dąsać i jeść wannę z lodami, płacząc swoje uczucia do notatnika, w końcu musisz nauczyć się zapomnieć o kimś, kogo kochasz. Nie będziesz mógł iść dalej i żyć w pełni, jeśli nie *i potencjalnie znajdziesz innego kochanka *.

Jak zapomnieć i pokonać kogoś, kogo kochasz na dobre

Nauka, jak zapomnieć o kimś, kogo kochasz.

Nie ma znaczenia, czy jesteś z przyjaciółmi, oglądasz film, czy gapisz się w pustą ścianę. Zawsze są w twoim umyśle! Ale oto kilka pomocnych wskazówek, aby oczyszczyć umysł i zapomnieć o kimś.

1. Zaakceptuj, że to nie zadziałało

Nie bądź jedną z tych osób, które nie mogą zaakceptować faktu, że to, czego chciałeś, nie zadziałało. Będziesz mógł zapomnieć o kimś, kogo kochasz znacznie łatwiej, jeśli po prostu zaakceptujesz to, co się stało. Trzymanie się wyobrażonego przebłysku nadziei nie będzie ci dobrze służyć.

To prawda, rzeczy mogą się zmienić, ale w międzyczasie zaakceptuj fakty o sytuacji i nie zastanawiaj się nad tym. W ten sposób nie będziesz mieć nadziei na jakiś klasyczny wynik pisku. To się nie stanie.

2. Ucz się od Disneya

Powinieneś posłuchać piosenki Disneya, Odpuść sobie. Wiemy, że film z 2013 roku ma dekadę, ale te piosenki Disneya mogą czasem być bardzo prawdziwe. Odpuść sobie. Trudno się z kimś pokonać, ale jest to jedyny sposób, w jaki będziesz w stanie uwolnić swój umysł i serce.

Jeśli zaakceptujesz to, co się stało, następnym krokiem jest to zrozumienie, a następnie złożyć obietnicę, że musisz iść naprzód.

3. Kanapa vs. Dwór

Nie rób tego, co wielu robi i jedz lody na kanapie. Włącz buty i idź na spacer. Iść do marketu. Idź do kawiarni. Zobacz swoich przyjaciół. Tak, twoje serce jest złamane, ale nadal oddychasz - nie pozwól komuś nie spieszyć się z tobą.

4. Czy możesz spróbować mocniej?

Nawet nie waż się: „Co jeśli…”. NIE. Przestań. Nie patrz za siebie. Gdybyś to zrobił lub to zrobiłeś, nic by się nie zmieniło. Myśląc: „Co jeśli spróbuję mocniej?„Nie zrobię nic, tylko pogorszy twój umysł.

Jasne, mogłeś to zrobić, mogłeś zrobić setki różnych rzeczy, ale nie zrobiłeś tego.

I szczerze mówiąc, nawet gdybyś to zrobił, to wszystko zmieniło? Nigdy się nie dowiesz. Więc jeśli naprawdę chcesz wiedzieć, jak zapomnieć o kimś, kto trzyma twoje serce, pozwól temu odejść. Stało się. To koniec. Teraz idź naprzód.

5. Zaplanuj swoją zemstę z daleka!

Jeśli czujesz się przygnębiony, nie ma sensu dąsać. Aby kogoś zapomnieć, jednym z najlepszych sposobów jest skupienie się na sobie. To świetna okazja, aby spojrzeć i rozwinąć się. Dołącz do klasy garncarskiej, weź sport - zrób coś, co sprawia, że ​​czujesz się dobrze.

Naprawdę łatwo jest usiąść na kanapie, dopóki mięśnie zaczną się topić. Ale jeśli nie jesteś zmotywowany do pracy nad sobą, pomyślmy o tym w inny sposób.

Co jeśli wpadniesz na tę osobę, którą nadal kochasz, za kilka miesięcy. Najlepsza zemsta wygląda teraz lepiej niż kiedy byłeś z nimi!

6. Cierpisz, ale co z nimi?

Najlepszy sposób, aby nauczyć się zapomnieć o kimś, kogo kochasz? Po prostu trzymaj się z dala od nich. Wiemy, że chcesz je prześladować i sprawdzić, czy cierpią tak jak ty, ale nie jest to dobry pomysł, jeśli Twoim celem jest zapomnienie o kimś.

Musisz oczyścić się z tej osoby - ciała, umysłu i duszy. Jeśli macie tych samych wspólnych przyjaciół, być może poświęcenie od nich trochę czasu pomoże ci się z nimi pokonać.

Zasadniczo wszystko, co ci o nich przypomina, musisz uniknąć. Zapominanie o kimś, na kim ci zależy, przybierze siłę, ale możesz to zrobić. Przynajmniej dopóki twoje oczy nie wyglądają tak czerwone i puszyste.

7. Gdzie teraz jest twoja uwaga?

Jeśli twoje życie obracało się wokół tej osoby, najlepszym sposobem, aby dowiedzieć się, jak kogoś zapomnieć, jest zmiana twojego stylu życia. Można to zrobić, pracując nad sobą, jednak możesz również spróbować nowej pracy, zmienić miasta lub nawiązać nowe przyjaciół.

Dokonanie tego rodzaju zmian skupi się na czymś innym, co jest większe niż związek, który jest rozpadany do kurzu. To nie gwarantuje, że całkowicie o nim zapomnisz, ale pomoże ci i zmusi cię do robienia nowych rzeczy bez tej osoby.

8. Twoi wspólni przyjaciele mogą cię skrzywdzić

Musisz to zrobić. Posiadanie tych samych przyjaciół, co osoba, o której próbujesz zapomnieć, jest brutalna. Kiedy próbujesz przejść dalej, twoi wspólne przyjaciele mogą wnosić swoje imię w rozmowie lub pytać, jak się masz. Chociaż twoi przyjaciele starają się wspierać, nie potrzebujesz ciągłego przypomnienia.

Posiadanie przyjaciół, którzy nie znają tej osoby, może być błogosławieństwem, ponieważ nie będą cię bombardować pytaniami lub nerwowo powiedzą, że ta osoba umawia się teraz z kimś nowym.

9. Wyobraź sobie, że zniknęli

Nie rozmawiaj z osobą. Nie rób tego, proszę, nie rób tego. Puść przeszłość i spróbuj iść dalej z życiem, ponieważ nie ma tam nic innego jak kłopoty.

Nie pisz ich, nie dzwoń, nie snapchat ich, nie na Instagramie „serce”, nie wysyła ich na Facebooku, nie, nie, nie wysyłaj ich nie.

Dosłownie nie kontaktuj się z nimi. Jak możesz zapomnieć o kimś, jeśli będziesz z nim rozmawiać? Dokładnie!

10. Myśleć lub nie myśleć?

Nie próbuj usuwać tej osoby z umysłu. Jeśli próbujesz przestać myśleć o tej osobie, to nie zadziała. To sprawi, że pomyślisz o nich o wiele więcej. Zaakceptuj, że może to potrwać miesiące lub nawet dłużej, a to jest w porządku.

Jeśli więc chcesz zrozumieć, jak kogoś zapomnieć, nie siedź na kanapie, myśląc sobie: „Muszę go pokonać”. Po prostu zastanawiasz się, jak nie chcesz się z nimi pokonać. Umysł to szalona rzecz, eh?

11. Wyrzuć swoje duchy

Zablokuj je na wszystkich kontach w mediach społecznościowych. Usuń je ze wszystkiego - Facebook, Instagram, Snapchat. Będziesz z nich cyberstalk - zaufaj nam.

Jedynym sposobem na uniknięcie tego jest całkowite usunięcie ich z życia. Trudno to zrobić, ale po miesiącu lub dwóch przestaniesz chodzić na ich stronę na Facebooku - prawdopodobnie jeszcze nam nie wierzysz, ale będziesz.

12. Wyjdź ze swojego wewnętrznego Szekspira

Zapisz swoje uczucia. Musisz wyrazić swoje uczucia - jest to jedyny sposób na przetworzenie tego, co się stało i pomóc uzyskać jasność i pokój wewnętrzny. Prawdopodobnie masz wiele emocji do przetwarzania, a pisanie może ci w tym pomóc.

Więc weź dziennik, długopis i zacznij pisać. Nawet jeśli twoje pierwsze zdanie brzmi: „Nie wiem, co napisać”, zapisz to. Wcześniej czy później zaczniesz nabierać pędu, a te uczucia zaczną wylewać się na stronę.

13. Jaki jest twój nowy program?

Zorientować się na cele. Zacznij od małych celów, aby zachować zajęcie i produktywność. Twój cel nie musi być wielki ani super znaczący. To może być proste, o ile to pomaga przejść przez tę fazę, aby nauczyć się, jak zapomnieć o kimś i rozproszyć się na tyle, aby całkowicie nad nim pokonać.

Pamiętaj, że jest to faza, która pomoże ci zapomnieć o kimś, kogo kiedyś kochałeś. Przebysz przez to. Więc ustaw kilka celów. Każdego dnia będziesz pisać w dzienniku przez dziesięć minut lub posłuchać muzyki przed pójściem spać.

14. Pakuj walizki

Czas się wydostać i zobaczyć świat. Nie ma sensu zmywać w twoim domu, czekając, aż się zmienią. Zdobądź bilet na pociąg, bilet na samolot lub bilet autobusowy - nie ma znaczenia, jak podróżujesz tak długo, jak poświęcisz czas na zobaczenie świata, w którym mieszkasz.

Zaufaj nam, gdy zobaczysz, co trzyma świat, zastanawiasz się, dlaczego marnujesz swój czas na tę osobę.

15. Czas jest uzdrowicielem

Tak, czas. Wiemy, że to banalne, ale czas naprawdę leczy wszystko. Może to potrwać dni, miesiące lub lata, ale życie idzie dalej, a ostatecznie ta osoba powoli i nieświadomie opuści twój umysł.

16. Skontaktuj się ze swoimi emocjami

Kiedy próbujesz wymyślić, jak zapomnieć o kimś, kogo kochasz, najgorsze, co możesz zrobić, to spróbować zakopać swoje negatywne uczucia. Musisz być w stanie zrozumieć, co się stało, i przetrwać.

Pisanie dziennika, rozmawianie z przyjaciółmi, pójście do terapeuty - jednak musisz sobie z tym poradzić i jak się czujesz, zrób to. Wyrażanie tego, jak się czujesz i pogodzisz się z nim, pomoże ci kontynuować życie. Nigdy więcej butelkowania!

17. Zrób pokój z popełnionymi błędami

Bardzo rzadko, że ktoś opuszcza związek bez żalu nad własnym zachowaniem. Łatwo jest wrócić do tych chwil, kiedy żałujesz, że nie powiedziałeś lub zrobiłeś coś innego. Powiedzieliśmy już, żeby nie siedzieć o nich myśleć, ale musisz posiadać swoje prawdziwe błędy.

Chociaż odkrywanie i uczenie się na naszych błędach może być zdrowe, jeśli będziesz je powtarzać, trudno będzie im zapomnieć, a nawet odpuścić.

Musi istnieć punkt, w którym wybaczasz sobie i iść dalej. Umieść przeszłość w przeszłości i użyj swoich błędów, aby lepiej zrozumieć siebie i poprawić się.

18. Bądź dla siebie dobry

Kiedy przeżywasz trudny okres, jak próba wymyślenia o kimś zapomnienie, ponieważ cię to rani, ważne jest, aby dbać o siebie.

Jeśli trudno ci pokonać kogoś, kogo nadal kochasz, możesz się sfrustrować siebie i zirytowany, gdy nie wydaje się, aby nie puścić.

Przypomnij sobie, że jest to wrażliwy i trudny czas, więc musisz być dla siebie miły, aby się wyleczyć i być silniejszym.

Rób miłe rzeczy dla siebie. Spotykaj się z przyjaciółmi lub rodziną, obejrzyj film, idź na masaż. Staraj się pamiętać, że nie możesz zmusić się do zbyt szybkiego pokonania kogoś. Musisz dać sobie czas.

19. Pozbądź się przypomnień

Kiedy poczujesz się gotowy, musisz pozbyć się przypomnień, które utrzymują się z tych negatywnych emocji i wspomnień. Zbierz swoje rzeczy, a także zdjęcia, prezenty, płyty DVD, a nawet jedzenie, które zostawili, lub pamiątki, które przypominają ci czasy.

Jeśli nie możesz ich wyrzucić, po prostu przechowuj je w pudełku lub torbie gdzieś, gdzie mogą być poza zasięgiem wzroku.

20. Skoncentruj się na tu i teraz

Weź codziennie, jak się pojawia, i staraj się skupić się na dniu i pozostać w teraźniejszości. Pokój wewnętrzny nie jest łatwy, gdy twój umysł chce biegać w milionach wskazówek, ale poświęć trochę czasu, aby się wyleczyć i starać się skupić na bezpośrednim otoczeniu i codziennych wydarzeniach, przynajmniej na razie.

Jeśli czujesz, że twój umysł wędruje do osoby, o której próbujesz zapomnieć, spróbuj przywrócić się. Zawsze budz się z sposobem myślenia o tym, aby mieć najlepszy dzień, jaki możesz.

21. Podejmij nowe hobby

Zmiana rutyny i skupienie się na nowych rzeczach pomoże oderwać umysł z osoby, o której próbujesz zapomnieć. Jeśli chcesz dać swojemu spokój, zapisz się na nowe zajęcia, takie jak klasa, dołącz do siłowni lub zrób coś relaksującego, na przykład jogi lub medytacji.

22. Nie bój się prosić o pomoc

Próba wymyślenia, jak zapomnieć o kimś, kogo kochasz, może poczuć się jak samotne zadanie, ale spędzanie czasu z innymi może naprawdę pomóc ci skoncentrować się na tym, co macie wokół siebie ludzie. Powiedz swoim znajomym i rodzinie, jak się czujesz, poproś ich, abyś był zajęty i zdejmij umysł.

23. Znajdź trochę miejsca

Czasami bicie wakacji lub ucieczka na kilka dni może być tym, czego potrzebujesz, aby oczyścić głowę i wrócić z odnowioną determinacją i nową perspektywą.

Tworzenie nowych wspomnień gdzie indziej i pozostawienie smutnych, niepokojących myśli o utraconej miłości daleko za tobą może naprawdę pomóc. Jeśli możesz wziąć trochę wolnego, odwiedź miejsca, które zawsze chciałeś odwiedzić.

Jeśli nie, po prostu znajdź trochę miejsca, nawet jeśli oznacza to spacer po wsi. Czas pomyśleć i oczyścić głowę.

24. Pozostań pozytywny

Nic nas nie ciągnie i tłoczy nasze serca tak samo jak negatywność. Z drugiej strony utrzymanie pozytywnego może naprawdę pomóc, jeśli chodzi o naukę, jak zapomnieć o kimś, kogo kochasz. Jeśli możesz, dlaczego nie rozpocząć „Pozytywności dziennika?„Dowolny notatnik.

Tutaj możesz zapisać trzy pozytywne rzeczy, za które czujesz się wdzięczny. Pomoże ci to zakończyć dzień w szczęśliwym układzie umysłu, wiedząc, że w twoim życiu są rzeczy, które są dobre.

Skoncentrowanie się na tym, co jest dla ciebie ważne, a wspaniałe rzeczy w twoim życiu pomoże ci przypomnieć, że życie trwa bez tej osoby.

Pamiętajcie o dobrych rzeczach, które masz w swoim życiu, wciąż jest rzeczy, za które należy być wdzięcznym, a im więcej myślisz o tych rzeczach, tym bardziej będziesz je docenić i poczujesz się, jakbyś to poradzisz.

25. Zapisz powody, dla których chcesz o nich zapomnieć

Zapisanie rzeczy może sprawić, że wszystko jest o wiele wyraźniejsze. Przywołanie i rejestrowanie uczuć na temat tego konkretnego związku tak szczerze, jak to możliwe, pomoże ci spojrzeć na to obiektywnie i da ci jasność, dlaczego chcesz o nich zapomnieć i przejść dalej.

Pomyśl o tym, jak sprawili, że się czujesz, jak sprawili, że zachowujesz się, a co poszło nie tak. Nie obwiniaj ich, nie nienawidź ich ani nie próbuj uczynić wszystkiego. Pozwól sobie poczuć ból i emocje, ale zamiast trzymać się tych uczuć, zaakceptuj ten moment jako zamknięcie i spróbuj puścić te negatywne uczucia.

Obiektywne widzenie rzeczy może być również pomocne, jeśli chodzi o wskazanie i zrozumienie wzorców i tematów, które doprowadziły do ​​załamania związku.

26. Nie odepchaj ludzi

Ludzie, którzy przechodzą przez rozpad, robią jedną z dwóch rzeczy - izolując się od reszty świata lub tak bardzo się boją się samotności, że nadmiernie wychodzą.

Najczęściej jest to pierwszy, który ludzie mają tendencję. Więc bez względu na to, jak łatwo jest izolować się od wszystkich, powstrzymaj się od robienia tego, ponieważ z czasem poczujesz się coraz gorszy.

Twoi bliscy są tam, aby ci wspierać i pomóc, więc nie odepchaj ich. Poczujesz się o wiele lepiej, gdy otaczasz się wokół swoich najlepszych przyjaciół i rodziny! Więc zaplanuj nocleg ze swoimi bestiami, pij tequilę, a możesz zrobić z tego wieczór.

Wiemy, że powiedzieliśmy, że picie nie jest dobrym sposobem na poradzenie sobie, ale jeśli wypije kilka napojów z przyjaciółmi, dlaczego nie? Tak długo, jak nie robisz z tego nawyku lub w dół jednego za dużo!

27. Popraw się

Najlepszym sposobem nauki zapomnienia kogoś, kogo kochasz, jest skupienie się na swoim rozwoju osobistym. Więc uderz na siłownię, skup się na swoich aspiracjach i nowych doświadczeniach, pracuj nad karierą, postaw firmę, rób wszystko, aby stać się lepszym. Co najważniejsze, nie rób tego za nich, ale zrób to dla siebie.

Pokaż im, jaka ogromna strata straciła cię, stając się najlepszą wersją siebie. Kiedy odniesiesz sukces, szczęśliwy i kwitnący, nawet nie pomyślisz przez chwilę o osobie, którą kochałeś.

Będziesz tak skoncentrowany na poprawie i rozwoju, że naturalnie się priorytetem. Nadal będziesz za nimi tęsknić, ale nie będą już tak bardzo zajmować twój umysł.

28. Ćwiczenia

Potrzebujesz czegoś, co skutecznie zdejmie umysł z osoby, którą kochałeś. Ćwiczenia to świetny sposób, aby nauczyć się zapomnieć o kimś, kogo kochasz, ponieważ nie tylko sprawi, że poczujesz się dobrze, ale powstrzymuje cię przed własną głową. Zwłaszcza jeśli twoje myśli są przez nich pochłonięte, ćwiczenia przyniosą ci korzyści.

Istnieje powód, dla którego ludzie, którzy przechodzą przez rozpady lub trudny czas na konsekwentne ćwiczenia. Podobnie jak powyższa sugestia, jest to nawyk samodoskonalenia, który może pomóc ci wyleczyć się z całego bólu, próbując kogoś zapomnieć.

Ćwiczenia są terapeutyczne i przypomina, jak to jest być w tej chwili żyć.

29. Pomyśl o ich wadach

Kiedy związek się kończy, zwykle skupiamy się na dobrych momentach zamiast złych. Musisz więc skupić się na ich wadach, jeśli chcesz zapomnieć o kimś, kogo kochasz. Skoncentruj się na tym, jak go nienawidzisz, gdy zostawiają otwarte drzwi lub jak nigdy nie mają dla ciebie czasu.

Trudno jest zapamiętać ich wady, gdy jesteś tak pochłonięty tym, jak bardzo je kochasz, ale zawsze tam jest. Musisz tylko pamiętać, czym one są i skupić się na tych wadach.

Pomoże ci to zobaczyć, że wcale nie są tak doskonałe, a możesz nawet zobaczyć kilka czerwonych flag o nich!

30. Zmień swoje środowisko domowe

Kiedy twój były miłośnik spędza na twoim miejscu tyle czasu, wszystko będzie przypomnieniem. Bez względu na to, jak bardzo się starasz, ich obecność będzie trwała, zwłaszcza gdy ból i złamane serce są nadal świeże. Dlatego konieczne jest zmiana środowiska i wyjście na zewnątrz, jeśli musisz!

Możesz również wybrać metamorfozę dla swojej przestrzeni oraz całkowicie ją zmienić lub całkowicie zredukować, abyś nie trzeba było ciągle przypominać sobie swojego byłego i przytulnych miejsc.

Wszystko, czego potrzebujesz, to zmiana środowiska, aby zdać sobie sprawę, że tylko dlatego, że je straciłeś, nie oznacza to, że twoje życie natychmiast się skończyło.

31. Znajdź się ponownie

Jest to ważne, w których uczą się, jak zapomnieć o kimś, kogo kochasz. Często trwamy się raz po raz w związkach, ponieważ łatwo jest być spożywanym z miłością. Nie zawsze jest to zła rzecz, ale mamy też raczej oddawanie części siebie za kogoś, kto ostatecznie był niewłaściwą osobą.

Kiedy próbujesz nauczyć się zapomnieć o kimś, kogo kochasz, czas znowu się znaleźć. Skoncentruj się na swoich hobby i zainteresowaniach, dowiedz się, kim jesteś ponownie i poznaj nowe rzeczy o sobie.

Będziesz zaskoczony, jak bardzo odkryjesz o sobie, kiedy naprawdę poświęcisz czas, aby się znaleźć.

32. Zakładaj się

Nie mówimy, że musisz natychmiast wskoczyć do nowego związku, gdy wciąż próbujesz wyzdrowieć po ostatnim. Ale jeśli minęła znaczna ilość czasu *, zajmuje kilka miesięcy, jeśli chcesz!*, może to zrobić dużo dobrze się tam dostać! To przejdzie długą drogę, ucząc się, jak zapomnieć o kimś, kogo kochasz.

To nie musi być nic poważnego; Może to być tak proste, jak dobrze się bawisz!

Wiesz, co mówią - najlepszym sposobem na pokonanie kogoś i zapomnienie, jest znalezienie kogoś nowego. W końcu na morzu jest mnóstwo ryb! Kto wie, co czeka na Ciebie życie?

33. Ucz się z lekcji

Jest coś takiego, które się podobało, spotykamy kogoś na lekcję lub na całe życie. Więc jeśli wszystko się nie ułożyło, dowiedz się z lekcji, jaką związek przyniósł w twoim życiu.

Czy nauczyli cię, jak się czuł prawdziwa miłość? Czy przypomnieli, żebyś nigdy nie zadowalał się mniej? Lub, czy dali ci nadzieję, że miłość można znaleźć nawet po bólu? Spójrz wstecz i zastanów się, jaka może być lekcja i nie zapomnij o tym.

34. Zaakceptuj, że możesz nigdy ich nie zapomnieć

To nie jest Wieczne słońce nieskazitelnego umysłu Lub Facet w czerni. Nie możemy cię podłączyć do maszyny i usunąć wszystkie wspomnienia tej osoby, którą kochasz głęboko z głowy. Jednak założymy się, że biznes byłby rozkwitujący, gdybyśmy mogli mieć te gadżety w prawdziwym życiu!

Ale chodzi o to, że nie możesz ich zapomnieć w sensie usunięcia ich z umysłu. Nie skup się więc na „zapominaniu” jako samego, ale raczej odejście od nich.

35. Szukaj zamknięcia

Teraz większość ma trudności z kontynuowaniem, ponieważ czują, że nie dostali potrzebnego zamknięcia.

Więc, aby przejść dalej, znajdź zamknięcie. Porozmawiaj z osobą, napisz do niej list, po prostu zdobądź wszystko, co chcesz powiedzieć. Ale jeśli nie jesteś w stanie tego zrobić, i tak zapisz to. Pomaga ci wyciągnąć wszystko w myślach.

36. Nie nienawidź ich

Jeśli aktywnie odczuwasz wobec nich nienawiść, uniemożliwiasz sobie poruszanie się. Zasadniczo stają się one centrum twojego świata, co jest przeciwieństwem tego, co chcesz się wydarzyć.

Wybacz im i idź dalej i unikaj przekształcania uczuć na nienawiść.

37. Porozmawiaj o nich pozytywnie

Tak, to nie będzie łatwe, ale to konieczne. To nie znaczy, że uważasz, że są niesamowite i że je kochasz.

Zamiast tego pomyśl o czasie, jaki miałeś z nimi i skojarz go z tym, że jest doświadczeniem edukacyjnym. Spędziłeś z nimi czas, dobre i złe. Teraz jest w przeszłości.

38. Usuń myśli o przywiązaniu

Słuchaj, możesz myśleć, że nie możesz żyć bez nich, ale o to możesz, możesz. Miałeś przed sobą życie i wystarczy opracować rutynę bez nich.

Zaakceptuj, że nie potrzebujesz nikogo, kto żyje swoim życiem - musisz to wiedzieć.

39. Co w nich widziałeś?

Ważne jest, aby skorzystać z tej okazji, aby zastanowić się nad swoim związkiem z tą osobą. Dlaczego byliście przyjaciółmi lub kochankami z tą osobą? Dlaczego nawiązałeś związek z tą osobą?

Ważne jest, aby zastanowić się nad tym, ponieważ istnieją pewne sytuacje, kiedy zdajesz sobie sprawę, że tak naprawdę nie kochałeś tej osoby, tak jak myślałeś.

41. Przyznaj się, że czasami o nich pomyślisz

Nawet jeśli przeżyjesz tę osobę, będą chwile, kiedy się nad nią pomyślisz. Chodzi o to, aby nie zmusić się do myślenia o nich.

Jeśli myślisz o nich, później pomyśl, dlaczego przyszli ci do głowy. A potem powiedz sobie, że tak, twój związek się skończył, ale w przyszłości jest więcej relacji.

42. Nie pozwól sobie mieć nadziei

To właśnie powstrzymuje ludzi przed poruszaniem się, nadzieja. Nie mam nadzieję, że chcesz zapomnieć o kimś, kogo kiedyś kochałeś.

Może myślisz, że wrócą, aw niektórych przypadkach będą. Ale najgorszą rzeczą jest nadzieja na to i poczuć się rozczarowana. Zamiast tego zaakceptuj związek się skończył, to pomaga szybciej przejść. Dodatkowo, jeśli ta osoba nie wróci, nie będziesz rozczarowany.

Więc jakie są najlepsze sposoby, aby zapomnieć o kimś, kogo kochasz i puścić?

Odpowiedź na naukę zapominania o kimś, kogo kochasz. To zajmie dużo prób i błędów, zanim pomyślnie zdejmiesz je od umysłu. Nawet kiedy to zrobisz, nadal będą ulotne momenty, w których będziesz za nimi tęsknić. W porządku!

Nie zapomnisz ich z dnia na dzień i to jest w porządku, szczególnie dlatego, że kochałeś je z całego serca. Ale w końcu czas uzdrowi twoje serce i dotrzesz tam.

Poczujesz tak wiele emocji, gdy próbujesz się z kimś pokonać. Poczujesz smutek, żal, gniew, frustracja, ból, samotność i ból serca, i może to być bardzo mylące, trudne i boleśnie powolne proces.

Ale kiedy już to przejdziesz, poczujesz się silniejszy niż wcześniej.

Nigdy nie jest łatwo nauczyć się zapomnieć o kimś, kogo kochasz, zwłaszcza gdy dali ci tyle do zapamiętania. Ale z pewnym wysiłkiem i tymi zasadami, pewnego dnia niedaleko dzisiaj spojrzysz wstecz i zobaczysz, jak łatwo było naprawdę to było.