5 typowych powodów uwięzionego w związku

W tym artykule

• Nie jesteś już tą samą osobą
• Ty i twój partner potrzebujesz miejsca
• Twój związek stał się monotonny
• Brak znaczącej komunikacji
• Brak uznania

Musiałeś słyszeć, jak ludzie rozmawiają o tym, jak zaczęli czuć się uwięzieni w samym związku, który sprawił, że czuli się wcześniej żywe.

To nie jest niezwykłe zjawisko i może go doświadczyć prawie każdy. Może się to zdarzyć nawet z najbardziej idealną parą, którą podziwiałeś przez całe życie.

Poczucie niemożności bycia sobą w związku lub rosnące poczucie poczucia utknięcia jest tym, co oznacza poczucia uwięzionego w związku.

Jeśli mieszkasz ze swoim partnerem o wiele za długo i potajemnie czujesz się uduszony lub przytłoczony z powodu bagażu dołączonego do tego związku, nadszedł czas, abyś usiadł i wystąpił problem i sposób, w jaki można go poprawić.

Całkowicie normalne jest uwięzione w związku, i zwykle istnieje kilka powodów, które prowadzą do osoby lub obu ludzi w związku.

Jednak, choć ten problem, sprawy mogą wymknąć się spod kontroli, jeśli sytuacja nie zostanie rozwiązana we właściwy sposób.

Czy często zastanawiasz się, dlaczego czuję się uwięziony w moim związku?

Jeśli czujesz się utknięty w związku, nie wolno trzymać swoich uczuć w opakowaniu. Przeciwnie, musisz skonfrontować się z sytuacją, aby znaleźć wiarygodne rozwiązanie twoich podstawowych problemów.

A pierwszy krok w kierunku znalezienia wyjścia z twojej sytuacji jest zidentyfikowanie podstawowej przyczyny. Oto kilka prawdopodobnych powodów, które mogą sprawić, że poczujesz się uwięziony w małżeństwie lub związku.

1. Nie jesteś już tą samą osobą

Na początku jakiegokolwiek związku składa się wiele obietnic na podstawie „na zawsze.„Oczekujemy, że nasz partner będzie taki sam na zawsze, życzymy, aby iskra żyła na zawsze, wygodnie zapominając, że zmiana jest nieunikniona.

W miarę upływu czasu i poruszasz się po drabinie życia, nie tylko swojego partnera, ale także ty też musisz się zmienić. A twoje postrzeganie twojego związku i życia może się również zmienić.

Czasami jednak twój partner może nie być zadowolony z osoby, którą się stałeś lub odwrotnie.

Jeśli tak jest, musisz spróbować porozmawiać z partnerem o zmianach o zmianach, które ci przeszkadzają i o tym, jak sprawiają, że czujesz.

2. Ty i twój partner potrzebujesz miejsca

Nawet w najbliższych relacjach przestrzeń jest czymś, czego nigdy nie może być naruszona.

Zanim wejdziesz w związek, wskazane jest, aby omówić ten aspekt ze swoim partnerem. Przestrzeń osobista pomoże tobie i Twojemu partnerowi relaksować się w sposób, który lubią w określonych granicach twojego związku.

Dawanie sobie i swojego partnera trochę przestrzeni nie oznacza, że ​​się nie kochasz. To po prostu prosty, ale skuteczny sposób na pozwolenie dwóm ponownym energii, abyś wniósł to, co najlepsze w związku.

Jeśli czujesz się uwięziony w związku, być może nie masz wystarczającej ilości potrzebnej przestrzeni.

Możesz przeprowadzić małą dyskusję z partnerem na temat herbaty. Spróbuj im wyjaśnić, jak się czujesz i co chcesz z tym zrobić.

Więc niech będzie trochę miejsca!

3. Twój związek stał się monotonny

Istnieje wielka szansa, że ​​powód, dla którego czujesz się uwięziony, jest tylko z monotonii w twoim związku.

Kiedy para wychodzi za mąż, kilka innych rzeczy przejmuje się. Istnieją problemy zawodowe, obowiązki rodzinne i kilka takich zobowiązań, które odbijają się na związku.

I stopniowo pary tracą poczucie podniecenia, które odczuwali na początku ich związku.

Więc jeśli czujesz się utknięty w małżeństwie, czas na introspekcję. Musimy pamiętać, że małżeństwo to ciężka praca i wymaga ciągłego wysiłku.

Uczucie uduszonego w małżeństwie lub uwięzienie w związku nie oznacza, że ​​musi istnieć poważna wina wobec ciebie lub twojego małżonka. Wszystko, czego możesz przegapić, to proste przyjemności w życiu.

Dodaj trochę romansu do swojego życia przez rzeczy tak proste, jak planowanie randki lub gotowanie posiłku lub spacer wieczorny, trzymając ręce. Choć są one banalne, te proste rzeczy mogą zrobić cuda, abyś czuł się kochany.

4. Brak znaczącej komunikacji

Komunikacja jest kluczem do szczęśliwego związku.

Jeśli ty i twój partner nie komunikujecie się w znaczący sposób, istnieje wielka szansa, że ​​czujesz się uwięziony w swoim związku.

Konieczne jest, aby partnerzy mogli usiąść i rozmawiać ze sobą o swoich rutynach i problemach. Każdy zdrowy związek wymaga tej formy opieki.

Ważne jest również, aby zrozumieć, że gdy komunikacja jest werbalna, istnieją też kilka niewerbalnych znaków.

Spróbuj zadać sobie istotne pytania dotyczące nastrojów partnera. Czasami ty lub twój partner może po prostu nie mieć nastroju do rozmowy.

W takich czasach zrozum, że musisz dać im czas sam. Następnie porozmawiaj z nimi w czasie, gdy czują się lepiej.

5. Brak uznania

Jeśli czujesz się uwięziony w związku, jednym z głównych przyczyn może być brak uznania.

Jeśli nie czujesz się ceniony lub czujesz, że twój partner wygodnie uważa, że ​​jest to wyraźny znak, że twój związek nie ma wzajemnego szacunku.

Oczywiście nie oczekujesz, że twój partner będzie od czasu do czasu śpiewać twoją chwałę, ale związek z wspieraniem, szacunek i uznanie są konieczne.

Obejrzyj poniższy film, aby zidentyfikować, czy doświadczasz zdrowej czy niezdrowej miłości

Co robić, gdy czujesz się uwięziony w związku?

Te, jak wspomniano powyżej, są niektórymi z wielu możliwych powodów, które mogły sprawić, że poczujesz się uwięziony w związku.

Być może jesteś naprawdę zirytowany swoim partnerem i statusem swojego związku. Ale nie wolno ci się poddać i martwić się o nieprzyjemną sytuację.

Pierwszy krok obejmuje otwartą i uczciwą rozmowę z partnerem. Staraj się przeprowadzić polubowną dyskusję na temat możliwych powodów, dla których twój związek tracą swoją esencję.

Jeśli starałeś się jak najlepiej i nic nie działało na twoją korzyść, możesz szukać pomocy profesjonalnej doradcy. Licencjonowany terapeuta może podać bezstronną opinię i przedstawić rozwiązania, które pomogą Ci na dłuższą metę.