5 Great powody, aby przestać pić, gdy twój małżonek wraca do zdrowia

W tym artykule

• Pokaż swoją miłość i wsparcie
• Popraw szanse małżonka na długoterminowe powrót do zdrowia
• Zwiększ swoje szanse na pozostanie razem jako para
• Popraw własne zdrowie
• Pogłębiaj swoją intymność jako parę

Jeśli twój małżonek jest jednym z podobno 10 procent dorosłych w tym kraju, którzy regenerują się po uzależnieniu od narkotyków lub alkoholu, możesz grozić wspólnym dylemat. Jest to dylemat, który często wyraża pary małżeńskie we wczesnym wyzdrowieniu, jak widziałem z pierwszej ręki podczas pracy z rodzinami klientów w leczeniu nadużywania substancji. W wielu przypadkach małżonek klienta wracającego do zdrowia po alkoholizmie zastanowi się, czy i jak powinni łagodzić własne nawyki picia. Jeśli zadajesz to samo pytanie, rozważ te pięć przekonujących powodów, aby zrezygnować z picia:

1. Pokaż swoją miłość i wsparcie

Uzależnienie jest karmione przez wyobcowanie. Uzdrawiające antidotum to miłość i połączenie. Im bardziej kochany i wspierany małżonek, tym większa będzie ich motywacja do trzymania się odzyskania-a twoje wsparcie jest krytyczną linią miłości i wsparcia, które mogą pomóc twojej żonie, mężowi lub partnerowi pozostać motywowanym do powrotu do zdrowia.

2. Popraw szanse małżonka na długoterminowe powrót do zdrowia

Badania pokazują, że wyniki odzyskiwania poprawiają się, gdy obaj małżonkowie są aktywnie zaangażowani w abstynencję. Pierwszy rok po zabiegu alkoholu ma również miejsce, gdy małżonek jest najbardziej podatny na nawrót, co jest bardziej prawdopodobne w obecności starych wskazówek do picia, takich jak widzenie picia lub gotowej dostępności alkoholu w domu.

3. Zwiększ swoje szanse na pozostanie razem jako para

Jeśli jesteś pijakiem, ta kolejna statystyka dotyczy Ciebie: małżeństwa, w których jeden małżonek pije mocno, częściej kończą się rozwodem. Badanie z 2013 r. Wykazało, że małżeństwa, w których tylko jeden małżonek wypił mocno (sześć napojów lub więcej lub picie do zatrucia) zakończyło się rozwodem w 50 % przypadków.

4. Popraw własne zdrowie

Nawet jeśli jesteś tylko umiarkowanym pijakiem, istnieje mocna sprawa do odejścia z picia na terenie, że jest to dla ciebie lepsze. Ostatnie badania alkoholu podważały popularną mądrość, że picie kieliszka czerwonego wina z obiadem jest dobre dla zdrowia. W rzeczywistości badacze podobno zakończyli w Journal of Studies on Alkohol i narkotyki że korzyści zdrowotne z picia są „w najlepszym razie chwiejne."

5. Pogłębiaj swoją intymność jako parę

Kiedy twój współmałżonek był w ciężkim piciu i aktywnym uzależnieniu, alkohol funkcjonował jak trzecia osoba w twoim małżeństwie: była to przeszkoda dla prawdziwego połączenia. To dlatego, że alkohol stępił zdolność małżonka do odczuwania i bycia dla ciebie obecnym. (Wiemy to z badań klientów zależnych od alkoholu, które sugerują, że alkohol zaburza ich zdolność do empatii.) Teraz, gdy twój małżonek jest trzeźwy, oboje ma niespotykaną okazję, aby uzyskać dostęp do tego głębszego poczucia emocjonalnego połączenia. To nawet bardziej prawdziwe, gdy wybierasz również trzeźwość.

Każda małżeńska musi sam zdecydować, jak podejść do dylematu narkotyków i alkoholu, gdy małżonek wyzdrowieje. Niektórzy mężowie i żony przyjęją trzeźwość jako środek krótkoterminowy, który pomaga ich ukochanej osobie przejść przez ten nawrót „strefy niebezpieczeństwa” (pierwszy rok po leczeniu). Inni partnerzy ograniczają i moderują swoje wzorce picia (tylko picie w sytuacjach, w których na przykład ich małżonek nie jest obecny). Jednak inni będą wspólnie zobowiązać się do abstynencji na całe życie. Ta trzecia opcja może być najmądrzejszym wyborem, na podstawie tych pięciu rozważań.