5 niesamowitych wskazówek, jak przestać o kimś myśleć

W tym artykule

• Zablokuj osobę w mediach społecznościowych
• Spędzać czas
• Uczestniczyć w wydarzeniach towarzyskich
• Uzyskaj zmianę scenerii
• Rozpocznij projekt
• Końcowe przemyślenia

Chociaż może wydawać się łatwe dla Ariany Grande, która opowiada swoim byłym chłopakom to proste zdanie: „Dziękuję, następnie”, to nie jest takie łatwe. Wyobraź sobie, jak trudno było zbudować swój związek, a potem nagle, zerwasz. To będzie bolesne.

Poradzenie się z rozstaniem po udanym budowaniu relacji może być trudne. Ale co, jeśli ktoś pokazał ci najlepszy sposób na przezwyciężenie tego? Czy to coś, co byś zainteresował?

Istnieją udowodnione i zdrowe sposoby, jak przestać myśleć o kimś i całkowicie przejść do swojego życia. Zawsze dobrze jest docenić kogoś za to, co osoba zrobiła w twoim życiu, ale potem musisz zapomnieć o tej osobie.

Poniżej znajdują się sposoby, w jaki przestań myśleć o kimś po tym, jak masz czkawkę w swoim związku:

1. Zablokuj osobę w mediach społecznościowych

Ostatnią rzeczą, jaką chcesz, jest kontynuowanie wizyty swojego byłego chłopaka lub dziewczyny w mediach społecznościowych. Boli i przywraca stare wspomnienia. Jeśli więc nie chcesz się połączyć lub zobaczyć kogoś, z kim wypadłeś, dlaczego po prostu go wyciszisz lub zablokujesz. Pomoże ci to uwolnić się i uniemożliwić ci myślenie o osobie za każdym razem.

2. Spędzać czas

Jasne, gdy masz problemy, możesz nie chcieć dzielić się z przyjaciółmi, a nawet spotykać się z nimi. Prawdopodobnie obawiasz się, że zobaczą cię negatywnie, ale nie o to chodzi. Dobrzy przyjaciele mają być z tobą w czasie trudności. Dlaczego więc nie pójdziesz ze znajomymi i nie podzielisz się z nimi, co się stało? Możesz spędzać czas w wielu miejscach. Możesz iść pływać, a także możesz wybrać się na noc i dobrze się bawić.

3. Uczestniczyć w wydarzeniach towarzyskich

Najlepszym sposobem, w jaki przestań myśleć o kimś, jest mówienie tak na każdym wydarzeniu towarzyskim. W tych wydarzeniach nie tylko będziesz spotykać się z przyjaciółmi, ale także nowych ludzi.

Przynajmniej ci ludzie będą cię rozweselić i sprawią, że czujesz, że wszystko jest w porządku. Spójrz więc na wydarzenia i weź udział w każdym, co się pojawia. Pomoże ci pokonać zerwanie związku.

4. Uzyskaj zmianę scenerii

Teraz nie mam na myśli, że powinieneś wybrać się na wakacje przez rok, ale jeśli to z tobą w porządku, zrób to. Spróbuj przynajmniej i weź wakacje - może dzień lub weekend na plaży, gdy popijasz sok. Przynajmniej wypuściłeś stres, który potknął się z realizacji większości swoich działań.

5. Rozpocznij projekt

Kolejnym lepszym sposobem na przestanie myśleć o kimś, jest rozpoczęcie projektu.

Na przykład Taylor Swift robi to w trudnych chwilach. To nie znaczy, że musisz być autorem piosenek. Jasne, możesz rozpocząć każdy projekt, który kochasz. Jeśli jesteś pisarzem lub blogerem, zacznij pisać post na blogu dla swoich czytelników. Kiedy to przeczytą i zostawiają komentarze, poczujesz się swobodnie.

Końcowe przemyślenia

W życiu musisz być przygotowany do stawienia czoła odrzuceniom, a dobrą rzeczą jest to, że nie jesteś w tym sam. Kilka innych osób w przeszłości stanęło przed odrzuceniem. Dobrym przykładem jest j.K. Rowlings, który został odrzucony 12 razy przed opublikowaniem. Więc weź to zwykle. Poniżej znajdują się niektóre praktyki, które możesz przyjąć:

„Mniej powiedziane, więcej czasu.„Oczywiste jest, że kiedy z kimś wypadnie, będziesz chciał wszystko wypuścić, ale co, jeśli zachowujesz spokój i pozwoliłeś, aby więcej czasu mija? Jasne, na początku nie poczujesz się dobrze, ale w miarę upływu czasu zaczniesz czuć się, jakbyś coś przeżył.

„Poczekaj i zobacz, co będzie dalej.„Wreszcie, nie chcesz angażować się w kłótnię z osobą, która wywołała dla ciebie obrażenia emocjonalne. Więc zdecydujesz się poczekać i zobaczyć, jak się stamtąd nabędziesz. Czasami dobrze jest mieć nadzieje, nawet jeśli nie jesteś pewien wyników.