5 powodów, dla których znaczenie miłości własnej jest kluczowe w związku

W tym artykule

• Czym dokładnie jest miłość własna?
• 5 Skuteczne sposoby kochania siebie
• 5 powodów, dla których miłość własna jest kluczowa w związkach
• Na wynos

Nie można przecenić znaczenia miłości własnej w relacjach romantycznych i poza. Jeśli kiedykolwiek byłeś w jednym, możesz wiedzieć, że istnieje bezpośredni związek między miłością własną a związkami. Dzieje się tak, ponieważ wymaga tego, kto kocha, docenia i celebruje siebie, aby kochać i docenić swojego partnera.

Istnieje popularne powiedzenie, że „zranione ludzie mają tendencję do ranności ludzi.„To prawda nawet w związkach. Kochanie siebie przed kochaniem innych ma kluczowe znaczenie, jeśli chcesz cieszyć się stabilnym i zdrowym związek.

Teraz pojawiają się pytania.

Jakie jest dokładnie znaczenie miłości własnej w związkach? Czy mamy na myśli to, że nie możesz z powodzeniem pokochać innych, jeśli jeszcze nie okazałeś sobie miłości?

Jeśli masz te pytania, zapewniasz, że znajdziesz odpowiedzi w tym artykule. Pokażmy ci znaczenie miłości własnej w związkach.

Czym dokładnie jest miłość własna?

Wiele osób pomyliło pojęcie miłości własnej z samolubstwem. Uważają, że miłość własnej powinna być odrzucona, ponieważ każdy, kto ją praktykuje. Na szczęście tak nie jest.

Miłość własna to zdrowa praktyka, w której każdy musi świadomie uczestniczyć, jeśli chcą cieszyć się życiem w pełni. Ze względu na kontekst jest to prawdziwe znaczenie miłości własnej.

5 Skuteczne sposoby kochania siebie

Teraz, gdy rzuciliśmy trochę światła na to, czym jest miłość własna w związku, następne pytanie, które możesz zadać, brzmi: „Jak dokładnie ćwiczę miłość do siebie?"

Zebraliśmy solidną listę 5 skutecznych sposobów pokochania siebie, aby usunąć zamieszanie.

5 powodów, dla których miłość własna jest kluczowa w związkach

Dlaczego miłość do siebie jest ważna w związku?

Do tej pory omówiliśmy, o co chodzi w miłości własnej i pokazali ci 5 praktycznych sposobów na demonstrację miłości własnej dzisiejszej. Aby pójść o krok dalej, oto 5 powodów, dla których musisz zacząć ćwiczyć miłość do siebie w swoim związku.

1. Pomoże ci to zobaczyć, co widzi twój partner w tobie

Niektórzy ludzie wycofują się ze swoich relacji i naciskają na swoich partnerów tylko dlatego, że nie widzą, co widzi w nich ich partner. Niektóre z nich mogły przechodzić straszne dzieciństwo lub w przeszłości miały traumatyczne doświadczenia. Wchodzą w relacje z tymi ciężarami na ramionach i wszystko wydaje się spływać.

Jedną z pierwszych rzeczy, które miałyby miejsce, gdy zaczniesz ćwiczyć miłość do siebie, jest to, że będziesz miał podwyższone poczucie własnej wartości. Kiedy ćwiczysz miłość do siebie, zrozumiesz, że twój partner nie szarpnie cię lub nie wyświadcza się, będąc z tobą.

Miłość do siebie nauczy cię, jak traktować swoje jako tak. Więc kiedy mówią, że cię kochają, przestaniesz być cyniczny lub szukasz znaków, że mają na myśli dokładnie odwrotność tego, co powiedzieli. Kiedy kochasz siebie, będziesz wiedział, że jesteś haczykiem.

Zawsze przypomnisz sobie, że przynosisz coś namacalnego na stół. Zawsze będziesz pamiętać, że twój partner cię kocha, ponieważ jesteś niesamowity i zasługujesz na bycie kochanym.

Czy zawsze czujesz się cyniczny lub nie wierzysz swojego partnera, gdy mówią, że cię kochają? Następnie możesz zacząć ćwiczyć miłość do siebie w swoim związku.

Powiązane czytanie: 10 sposobów poznania swojej wartości w związku

2. Miłość własna sprawia, że ​​jesteś niezależny

To kolejne potężne znaczenie miłości własnej, szczególnie w związkach.

Statystyki wykazały, że przemoc domowa jest powszechnym problemem w Ameryce i wpływa na ponad 10 milionów ludzi każdego roku. Można by pomyśleć, że przy użyciu przemocy i znęcania się, które trwają w niektórych związkach, wykorzystywani powinni spakować swoje torby i odejść. Jednak nie zawsze tak jest, ponieważ wielu wykorzystywanych ludzi zwykle pozostaje w tych toksycznych związkach.

Chociaż istnieje wiele powodów, dla których ktoś może zdecydować się pozostać w związku, w którym jest zastraszany, pobity i wykorzystywany, brak miłości do siebie może być również przyczyną.

Praktyka miłości własnej buduje pewność siebie potrzebną, aby pomóc ci ustalić granice w twoim życiu. Kiedy kochasz siebie, chronisz swoją przestrzeń psychiczną i fizyczną i trzymasz się z dala od toksycznych ludzi.

Kiedy kochasz siebie w związku, stajesz się niezależny. Z tą niezależnością będziesz wiedział, kiedy trzymać się partnera i pomóc im się wyleczyć. Będziesz także miał odwagę odejść od ich fizycznej przestrzeni i pozwolić im samodzielnie wymyślić.

Kiedy miłość jest na miejscu, będziesz priorytetowo traktować swoje zdrowie. Dlatego nie będziesz poddawać się byciu na łasce swojego partnera. Ta niezależność jest konieczna, abyś miał szczęśliwy, długi i zdrowy związek.

Sugerowane wideo: Jak być bardziej szczęśliwym, zdrowym, zmotywowanym i odnoszącym sukcesy.

3. Samochód zradza więcej szacunku od partnera

Wzajemny szacunek jest kluczowym elementem udanych relacji. Kiedy dwoje ludzi w związku postrzegają się jako ludzie, którzy zasługują na każdy cal szacunku, który może dać, ustanowili tempo zdrowego i szczęśliwego związku.

Oto prosty przykład.

Powiedzmy, że twój partner niedawno zaczął dotknąć czegoś, co nie jest twoją winą. Pierwszego dnia dałeś im wątpliwości, powołując się na to, że byli zmęczeni i zestresowani pracą. Następnego dnia zrobili to samo.

Trzeciego dnia mieli już zacząć od dokuczania.

Z całym spokojem i miłością, które możesz zebrać, zatrzymałeś je na ich torach i sprawił, że zobaczyli, dlaczego powinni przestać traktować cię, jakbyś nie był ich partnerem. Jak myślisz, co by się tu wydarzyło?

Stając się dla siebie, przypominasz swojemu partnerowi, że jesteś także człowiekiem. Przypominasz im, że zasługujesz na cały szacunek, jaki możesz uzyskać w swoim związku i że nie ma cię jako sługa, ale jako ich partner.

Pomyśl o tym przez sekundę. Czy wiesz, że twoja zdolność do samodzielnego stania jest, ponieważ jesteś pewny siebie? Z drugiej strony twoje zaufanie wynika z celowych aktów miłości własnej, które zwiększyły twoją samoocenę.

Czy widzisz znaczenie miłości własnej, pomagając odzyskać szacunek partnera?

Powiązane czytanie: Zaskakujący sekret miłości, którego większość ludzi tęskni

4. Najpierw twój obowiązek jest szczęśliwy

Wiele osób wchodzi w relacje ze zbyt najwyższymi oczekiwaniami ze strony partnera. Myślą, że ich partner sprawi, że poczują się kochani, doceniani i szanowani - bez ich wkładu. Wchodzą w relacje, myśląc, że uchylą te obowiązki wobec swoich partnerów. Następnie wielu spotyka się z okropnym szokiem, gdy wchodzą w relacje.

Czasami odkrywają, że właśnie wdał się w związek z podobnym usposobieniem, ktoś, kto szukał innej osoby, która będzie się nimi opiekować. Następnie obaj partnerzy pozostają w poprawce, w której nikt nie jest skłonny wyciągnąć rękę i zająć się drugim.

Proszę słuchać. Po pierwsze, jesteś odpowiedzialny za kochanie, doceniając, świętowanie, opiekę i uszczęśliwianie się. Wpadanie w relacje z nadzieją, że twój partner zrobi to wszystko, może być przepisem na katastrofę.

Po pierwsze, jesteś tym, który naprawdę rozumie siebie. Wiesz, co cię uszczęśliwia. Rozumiesz swoją wyjątkowość.

Po co więc próbować złożyć całą odpowiedzialność na głowę partnera? Pamiętaj, że to ty kontrolujesz swoje szczęście. Ćwicz miłość do siebie przed związkami. Niech twój partner przyjdzie i spotkaj się z tobą, szczęśliwą, zadowoloną i spełnioną osobą.

Łatwiej byłoby im kochać i świętować, gdy widzą, jak robisz to samo dla siebie.

5. Miłość do siebie utrzyma zdrowia, aby cieszyć się swoim związkiem

Czy kiedykolwiek myślałeś o wpływie depresji i traumy na ludzi? Niektórzy ludzie docierają do punktów w swoim życiu, w których mają ochotę to wszystko zakończyć. Zaczynają więc samozniszczyć, rzucać się na innych i celowo wpadają w kłopoty z powodu bólu, który się rozwinął.

Jednak jednym głównym znaczeniem miłości własnej w relacjach jest to, że zaczniesz priorytetyzować swoje zdrowie. Kiedy kochasz siebie, będziesz dobrze jeść, upewnij się, że zawsze jesteś w produktywnej mentalnej ramie i nigdy nie celowo samozniszczyć.

Będziesz chciał być żywy i dobrze, aby cieszyć się czasem z partnerem. Pokochasz ćwiczenia i pozostanie w formie, aby Twój partner nigdy nie musiał spieszyć się ze szpitala, gdy starają się o ciebie zająć.

Najlepsze jest to, że ta miłość do siebie jest ulicą podwójną. Kiedy twój partner robi to samo, co ty (zachowanie zdrowia, utrzymanie formy i robienie wszystkiego, co w ich mocy, aby pozostać czujnym i produktywnym), twój związek będzie na właściwej ścieżce na długi czas.

Powiązane czytanie: 30 sposobów ćwiczenia miłości własnej i bycia dobrym dla siebie

Na wynos

Znaczenie miłości własnej w związkach nie można zmieść pod dywanem. Kochanie innych jest możliwe i łatwiejsze, gdy kochasz, doceniasz i głęboko świętujesz, jak niesamowity jesteś jako osoba.

Czasami praktykując miłość do siebie można powiedzieć niż zrobić. Potrzeba dużo gojenia i wzrostu, aby przejść od miejsca bólu do miejsca miłości własnej i uznania. W tych warunkach możesz potrzebować eksperta, który Ci pomoże.

Jeśli zajmowałeś się traumatycznymi doświadczeniami, które powstrzymały cię od kochania i doceniania siebie, skontaktuj się z wykwalifikowanym terapeutą o pomoc. Poprowadzą cię przez proces odzyskiwania, abyś mógł zacząć kochać siebie tak, jak powinieneś.