5 powodów, dla których intymność wśród par zanika i jak możesz temu zapobiec

Budowanie relacji i intymności w każdym romantycznym partnerstwie wymaga czasu, czy to małżeństwa, czy w długoterminowym związku. Jeśli ty i twój partner jesteście intymną parą, znajdziesz połączenie nie tylko fizycznie, ale także emocjonalnie i intelektualnie. Jednak kiedy zaczynasz spędzać coraz więcej czasu razem, zdajesz sobie sprawę, że intymność, którą kiedyś miałeś i cieszyłeś się.

Mieszanie zaczyna wydawać się bardziej obowiązkowym na liście rzeczy do zrobienia niż pogoń za przyjemnością. Intymność emocjonalna może nadal tam być, ale po prostu nie ma pilności, aby być fizycznie intymnym. To może się zdarzyć każdemu parie. Kiedy to zrobi, brak intymności może zacząć odbijać się na związku.

Czy związek może trwać bez intymności?

Spis treści

• Czy związek może trwać bez intymności?
• Dlaczego pary intymne rozdzielają się?
  • 1. Nic już nie jest nowe
  • 2. Uzależnienie od telefonu
  • 3. Nie chcą rozmawiać ani stawić czoła problemom w łóżku
  • 4. Priorytety zmieniają się wraz ze wzrostem rodziny
  • 5. Nie są ryzykowne
• 5 wskazówek, jak odzyskać intymne relacje
  • 1. Planuj seks
  • 2. Wypróbuj różne pozycje
  • 3. Zrób krótkie wakacje
  • 4. Fizyczna intymność nie tylko oznacza seks
  • 5.  Staraj się lepiej się poznać
• FAQ

Intymność jest kluczową częścią związku, która pomaga wzmocnić wiązanie między parami. Stopniowo intymność może słabnąć, gdy para osiada w związku. Jest to często uważane za złowieszczy znak, ponieważ brak intymności może stać się podstawową przyczyną poważniejszych problemów związanych z relacjami.

Intymność między romantycznymi partnerami oznacza bliskość, która objawia się w formie przytulania, pocałunków, ciasnych uścisków, trzymania się za ręce i seksu. Jest to odzwierciedlenie miłości, opieki i uczuć, które są budowane z czasem poprzez zaufanie i chemię.

Możliwe jest uprawianie seksu bez intymności, ale trudno jest budować intymność w romantycznym związku bez seksu, chyba że para jest bezpłciowa. 

Bycie intymnym seksualnym jest tylko częścią intymności, w której para buduje z czasem, dzieląc się swoim życiem. Z czasem partnerzy osiągają również intensywny poziom intymności emocjonalnej i intelektualnej. Gdy wiązanie staje się silniejsze, potrzeba intymności seksualnej może stać się mniej.

W takich sytuacjach można przetrwać małżeństwo bez seksu bez oszukiwania. Niektóre pary są w porządku bez intymności seksualnej i są nie mniej szczęśliwe. Ale w większości przypadków, gdy kiedyś intymne pary przestają być intymne, powoduje to szereg problemów w związku.

Powiązane czytanie: Chcesz porozmawiać z żoną o braku intymności? 8 sposobów na to

Dlaczego pary intymne rozdzielają się?

Może istnieć wiele powodów, dla których intymna para może przestać angażować się seksualnie. Najczęstsze jest rozbieżność pragnień seksualnych. Kiedy jeden partner w intymnym związku chce więcej, a drugi chce mniejszego seksu, i nie ma w tym komunikacji, problem zaczyna się.

Wymieniamy 5 najczęstszych powodów, dla których pary przestają być intymne i tracą intymność.

1. Nic już nie jest nowe

Po spędzeniu lat, uprawianiu seksu, codziennym widząc się, nowość związku zanika. Partnerzy mogą odgadnąć kolejny ruch i nieprzewidywalność, która sprawiła, że ​​czekają na bliskie chwile razem.

Dzień po dniu, kiedy masz rutynę, nie ma nic do złamania monotonii, pary zaczynają się nudzić i mogą tracić zainteresowanie siebie seksualnie. Ten brak nowości i podniecenia jest powodem, dla którego wielu żonaty przestaje być w intymności.

2. Uzależnienie od telefonu

W szczególnym momencie intymności nie czujesz „połączenia” ze swoim partnerem, ponieważ jesteś zajęty zastanawianiem się, kto musiał cię przesłać, gdy Twój telefon telefoniczny. Jak mówią Priyanka Chopra i mężulek Nick Jonas, nie zabierają smartfonów do sypialni.

Jest to prawdopodobnie najbardziej rozsądna rzecz, ponieważ uzależnienie od smartfonów jednego partnera odbija się na całym współczynniku intymności relacji.

W kwestiach, które milenialsi poruszają terapię, brak intymności z powodu nadmiernego czasu telefonu jest zdecydowanie jednym. WhatsApp Wars and Social Media Sleuting z pewnością odbijają się na intymnym związku.

Problemy te są wprowadzane do sypialni, w wyniku czego uraza rośnie, co prowadzi do braku intymności wśród intymnej pary.

Powiązane czytanie: 7 znaków, że gadżety przejmują twój związek

3. Nie chcą rozmawiać ani stawić czoła problemom w łóżku

Nie mówienie o problemie sprawia, że ​​rośnie tylko z dnia na dzień. Jeśli ty i twój małżonek masz problemy w łóżku, konieczne jest, abyś się z nimi zmierzył. Nie jestem intymny i ignorowanie tego nie jest rozwiązaniem. Prowadzi to tylko do pogorszenia problemu intymności.

Powszechnym powodem, dla którego pary nagle przestają być intymne, jest niskie libido. Jeśli ty i twój małżonek moglibyście porozmawiać o tych problemach, istnieje szansa, że ​​znajdziesz rozwiązanie i wrócisz do bycia intymną parą, którą kiedyś byłeś.

Kluczem tutaj jest nie obwiniać nikogo. Będąc empatycznym i współczującym, możesz rozwiązać te problemy bez wiązania emocjonalnego. W końcu sprawy poprawi się również z przodu fizycznej intymności.

4. Priorytety zmieniają się wraz ze wzrostem rodziny

Oczywiste jest, że gdy masz dzieci, twoje priorytety zmieniają. Masz dodatkową odpowiedzialność za wychowanie dziecka i upewnienie się, że dajesz najlepsze wartości i wychowanie.

Wiele par doświadcza swojego intymnego związku, który trafił, ponieważ rzadko spędzają czas w spokoju, a nawet gdy to robią, są zbyt zmęczeni, aby wszystko w sypialni. Wiele par również zaczyna spać w różnych pokojach po porodzie dziecka. To zdecydowanie utrudnia intymność.

Pary muszą włożyć więcej wysiłku, aby ich związek działał na bardziej intymnym poziomie po założeniu rodziny. Jednak bardzo niewiele par podejmuje dodatkowy wysiłek, aby przywrócić intymność po urodzeniu dziecka.

Stopniowo te dni gorącej, parnej akcji stają się przeszłością i akceptują to jako sposób na życie.

Powiązane czytanie: Oto, co robić, gdy się kochasz, a twoje dziecko wchodzi

5. Nie są ryzykowne

Aby zachować intymność w związku, pary muszą być ryzykowne. Muszą próbować nowych rzeczy, aby utrzymać iskrę przy życiu. Bycie przygód niekoniecznie oznacza robienie niezwykłych rzeczy. Może to być tak proste, jak gotowanie jego ulubionego posiłku lub zdobycie róż bez powodu.

Często wysyłając się nawzajem zalotne wiadomości tekstowe i planowanie weekendu są częścią ryzykowania. Te małe rzeczy pomagają utrzymać romans przy życiu w intymnym związku. Obaj partnerzy muszą włożyć równy wysiłek, aby zachować nowość i intymność związku.

W małżeństwie pary nie powinny się przyjmować za pewnik. Czasami wkładasz więcej wysiłku niż drugie, ale ostatecznie warto sprawić, by twoje życie małżeńskie jest satysfakcjonujące i pozostać razem jako intymna para.

5 wskazówek, jak odzyskać intymne relacje

Głęboko połączone pary znajdują sposób na budowanie silnych i zdrowych relacji. Nie pozwalają, aby faza podania suchych zaklęć w życiu seksualnym wpłynęły na ich intymność. Pracują nad ustaleniem tego, co nie działa w związku.

Bycie intymnym jest naturalnym instynktem między partnerami i odrobiną wysiłku to wszystko, czego potrzeba, aby kółko romansu i iskrę zmieniło się we właściwym kierunku. Aby pomóc Ci zacząć, oto 5 sposobów na odzyskanie intymności w swoim związku:

1. Planuj seks

Nie bankuj spontaniczności, aby odzyskać seksualny mojo. Zaplanowany seks działa tyle samo, a jeśli wybierzesz godziny poranne, to nic takiego. Jesteś świeży po dobrym snu, hormony płyną lepiej i nie ma żadnych pingów na telefonie komórkowym.

2. Wypróbuj różne pozycje

Aby pozbyć się nudy seksu, możesz wypróbować różne pozycje. Istnieje wiele pozycji, które są przyjemne zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn. Istnieją również pozycje, których możesz użyć, aby uzyskać intymność, jeśli czujesz się leniwy.

Wymieszaj rzeczy między arkuszami. Różnorodność jest tajnym składnikiem rockowego życia seksualnego.

3. Zrób krótkie wakacje

Wyjdź z domu i odetknij. Krótkie wakacje mogą zrobić cuda dla twojego życia seksualnego. Wyjście do nowego miejsca z dala od obowiązków i codziennego grindów może dać nową dzierżawę na życie seksualne eskapady.

Relacja czytanie: 12 sposobów budowania intelektualnej intymności w związku

4. Fizyczna intymność nie tylko oznacza seks

Bycie intymnym niekoniecznie oznacza, że ​​uprawianie seksu. Obejmuje także kochające gesty fizyczne i akcenty, takie jak uściski i przytulenie i całowanie. Angażowanie się w nich pozwala na budowę napięcia seksualnego przez cały dzień, a zakończyła się oszałamiającą akcją w nocy.

5.  Staraj się lepiej się poznać

Uważamy, że wiemy wszystko o naszych partnerach. Ale to nie jest prawda. Ludzie rosną, ewoluują i zmieniają się, stopniowo, każdego dnia. Właśnie dlatego spędzanie czasu jako pary ma kluczowe znaczenie dla pozostania w synchronizacji.

Odłóż czas na siebie i zadaj pytania budujące relacje, aby dowiedzieć się, co ma na myśli, a bycie intymnym przychodzi łatwiej do Ciebie.

Jeśli przestałeś być intymny, niekoniecznie oznacza to, że dryfowałeś emocjonalnie. Większość par stoi w stawie przed suchymi zaklęciami w swoim związku. Poniżej te proste wskazówki możesz przywrócić swoje życie seksualne. I w krótkim czasie będziesz świadkiem, że intymność jest przywrócona i wrócisz do poczucia się związanego i zadowolenia w swoim związku.

FAQ

Kiedy intymność jest utracona w związku, partnerom trudno jest ustanowić i zachować kompatybilność i zrozumienie. Chociaż intymność jest często rozumiana w kontekście seksualnym, związek emocjonalny odgrywa również ważną rolę w relacjach pary. Kiedy taka zdrowa intymność zostanie utracona, powoduje to samoocenę każdego lub obu partnerów. Można zacząć myśleć, że ich małżonka już nie jest do nich pociąga.

Większość par w relacjach długoterminowych doświadcza faz suchych zaklęć seksualnych. Europejscy mężczyźni i kobiety wydają się chodzić bez seksu przez około dwa tygodnie, podczas gdy Amerykanie są bardziej skłonni bez tego przez miesiąc. (Źródło: Ankieta Superdrug) Samotni ludzie mogą przejść bez seksu przez nawet dwa-trzy miesiące, podczas gdy rozwiedziony nie ma tego od lat. Tysiąclecia są uważane za najmniej prawdopodobne, że trwa długi czas bez seksu, chociaż suche zaklęcia występują również wcześniej w relacjach młodszych ludzi.

Otwarcie i mówienie o takich wrażliwych sprawach wymaga najwyższej opieki. Powinieneś przede wszystkim upewnić się, że jesteś w stabilnej przestrzeni głową, a następnie upewnić się, że twój partner czuje się komfortowo. Być tak jasnym i bezpośrednim, jak to możliwe; Nie bij się wokół buszu, a zwłaszcza powstrzymaj się od gry w winę. Upewnij się również, że upuść subtelne wskazówki wcześniej. Nie tylko wycofaj rozmowę z niebiesko, ponieważ może to być szok dla twojego partnera.

20 pytań, aby zadać partnera o budowę intymności emocjonalnej

Chcesz porozmawiać z żoną o braku intymności? 8 sposobów na to

Wpływa na Ciebie 12 sposobów braku intymności w twoim małżeństwie