5 kroków, które pomogą Ci w nauce kochania siebie

W tym artykule

• Nauka kochania siebie - największa miłość ze wszystkich
• Daj sobie spokój
• Wybacz sobie
• Realizować swoje zainteresowania
• Naucz się mówić „nie”
• Utrzymuj dziennik swoich codziennych osiągnięć
• Daj sobie należne kredyty

Wiele osób uważa, że ​​kochanie siebie jest równoważne z egoizmem.

Jesteśmy dumni z tego, że jesteśmy bezinteresowni, że stawiamy innych przed nami, że nie myślimy o zaszkodzeniu szans, możliwościami lub życia, których nie robimy lub nie możemy skrzywdzić innych - czy to emocjonalnie, czy fizycznie.

Choć może się to wydawać heroiczne, może wkrótce odgrywać ich w plecy. Istnieje cienka granica między byciem bezinteresownym a byciem czymś więcej niż koniecznym do krytyki.

Ważne jest krytyczne i dążenie do bycia lepszym niż wczoraj; Jednak czasami zadaniem całego świata jest osądzanie nas i odrywanie nas na co dzień.

Nie jest idealny, ale taka jest.

Nauka kochania siebie - największa miłość ze wszystkich

Miłość własna jest ważna dla każdego człowieka.

Nauka kochania siebie jest kluczowa, nawet jeśli chodzi o związki. Jeśli przeszedłeś przez niedawne zerwanie lub nawet jeśli minęło trochę czasu, ludzie zwykle obwiniają się za to, że nie widzą, jak naprawdę wyglądają ich byli partnerzy, albo za jakiekolwiek zachowanie, które pociągali byli partnerzy. A kiedy próbują odejść od związku, zawodzą żałośnie.

Wiele razy znajdowałbyś ludzi, którzy mówią gdzieś w tych wierszach: „Dlaczego zawsze zakochuję się w niektórych rodzajach ludzi?"

Problem pojawia się, gdy nie dajemy sobie wymaganego okresu do żałowania.

Nie rozumiemy, jakie cechy lub nawyki miały nasz ex, i znów podążamy za tym samym wzorem, ponieważ zawsze obwiniamy się za każdą złą rzecz, która dzieje się po drodze.

Daj sobie spokój

Musisz zrozumieć, że nie jesteś doskonały. \ Musisz zejść z cokole, który stworzyłeś dla siebie.

Ciężar całego świata nie jest na twoim ramieniu, a ty nie jesteś odpowiedzialny za każdą złą rzecz, która dzieje się w twojej okolicy. Ludzie są odpowiedzialni za własne działania. Jeśli ktoś blisko ciebie pomieszał, to nie twoja wina. To będzie twoja wina, choć jeśli nie zatrzymasz się i nie pomyślisz o nauce, jak się kochać.

Zamiast buntować się i pokonać buszu, zrozumieć i wierz w siebie. Daj sobie połowę przerwy, którą dajesz innym, naucz się kochać siebie i nauczyć się rozumieć swoje granice.

Istnieje mnóstwo nauki kochania siebie książek, dostępnych filmów. Są zajęcia i seminaria. To, co znajdziesz we wszystkich książkach na temat nauki kochania siebie, to przerwa - pierwszy krok.

Oto garść wskazówek, które mogą pomóc w rozpoczęciu długiej i żmudnej podróży do nauki kochania siebie -

1. Wybacz sobie

Jak wspomniano, daj sobie spokój. Zrozum, że nikt nie jest doskonały, a wszyscy popełniają błędy.

Nie ma krzywdy w popełnianiu błędów. Mówi nam, że jesteśmy ludźmi. Chodzi o to, aby uznać, że się myliłeś, zaakceptuj to, zasmucić w razie potrzeby, ucz się z tego i idź dalej.

2. Realizować swoje zainteresowania

Życie polega na wypróbowaniu czegoś nowego i rzucania sobie wyzwań i realizacji marzeń.

Jeśli właśnie wyszedłeś z związku lub odciągasz swoje marzenia przez jakiś czas z powodu swoich obowiązków, teraz nadszedł czas, aby znaleźć czas dla siebie.

Zapisz się na rekolekcje lub uzyskaj wstęp na dyplom, który chciałeś od jakiegoś czasu.

Zafunduj sobie, będąc sobą.

3. Naucz się mówić „nie”

Najgorszą cechą charakteru, jaką może mieć przyjemność ludzi.

Nie ma w tym nic szkodliwego; Jedyną szkodą, jaką jest to sama osoba. Próbując uszczęśliwić wszystkich, ludzie przyjemni się zbyt chudowi.

Na przykład mówią „tak” wycieczce z przyjaciółmi.

4. Utrzymuj dziennik swoich codziennych osiągnięć

Jeśli nadal masz problemy z docenieniem siebie, zachowaj osobny dziennik, aby wymienić swoje osiągnięcia. I nie czekaj, aż pojawi się coś wielkiego.

Wystarczy wymienić małe przedsięwzięcia, które zdarzają się codziennie. Dodaj także kilka cytatów motywacyjnych i dobrze wykonanych tu i tam, aby zapieczętować umowę.

Stąd, kiedy ta szara chmura się pojawia, a ty czujesz się zrozpaczony i zamierzasz się złamać, po prostu otwórz ten dziennik i przeczytaj. Zobacz, ile osiągnąłeś, co w tym czasie musiało wydawać się niemożliwe, ale to zrobiłeś.

Jeśli byłeś w stanie zrobić te rzeczy, z pewnością możesz zarządzać niczym innym.

5. Daj sobie należne kredyty

Jako ważny krok jest na liście osiągnięć, praca nie kończy się na tym.

Twoim zadaniem jest świętowanie twoich osiągnięć, ponieważ nikt inny. Podziel się swoimi zwycięstwami, zafunduj sobie, wychodząc do tego specjalnego miejsca, nawet jeśli sam; A co najważniejsze, ciesz się z siebie.