5 rzeczy, które możesz teraz zrobić, aby poprawić swoje małżeństwo

W tym artykule

• Zaplanuj czas razem
• Zrób coś miłego dla swojego małżonka
• Iść na przygodę
• Podziel się, dlaczego kochasz się nawzajem
• Planuj seks

Kiedy twoje małżeństwo ma kłopoty, coś tak prostego jak negocjowanie tego, jak spędzisz weekend, może poczuć się zniechęcający. Nic więc dziwnego, że perspektywa stopniowego odrywania problemów małżeńskich może wydawać się wręcz zastraszająca.

Uratowanie twojego małżeństwa lub poprawa twojego małżeństwa Nie musi obejmować niekończących się sesji terapii, dyskusjach późno w nocy i dzieleniu się bolesnymi uczuciami… Jasne, musisz dotrzeć do serca swoich problemów, ale czasami to, co sprawia, że ​​udane małżeństwo jest znalezieniem sposobów na wspólne cieszenie się życiem.

Podobnie jak wiele innych par, możesz być zainteresowany tym, jak mieć udane małżeństwo lub jak poprawić swoje małżeństwo. Zdecydowanie natkniesz się na wiele udanych wskazówek dotyczących małżeństwa, aby zrozumieć, jak poprawić małżeństwo, potrzebujesz najwyższego zaangażowania w poprawę małżeństwa.

Z pomocą tych pięciu sposobów Popraw swoje małżeństwo, Możesz poczuć się trochę lepiej, umożliwiając w końcu rozpoczęcie pracy nad długotrwałymi wyzwaniami.

Zalecana - Zapisz mój kurs małżeński

1. Zaplanuj czas razem

Jasne, spontaniczność może być romantyczna, ale kiedy masz dzieci, wymagającą karierę i niekończącą się listę rzeczy do zrobienia; Czas na upadek z małżonkiem jest łatwy czas.

Badania sugerują, że pary, które planują cotygodniową randkę, są szczęśliwsze w swoich małżeństwach i uprawiają więcej seksu. Ołówek swojego małżonka do weekendu i możesz wreszcie przypomnieć, dlaczego się zakochałeś.

Płynność każdego związku męża i żony lub sztuka dobrego małżeństwa jest zależne od tego, jak konsekwentnie para jest w stanie spędzać ze sobą czas, z dala od zakłóceń.

I tak, nie zawsze byłoby łatwo odłożyć na bok codzienne rutyny i zapomnieć o zmartwieniu swojego życia, ale zdecydowanie będziesz musiał dokonać trudnego wyboru dla Lepsze małżeństwo.

2. Zrób coś miłego dla swojego małżonka

Łatwo jest się owinąć w sposób, w jaki twój małżonek zrobił ci błąd. Małżeństwo jest pełne niewielkich zniewag. W końcu nikt nie jest doskonały. Ale refleksja nad tym, co twój małżonek robi źle, to przepis na przewlekłą urazę-arcy-nemezis miłości.

Przestań skupić się na tym, co twój małżonek powinien dla ciebie zrobić, i robić dla niego coś miłego. Pozytywne uczucia, które pielęgnujesz, poprawi twoje małżeństwo, a może nawet zainspirować małżonka do zrobienia dla ciebie czegoś miłego.

Złamać rutynę, nawet prosty gest czyszczenia naczyń lub wyciąganie śmieci może zrobić świat, szczególnie w przypadku małżeństwo w kłopotach.

To, co czyni małże.

3. Iść na przygodę

Tęsknię za romansem, który czułeś w pierwszych dniach zalotów? Ta „iskra”, którą czułeś, była w rzeczywistości iskrą lęku i niepewności. Małżeństwo może być bezpieczne i pewne, ale ta pewność przychodzi kosztem emocji związanymi z nowym romansem.

Odzyskaj iskrę, robiąc coś, co sprawia, że ​​oboje się niepokoi. Spróbuj zapisać się na lekcje tańca, wspinaczkę rockową, zanurz się w podróży, którą planowałeś, a nawet rozpocząć nową seksualną przygodę.

Złamanie monotonii przyziemnego życia jest niezbędne poprawa małżeństw, Pomyśl o tym jako o sposobie przywrócenia zagubionej iskry. Wyjdź na przygodę pomogłoby obojgu uświadomić sobie, co jest w małżeństwie i życiu.

4. Podziel się, dlaczego kochasz się nawzajem

Drobne skargi i krytyki łatwo podjąć własne życie po latach małżeństwa. Szanse są dobre, że możesz wyszczególnić dziesiątki rzeczy, które robi twój małżonek, co cię denerwuje, i prawdopodobnie masz dobre pojęcie o niezliczonych rzeczach, które robisz, które go denerwują.

Wyjdź z pułapki negatywnej siedząc i zmieniając się, dzieląc się tym, co kochasz. Możesz uzyskać jeszcze większą przyczepność z tego ćwiczenia, pozostawiając małżonka lepką notatkę, dzieląc się przyczynami miłości każdego dnia.

Co więcej, napisz go lub jej staromodny list miłosny. Koncentrując się na pozytywach, możesz okazać się, że jesteś szczęśliwszy w swoim małżeństwie, nawet jeśli nic innego się nie zmienia.

Zawsze pamiętaj, że każdy lubi słyszeć, jak i dlaczego ktoś je kocha.

I chociaż możesz już wiedzieć wszystko, co należy o sobie wiedzieć, wciąż dzieląc się, dlaczego po tym czasie, że ich kochasz.

5. Planuj seks

Wiesz już, że noce daty planowania może mieć ogromną różnicę w satysfakcji małżeńskiej, więc jeśli seks odłożył miejsce na presję codziennego życia, dlaczego nie zaplanować tego, również tego nie zaplanować?

Seks nie jest luksusem; To kluczowy element twojej więzi, więc jeśli zaniedbujesz swoje życie seksualne, nie oczekuj, że twoje małżeństwo będzie lepsze.

Kluczem do zaplanowanego seksu jest uczynienie go tak niskim, jak to możliwe. Wyślij dzieci do domu babci i dziadka i poczekaj, aż będziesz miał kilka godzin wolnych od rozpraszania uwagi. Następnie poświęć tyle czasu, ile potrzebujesz, aby zaangażować się w seks wysokiej jakości.

Nie stronaj Od pytania o to, czego potrzebujesz. Na przykład, czy angażująca się rozmowa powoduje, że będziesz? Następnie zaplanuj sensowną dyskusję, upewniając się, że zaplanowałeś wystarczająco dużo czasu na rozmowę i seks.

Czasami powrót do seksu małżeńskim może wymagać trochę wysiłku, więc pierwsza zaplanowana sesja seksu powinna zostać zaprojektowana, aby zaspokoić oba Twoje potrzeby.

Zajmuje dwa, aby stworzyć problem z małżeństwem, więc jeśli masz problemy z dogadaniem się z małżonkiem, nie po prostu wskaż na niego palca. Dokonując kilku małych zmian samodzielnie, naprawdę możesz odkryć partnera, który kiedyś okazał się ekscytujący i możesz Popraw swoje małżeństwo.