5 wskazówek dotyczących wyboru i współpracy z terapeutą relacji

W tym artykule

• Klienci oceniają relacje terapeutyczne
• Zbuduj zaufaną relację
• Postrzeganie terapeuty ma silny wpływ
• Jak znaleźć dobrego terapeuty par

Chociaż istnieje wiele podejść do terapii, które mogą być skuteczne, istnieje podstawa badań Znaczenie dobrego sojuszu z terapeutą relacji jako warunki zmiany i silny predyktor wyników We wszystkich rodzajach terapii.

To, co klienci myślą o tym sojuszu, jest najważniejszą zmienną.

Klienci oceniają relacje terapeutyczne

Próbując znaleźć odpowiedniego doradcy, który może ułatwić pracę w zakresie problemów związanych z relacjami i zapewnić skuteczną terapię problemów związanych z relacjami, Pary próbują ustalić, czy uważają, że terapeuta będzie w stanie zaspokoić swoje potrzeby.

Dobry sojusz terapeuty-klient jest nie tylko ważny w angażowaniu klientów w terapię, ale może również wzmocnić zdolność ludzi do zaufania i tworzenia poczucia bezpieczeństwa z własnymi relacjami.

Niektóre czynniki, które zostały wykazane w badaniach, które pomagają w sojuszu terapeutycznym Zarówno terapeuta, jak i chęć klientów do otwarcia, a poczucie klientów czuć się słyszany, rozumiany i szanowany.

Klienci muszą poczuć, że Terapeuta relacji widzi ich w pozytywnym świetle i zauważa ich mocne strony, oferując zachęcanie, a nie jakikolwiek osąd lub wina. Może to być trudne, gdy są dwóch lub więcej klientów i są oni przeciwko sobie z różnymi widokami.

Większość doświadczonych terapeutów relacji unika sojuszu z jednym klientem nad drugim chyba że istnieją oczywiste problemy, które należy rozwiązać, takie jak nadużycie lub uzależnienie od narkotyków, wpływające na związek.

Klienci, którzy mają zupełnie różne poglądy na temat „problemu”, które oboje szukają walidacji od terapeuty, mogą defensywnie w sprawie terapeuty relacji walidacja poglądów obu klientów w pokoju.

Zbuduj zaufaną relację

Niezbędna gotowość do otwarcia może zostać zakwestionowana przez jednego lub obaj członkowie, którzy nie ufają sobie nawzajem ani terapeuty.

Z tego powodu może pomóc zrozumieć na początku, że budowanie zaufania między terapeutą a obiema stronami jest konieczne, aby pozwolić klientom być cierpliwym w tym procesie.

W jednej perspektywie terapia par skupiła się na emocjach, Często jest jeden członek para, która uważa, że ​​są w rannej pozycji i ma tendencję do obwiniania, podczas gdy drugi odczuwa skrytykował i ma tendencję do wycofania się, wtedy zachowanie wycofujące się staje się przedmiotem winy, a cykl trwa.

Obejrzyj także:

Obie strony muszą być w stanie zaufać terapeucie relacji, aby odłożyć ten cykl, zanim wycofana osoba poczuje się bezpiecznie, aby wystąpić i wyrazić swoje potrzeby związane z miłością i akceptacją, aby być wrażliwym.

To pozwala wycofać lub pozornie najmniej zaangażowaną osobę bardziej emocjonalnie zaangażowaną w terapię i partnera, a czasem musi się zdarzyć, zanim terapeuta związku może ułatwić zmiękczenie obwiniania.

Jest to jeden z przykładów, dlaczego ważne jest, aby być gotowym na ten budynek sojuszu i nie błędnie interpretować empatię terapeutów wobec partnera jako zdradę ciebie lub twoje poglądy lub postrzeganie problemów.

Postrzeganie terapeuty ma silny wpływ

Wreszcie postrzeganie terapeuty wpłynie na gotowość do przestrzegania wszelkich interwencji, a zatem sojusz jest niezbędnym warunkiem zmiany terapeutycznej.

Jak znaleźć dobrego terapeuty par

Oto kilka wskazówek, które pomogą w wyborze i pracy z terapeutą relacji.

Zostań z nami, jeśli szukasz odpowiedzi na istotne pytania związane z poradnictwem związanym lub jak znaleźć terapeutę.

1. Znajdź kogoś kto rozumie i mówi o znaczeniu rozwoju porozumienie W ich opisie, w jaki sposób pracują z klientami.

2. Wybierz terapeutę relacji, z którą według ciebie obie strony mogą się odnosić, Pomyśl o ich pochodzeniu, wieku, płci i o tym, jak mają tendencję do pracy.

Niektórzy ludzie wolą na przykład bardziej ustrukturyzowane podejście, a niektóre delikatne, wyluzowane styl. Znajdź kogoś, kto może pracować z obiema stronami.

3. Zapytaj terapeutę po ich spożyciu lub ocenie, co uważają za

cele i upewnij się, że są zgodne z tym, czego chcesz dla swojego związku. Każdy powinien pracować nad uzgodnionym celem.

4. Mów, pomóż uczestniczyć w równowadze wykorzystania czasu w terapii. Nie możesz dostać tego, co chcesz i potrzebujesz, jeśli nie podasz głosu. Proces terapeutyczny powinien obejmować ciągłą zgodę. Wiedz, co tam robisz i dlaczego. Nie bój się zapytać.

5. Zaufaj sobie. Jeśli nie czujesz się słyszany, zrozumiał i szanowany znajdź innego terapeuty relacji. Wielu klientów poddaje się po jednej sesji z powodu złego dopasowania między terapeutą a klientami (klientami), podczas gdy większość terapeutów uważa, że ​​utworzyli odpowiednie relacje z klientami.

Nie jesteśmy dobrzy w ocenie sojuszu, ale jesteś i nie wszyscy terapeuci dobrze pasują do wszystkich par.

Nie rezygnuj z poszukiwania określonej odpowiedzi na „Jak działa poradnictwo”, jeśli nie działa to raz, wybierz kogoś, kto może być lepiej dostosowany do twoich potrzeb i osobowości.

Upewnij się, że związek terapeuci, których rozważasz, są przeszkoleni w pracy par.

Zdrowe relacje są święte.

Łączenie się z terapeutą lub usługami poradnictwa małżeńskiego ma kluczowe znaczenie w procesie ponownego połączenia z partnerem.

Wybierz mądrze i zaufaj swoim doświadczeniom, wybierając doradcę małżeńskiego lub decydując się na terapeutę relacji.