5 wskazówek dotyczących romansu

W tym artykule

• Pozwól sobie poczuć ból
• Bądź cierpliwy wobec siebie
• Rozwijaj współczucie i przebaczenie
• Zrozum znaczenie romansu
• Znajdź sposoby na poprawę związku

Nic nie może odwrócić twojego świata do góry nogami tak szybko, jak odkrycie, że twój partner cię zdradza.

Nie możesz przygotować się do odczuwania pełnej skali emocji, gdy próbujesz poruszać się po sytuacji i zrozumieć, w jaki sposób osoba, której najbardziej ufałeś.

To zupełnie normalne, że jest w stanie niedowierzania, kiedy poznasz romans, ponieważ większość ludzi nie chce przyjmować najgorszych w swoich partnerach.

W radzeniu sobie z niewiernością, To także naturalne, że poczuć wściekłość, gdy pojawia się rzeczywistość romansu.

W związku z tym przetrwanie romansu może potrwać miesiące, a nawet lata, ponieważ poświęcasz czas na przetworzenie swoich uczuć, zaakceptowanie nowej rzeczywistości i oddzielenie partnera od strasznego błędu, który popełnił.

Przetrwanie romansu i uzdrowienia z niewierności może wydawać się niemożliwe, zwłaszcza gdy szczegóły romansu są nadal świeże w twojej pamięci.

Ale ważne jest, aby pamiętać, że wyzdrowienie po niewierności i żalu nie zdarza się z dnia na dzień. Z czasem zraniony twój partner spowodował o wiele mniej, a możesz im wybaczyć i iść naprzód ze swoim życiem.

Obejrzyj także:

Chociaż nie ma naukowego sposobów radzenia sobie z niewiernością, oto kilka wskazówek, o których możesz pamiętać, o których pomogą ci zrozumieć, jak poradzić sobie z romans.

1. Pozwól sobie poczuć ból

Podczas romansu, zamiast unikać żalu, musisz pozwolić sobie poczuć pełny zakres emocji, zanim spróbujesz je pokonać.

Nie ma nic złego w robieniu przerwy od normalnej rutyny i przez chwilę siedzeniem z uczuciami i myślami. Jednak kluczem jest to, aby to zrobić bez osądu i współczucia.

Może to potrwać dużo czasu, zanim będziesz mógł wyjść poza ból i przejąć kontrolę nad swoim życiem. Możesz wymagać wsparcia społecznego, abyś mógł zwierzyć się znajomym i członkom rodziny, dobrze się płać i pozwolić, aby wszystko rozpocząć podróż w kierunku romansu.

Często często doświadczają poczucia wstydu i niskiej samooceny. Niektórzy ludzie mogą zacząć obwiniać się za to, że nie byli tak zaangażowani, jak powinni być w związku.

Mogą również zacząć wątpić w swoją atrakcyjność i czuć, że ich wygląd jest częściowo odpowiedzialny za romans.

Jeśli te uczucia wydają ci się znajome, zamiast zamiatać je pod dywan, musisz uznać ich obecność, zanim w końcu nauczysz się ich akceptować, i znaleźć drogę do przodu.

Ważne jest również, aby przeczytać o ludziach, którzy przeszli przez coś podobnego i dowiedzieć się o strategiach, których używali do romansu.

Pamiętaj, że chociaż jest to trudna i bolesna sytuacja, nie jesteś sam w doświadczeniu takiej zdrady. Dzięki współczuciu i zdrowemu sposób myślenia będziesz w stanie przezwyciężyć zranienia.

2. Bądź cierpliwy wobec siebie

Chociaż ludzie naturalnie chcą być wolni od bólu tak szybko, jak to możliwe, jeśli chodzi o uzdrowienie z niewierności, po prostu tak się nie stanie.

Przezwyciężenie niewierności może być emocjonalnie trudne, ale to nie powinno cię zniechęcać do poszukiwania sposobów uzdrowienia. Nie możesz stracić cierpliwości, ponieważ może to być długi proces, zanim będziesz mógł oddzielić się od emocji i pogodzić się z rzeczywistością.

Aby przetrwać niewierność i ożywić swój związek po romansie, musisz wiedzieć, że nic w życiu nie przychodzi łatwo.

Za romans, będziesz musiał współpracować i Pozostań zaangażowany w swój związek aby przejść do następnej fazy swojego życia.

Przezwyciężenie niewierności wymaga czasu - często miesiące i lata - aby wrócić do normy. Trzeba być cierpliwym i brać to jeden dzień na raz i pozwolić partnerowi, aby wyraźnie wyrazić swoje potrzeby, aby upewnić się, że historia się nie powtarza.

3. Rozwijaj współczucie i przebaczenie

Niezwykle trudno może być wybaczenie oszustemu małżonkowi i porzucić gniew i urazę, gdy wszystko, co możesz zrobić.

Zamiast spekulować na temat wszystkiego, co zrobili i nie zrobili, musisz skoncentrować swoją energię na leczeniu.

Jeśli zdecydowałeś się pozostać ze swoim partnerem, jedynym sposobem na wykonanie związku jest współczucie i przebaczenie.

Możesz teraz nie zdawać sobie z tego sprawy, ale wybaczając małżonkowi, możesz dać sobie szansę na prawdziwe wyzdrowienie i pokonanie romansu.

Pamiętaj, że przebaczenie nie jest dla twojego partnera. Przebaczenie polega na wyjściu poza ból. Może to również pozwolić na uwolnienie wszystkich negatywnych emocji i wreszcie znaleźć poczucie komfortu.

Kiedy zdasz sobie sprawę, że popełnianie błędów jest tym, co czyni nas ludźmi pod koniec dnia, a twój partner jest skruszony i chętny do pracy, będziesz w stanie znaleźć wolę wybaczenia im i dać im szansę na poprawienie ich sposoby.

4. Zrozum znaczenie romansu

Zamiast pozwolić swoim myślom wymknąć się spod kontroli i tracić się na złudzeniach, musisz zrozumieć znaczenie romansu.

Może to nie mieć nic wspólnego z tobą ani małżeństwem, albo możesz w pewnym sensie zdradzić małżonka.

Twój partner może nie zamierzał cię skrzywdzić, a to może być po prostu przerażający błąd, który musisz postawić za tobą i dać swojemu małżeństwu drugą szansę.

Gdy będziesz w stanie spojrzeć na swoje małżeństwo z otwartym, bez osądu umysłu, możesz być w stanie Zidentyfikuj problemy, które mogłyby w jakiś sposób przyczynić się do romansu I co musisz zrobić inaczej, aby rozpocząć następny rozdział na właściwej stopie.

5. Znajdź sposoby na poprawę związku

Przesunięcie romansu i przywrócenie małżeństwa na właściwe tory może być długim i podatkowym procesem, ale oboje musisz pozostać zaangażowanym na każdy krok i podejmować aktywne wysiłki, aby wzajemnie się czuli, zatwierdzani i zrozumiani.

Być może będziesz musiał Ustaw granice które są kluczowe dla twojego procesu gojenia i wspólnie pracują w celu wyeliminowania pierwotnych przyczyn romansu.

Twój partner musi również być z tobą całkowicie uczciwy i przejrzysty na temat wszystkich swoich interakcji, jeśli chcą odwrócić małżeństwo.

Końcowe przemyślenia

Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się pozwolić partnerowi z powrotem do swojego życia, czy ograniczyć z nimi więzi, powinieneś wiedzieć, że przezwyciężenie romansu nie będzie łatwe.

Jeśli zdecydujesz się pozostać z małżonkiem, musisz pamiętać, aby być cierpliwym i współpracować, aby wyeliminować przyczyny romans.

Jest to zrozumiałe, jeśli czujesz się zdradzony i nie chcesz widzieć romansu, ale musisz zdać sobie sprawę, że pod koniec dnia twój partner jest człowiekiem, a ludzie popełniają błędy.

To prawda, że ​​nie ma usprawiedliwienia dla romansu; Ważne jest, aby spróbować dotrzeć do sedna, dlaczego rzeczy się wydarzyły tak, jak to zrobiły, abyś mógł iść dalej ze swoim życiem i znaleźć pokój.

Czasami nie będziesz w stanie zrozumieć przyczyn, a nawet zaakceptować sytuację. W tym celu musisz rozwinąć większy poziom współczucia, zwłaszcza współczucia.