5 wskazówek dotyczących przywrócenia zaufania po niewierności

W tym artykule

• Wybierając ponowne zaufanie po niewierności
• Zerwać wszystkie więzi
• Bądźcie bardzo szczerzy
• Zobacz doradcę małżeńskiego
• Rób o to, o co cię prosił
• Podejmij decyzję o ponownym zaufaniu
• Jak odbudować zaufanie po niewierności

Przywracanie zaufania po niewierności jest możliwe, czy też jest to automatyczny przełom w związku?

Kiedy podjąłeś decyzję o ślubie, istnieje całkiem spora szansa, że ​​jeden z powodów, dla których to zrobiłeś, było to, że w końcu znalazłeś jedną osobę, którą kochałeś, lubiłeś i ufałeś bardziej niż jakikolwiek inny człowiek. To przyniosło ci dużo komfortu, ponieważ zasadniczo oznaczało to, że możesz polegać na współmałżonku, aby wspierać cię w sposób.

Oznaczało to również, że możesz od nich polegać, aby zrobić wszystkie rzeczy, które obiecali ci, recytowali śluby małżeńskie podczas ceremonii ślubnej.

Wybierając ponowne zaufanie po niewierności

Co się stanie, gdy osoba, której najbardziej ufasz? Czy to sprawa fizyczna czy emocjonalna, nie ma co do tego wątpliwości.

Odbudowanie zaufania po emocjonalnym romansie i ponownym zaufaniu po romansie, w którym seks lub jakakolwiek forma fizycznej intymności, zarówno wyniszczające dla oszukiwanego małżonka.

Znalezienie określonej odpowiedzi na pytanie, jak odzyskać zaufanie po oszukiwaniu, może być naprawdę traumatyczne na tak wielu poziomach.

Chociaż początkowo może się wydawać, że niemożliwe jest wyzdrowienie po romansie, prawda jest taka, że ​​jeśli skupiasz się na przywróceniu zaufania po niewierności w małżeństwie, możesz być na dobrej drodze do uzdrowienia i jeszcze lepszego związku.

Oto sześć wskazówek, jak przywrócić zaufanie po niewierności

1. Zerwać wszystkie więzi

Powiedz, że jesteś osobą zaangażowaną w sprawę.

Jeśli tak jest, absolutnie nie ma mowy, aby przywrócić zaufanie po niewierności w małżeństwie, jeśli chcesz utrzymać pewien poziom połączenia z osobą, z którą miałeś romans. Gdyby wiadomość o romansie ukazała.

Jeśli nie, musisz jak najszybciej odciąć związek. Oznacza to, że nie widzę osoby, rozmawianie z nią przez telefon lub komunikowanie się z nią przez SMS lub online. Aby zaufanie zostanie przywrócone w twoim związku, romans musi dojść do końca i całkowitego końca.

2. Bądźcie bardzo szczerzy

Kiedy zdarzy się romans, oboje często patrzą na siebie w zupełnie innym świetle. Ironią jest to, że naruszenie zaufania może faktycznie doprowadzić do tego, że oboje poznają się o wiele lepiej.

To dlatego, że gdyby kiedykolwiek był czas na „brutalnie szczery”, to byłoby to. Chociaż należy to zrobić w sposób produktywny, podziel się tym, jak się czujesz. Jeśli jesteś osobą, która miała romans, porozmawiaj o tym, dlaczego.

Jeśli jesteś osobą, która jest jej ofiarą, wyrażaj, jak ich wybór sprawia, że ​​czujesz. Wiele osób ma romans, ponieważ wyczuwa prawdziwy rozłączenie z osobą, z którą są żonaty.

Wykorzystując ten czas, aby ujawnić „prawdziwy ty”-dobry, zły lub w inny sposób może pomóc wam obojgu głośniej, niż już to zrobisz.

3. Zobacz doradcę małżeńskiego

Nie ma co do tego wątpliwości. Sprawy są bolesne. Tak więc, chociaż uczucia są delikatne, to naprawdę dobry pomysł, aby zobaczyć doradcę małżeńskiego i podjąć poradnictwo niewierności. Doradca ekspertów będzie facylitatorem w odbudowie zaufania po niewierności.

Ponieważ są wykwalifikowani w tym, jak radzić sobie z wszelkiego rodzaju problemami małżeńskimi i wyzwaniami, będą w stanie pomóc ci zobaczyć sytuację i siebie nawzajem, w sposób, który może pomóc w przywróceniu zaufania po niewierności w małżeństwie.

Ponadto mogą zapewnić wam obojgu perspektywy, których możesz nie rozważyć inaczej.

4. Rób o to, o co cię prosił

Jak zbudować zaufanie po oszukiwaniu, jeśli jesteś tym, który oszukał w związku? Przywracanie małżeństwa po cudzołóstwie jest bardzo trudne, ponieważ masz do czynienia z przerwą zaufania.

To jest dr. Phil, który kiedyś powiedział, że jeśli chodzi o przywrócenie zaufania po niewierności w małżeństwie, osoba, która popełniła tę sprawę, musi być gotowa zrobić prawie wszystko, czego potrzebuje ich małżonek.

Tak, musi to być w rozsądku, ale jedną rzeczą, którą zrobił romans, było pokazanie, że jesteś w stanie zachować tajemnice. Dlatego jeśli twój małżonek chce sprawdzić twoje teksty lub konta w mediach społecznościowych (przynajmniej na sezon), to jest coś, co powinieneś zrobić.

Jak odbudować zaufanie po romansie? Odbudowa zaufania po romansie wymaga zaakceptowania tego, że niezależnie od małżonka, aby uwierzyć, że nie jesteś zwodniczą, to powinieneś być gotów im zaoferować. To krok, który może pomóc przywrócić zaufanie do związku.

5. Podejmij decyzję o ponownym zaufaniu

Odbudowa zaufania po oszukiwaniu jest powolnym i starannym procesem, który nie nastąpi z dnia na dzień. Najlepszą wskazówką, jak ponownie zaufać po niewierności, jest stopniowe działanie w kierunku budowania zaufania po niewierności.

Chociaż początkowo może to wydawać się nieco uproszczone, jest to właściwie jedna z najlepszych rzeczy, które możesz zrobić dla swojego związku.

Jak więc znów zaufać swojemu partnerowi po tym, jak cię zdradzili i porzucili złamanie?

To, co robi wielu małżeństw, gdy dzieje się romans, koncentruje się tak bardzo na zdradzie i tym, jak to sprawia, że ​​czują, że przywracanie zaufania po niewierności nigdy tak naprawdę nie przychodzi im do głowy. Jednak bez zaufania nie ma dużego związku. Przywracanie zaufania po romansie jest najważniejszym krokiem, jeśli zdecydujesz się pozostać razem i odbudować swoje małżeństwo.

Tak więc, aby wskrzesić zaufanie po niewierności i odbudowaniu małżeństwa po niewierności, musisz wyjść z pętli odtwarzania odcinka oszukiwania w twoim umyśle, uwolnieniu się i podjęcia kroków w kierunku odbudowy małżeństwa po romansie.

Czy ufasz małżonkowi? Weź quiz

Jak odbudować zaufanie po niewierności

Naprawa małżeństwa po niewierności, odbudowa zaufania w małżeństwie po niewierności i przywrócenie go z martwych po zdradzie to bolesna podróż.

A jeśli jesteś ofiarą romansu, czekanie, aż „poczujesz się jak przywrócenie zaufania po niewierności”. Dlatego zaufanie nie musi być reakcją emocjonalną. Zaufanie ponownie musi być świadomą decyzją.

Dobrą rzeczą w dokonaniu tego wyboru jest to, że jest to rodzaj, który ostatecznie może przywrócić twoje małżeństwo na tak wiele sposobów.