5 sposobów na brak uznania może zrujnować twoje małżeństwo

W tym artykule

• Dlaczego uznanie jest ważne w małżeństwie?
• 5 sposobów, że brak uznania może wpłynąć na twoje małżeństwo
• Może uznanie uratować nieudane małżeństwo?
• 3 wskazówki, jak zająć się niedocenianiem w związku
• Ostateczne wynos

Brak uznania może zawieść każdego w dowolnej fazie życia. Wszyscy lubimy być doceniani, kochani i komplementowani, szczególnie przez ludzi, na których nam zależy. Mówiąc konkretnie o małżeństwie i związkach, uznanie jest jednym z kluczowych składników satysfakcji.

Para, która regularnie wyraża wdzięczność. Może to wyglądać trywialne, ale niezwykle ważne jest, aby para pozostała zadowolona i jej małżeństwo się rozwijało.

Dlaczego uznanie jest ważne w małżeństwie?

Powszechne jest dni, w których partnerzy nie mogą się wystarczająco komunikować i nie przekazywać uznania z powodów, takich jak stres i brak czasu. Chociaż jest to naturalne zajęcie, trzeba spróbować znaleźć czas na ich znaczącą drugą. To także sposób na wdzięczność.

Uznanie w małżeństwie nie tylko utrzymuje satysfakcję partnerów, ale także pomaga w rozwiązywaniu drobnych problemów związanych z relacjami. Pomaga w utrzymaniu otwartych tras komunikacji nawet w sprawach niewielkich sporów.

Jeśli mąż bierze żonę za coś oczywistego lub żona nie docenia męża, z czasem może stać się podstawą większych problemów. Według ankiety odsetek dorosłych zamężnych w USA mieszkający razem spadł z 52% do 50% w ostatniej dekadzie.

Humanitarne jest rozpoznanie wysiłków i wkładu ludzi, którzy o ciebie troszczą się. Twój małżonek pomaga budować szczęśliwe życie i może oczekiwać, że uznasz ich pracę. Może to być jeden z najprostszych, ale najbardziej romantycznych gestów, które możesz zrobić, aby uzyskać lepszą połowę.

5 sposobów, że brak uznania może wpłynąć na twoje małżeństwo

Prawdziwe uznanie sprawia, że ​​ludzie czują się podniesione. Może zwiększyć morale człowieka i stworzyć naturalną potrzebę zastosowania najlepszych wysiłków.

W ten sam sposób brak podstawowego uznania może sprawić, że osoba poczuła się dewaluowana i utknięta w niewłaściwym miejscu. Może to być jedna z głównych rzeczy, które niszczą małżeństwo.

Ostatnie badanie sugeruje, że wyrażanie wdzięczności jest jednym z wskaźników satysfakcji w małżeństwie.

Uznanie w małżeństwie jest tak konieczne, jak wyrażanie miłości. Jeśli brak uznania w związku stanie się nawykiem, może okazać się katastrofalny dla twojego związku. Nikt nie chciałby, aby ich partner czuła się za pewnik i stracił pasję, jaką odczuwają w związku.

Na początku może to wydawać się niewielkie rozczarowanie, ale z czasem może się gromadzić, co prowadzi do głównych obaw związanych z relacjami.

Powiedzmy, że twój partner zaplanował datę obiadową, aby pocieszyć cię po gorączkowym dniu, ale wprost odmówił pomysłu, nie wyjaśniając, dlaczego. To może być dla nich duży wyłączenie.

Podsumowując, brak uznania w małżeństwie może wpływać na twój związek w następujący sposób:

1. Może prowadzić do częstych sporów

Nieustannie nie potwierdza, że ​​twój partner może z czasem zbudować rozczarowanie i frustrację. W krótkim czasie ta frustracja może zacząć zastanawiać się nad każdą inną rozmową, którą masz z nimi. Trochę niezgody może zamienić się w argument bez uświadomienia sobie.

2. Może zdemotywować twojego partnera

Brak uznania może sprawić, że twój partner stracił motywację do utrzymania silnego związku. Mogą czuć, że nie ma sensu wkładać wysiłków w równaniu, w którym nie ma uznania ani uznania. Stopniowo, najprawdopodobniej przestaną całkowicie przyczyniać się do związku.

Powiązane czytanie: 25 sposobów motywowania męża

3. Może dodać lub stworzyć poczucie rozczarowania

Ten ma oczywiste. Jeśli któryś z partnerów nie doceni ciężkiej pracy, którą włożyli w małżeństwo, może to prowadzić lub sumować poczucie rozczarowania. To „zawiedzione” można zobaczyć lub odczuwać również w innych aspektach życia.

4. Może sprawić, że stracą zainteresowanie

Utracona pasja w związku jest powszechnym rezultatem małżeństwa, w którym brakuje podstawowych wartości satysfakcji. Uważny partner może stracić chęć podjęcia kroków w kierunku wspólnego budowania szczęśliwego życia. W ciężkich przypadkach może to prowadzić do zerwanego związku lub małżeństwa.

Powiązane czytanie: 7 podpisów Twój partner prawdopodobnie stracił zainteresowanie twoim związkiem

5. Może się z czasem się zbudować

Niewielkie wymienione powyżej problemy mogą działać jako baza większych obaw związanych. Niepewność, która następuje w niespokojnym małżeństwie, może zrobić miejsce dla impulsywnych decyzji, które w przyszłości mogą nie okazać się właściwe dla żadnego z was.

Może uznanie uratować nieudane małżeństwo?

Brak uznania w małżeństwie jest bezpośrednio związany ze zwiększonym narzekaniem i wzajemnym przyjmowaniem się za pewnik. Dla pary, które już przechodzą problemy związane z relacjami, brak uznania lub niezadowolenia wysiłków może dodać paliwa do ognia.

Jeśli twoje małżeństwo nie ma żadnego poziomu wdzięczności z żadnego z was lub cierpi na brak wdzięczności, oboje moglibyście to zaakceptować jako część twojego życia. Ważne jest, abyś miał nawyk uznania, zanim całkowicie stracisz towarzystwo.

Nie lekceważ siły uznania w małżeństwie. Gdy zaczniesz sprawić, by partner poczuł się ceniony i ceniony, będzie przede wszystkim poczucie przywiązania. Może sprawić, że oboje ponownie rozważasz swoje decyzje, które nie są opowiadane za małżeństwem.

Chociaż uznanie może stracić podziw w małżeństwie, nie jest pewnym rozwiązaniem, aby uratować związek, który rozpada się z powodu innych, większych obaw. W takiej sytuacji będziesz musiał podjąć poważniejsze kroki, aby przeanalizować i zobaczyć, co należy zrobić.

3 wskazówki, jak zająć się niedocenianiem w związku

Komunikacja jest najbardziej oczywistym sposobem radzenia sobie z kwestią poczucia nieokreślonego w związku lub małżeństwie. Otwarcie niepewności i pragnień z partnerem najprawdopodobniej przekazie twoje uczucia. Ale mogą istnieć bardziej konstruktywne sposoby radzenia sobie z tym problemem.

1. Czuć

Bycie wdziękiem jest bezpośrednio zakorzenione w możliwości poczucia danej osoby. Niezależnie od tego, jak bardzo wyrażasz swoje uczucia, powinieneś najpierw samodzielnie poczuć to ciepło. Twój wewnętrzny podziw dla małżonka ukształtuje wynik gestów, które dla nich tworzysz.

Wpajać w sobie poczucie życzliwości. Ilekroć twój partner robi coś dla ciebie, sprawdź, aby powitać ich miłymi słowami, takimi jak „dziękuję” lub „to takie słodkie”. Użyj czuły terminów, takich jak „kochanie” lub „ukochana”, aby je zadzwonić lub zwrócić.

Nie zawsze mogą szukać odpowiedzi, ale i tak chwaląc ich za ich troskliwość, sprawi, że są niespodziewanie szczęśliwi. Aby wywołać te gesty w rutynie, powinieneś poznawczo odczuwać wszystko, co dobry małżonek, czy to coś dużego, czy małego.

Powiązane czytanie: Co robić, gdy nie czujesz emocjonalnego związku z mężem

2. Wyrazić

Wyrażenie jest sztuką, a ci, którzy się w niej wyróżniają, mogą mieć niemal bezbłędny związek. Każda osoba chce, aby ich partner był wobec nich wyrazisty, szczególnie jeśli chodzi o romantyczne tematy. Jeśli wyrażasz wystarczająco dużo przed partnerem, są szanse, że nigdy nie poczują braku uznania.

Nie jest konieczne, aby być głośnym w swoich odpowiedziach przez cały czas. Małe gesty, takie jak przygotowanie ulubionego dania na obiad lub wykonywanie części prac domowych bez mówienia, że ​​również poszliby długą drogą. Nieoczekiwane i słodkie małe rzeczy są bardzo podstawowe dla szczęśliwego życia małżeńskiego.

Rozważ także planowanie czegoś większego na okazje takie jak urodziny i rocznice. Zaplanuj wycieczkę do swojego ulubionego miejsca docelowego i zaskocz ich na urodziny. Podobnie gadżet, który planują kupić od jakiegoś czasu, może być idealnym prezentem rocznicowym.

Jeśli rozpoznajesz wysiłek partnera, równie ważne jest wyrażanie wdzięczności. Możesz znaleźć znaczące sposoby przekazywania wdzięczności, abyś mógł to odczuwać małżonek.

Podobnie komplementy mogą znacznie przyczynić się do uniknięcia braku uznania i nie poświęcić czasu na wyrażenie. Powiedzenie czegoś prostego, ponieważ „obiad był świetny” lub „dzięki za umycie mojego samochodu” może być niezwykle miłą i pozytywną odpowiedzią dla twojego partnera.

Aby wiedzieć, jak możesz być bardziej ekspresyjny, obejrzyj ten film:

3. Odwzajemniać

Oddawanie miłości i przywiązania, które Twoje małżonka prysznice są ważne. Czasami możesz być zajęty lub nie odczuwać potrzeby odwzajemnienia go na tym samym poziomie. Ale nie powinno stać się nawykiem podejmowanie ich wysiłków za coś oczywistego.

Może więc brak uwagi zrujnować związek? Odpowiedź brzmi tak.

Kluczem do udanego małżeństwa jest wzajemność od obu partnerów. Jeśli którykolwiek z partnerów odstrasza równe przyczynianie się, może to wpłynąć na motywację drugiego. Doceń fakt, że dbają o ciebie. Niech zastanowił się w twoich działaniach, aby nie pozostawić żadnego zakresu z powodu braku uznania.

Kiedy obaj partnerzy zaczynają się doceniać ze wszystkich sposobów, w jakie dodają sobie nawzajem, mogą rozpocząć cykl wdzięczności, aby utrzymać się jako zdrowy rytuał małżeński. Każdy z was będzie naturalnie zachęcony do zrobienia z tego więcej.

Ostateczne wynos

Za każdym razem, gdy robisz negatywną wymianę z małżonkiem, staraj się zrobić co najmniej pięć pozytywnych, aby to zrekompensować. Starać się docenić dobro i przeanalizować zło zamiast reagować impulsywnie.

Jeśli myślisz o „mojej żonie mnie nie docenia”, spróbuj zadać sobie pytanie „dlaczego”. Możesz także spróbować spersonalizowanego poradnictwa małżeńskiego w najgorszych scenariuszach. Zobacz, co można zrobić, aby usunąć ten brak uznania.

Bądź otwarty, aby poszukać sposobów, w jakie możesz dalej budować swoje małżeństwo lub związek. Znajdź środki i możliwości wzajemnego docenienia. Twoja więź stanie się silniejsza nie tylko poprzez sposób, w jaki próbujesz, ale także przez sam fakt, że włożyło w to myśl.