5 sposobów, aby przywrócić iskrę do twojej przyjaźni

W tym artykule

• Okazuj swoje uznanie
• Zrobić małe gesty
• Zrób coś nowego razem
• Niech będzie przestrzeń
• Słuchaj uważnie
• Kultywowanie dobrych relacji to sztuka

U podstaw każdego dobrego związku leżą ziarno przyjaźni - przestrzeń, w której możesz być sobą, dziwactwa są akceptowane, a nawet kochane, a słabości nie wyglądają tak przerażająco w obliczu akceptacji.

Dynamika przyjaźni jest trochę jak maszyna. Jeśli go nie użyjesz, dobrze go traktuj lub napraw, gdy z czasem wszystko się rozpadają, leży w kącie i zbiera kurz i rdzę, i trudno jest znów sprawić, że wszystko znów pójdzie sprawnie. Jak w przypadku prawie wszystkiego w życiu, które zamierzasz zachować, wymaga konserwacji.

Maszyny wymagają konserwacji, a relacje wymagają opieki.

Czasami łatwiej jest to jednak powiedzieć niż zrobić, ponieważ życie jest skomplikowane. Być może nie masz dużo czasu na ręce, możesz nie wiedzieć, jak się ponownie połączyć po długim czasie, albo możesz po prostu nie być w odpowiedniej przestrzeni głowy, aby skupić się na sprawie.

Jeśli tak jest z tobą, wystarczy kilka kroków, aby przywrócić iskrę do twojej przyjaźni i związków -

1. Okazuj swoje uznanie

Napisz spontaniczny podziękowania do znajomego lub ukochanej osoby i wysyłaj listę powodów, dla których kochasz spotykać się z nimi.

Ten mały gest wdzięczności sprawi, że ich dzień i twój. Możesz uzyskać dobre hormony przebiegające przez system i nadać pozytywny ton.

2. Zrobić małe gesty

Podziel się zdjęciem, żartem lub memem, które przypomina ci ukochaną osobę i odzwierciedlają fakt, że zawsze są w twoim umyśle. Możesz także wysłać film lub artykuł, który znajdziesz interesujący i uważasz, że Twój przyjaciel może się cieszyć.

To świetny sposób na rozpoczęcie rozmowy, która nie jest typowa lub przyziemna i będzie fajnie do omówienia.

3. Zrób coś nowego razem

Badania pokazują, że faktycznie wykonanie wspólnego działania (w przeciwieństwie do mówienia) zbliża ludzi do siebie. Znajdź wspólne hobby lub zainteresowanie, takie jak wędrówki, gotowanie lub nauka nowej umiejętności, i rób to razem.

Wspólne doświadczenie wzmacnia więzi i dodaje nowe wymiary do relacji.

4. Niech będzie przestrzeń

Jest to ważna zasada we wszystkich związkach, która jest pewną ilością przestrzeni jest zdrowa. Możesz uwielbiać spotykać się z przyjacielem lub ukochaną osobą, ale stałą wspólność może być duszna.

Zachęcaj do miejsca, gdy potrzebujesz tego bez poczucia się winnego i rozszerzyć tę samą uprzejmość na ukochaną osobę bez nieporozumienia.

5. Słuchaj uważnie

Jedną z najbardziej wspierających rzeczy, które możesz zrobić jako przyjaciel, jest aktywne słuchanie i potwierdzenie uczuć ukochanej osoby. Nie musisz wspierać każdej decyzji, aby wspierać ukochaną osobę w potrzebie. Możesz być po ich boku i spróbować zrozumieć, skąd pochodzą.

Ta jakość szczerej empatii leży u podstaw dobrych relacji i uczyni cię lepszym przyjacielem.

Kultywowanie dobrych relacji to sztuka

Z pewnością nie zawsze jest to łatwe i ludzie nie są zawsze przewidywalni, ale z pewnością warto go realizować, ponieważ w jakiś sposób relacje wcale nie są jak maszyny.

Są jak linie ratunkowe, które pomagają nam przetrwać i poruszać się w złożonym świecie, który może naprawdę wykorzystać radość i śmiech.