5 sposobów radzenia sobie z brakiem pożądania seksualnego w związkach

W tym artykule

• Czym jest pożądanie seksualne w związku?
• Dlaczego pożądanie seksualne jest ważne w związku?
• Jak brak pożądania seksualnego wysiłku związek
• 5 sposobów radzenia sobie z brakiem pożądania seksualnego w związkach
• Niektóre powszechnie zadawane pytania
• W skrócie

Nawet nastolatki wiedzą, że seks jest zaangażowany w intymny związek.

Nawet wśród dziewiczych par partnerzy w końcu myślą o seksie, a jeśli potrwa wystarczająco długo, w końcu się tam dostanie.

Gdy związek osiągnie ten punkt, każdy partner ma więcej oczekiwań wobec drugiego. Niestety rzeczywistość ma różne pomysły. Osoby mają różne dyski seksualne. Zmienia się również w zależności od wielu czynników.

Z czasem prowadzi to do frustracji i rozczarowań. Brak pożądania seksualnego może brzmieć trywialne, szczególnie dla osób z poważnymi długoterminowymi relacjami.

Ale te małe pęknięcia mogą rozbić fundamenty każdego związku.

Czym jest pożądanie seksualne w związku?

Pożądanie seksualne w związku odnosi się do zainteresowania, jakie mają stosunki seksualne z partnerem. Zazwyczaj jest u podstaw satysfakcji seksualnej dla par, ponieważ lubią seks ze sobą.

Gdy w związku brakuje pożądania seksualnego, może to prowadzić do dalszej negatywności. Związek może stać się niespełniony i powodować troskę o zaangażowane osoby.

Dlaczego pożądanie seksualne jest ważne w związku?

Aby zrozumieć wpływ utraty popędu seksualnego wobec partnera, najpierw musimy zrozumieć, dlaczego pożądanie seksualne jest uważane za tak ważne.

Pożądanie seksualne jest ważnym aspektem większości związków, ponieważ:

• Pożądanie seksualne daje parom zintensyfikowanie ich więzi poprzez włączenie do niej elementu seksualnego
• Pożądanie seksualne sprawia, że ​​para znajduje w sobie wartość seksualną i spełnienie
• Pożądanie seksualne pozwala parom cieszyć się ze sobą czasu, spełniając swoje pragnienia.
• Pożądanie seksualne zwiększa inwestycje pary w związek i wiarę w ich kompatybilność ze sobą.

Jak brak pożądania seksualnego wysiłku związek

Zbyt dużo lub za mało seksu brzmi jak żart między poważnymi parami.

Pożądanie seksualne jest często uważane za darowe wśród par romantycznych, ale tak nie pozostaje.

Stres, nuda, przyziemne życie, zmieniające się priorytety, dzieci, wiek, problemy z pieniędzmi i wiele innych problemów „dorosłych” zakłócają stan umysłu i zaniedbują ciało.

Większość ludzi zapomina, że ​​stan fizyczny i psychiczny człowieka bezpośrednio wpływa na utratę pożądania seksualnego.

Taka utrata pobudzenia seksualnego prowadzi do podrażnienia, gdy ich partner odrzuca ich zwykłe postępy. To ostatecznie frustruje obie strony. Ta frustracja, podobnie jak wszystkie inne frustracje, narasta z czasem. Poszczególne osoby reagują inaczej.

Oto niektóre problemy związane z relacjami, które mogą wynikać z braku popędu seksualnego.

1. Oszukiwanie

Niektórzy partnerzy mogą mieć pokusę, aby znaleźć kogoś innego, aby zaspokoić ich potrzeby.

Mogą nawet pomyśleć, że aby zapobiec argumentom i problemom w związku, wolą mieć płytkie relacje z innymi ludźmi, a nawet prostytutkami, aby wyrzucić swoje frustracje.

Oszczędzanie swojego związku może zabrzmieć oszukiwanie, ale jeśli masz partnera, który wydaje się, że stracił zainteresowanie seksem, może to wydawać się ważną opcją.

2. Awaria zaufania i komunikacji

Niektóre pary kłócą się o ich zmniejszony popęd seksualny (lub jego brak). Zakładaliby, że ich partnerzy nie są zainteresowani seksem i przestaliby go pytać lub omawiać. To może.

Kiedy wydaje się, że popęd seksualny twojego partnera zniknął, może to prowadzić do nieuczciwości, a ostatecznie braku zaufania. Związek stamtąd rozpada się.

3. Utrata romansu i intymność

Seks jest formą uczucia. Odrzucanie postępów, ponieważ nie ma pragnienia seksu, doprowadzi zarówno do odrzucenia romansu i intymności jako całości.

To może prowadzić do tego, że obie strony nie są zadowolone z emocjonalnego aspektu ich związku. Podobnie jak potrzeby fizyczne, w końcu szukaliby innych ludzi, aby ich zadowolić.

Obejrzyj ten film, aby dowiedzieć się, dlaczego bycie zbyt logicznym może uszkodzić związek:

5 sposobów radzenia sobie z brakiem pożądania seksualnego w związkach

Pary nie zawsze jest łatwo ustalić, kiedy ich związek bez seksu (lub niewystarczający) powoduje problemy.

Czasami pary nie ufają sobie na tyle, aby poważnie omówić brak pożądania seksualnego. Mówienie o tym jest pierwszym krokiem, ponieważ wiele innych działań musi przyjść po tych krokach.

Działanie mówi głośniej niż słowa, a w tym przypadku dotyczy to dobrze. Oto lista zwiększenia pożądania seksualnego:

1. Zrelaksować się

Brak pożądania seksualnego można przypisać stresowi i zmęczeniu. Spędzanie razem relaksującego dnia może pomóc w rozjaśnianiu stanu umysłu i sprawić, że są bardziej chętne do uprawiania seksu.

Jeśli odpowiedź na pytanie „co powoduje niski popęd seksualny”, jest związana ze zdrowiem psychicznym, medytacją i innymi relaksującymi czynnościami, może ci pomóc.

2. Zdobądź zdrowie

Nasza atrakcja dla seksownych ciał nie dotyczy konsumpcjonizmu. Jest uniwersalny i był już przed marketingiem. Ciała dopasowane mogą być dla niektórych atrakcyjne, ponieważ są oznaką dobrego zdrowia, a z kolei silne geny do reprodukcji.

Jak kontrolować pożądanie seksualne?

Right i regularne ćwiczenia zwiększy twoje libido i atrakcyjność do płci przeciwnej.

Powiązane czytanie: 20 korzyści z zdrowych relacji

3. Posprzątać

Wiele osób, które są w relacjach długoterminowych. Dodatkowe obowiązki, takie jak obowiązki dzieci i domowe, zajmują cały czas i energię, które single wykorzystują do spa i robienie innych rzeczy, aby wyglądać dobrze.

Z czasem pozwalanie sobie odejść na temat atrakcyjności fizycznej. Nie chodzi o to, że ludzie w takich związkach nie mają pożądania seksualnego; Po prostu mogą go zdobyć w dowolnym momencie i włożyć w to mniej wysiłku.

Oczyść i dbaj o swoje ciało.

Nawet powierzchowne zmiany, takie jak brak pielęgnacji, niechlujne fryzury, brudne paznokcie i problemy dentystyczne, mogą uszkodzić atrakcyjność seksualną i przyczynić się do braku popędu seksualnego u kobiet i mężczyzn.

Powiązane czytanie: 21 Skuteczne sposoby sprzątania swojego związku

4. Podejmij wysiłek

Najlepszym sposobem na zajęcie się małym zaburzeniach pożądania seksualnego jest pokazanie sobie nawzajem.

Zwykle osoba chce zobaczyć, jak ich partner stara się pokazać, jak bardzo jest kochany i doceniany. Poradnictwo w związku może pomóc ci zrozumieć kreatywne i skuteczne sposoby pokazania partnerowi, że dbasz o nie.

5. Użyj swoich słów

Komunikacja może przejść długą drogę, ale taki wrażliwy temat może być niezręczny, nawet dla poważnych par.

Zastanawiam się, co się stanie, gdy zniknie pożądanie seksualne? Komunikacja również trafia.

Akcja mówi głośniej niż słowa, ale mówienie partnerowi, że ich kochasz i komplementuje ich wygląd, zrobi cuda za ich pewność siebie i libido.

Brak pożądania seksualnego można również przypisać własnej wartości i pewności siebie. Jeśli możesz użyć prostych słów, aby zwiększyć ich samoocenę, może to również zwiększyć ich popęd seksualny.

Niektóre powszechnie zadawane pytania

Brak pożądania seksualnego w związku może stać się istotnym powodem do niepokoju, ponieważ może podważyć szczęście i walidację, której ludzie szukają w związku. Pewne kluczowe pytanie na ten temat może sprawić, że wszystko jest bardziej jasne.

Czy brak pożądania seksualnego jest chorobą?

Brak pożądania seksualnego może wynikać z pewnej choroby lub może być również objawem choroby podstawowej. Ale może to być również związane z dynamiką interpersonalną między parą lub tymczasowym warunkiem.

Czy to normalne utratę pożądania seksualnego w związku?

Pożądanie seksualne w długoterminowym związku może z czasem przejść przez wzloty i upadki. Jeśli jednak istnieje utrata popędu seksualnego przez znaczną ilość czasu, może to być postrzegane jako problematyczne i warto zwrócić uwagę.

W skrócie

Brak pożądania seksualnego partnera może prowadzić do komplikacji w związku. Rozwiązanie nie jest skomplikowane.

Randki i rozpieszczanie kogoś, w czym jesteś zakochany. Dbanie o siebie też nie powinno być wyzwaniem.

Po prostu znajdź czas, aby zadbać o siebie i swojego partnera. Wszystko inne, takie jak brak pożądania seksualnego, ulegnie.